スナックミー CLR BAR しっとりこくうまチョコバナナを検証レビュー！プロテインバーの選び方も紹介

スナックミーの「CLR BAR しっとりこくうまチョコバナナ」は、グルテンフリーで砂糖や甘味料不使用と謳うプロテインバー。原材料はデーツ・アーモンド・そら豆・ココアパウダー・フリーズドライバナナの5つで、エネルギーは1本あたり178kcalです。

1本あたり12gのたんぱく質を含んでおり、ゆでたまご2個分に相当するたんぱく質量を効率よく摂取できるのが魅力。脂質は1本あたり6gと少なく、脂質の摂取を控えたい人でも取り入れやすいといえます。ただし、炭水化物量は1本あたり20gと多めなので、糖質制限中の人にはあまり適しません。

おいしさについては、モニターから「1本食べきるには甘すぎると感じた」「食べると水を飲みたくなるような甘さだった」との声も並びました。やや甘味が強いので、好みが分かれるでしょう。また、食感は硬さと粘りが気になり、しっかりと噛む必要があるうえ、歯に挟まりやすい点が指摘されていました。

たんぱく質を効率よく補いたいものの、脂質は抑えたいという人に向いている商品です。ただし、炭水化物量が多めなので、毎日食べるのは控えたほうがよいでしょう。味や食感の好みも分かれやすいので、甘いものが不得意な人はほかのプロテインバーも検討してみてくださいね。