ヒーライトはどんな効果がある？施術回数の目安や家庭用との違いも解説
さまざまな肌悩みにアプローチできる、美容医療のヒーライト。しかし、実際に施術を受けた人のなかには「効果があるのかわからない」「効果を実感しにくい」との声もあり、やるべきか迷っている人もいるのではないでしょうか？
そこで今回は、ヒーライトにはどんな効果があるのかを解説します。効果を引き出す方法や家庭用のヒーライトとの違いも解説するので、ぜひ参考にしてくださいね。
コンテンツ内に記載されている「ハイフ」は機器の出⼒や照射⽅法が適切に⾏われなければ、特に顔の神経障害を起こすリスクがある 難しい施術です（参照：消費者庁）。エステサロン・クリニック問わず被害の報告はあるため、リスクを認識した上で技術や知識のあるクリニックで施術を受けることを検討してください。
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本コンテンツに記載した効果および副作用等のリスクは一般的なものです。ご利用の際は各クリニックのホームページなどをご確認ください。
ヒーライトで期待できる6つの主な効果
ヒーライトの効果は6つあります。さまざまな悩みにアプローチできるので、1つずつ確認しましょう。
ニキビ・ニキビ跡の改善
ヒーライトは、ニキビやニキビ跡のケアに効果が期待できる治療法です。特定の波長がアクネ菌を殺菌し、炎症を抑えることで、ニキビの改善につながります。また、肌のターンオーバーを促す働きもあるため、ニキビ跡の色素沈着を薄くする効果も期待できますよ。
繰り返しできてしまうニキビや、赤みが残ってしまったニキビ跡にお悩みの人におすすめです。ただし、重度のニキビや、クレーター状になってしまったニキビ跡に対しては、効果が限定的であることに注意が必要です。
肌のハリ・ツヤ不足の改善
肌のハリやツヤの低下、小じわといった悩みの改善にも期待できます。
特定の光が肌の真皮層まで届き、ハリや弾力のもととなるコラーゲンやエラスチンの生成を促すためです。これにより、肌の弾力性がアップし、若々しい印象へと導きます。
傷の治りを早める
傷の治りを早め、ダウンタイムを短縮する効果にも期待できます。細胞の修復や再生を促す働きがあるためです。
とくに、レーザー治療やダーマペンなどの美容施術を受けた後の、赤みや腫れを早く落ち着かせたい場合によく用いられます。施術直後のデリケートな肌に使用するため、必ず医師の指示に従って施術を受けてくださいね。
薄毛・育毛治療
ヒーライトは、頭皮環境を整えて育毛を促進する効果が期待できます。毛母細胞を活性化し、血行をよくすることで、健康な髪が育ちやすい環境を作り出せるためです。
薄毛の原因は多岐にわたるため、効果が出にくい場合もありますが、抜け毛が気になる人や、髪のボリュームの減少に悩んでいる場合に、補助的な治療としておすすめです。
肩こりや腰痛の緩和
肩こりや腰痛の緩和にも役立ちます。血行を促し、筋肉の深部まで温めることで、こわばった筋肉を柔らかくする効果が期待できるためです。
長時間のデスクワークによる慢性的な肩こりや、冷えが原因の腰痛にお悩みの人におすすめですよ。
代謝アップの促進
体全体の代謝を高め、機能をサポートする効果も期待できる施術です。ヒーライトによって血流がよくなることで、代謝の向上をサポートし、健康的な体づくりを助けます。
健康的な食生活や適度な運動と組み合わせることで、さらに高い効果を実感できるでしょう。
ヒーライトの効果をさらに引き出すには
ヒーライトの効果を高めるには、いくつかポイントがあります。
施術回数を重ねて効果を定着させる
ヒーライトの効果をより長く実感するためには、複数回の施術を継続して行うことが大切です。肌の細胞が活性化したり、コラーゲンが生成されたりするには一定の期間が必要になります。
1回でも効果を実感できる場合はありますが、肌質の改善であれば1週間に1～2回の頻度で、10回以上の継続を推奨されることがあります。推奨される施術回数や頻度は、施術の目的や状態によって異なるので、まずは医師やエステティシャンに相談してみましょう。
ヒーライトが受けられるおすすめのクリニックは、下記コンテンツでご確認ください。
ほかの施術と組み合わせて相乗効果を狙う
ほかの美容施術と組み合わせることで、単独で行う以上の高い効果が期待できます。ヒーライトには傷の治りを早くする効果が期待できるため、ダウンタイムを短縮し、それぞれの施術効果をさらに高められますよ。
たとえば、ダーマペンやレーザー治療、ハイフなどの美容施術と組み合わせているクリニックが多くあります。ほかの美容施術と組み合わせたい人は、下記コンテンツもチェックしてみてくださいね。
ホームケアで肌のコンディションを整える
ヒーライトの効果をさらに高めるためには、日々のホームケアで肌の状態を良好に保つことが重要です。乾燥や紫外線によるダメージのない健康的な肌は、ヒーライトの光エネルギーを効率よく受け止められるためです。
特に施術後は肌がデリケートになっているので、保湿を徹底し、紫外線対策として毎日日焼け止めを塗りましょう。肌に刺激の強い化粧品は避けて、やさしくケアしてください。
ヒーライトは痛みやダウンタイムはある？
ヒーライトは、痛みやダウンタイムがほとんどない施術です。肌に直接触れずに光を当てるだけなので、熱さや刺激を感じることはほぼありません。
施術中はじんわりと温かさを感じる程度で、心地よくてリラックスできるという人も多くいます。光が少しまぶしく感じる場合はありますが、基本的にゴーグルは付けずに施術が可能です。
家庭用のヒーライトとの違いは？
家庭用とクリニックでの施術では、効果・安全性・費用の3点が異なります。
クリニックで採用されている業務用ヒーライトは、家庭用に比べてLEDライトの数や出力が大きく異なる場合がほとんどです。LEDライトの数が多い業務用ヒーライトのほうが、より集中的にアプローチでき、高い治療効果が期待できます。
また、家庭用のヒーライトの場合、万が一トラブルが起きた際にすぐに対応できません。医師に相談しながら施術を受けられるほうが、安全性は高いですよ。
なお、家庭用ヒーライトと呼ばれるLED美顔器には、クリニックで行うヒーライトのよう効果はありません。肌悩みの治療はできないため、あくまでも美肌ケアのサポートとして取り入れましょう。
料金の相場は、家庭用が数万～数十万円、クリニックに通う場合だと1回5,000～10,000円前後です。家庭用は購入時の費用負担が大きいものの、継続的な費用が発生しないので続けやすいでしょう。LED美容が可能な家庭用美顔器は、さまざまなタイプがあるので、下記コンテンツでチェックしてくださいね。
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