RIZAP WOMANを検証レビュー！パーソナルジムの選び方も紹介
料金の安さやトレーナーの専門性の高さ、食事指導の手厚さが気になるRIZAP WOMAN。実際に利用しないとわからず、迷っている人もいるのではないでしょうか？
そこで今回は、実際にRIZAP WOMANを徹底検証しました。パーソナルジム20サービスの中で比較してわかったRIZAP WOMANの実力をレビューしていきます。パーソナルジムの選び方も紹介しているので、検討中の人はぜひ参考にしてみてくださいね！
脱毛・病院クリニック・サブスクリプション・ウォーターサーバーなどのサービス領域を担当。これまでにアプリやスポーツジムなどの無形サービスの検証や、70種類以上のウォーターサーバーや100食以上の宅配弁当などの有形サービスの検証など、幅広いジャンルの比較検証を経験。また、美容皮膚科医など専門家への取材も行ってきた。「選ぶのが難しい領域だからこそ、徹底検証を通じて全ユーザーが選びやすい情報を届ける」ことをモットーに活動している。
すべての検証は
マイベストが行っています
目次
- 結論！料金設定が高額。10回未満のプランがなく選択肢が限られる
- RIZAP WOMANのデメリットが気になる人におすすめのサービスを紹介
- RIZAP WOMANは他のパーソナルジムとどう違うの？
- RIZAP WOMANの評価方法は？人気のパーソナルジム20サービスを徹底比較検証
- 検証① 料金の安さ
- 検証② トレーナーの専門性の高さ
- 検証③ 食事指導の手厚さ
- 検証④ 食事指導料の安さ
- 検証⑤ 施設や備品の充実度
- 検証⑥ 予約・キャンセル制度の柔軟度
- 検証⑦ 小回数プランの豊富さ
- RIZAP WOMANの詳細情報
- そもそもどう選べばいい？パーソナルジムの選び方
- マイベストおすすめ！パーソナルジムの検証評価上位のサービスも紹介
結論！料金設定が高額。10回未満のプランがなく選択肢が限られる
RIZAPRIZAP WOMAN
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| 体験トレーニングあり | |
| レンタル可能品 | 無料：ドライヤー、ウェア、タオル |
- 料金価格については、2025年09月03日時点の公式サイトを参照した標準価格が記載されています。
- チケット制プランなし
「RIZAP WOMAN」は、朝7時から営業している女性トレーナーのみの女性専用パーソナルジムです。しかし、1時間あたりの料金×16回分に入会金を合わせた料金は448,360円と非常に高い結果に。月2回・4回・8回と小回数プランはあるものの、1回あたり10,000円以上かかるため、1回あたりの料金が高額な点はデメリットです。
トレーナーの資格は記載がないため、専門性は把握できません。一方で、トレーナーによる食事指導を専用アプリから無料で受けられ、毎回の食事の改善点を毎日アドバイスしてもらえるのは魅力。アプリでは食事分析だけでなく、トレーナーへの相談もできます。
無料のウェア・タオルレンタルに加えて、シャワー・ドライヤー・水も無料で提供。予約は電話やWEBで24時間対応していて、前日までなら無料でキャンセルできます。
とにかく毎日の食事管理をサポートしてほしい女性なら検討の余地があるものの、料金の高さが目立ち、通いやすいパーソナルジムとはいえない印象でした。
料金の安さ、トレーナーの専門性の高さ、食事指導の手厚さ、指導料の安さ、施設や備品の充実度は美ボティメイクコース（16回）で評価しています。
RIZAP WOMANのデメリットが気になる人におすすめのサービスを紹介
実際にRIZAP WOMANと比較検証を行ったサービスの中で、各検証項目でNo.1を獲得したものをピックアップしました。
RIZAP WOMANよりも高い評価を獲得したサービスも！ぜひこちらも検討してみてくださいね。
Dr.トレーニング
しっかりトレーニングしたい人に。料金が安く専門性が高い
ビーコンセプト
人目を気にせず理想の体へ！女性専用の個室パーソナルジム
RIZAP WOMANは他のパーソナルジムとどう違うの？
マイベストが検証してわかったRIZAP WOMANの特徴は、ひとことでまとめると「料金設定が高額。10回未満のプランがなく選択肢が限られる」です。
実際、たくさんあるパーソナルジムの中で、料金の安さやトレーナーの専門性の高さ、食事指導の手厚さはサービスによってどのくらい差があるのか気になりますよね。ここからは、RIZAP WOMANを含むパーソナルジムの検証方法や、自分に合ったパーソナルジムを選ぶためのポイント、検証で高評価を獲得したサービスを紹介していきます。
RIZAP WOMANの評価方法は？人気のパーソナルジム20サービスを徹底比較検証
検証のポイント
- 料金の安さ1
マイベストでは「とても安く通えて、満足するまで継続できるパーソナルジム」をユーザーが満足できるパーソナルジムとし、その基準を1時間あたりの料金×16回分に入会金を合わせた料金と定めて以下の方法で検証を行いました。
- トレーナーの専門性の高さ2
マイベストでは「トレーナーが筋肉やマシンの使い方を専門的に教えてくれ、普通のジムでも実践できるほどになる。加えて、リバウンドなく痩せられるパーソナルジム」をユーザーが満足できるパーソナルジムとし、その基準をトレーナーの専門性の高さと定めて以下の方法で検証を行いました。
- 食事指導の手厚さ3
マイベストでは「まったく無理のない食事管理を毎日行なってくれ、満足した食事ができる。加えて間食をしたいときでも、メッセージで確認したらいつでも相談にのってくれるパーソナルジム」をユーザーが満足できるパーソナルジムとし、その基準を食事指導の手厚さと定めて以下の方法で検証を行いました。なお、本コンテンツではAIでの食事指導は評価に含まず、人からの食事指導を評価対象としています。
- 食事指導料の安さ4
マイベストでは「食事指導料が無料だからその分トレーニングにお金を使え、かつ栄養がありダイエット向きの食材を調達でき、それが継続できるパーソナルジム」をユーザーが満足できるパーソナルジムとし、その基準を食事指導にかかる費用と定めて以下の方法で検証を行いました。なお、本コンテンツではAIでの食事指導は評価に含まず、人からの食事指導を評価対象としています。
- 施設や備品の充実度5
マイベストでは「レンタル可能なものや設備が揃っているから、手ぶらで行けるパーソナルジム」をユーザーが満足できるパーソナルジムとし、その基準を施設や備品の充実度と定めて以下の方法で検証を行いました。
- 予約・キャンセル制度の柔軟度6
マイベストでは「いつでも予約・変更ができてとても通いやすいパーソナルジム」をユーザーが満足できるパーソナルジムとし、その基準を予約・キャンセル制度の柔軟度と定めて以下の方法で検証を行いました。
- 小回数プランの豊富さ7
マイベストでは「細かく回数を選べるから、予算ギリギリまで充実したプランを選べるパーソナルジム」をユーザーが満足できるパーソナルジムとし、その基準を小回数プランの豊富さと定めて以下の方法で検証を行いました。
すべての検証は
マイベストが行っています
RIZAP WOMANの詳細情報
RIZAPRIZAP WOMAN
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| 体験トレーニングあり | |
| レンタル可能品 | 無料：ドライヤー、ウェア、タオル |
- トレーナー指名可能
（人・性別での指名は可能だが要相談） - キャンセル無料期間
- 前日まで無料
- 営業時間（平日）
- 7:00～23:00※銀座店の場合
- 営業時間（土日祝）
- 7:00～23:00※銀座店の場合
- 女性専用
- 食事指導あり
- 設備
- 無料：シャワールーム、ロッカースぺース、シューズお預かり、ミネラルウォーター、ヘアボディウォッシュ、メイク落とし、ドライヤー
- 1回あたりのトレーニング時間
- 50分※着替え等の時間込み
- 料金価格については、2025年09月03日時点の公式サイトを参照した標準価格が記載されています。
- チケット制プランなし
良い
- 女性専用ジムでトレーナーも女性のみ
気になる
- 1時間あたりの料金×16回分に入会金を合わせた料金が高額
- トレーナーの専門性は不明瞭
| 体験料 | 無料 |
|---|---|
| トレーナー指名料 | 無料 |
| 完全個室あり | |
| キャンセル料 | 1回分消化 |
| 予約方法 | WEB、電話 |
| 店舗のある都道府県 | 東京都、神奈川県 |
| 支払い方法 | 銀行振込 (前払い)、デビットカード、口座引落 |
| 事務手数料 | なし |
| 分割払い可能 | |
| 返金保証あり | |
| 食事指導の内容 | アドバイスのみ |
| 食事指導の料金 | 無料 |
| マシン・器具の種類 | マルチマシン |
| トレーナーが持っている資格 | トレーナーの資格に関する記載なし |
| 管理栄養士資格保持トレーナー在籍 | |
| トレーナーとの時間外連絡可能 |
そもそもどう選べばいい？パーソナルジムの選び方
マイベストおすすめ！パーソナルジムの検証評価上位のサービスも紹介
パーソナルジムの検証で上位を獲得したサービスをご紹介します。RIZAP WOMAN以外にも、ぜひ以下のおすすめサービスも検討してみてくださいね。
Dr.トレーニングDr.TRAINING
| 入会金 | 35,600円 |
|---|---|
| 体験トレーニングあり | |
| レンタル可能品 | 有料：ウェア上下 （550円※トップス330円、ボトムス220円）、タオル大（330円）、タオル小（220円） |
- トレーナー指名可能
（人で指名可能） - キャンセル無料期間
- 予約前日20時まで無料
- 営業時間（平日）
- 9:00～22:00※吉祥寺店の場合
- 営業時間（土日祝）
- 9:00～22:00※吉祥寺店の場合
- 女性専用
- 食事指導あり
- 設備
- 無料：水素水サーバー、シャワー室、個室 更衣室、ヘア・ボディウォッシュ、ドライヤー 、有料：プロテイン、各種サプリメント
- 1回あたりのトレーニング時間
- 60分
- 料金価格については、2025年09月03日時点の公式サイトを参照した標準価格が記載されています。
- 回数制・通い放題コースプランなし
良い
- 1時間あたりの料金×16回分に入会金を合わせた料金が安い
- トレーナーの資格が明記されており専門を把握しやすい
- 専門的な食事管理のアドバイスが毎日3食分もらえる
気になる
- 体験トレーニングが7,100円かかる
| 体験料 | 7,100円 |
|---|---|
| トレーナー指名料 | 不明 |
| 完全個室あり | |
| キャンセル料 | 無料 |
| 予約方法 | WEB、電話、来店時に次回分の予約 |
| 店舗のある都道府県 | 埼玉県、東京都、神奈川県、大阪府、兵庫県、福岡県 |
| 支払い方法 | 現金、クレジットカード、請求書払い、銀行振込 |
| 事務手数料 | なし |
| 分割払い可能 | |
| 返金保証あり | |
| 食事指導の内容 | アドバイスのみ |
| 食事指導の料金 | 無料 |
| マシン・器具の種類 | パワーラック・バーベル・スミスマシン・ダンベル・ケーブル |
| トレーナーが持っている資格 | 頭蓋骨小顔矯正認定、健康運動実践指導者、柔道整復師、JSPO-AT（日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー）、NSCA-CSCS（全米エクササイズ&コンディショニング協会認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト）、ストレスフリーセラピスト、NASM-PES（全米スポーツ医学協会認定パフォーマンス向上スペシャリスト）、栄養コンシェルジュ2つ星、柔道初段(黒帯)、SMART Cuffs血流制限認定コース 取得、NSCA-CPT（全米エクササイズ&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー）、JATI-ATI（日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者）、PHI pilates ACTs、栄養コンシェルジュ2つ星、NESTA-PFT、栄養士、アスリートフードマイスター1級、スポーツコーチングリーダー（日本スポーツ協会公認）、ハートセイバー CPR AED、理学療法士、調理師免許 |
| 管理栄養士資格保持トレーナー在籍 | |
| トレーナーとの時間外連絡可能 |
Dr.TRAINING（ドクタートレーニング）の口コミ評判は？トレーナー指名はできる？料金・予約方法など徹底調査
トゥエンティーフォーセブンワークアウト24/7Workout
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニングあり | |
| レンタル可能品 | 無料（月8回以上のコースの場合）：ウェア・シューズ・タオル・靴下・ヘア/ボディウォッシュ・ドライヤー（※月8回未満のコースの場合は有料） |
- トレーナー指名可能
（人で指名可能） - キャンセル無料期間
- 不明
- 営業時間（平日）
- 7:00～24:00※天王寺店の場合
- 営業時間（土日祝）
- 7:00～24:00※天王寺店の場合
- 女性専用
- 不明
- 食事指導あり
- 設備
- 無料：シャワー、水素水、ヘア・ボディウォッシュ、ドライヤー
- 1回あたりのトレーニング時間
- 50分
- 料金価格については、2025年09月03日時点の公式サイトを参照した標準価格が記載されています。
- 回数制・通い放題コースプランなし
良い
- 7～24時までと営業時間が長い
- レンタル備品が充実しているため手ぶらで通える
- 入会金が無料で、1時間あたりの料金×16回分の料金が安い
気になる
- トレーナー指名は都合次第なので、希望に添えない可能性がある
| 体験料 | 無料 |
|---|---|
| トレーナー指名料 | 不明 |
| 完全個室あり | |
| キャンセル料 | 1回分消化 |
| 予約方法 | WEB、電話 |
| 店舗のある都道府県 | 北海道、岩手県、宮城県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、石川県、山梨県、岐阜県、静岡県、愛知県、京都府、大阪府、兵庫県、和歌山県、岡山県、広島県、福岡県、熊本県、大分県、鹿児島県、岩手県 |
| 支払い方法 | クレジットカード、口座振替、銀行振込 |
| 事務手数料 | なし |
| 分割払い可能 | |
| 返金保証あり | |
| 食事指導の内容 | アドバイスのみ |
| 食事指導の料金 | 無料 |
| マシン・器具の種類 | スミスマシン、ダンベル |
| トレーナーが持っている資格 | ダイエット検定1級、NSCA-CPT（全米エクササイズ&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー）、健康運動実践指導者、JATI-ATI、スポーツ栄養アドバイザー、健康運動指導士 |
| 管理栄養士資格保持トレーナー在籍 | |
| トレーナーとの時間外連絡可能 |
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