ストレッチロールS SR-002をレビュー！クチコミ・評判をもとに徹底検証
ハイパワーな振動でリラックス効果が高いと評判の、ストレッチロールS SR-002。インターネット上では高評価な口コミが多い一方、「直径が太い」「振動音が気になる」といった声もあり、購入を迷っている人も多いのではないでしょうか。
そこで今回は、ストレッチロールS SR-002を含むフォームローラー全15商品を実際に使ってみて、硬さ・転がしやすさを比較してレビューしました。購入を検討中の人はぜひ参考にしてみてくださいね！
ビューティ系の編集・ライターとして編集プロダクションで7年間従事。マイベスト入社後は薬事法管理者の資格を活かし、医薬品や介護用品をはじめレディースインナーや寝具にいたるまで、1000商品以上に及ぶヘルスケア系の商材の検証に携わっている。
すべての検証は
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本コンテンツに記載の検証結果は2021年05月までの情報です
【総評】硬さが気になるものの、心地よい微振動が好印象
ストレッチロールS SR-002は、やわらかく身体にフィットするフォームローラーをお探しの人にはおすすめできません。表面硬度は親指の腹よりかなり硬く、評価を引っ張ってしまいました。やや低反発な使用感も好みが分かれるでしょう。
直径が大きめな点も気になるところ。体格が大きい人は使いやすいのですが、小柄だとバランスを保ちにくく感じる可能性があります。高価格なので、手軽にトレーニングを始めたい人にも向いていません。
一方、筋肉に振動を与えながらストレッチしたい人には一考の価値があるアイテムといえるでしょう。1分間で最大4,000回の微振動がしっかりと伝わり、心地よさを感じることができました。凸凹部分に丸みがあるので、転がしやすさも上々です。
とはいえ、フォームローラーはほかにも多数販売されています。やわらかい質感が好みの人は、レビューを参考にほかの商品も検討してみてください。
ストレッチロールS SR-002とは
運動・美容・癒やしの観点から健康のサポートを目指すDOCTOR AIR。マッサージ機器やフィットネスグッズを手がけ、一般利用者からトップアスリートまで幅広い支持を集めています。
今回検証するのは、スポーツ選手の愛用者が多いストレッチロールS SR-002です。
この商品は、1分間に最大4,000回の超微振動を発生させるのが特徴。
振動レベルは4段階に調整可能です。筋肉を刺激し、ストレッチ効率を高める効果が期待できます。
表面には4種類の凸凹が配置されており、部位やトレーニング内容に合わせて選ぶことができます。
操作パネルがシンプルで、直感的に操作できるのもうれしいポイント。電源が入ってから10分経過すると自動で電源オフになるタイマー機能も便利ですよ。
カラーバリエーションはブラック・レッド・ブルーの3種類（ブルーは生産終了）。今回の検証にはブラックを使用しました。
コードレス充電式なうえ本体重量が870gと比較的軽いので、さまざまな場所に持ち運んで使いたい人にもぴったりです。
使用部位によって推奨される振動数は異なります。
公式サイトで部位に適した振動レベルとストレッチ方法が紹介されているので、あわせてチェックしてみてください。
実際に使ってみてわかったストレッチロールS SR-002の本当の実力！
今回はストレッチロールS SR-002を含むフォームローラー全15商品を実際に用意して、比較検証レビューを行いました。
具体的な検証内容は以下のとおりです。それぞれの検証で1～5点の評価をつけています。
検証①：硬さ
検証②：転がしやすさ
検証① 硬さ
まずは、フォームローラーの硬さを検証します。
身長・体重の異なるモニター男女6人が商品を使用。ローラーの表面硬度と親指の腹の平均硬度が近いか・肌なじみがよく反発感がちょうどよいかの2点から使用感を確認しました。
この検証での評価は、以下のようにつけています。
- モニター6名の親指の腹の平均硬度に対して表面硬度の数値が44.9%以下・痛くて触れたくなく、反発感がすごい
- モニター6名の親指の腹の平均硬度に対して表面硬度が45%以上・肌なじみが悪く感じ、反発感が気になる
- モニター6名の親指の腹の平均硬度に対して表面硬度が60%以上・少し肌なじみが悪く感じ、少し反発感が気になる
- モニター6名の親指の腹の平均硬度に対して表面硬度計が75%以上・肌なじみがよい、悪くはない反発感
- モニター6名の親指の腹の平均硬度に対して表面硬度が90%以上・大変肌なじみがよく、ちょうどよい反発感
表面硬度は硬いが、パワフルな振動で痛みが分散された
硬さの評価は3.2点。表面素材が硬く、硬度測定で評価を下げてしまいました。
とはいえ、プルプルとしたパワフルな振動は好印象。ほかの電動ローラーと比べてしっかりと伝わり、痛みが分散される感覚があります。
あてる部位によっては多少痛みがあるものの、気持ちよく感じられる範囲内です。反発感がやや弱めなため好みが分かれそうですが、モニターからはおおむね高い評価を得ていました。
ただし、人によって振動音が若干気になる可能性があるので注意してください。
振動していないときの肌なじみ・クッション性も良好です。
なかには「発泡スチロールのようで安っぽい」「もう少しゴム感があると好み」と答えたモニターもいましたが、そこまで気になるほどではないでしょう。
検証② 転がしやすさ
続いては、転がしやすさの検証を行いました。
PVC素材のヨガマットを敷いてフォームローラーを使用し、体重をかけたときの転がしやすさをチェックしました。
この検証での評価は、以下のようにつけています。
- かなり転がしにくい・転がすために力を使って疲れる
- 少し転がしにくい・転がすために力を使う
- 少し床にひっかかるが転がしにくくはない・少し力を使わないと転がせない
- 転がしやすい・転がすために余計な力を使ってはいない
- 非常に転がしやすい・ストレスなく力を使わず転がせる
凸凹に丸みがあって転がしやすい。振動させる場合は体重をかけて
転がしやすさは、3.8点と上々の評価を獲得。切り替え部分でやや引っかかるものの、ほぼ問題なく転がすことができました。
凸凹部分も丸みがあるうえ数が少ないので、軽くスムーズに動きます。表面素材のなめらかさ・使い心地の軽さも好印象です。
スイッチを入れた直後は本体が暴れるものの、体重をかければ気になりません。
ただし大きめの直径に対しては賛否両論あり、太ももに当てると体が浮いて安定しないと回答したモニターも。一方で「体が大きくても使いやすい」というプラス意見もあるので、体格に応じて検討してみてください。
硬さにこだわって選ぶなら、こちらの商品をチェック
最後に、ほどよい硬さが魅力のおすすめフォームローラーをご紹介します。
まずチェックしていただきたいのは、プリマソーレのフォームローラーです。肌なじみのよいモチモチした表面素材が好印象。凸凹は比較的大きめで高反発なので、筋肉をしっかりほぐすことができます。ストレッチに慣れている人にもおすすめですよ。
電動タイプをお探しの人は、Fitvcの電動フォームローラーをご検討ください。やや反発感が強く人を選ぶ硬さですが、振動で適度な刺激が得られます。直径が小さいので、小柄な人や女性に向いていますよ。凸凹の少ない波紋デザインも特徴的です。
primasoleプリマソーレ ｜ フォームローラー
| 直径 | 13.5cm |
|---|---|
| 幅 | 33.5cm |
| 重量 | 約900g |
| 耐荷重 | 200kg |
| 表面素材 | EVA樹脂 |
| 突起の形状 | 手のひらをイメージした平らな凹凸、指先をイメージした突起型の凹凸、指全体をイメージしたチューブ型の凹凸 |
| 電動機能 |
プリマソーレ フォームローラーをレビュー！クチコミ・評判をもとに徹底検証
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