KOOLSEN フォームローラーをレビュー！クチコミ・評判をもとに徹底検証
自宅で手軽にトレーニングできると評判の、KOOLSEN フォームローラー。ネット上では高評価な口コミが多い一方、「硬すぎる」など気になる声もあり、購入に踏み切れない方もいるのではないでしょうか？
そこで今回は、KOOLSENを含むフォームローラー15商品を実際に使ってみて、硬さ・転がしやすさを比較してレビューしたいと思います。購入を検討中の方はぜひ参考にしてみてくださいね！
フィットネス・マタニティ商材を担当。現役でパーソナルトレーナー活動をしつつ、2歳児のママとしても奮闘中。前職では大手フィットネスクラブで健康に関わるさまざまな業務に携わってきた。現在はマイベストにて、アスリートやパーソナルジムトレーナーとして培ってきた知見を活かし、プロテインやマッサージガンなどをはじめとしたフィットネス商材を300商品以上比較検証。また、搾乳器などのマタニティ商材も担当し、実際の育児経験を活かし、ママ目線でのコンテンツを届けている。全米ヨガアライアンスRYT200の資格を保持し、第20回ジャパンクラシックパワーリフティング選手権大会63kg級優勝・2016年世界クラシックパワーリフティング選手権大会女子63kg級16位の実績も持つ。
すべての検証は
マイベストが行っています
【総評】大きめの凸凹と硬さの影響で、体になじまない。耐久性重視の方向き
この商品は、身体になじみやすいフォームローラーをお探しの方には不向きな印象です。表面素材が硬く凹凸も鋭いため、体重をかけてもフィット感がありません。筋肉が緊張してしまい、痛みを感じたモニターもいました。
四角く大きめの凸凹形状も、効果はいまひとつ。マットに引っかかるため、転がしやすさも平均レベルに留まりました。
一方、超硬質PVC製を使った丈夫なつくりは評価できます。安心して体重をかけられる商品をお探しの方・耐久性重視の方は検討してみるのもよいでしょう。
とはいえ、フォームローラーはほかにもたくさん販売されています。身体になじんで使いやすいアイテムをお探しの方は、レビューを参考に他商品も検討してみてくださいね。
KOOLSEN フォームローラーとは
Amazon・Yahoo!ショッピングなどECサイトで販売を行うメーカー、KOOLSEN。運動・アウトドア用品をメインに展開しています。
今回ご紹介するのは、筋肉のこりをほぐすことを目的に作られたフォームローラーです。
この商品は、突起形状と平らな形状を組み合わせた2種類の凹凸が特徴です。
人間工学に基づいた設計で、腰・背中・太もも・ヒップなど全身に使えるよう工夫されています。バランストレーニングにも役立ちますよ。
内側には最大荷重300kgの硬質PVC素材・表面には汗のにおいが気になりにくい高密度フォームを採用。
収納袋が付属されているので、ジムやオフィスにも気軽に持っていけます。
購入から360日間は、品質保証サービスの対象になります。
万が一不備を見つけた際は、新品との交換もしくは全額返金が可能です。アフターフォローが充実していると購入しやすいですね。
カラーバリエーションは全9種類。検証に使用したグリーンのほか、ピンク・ブラックなど鮮やかなカラーが展開中です。
トレーニングウェアに合わせるなど、好みで選んで楽しくストレッチしましょう。
実際に使ってみてわかったKOOLSEN フォームローラーの本当の実力！
今回はKOOLSENを含むフォームローラー全15商品を実際に用意して、比較検証レビューを行いました。
具体的な検証内容は以下のとおりです。それぞれの検証で1〜5点の評価をつけています。
検証①：硬さ
検証②：転がしやすさ
検証① 硬さ
まずは、硬さの検証です。
男女6人のモニターにフォームローラーを使用してもらい、親指腹の平均硬度とローラーの表面硬度が近いか・肌なじみはよいかなどをチェック。コリをほぐすのにほどよい硬さに作られているかを調べました。
この検証での評価は、以下のようにつけています。
- モニター6名の親指の腹の平均硬度に対して表面硬度の数値が44.9%以下・痛くて触れたくなく、反発感がすごい
- モニター6名の親指の腹の平均硬度に対して表面硬度が45%以上・肌なじみが悪く感じ、反発感が気になる
- モニター6名の親指の腹の平均硬度に対して表面硬度が60%以上・少し肌なじみが悪く感じ、少し反発感が気になる
- モニター6名の親指の腹の平均硬度に対して表面硬度計が75%以上・肌なじみがよい、悪くはない反発感
- モニター6名の親指の腹の平均硬度に対して表面硬度が90%以上・大変肌なじみがよく、ちょうどいい反発感
表面が硬くフィット感に欠ける。痛みを感じる場合も
硬さの検証結果は2.0点。
硬い表面素材と鋭い凹凸形状が影響し、体重をかけても沈み込みません。刺激が強すぎて痛みがあり、筋肉が緊張してしまいます。
高反発で肌になじまず、フィット感もいまひとつ。2種類の凸凹もこれといった効果が感じられません。
さらに、本体がやや重い点もマイナスポイントとしてあがっています。
なかには「傷みを感じにくい」「太ももには気持ちよく使える」といったプラス意見もあったものの、総合的にいまひとつ評価が伸び悩む結果になりました。
検証② 転がしやすさ
続いて、転がしやすさを検証します。
ヨガマットの上でフォームローラーに体重をかけ、スムーズに転がるかをチェック。硬さの検証と同様、男女6人のモニターが評価を行います。
この検証での評価は、以下のようにつけました。
- かなり転がしにくい・転がすために力を使って疲れる
- 少し転がしにくい・転がすために力を使う
- 少し床にひっかかるが転がしにくくはない・少し力を使わないと転がせない
- 転がしやすい・転がすために余計な力を使ってはいない
- 非常に転がしやすい・ストレスなく力を使わず転がせる
丈夫なつくりで転がしやすい。ただし凹凸部分は少し詰まる
転がしやすさの検証では、3.1点を獲得。
凹凸の切り替え部分が少しマットに詰まる感覚があります。自分で力を調整しながら転がす必要があり、モニターのなかには「痛みを感じる」という人もいました。
とはいえ、硬くツルツルとした丈夫なつくりは好印象。突起が小さめで面になっている点もプラスに作用し、転がしやすいというプラス意見が多くあがっていました。
力調整が負担に感じなければ、スムーズに使えるアイテムといえるでしょう。
身体になじんで使いやすい商品をお探しなら、こちらをチェック
最後に、身体になじんで使いやすいおすすめ商品をご紹介します。
まず注目してほしいのは、TRIGGER POINTのグリッド フォームローラー。表面にクッション性があり、肌にフィットして心地よく使えます。筋肉の緊張を抑えつつスムーズに転がせる点も好印象。丸みのある凸凹でやさしく刺激できるので、初心者にもぴったりです。
普段から運動をしている方は、primasoleのプリマソーレ フォームローラーをチェックしてみましょう。凹凸が大きく高反発なので、しっかりと身体をほぐせます。肌なじみのよいモチモチとした素材感も特徴です。
トリガーポイントTRIGGERPOINT ｜ グリッドフォームローラー
| 突起の形状 | 滑らか |
|---|---|
| 突起の高さがそろっている | |
| 表面が指で押して凹む | |
| 表面の溝が小さい |
- 直径
- 14cm
- 幅
- 33cm
- 耐荷重
- 200kg
- 突起の種類
- 手のひらをイメージした突起、指先をイメージした突起、指全体をイメージした突起
- ほこりがつきにくい
良い
- ・凹凸が滑らかで、肌に食い込みにくい
- ・指で押すと凹むほど表面がやわらかく、体重をかけても心地よくほぐせる
- ・どの部位にあててもスムーズに転がせて、初心者でも扱いやすい
気になる
- 特になし
| 重量 | 581g |
|---|---|
| 表面素材 | EVA |
| 電動機能 |
トリガーポイント フォームローラーをレビュー！クチコミ・評判をもとに徹底検証
| 直径 | 13.5cm |
|---|---|
| 幅 | 33.5cm |
| 重量 | 約900g |
| 耐荷重 | 200kg |
| 表面素材 | EVA樹脂 |
| 突起の形状 | 手のひらをイメージした平らな凹凸、指先をイメージした突起型の凹凸、指全体をイメージしたチューブ型の凹凸 |
| 電動機能 |
プリマソーレ フォームローラーをレビュー！クチコミ・評判をもとに徹底検証
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