1. TOP
  2. >
  3. ビューティー・ヘルス
  4. >
  5. 健康グッズ
  6. >
  7. ツボ押しグッズのおすすめ人気ランキング10選【コリを解消!】
  • ツボ押しグッズのおすすめ人気ランキング10選【コリを解消!】のアイキャッチ画像1枚目
  • ツボ押しグッズのおすすめ人気ランキング10選【コリを解消!】のアイキャッチ画像2枚目
  • ツボ押しグッズのおすすめ人気ランキング10選【コリを解消!】のアイキャッチ画像3枚目
  • ツボ押しグッズのおすすめ人気ランキング10選【コリを解消!】のアイキャッチ画像4枚目
  • ツボ押しグッズのおすすめ人気ランキング10選【コリを解消!】のアイキャッチ画像5枚目

ツボ押しグッズのおすすめ人気ランキング10選【コリを解消!】

東洋医学でも、古くからツボにはさまざまな体の不調を緩和する効果があると言われています。ツボ押しをすることによって血液の循環が良くなったり、ホルモン分泌を促したり、免疫力も向上しますね!そんなツボ押し、手で押すだけでは物足りなくなったり自分の手では押しづらかったり…などということはありませんか?

今回は人気のツボ押しグッズをランキング形式でご紹介します!肩コリ・首コリ・腰痛などで悩んでいる人必見のラインナップになっていますよ。マッサージ店や整骨院などに通い続けるより、自分で使いたい時に使えてリーズナブルなツボ押しグッズで、ぜひ体のコリを解消してくださいね!
  • 最終更新日:2020年06月09日
  • 62,298  views
目次

ツボ押しグッズの選び方

ツボ押しグッズは今や、数多くの種類が存在します。それだけ現代人は肉体疲労や体の不調を慢性的に感じている人も多く、自分でなんとかできるのならなんとかしたい!という意識を持っている人が多いということでしょう。

でも、すぐにコリや痛みを取りたいからと適当なツボ押しグッズに飛びつくのはNGですよ!まずはどのようなツボ押しグッズを選べば良いのか、ツボ押しグッズの選び方をまとめましたので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

ツボ押しグッズの種類で選ぶ

ツボ押しグッズの形状には大きく分けて4種類の違いがあります。ここではその違いに注目して、どのタイプが自分にとって使いやすいのかを考えてみましょう。

なお、使うのが面倒に感じたり逆に痛みを感じてしまうようであれば、それは自分には合っていないツボ押しグッズということですので、この点はよく押さえておいてくださいね。

ローラータイプ

ローラータイプ
ボールが付いていて、コロコロと転がすようなタイプのツボ押しグッズです。強めにツボの上で転がしても、そこまで痛くなりすぎないという良さがあります。

リンパの上で転がすことで血液循環も良くなりそうですね。

踏み板タイプ

踏み板タイプ
いわゆる青竹のようなタイプ。ぐっと踏み込むことでツボを刺激します。慣れないうちでも自分で踏み加減を調整できるので、使いやすいアイテムと言えますね。

ツボ押しを習慣にしてしまえば内臓機能も正常に働き出し、不調を未然に防ぐこともできそうです。

押し当てるタイプ

押し当てるタイプ
昔は棒状が一般的でしたが、今はより握りやすい形状のタイプなどもあります。ピンポイントに押したいツボをグイグイ押せるので、コリのひどい人には人気が高いですね。

刺激を強く与えられる分、人によってはアザになってしまうこともあるので、押し過ぎには注意しましょう。

寝ながら押すタイプ

寝ながら押すタイプ
ツボ押しグッズの上に横になり、ツボ押ししたい部分を重力の力で押すというグッズ。自分でグイグイ押したりしなくて良いので、とても楽です。

このタイプの効き目は、きちんとツボの部分に当たるように寝られるかどうかにかかっています。自分で横になりながら調節してみてくださいね。

場所に合ったツボ押しグッズを選ぶ

ツボ押ししたい場所に合わないツボ押しグッズを使うと、手が疲れたり変な体勢になったりするため、下手をすると新たな不調を生んでしまうことも…。そのため、どの場所に使いたいのかを意識して商品を選ぶのも大切です。

ここでは特にお悩みの方の多い、首・肩・背中や腰・手・足裏に適したツボ押しグッズをご紹介していきますよ。

首
後頭部〜首あたりに痛みが出ると頭痛の原因にもなって辛いですよね。でも、自分の指だけで首のツボを押そうとすると、腕が疲れてしまいます。

首のコリを解消したい場合には、腕が楽な体勢で首の後ろを押せるツボ押しグッズが良いですね。

肩
傘の柄を使って肩のツボを押してしまう人もいるくらい、日本人の多くが肩コリに悩まされています。特にデスクワークをしていると、気をつけないと肩がすぐにコリ固まってしまいますよね。

デスクワークで仕事中も肩コリが辛い人は、座ったままでも使えるタイプのツボ押しグッズを会社に置いておくと、休憩時間に使うことができますよ!

背中や腰

背中や腰
自分ではなかなか押しにくい背中や腰は、結構強い力で押したくなる箇所でもあります。悪い姿勢を続けていると、気づかないうちに腰に負担をかけていることも…。

背中や腰のコリ解消には、重力をうまく利用するのがおすすめ。寝ながら使えるツボ押しグッズなら、しっかり押すことができますね。

手
手にはあらゆる不調を緩和させる全身のツボがたくさんあります。手のツボ押しの良さは、電車に乗っていてもテレビを見ながらでも、目立たずに押すことができる点ではないでしょうか。

小さめの押し当てるタイプのツボ押しグッズなら、どこでも持ち運べますね。また握るだけでツボ押しができるボールの形状をしたツボ押しグッズも便利ですよ。

足裏

足裏
足裏も手のひらと同様に、数多くのツボが存在します。足裏なら自分でグイグイ足裏を押すのも良いし、踏むだけでツボ押しできる踏み板タイプも良いですね。

踏み板タイプなら会社のデスクの下にこっそり置いて使うこともできるので、ヒールをよく履く人や外回りの多い人にもおすすめです。

ツボ押しグッズのおすすめ人気ランキング10選

人気のツボ押しグッズをランキング形式でご紹介します。Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングなど各ECサイトの売れ筋ランキング(2020年5月27日時点)を参考に、編集部独自で順位付けしています。


なお掲載商品は、上記の選び方で記載した効果効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている効果効能をご確認ください。

10位
タイプ押し当てるタイプ
適した場所足裏
9位
タイプ押し当てるタイプ
適した場所
8位
タイプ青竹踏みタイプ
適した場所足裏
7位
タイプ踏み板タイプ
適した場所足裏
6位
タイプ寝ながら押すタイプ
適した場所背中・腰
5位
タイプ手に挟むタイプ
適した場所
4位
タイプ寝ながら押すタイプ
適した場所首・背中
3位
タイプ寝ながら押すタイプ
適した場所肩・背中・腰・お尻
2位
タイプ押し当てるタイプ
適した場所背中・肩
1位
タイプ踏み板タイプ
適した場所足裏

人気ツボ押しグッズの比較一覧表

商品画像
1
ツボ押しグッズ 河島製作所 足つぼマッサージ 1枚目

河島製作所

2
ツボ押しグッズ アテックス 指圧器 ルルド グリグリ 1枚目

アテックス

3
ツボ押しグッズ アーストレード ツボぐりぐり君 1枚目

アーストレード

4
ツボ押しグッズ シェモア グイ押しネックストレッチャー 1枚目

シェモア

5
ツボ押しグッズ ウィスト ズキピタン 1枚目

ウィスト

6
ツボ押しグッズ 中山式産業 快癒器 4球式 強弱機能付 背中 腰用 1枚目

中山式産業

7
ツボ押しグッズ 協立化成 健康ボード 1枚目

協立化成

8
ツボ押しグッズ Watch Me 足つぼマッサージ 1枚目

Watch Me

9
ツボ押しグッズ 満天社 ダブルゲルマ 1枚目

満天社

10
ツボ押しグッズ 官足法官有謀事務所 官足棒 1枚目

官足法官有謀事務所

商品名

足つぼマッサージ

指圧器 ルルド グリグリ

ツボぐりぐり君

グイ押しネックストレッチャー

ズキピタン

快癒器 4球式 強弱機能付 背中 腰用

健康ボード

足つぼマッサージ

ダブルゲルマ

官足棒

特徴適度な踏み心地を実現したマッサージ板届きにくいところに手が届く!心行くまで押せる指圧器機能的に使える!美しい無垢材のツボ押しグッズ首・肩・背中のツボを押しながらストレッチ手に挟むだけで合谷のツボを刺激!4つのボールであんまや指圧の動きを再現!入浴後にもおすすめ!気軽に使える踏み板タイプ毎日の習慣におすすめ。突起がある青竹踏み高純度ゲルマニウム配合のヘッドでマッサージ!官足法に基づいた、握りやすい木製マッサージ棒
最安値
1,386
送料無料
詳細を見る
580
送料要確認
詳細を見る
3,990
送料別
詳細を見る
1,170
送料要確認
詳細を見る
1,480
送料別
詳細を見る
2,640
送料別
詳細を見る
1,073
送料要確認
詳細を見る
590
送料別
詳細を見る
1,480
送料要確認
詳細を見る
590
送料要確認
詳細を見る
タイプ踏み板タイプ押し当てるタイプ寝ながら押すタイプ寝ながら押すタイプ手に挟むタイプ寝ながら押すタイプ踏み板タイプ青竹踏みタイプ押し当てるタイプ押し当てるタイプ
適した場所足裏背中・肩肩・背中・腰・お尻首・背中背中・腰足裏足裏足裏
商品リンク

まとめ

10種類のツボ押しグッズ、いかがでしたか?今までツボ押しにそこまで興味がなかった人も、実は自分の体のコリに気づいていないだけという場合もあります。肩こりなどは凝りすぎると痛みも感じなくなってしまったり…!そうなると血液循環などにも影響が出そうですよね。

疲労が蓄積されて慢性的な体の不調が起きる前に、自分でできるツボ押しを始めてみませんか?気軽に使えるツボ押しグッズなら、リラックスできるので気分転換にもなりますよ。

当サイトでは、JANコードをもとに、各ECサイトが提供しているAPIを使用して、各商品の価格の表示やリンクの生成を行っております。

そのため、掲載価格に変動がある場合や、JANコードの登録ミスなど情報が誤っている場合がありますので、最新価格や商品の詳細等については各販売店やメーカーに確認するようにお願いいたします。

関連記事

人気の記事

人気のアイテムリスト

カテゴリから探す