ベビースプーン・フォークのおすすめ人気ランキング【スプーン練習に!2026年4月】
離乳食が進んだ子どもが、自分で食べる練習ができるベビースプーン・フォーク。かわいいデザインのベビースプーンフォークセットも多く、お祝いのプレゼントにもぴったりです。しかし、素材や形状の種類が豊富であるうえに「100均でも買えるの?」「練習はいつから?」など気になることも多く、どれがよいか迷いますよね。
そこで今回は、ベビースプーン・フォークの選び方を解説。さらに、おすすめのベビースプーン・フォークをAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から人気ランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。

十文字学園女子大学幼児教育学科教授。東京大学医学部卒業後、都立築地産院新生児科に勤務。その後、国立保健医療科学院で母子健康手帳にある発育グラフの作成などに携わる。2015年より十文字学園女子大学幼児教育学科にて、幼稚園教諭の養成に従事。子どもの健康と安全等の科目を担当し沐浴、調乳などの演習も行っている。

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監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
追加 以下の商品をランキングに追加しました。- OKAWASI|スプーン&フォークセット
子どもの初めての離乳食をサポートするために作られたスプーン&フォークのセット。人間工学に基づいた握りやすい形とサイズ感で、右利き・左利きのどちらでも使えるのが特徴。ケース付きのため持ち運びにも便利で、食洗機に対応しているのもうれしいポイント… - ライズクリエイション|créer|赤ちゃん用食器 スプーン・フォーク付き
握りやすい・割れにくい・食べやすいがそろったカトラリーセットです。吸盤付きのボウルとプレートはテーブルでずれにくく、すくいやすいカーブ形状で食べやすさを追求しているのが特徴。やわらかいシリコン製で、煮沸・薬品消毒や食洗機にも対応しており、衛生的に使…
- OKAWASI|スプーン&フォークセット
ベビースプーン・フォークはいつから必要?離乳食用とは違うの?

ベビースプーン・フォークは、離乳食が進んだ1歳ごろを目安に用意しましょう。離乳食初期から使う介助用スプーンは大人がすくって赤ちゃんの口へ運ぶためのものですが、ベビースプーン・フォークは子どもが自分で持ちやすいように持ち手のサイズや素材が工夫されています。
実際にベビースプーン・フォークを使いはじめるのは、手づかみ食べの動作が安定したタイミングがおすすめです。一般的には、生後9か月ごろから手づかみ食べをはじめる赤ちゃんが多いといわれています。そのため、手づかみ食べに慣れた1歳〜1歳6か月ごろが、ベビースプーン・フォークの練習をはじめる目安です。
とはいえ、子どもの成長には個人差があるので、1歳になったからといって無理に持たせないことも大切。月齢や年齢の基準や目安にはこだわらず、子どもが興味を示したタイミングで練習を始めるとよいでしょう。

一般的に、つかみ食べができるようになる頃が、スプーンを持たせてみるタイミングだといわれています。スプーンやフォークを持たせてみても、遊んでいるだけですくったり突き刺さしたりしないということもありますが、気長になれさせましょう。
また、スプーンを使うのは個人差があるので焦る必要はありません。デンバー発達判定法という参考値では、1歳8か月で9割くらいの子どもが自分で食べるとしています。子どもは、大人のまねをしたがるので、周りでスプーンなどを使って食べていれば、自然とまねるようになるものです。
ベビースプーン・フォークの選び方
ベビースプーン・フォークを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」をご紹介します。
安全面に配慮された、先端が尖っておらず持ち手が短いものを選ぼう

ベビースプーン・フォークを選ぶ際は、安全面に配慮されたものを選びましょう。子どもは遊びながら食べることや、食事の途中で飽きてカトラリーを振り回してしまうことも。その際に目やのどに刺さる事故を防ぐために、先端が丸く溝が浅いフォークや、持ち手が短いスプーン・フォークがおすすめです。
月齢が低い子どもに持たせる場合は、のど突き防止タイプのベビースプーン・フォークを選ぶのもひとつの手。ガードやストッパーがついているので、スプーンやフォークを勢いよく口に入れてのどを突く事故のリスクを軽減できるでしょう。
子どもの食事中は、立ち上がって転倒した際にのどを突く、振り回したフォークが本人だけでなく周りのきょうだいに当たるといった事故も考えられます。安全面に配慮されたベビースプーン・フォークを使う場合でも、必ず大人が近くにいて、しっかり見守るようにしましょう。
素材は重視するポイントに合わせて選ぼう
ベビースプーン・フォークの主な素材は、シリコン・プラスチック・木製・ステンレスの4種類です。それぞれ特徴や使い勝手が異なるので、重視したいポイントに合った商品を選びましょう。
口周りが傷つきにくいものがほしいなら、柔らかくて弾力のあるシリコン

赤ちゃんの口周りを傷つけにくいベビースプーン・フォークがほしいなら、シリコン素材がおすすめです。柔らかく弾力があるので口に入れたときの感触がやさしく、まだカトラリーに慣れておらずスプーンやフォークを噛んでしまう子どもにも向いています。
また、金属に比べて熱が伝わりにくいので、やけどをしにくい点もメリット。口に入れたときのひんやり感も少ないので、敏感な赤ちゃんにも使いやすいといえます。しかし、柔らかい素材は食材を潰しにくいデメリットもあるので、固形の食材はほかの素材のスプーンなどで潰しておきましょう。
軽くて扱いやすいものを探しているなら、安価で丈夫なプラスチック

軽くて扱いやすいベビースプーン・フォークを探すなら、プラスチック素材に注目しましょう。軽量かつ丈夫な素材であるため、赤ちゃんが振り回して投げたり落としたりしても壊れにくいといえます。また、荷物が多いときでも負担になりにくいので、持ち運び用にもおすすめです。
しかし、歯が生えてきた赤ちゃんが噛むと、傷がついて雑菌が繁殖しやすい点はデメリット。とはいえ、プラスチックのベビースプーン・フォークは100均などでも安価に購入できるので、定期的に買い替えやすい点はうれしいポイントです。
天然素材のものがほしいなら、あたたかみを感じられる木製

天然素材にこだわりたい人には、自然のあたたかみを感じられる木製のベビースプーン・フォークがおすすめです。金属のような冷たさがなく、口に入れたときの違和感が少ないので敏感な子どもも嫌がりにくいでしょう。
とはいえ、プラスチック素材と同じく噛んでしまうと雑菌が繁殖しやすい点には注意が必要です。衛生面が気になる人は、木素材のなかでは抗菌性に優れた竹素材のベビースプーン・フォークを選んでくださいね。
耐久性を重視するなら、傷つきにくいステンレス

ベビースプーン・フォークの耐久性を重視する人には、ステンレスがうってつけです。シリコン・プラスチック・木製は噛んで傷がつくと雑菌が繁殖するリスクがありますが、ステンレスは傷つきにくいので菌の繁殖を抑えられます。さらに熱に強く煮沸消毒ができるため、清潔に長く使えるでしょう。
しかし、熱を伝えやすい素材なので、食べものの熱さやひんやり感が伝わりやすい点はデメリット。子どもによっては苦手に感じる可能性もありますが、カトラリーを噛む癖のある子どもには試してみるとよいでしょう。また、固い食べ物に突き刺して食べたい時期にはステンレスのフォークが便利です。
上達のカギは持ちやすさ。子どもでも簡単に持てるものを選ぼう
ベビースプーン・フォークの扱いを上達するカギは、持ちやすさにあります。1歳前後の小さな子どもでも簡単に持てる工夫が施された商品を選びましょう。
弱い力でもしっかり握れる、滑り止め加工が施されたものがおすすめ

子どもは手が小さく、握る力も弱め。軽い力でもしっかり握れるよう、滑り止め加工が施されたベビースプーン・フォークがおすすめです。
たとえば、持ち手の一部がラバー素材や、持ち手全体がシリコン素材の商品をチェックしましょう。食べもので子どもの手が汚れている場合でも、滑らず握りやすいといえます。
自然と指がフィットするデザインなら、正しい持ち方が身につきやすい

ベビースプーン・フォークの練習を進めたい人には、自然に指がフィットするデザインのものがおすすめです。自然と正しい持ち方が定まるので、変な持ち癖がつきにくいでしょう。また、子どもが落として持ち直させるときに、持ち方をフォローする親のストレスを減らせる点もメリットです。
上手持ち・下手持ちのステップから進み、鉛筆持ちを練習するなら持ち手に丸みがあるデザインの商品がうってつけです。さらに持ち手にくぼみがあるものや輪っか状のベビースプーン・フォークなら、指を添えるだけで自然と正しい持ち方になりますよ。
正しい持ち方の3ステップは本コンテンツの後半でご紹介していますので、ぜひ参考にしてくださいね。
利き手がわからないなら、左右どちらも使えるユニバーサルデザインのものを

利き手がわからない場合は、左右両方に対応したユニバーサルデザインタイプを選びましょう。子どもの利き手が決まるのは4歳ごろからといわれており、スプーンの練習を始める時期には利き手がわからない場合がほとんどです。利き手が定まったときも子どもが使いやすい手で持てるので、買いなおす手間を減らせます。
ベビースプーン・フォークのなかには、口に運びやすいよう利き手に合わせて先端がカーブした商品も販売されています。購入前に、左右どちらでも使えるか確認してくださいね。

持ち手が、わっかのようになっている赤ちゃん用スプーンは、いろんな持ち方で持つことができるので便利でしょう。
スプーンは年齢に合わせた量がすくえるサイズ選びがポイント

ベビースプーンを選ぶ際は、サイズ選びも重要です。ひとくちが多いと飲み込みづらく、少ないと一度に食べる量が物足りずストレスになる可能性も。子どもの年齢や体の成長に合ったサイズに注目して選びましょう。
スプーンの練習を始める3歳未満の乳児には、直径約3cm以下のベビースプーンがおすすめです。3歳未満の乳児の口の大きさは直径約3.2cmといわれており、直径約3cm以下であればすっぽりと口に収まりやすいといえます。
食べる量が増えてきたら、少し大きめや深めのスプーンを用意するとよいでしょう。長く使えるようにはじめから大きめのスプーンを買うのではなく、成長に合わせて買い替えてくださいね。
慣れてきたら外食先でも使ってみよう。ケース付きなら持ち運びにも便利

カトラリーを投げたり、食べ物をこぼすことが少なくなったりして、自分で食べられるようになったら外出先でもスプーン・フォークに挑戦してみましょう。ケース付きのベビースプーン・フォークなら、汚れを気にせずに持ち運べますよ。
子ども用のスプーンやフォークを貸し出しているお店もありますが、ベビー用に比べて長かったり滑り止めがなかったり、年齢に合わず使いづらいことも。自宅で使い慣れたスプーン・フォークを使えば上手に食べやすいので、子どもに自信をつけられるでしょう。
ベビースプーン・フォーク全17商品
おすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 最安価格 | 詳細情報 | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
先端の幅 | 持ち手の素材 | 食べやすい工夫 | ケース付き | 利き手 | ||||
1 | リッチェル おでかけランチくん|レトルトパウチ用スプーン | ![]() | 不明 | ポリスチレン | 右手、左手 | |||
2 | ビリーブ EDISONmama|フォーク&スプーンBaby 右手用|KJ280195 | ![]() | 不明 | ポリプロピレン、熱可塑性エラストマー | 角度付き、溝付きフォーク、グリップ付き | 右手 | ||
3 | ビリーブ EDISONmama|フォーク&スプーンBaby 右手用|KJ280197 | ![]() | 不明 | ポリプロピレン、ラバー | 角度付き、溝付きフォーク、グリップ付き | 右手 | ||
4 | リッチェル ミッフィー|ミッフィー&ボリス 離乳食スプーンセット | ![]() | 不明 | プラスチック | グリップ付き | 不明 | ||
5 | リッチェル おでかけランチくん 離乳食スプーンセット(ケース付き) | ![]() | 20.9mm | 柄:プラスチック・シリコン、先端:シリコン | 角度付き | 不明 | ||
6 | リッチェル ミッフィー|にぎにぎスプーン・フォーク | ![]() | 不明 | ポリプロピレン、エラストマー | 角度付き、グリップ付き | 不明 | ||
7 | レーベン ののじ|新はじめてのカトラリーセット|CUT-L2L1015a | ![]() | 不明 | 18-8ステンレス | 右利き | |||
8 | リッチェル トライ|やわらかにぎにぎスプーン・フォークセット(ケース付) | ![]() | 24mm | ポリプロピレン、熱可塑性エラストマー | 角度付き、グリップ付き | 不明 | ||
9 | ナガオ 燕三条|ハッピーベアー ベビースプーン&フォークセット|HT-125 | ![]() | 不明 | ステンレス | グリップ付き | 不明 | ||
10 | Coollooda スプーンフォークセット | ![]() | 28mm | ステンレス、シリコン | グリップ付き | 不明 | ||
ビリーブEDISONmama | フォーク&スプーンBaby 右手用 | KJ280195
| 持ち手の素材 | ポリプロピレン、熱可塑性エラストマー |
|---|
- 先端の幅
- 不明
- 食べやすい工夫
- 角度付き、溝付きフォーク、グリップ付き
- ケース付き
- 利き手
- 右手
食べやすい角度設計で使いやすい右手用カトラリー
赤ちゃんが自分で食べる練習をサポートするために設計されたカトラリーセットです。フォークには独自の溝があり、すべりやすい麺類もしっかりキャッチできる工夫が施されているのが特徴。スプーンとフォークは自然に口へ運べる角度で設計されており、手首の動きが未熟な赤ちゃんでも使いやすいでしょう。
ビリーブEDISONmama | フォーク&スプーンBaby 右手用 | KJ280197
| 持ち手の素材 | ポリプロピレン、ラバー |
|---|
- 先端の幅
- 不明
- 食べやすい工夫
- 角度付き、溝付きフォーク、グリップ付き
- ケース付き
- 利き手
- 右手
自然に食べられる角度設計でカトラリーデビューをサポート
9か月ごろの赤ちゃんが自分で食べる練習をサポートする右手用カトラリーセットです。自然に口へ運べる独自の角度設計により、初めてでもこぼしにくく食べやすい工夫がされています。麺類をしっかりキャッチする溝付きフォークや深めのスプーンなど、赤ちゃんの使いやすさを追求した設計が特徴です。
リッチェルおでかけランチくん 離乳食スプーンセット(ケース付き)
| 持ち手の素材 | 柄:プラスチック・シリコン、先端:シリコン |
|---|
- 先端の幅
- 20.9mm
- 食べやすい工夫
- 角度付き
- ケース付き
- 利き手
- 不明
離乳食を食べさせてあげやすい育児スプーン
スープを飲ませやすい大きめサイズの育児スプーン。やわらかい素材で、口にやさしい触感だけでなく、ナミナミラインで赤ちゃんの口元がよく見えるのが特徴です。ケースつきなので、おでかけなど外出先にも持っていけますよ。

リッチェル おでかけランチくん 離乳食スプーンセット(ケース付き)をレビュー!クチコミ・評判をもとに徹底検証
Blue Ocean Tradingsdoddl スプーン・フォーク・ナイフ3点セット
| 持ち手の素材 | プラスチック |
|---|
- 先端の幅
- 不明
- 食べやすい工夫
- グリップ付き、角度付き
- ケース付き
- 利き手
- 右手、左手
独自グリップで自然と正しい持ち方が身につくカトラリーセット
1歳から始める食育と知育をサポートする子ども専用のカトラリーです。人間工学に基づいた独自のグリップ形状により、自然と正しい持ち方が身につき、鉛筆やお箸の持ち方の基礎づくりにもつながります。先端部分は清潔で丈夫なステンレス素材のため、食洗機の使用ができるのもうれしいポイントです。
ビリーブEDISONmama | フォーク&スプーン ジャスミン
| 持ち手の素材 | プラスチック |
|---|
- 先端の幅
- 不明
- 食べやすい工夫
- 溝付きフォーク
- ケース付き
- 利き手
- 不明
研究して開発されたカトラリー。ひとり食べを応援するジャスミンデザイン
ディズニーの世界観を楽しみながら、幼児の食事をサポートするカトラリーセットです。フォークには独自の溝加工が施されており、麺類などもすべり落ちにくく、スプーンは平らな先端で容器の隅まできれいにすくえます。先端は薄いため口当たり滑らかで、子ども一人でも食べやすい形を研究して開発した逸品です。
ビリーブEDISONmama | フォーク&スプーンBaby 右手用 | KJ280196
| 持ち手の素材 | ポリプロピレン、熱可塑性エラストマー |
|---|
- 先端の幅
- 不明
- 食べやすい工夫
- 角度付き、溝付きフォーク、グリップ付き
- ケース付き
- 利き手
- 右手
手首を返さず自然に食べられる角度設計でカトラリーデビューをサポート
9か月ごろからのカトラリーデビューをサポートするベビー専用の食器セットです。手首を返さずに自然と口に運べる2つの角度設計により、初めてでも上手に食べやすくなっているのが特徴。麺類も逃さない独自の溝付きフォークと、こぼれにくい深めのスプーンで、食事の成功体験を積み重ねられるでしょう。
正しい持ち方は?成長に合わせて3ステップを意識してみて

正しいスプーンの持ち方の練習は、子どもの成長に合わせて3ステップを意識して進めていきましょう。上手持ち→下手持ち→鉛筆持ちの3ステップをご紹介します。
まず、早ければ生後9か月〜1歳ごろを目安に上手持ちからはじめましょう。上からスプーンの持ち手をわしづかみにする握り方です。子どもにスプーンを渡したら自然と上手持ちになることが多く、とくに練習は必要ない場合がほとんどです。
上手持ちに慣れたら、1歳〜1歳6か月ごろを目安に、スプーンの持ち手を下からつかんで握る下手持ちを教えましょう。手首をひねる必要があり上手持ちより複雑な動作なので、子どもの機嫌がよいときに少しずつ進めてあげてくださいね。
下手持ちが上手にできたら、1歳6か月〜2歳ごろを目安に鉛筆持ちに挑戦しましょう。親指・人差し指・中指でスプーンの持ち手をつまむ持ち方です。親指と人差し指を伸ばしてピストルの形を作ってから握ると持ちやすいので、バキューン持ちともいわれています。
月齢・年齢は、あくまで目安。必ずこの3ステップどおりでなくても問題ありません。無理強いをしたり叱ったりせず、子どものペースに合わせて焦らずゆっくり進めていきましょう。
自分で食べやすいものや好きなメニューでスプーンの練習をはじめてみよう
スプーンの練習をするなら、食べやすいものを選んであげることも大切。例えば、固まっているヨーグルトやゼリー、とろみのある離乳食ならスプーンですくいやすいでしょう。以下のコンテンツではスプーンの練習がしやすいメニューなども紹介していますので、ぜひ参考にしてくださいね。
おすすめのベビースプーン・フォークランキングTOP5
1位: リッチェル|おでかけランチくん|レトルトパウチ用スプーン
2位: ビリーブ|EDISONmama|フォーク&スプーンBaby 右手用|KJ280195
3位: ビリーブ|EDISONmama|フォーク&スプーンBaby 右手用|KJ280197
4位: リッチェル|ミッフィー|ミッフィー&ボリス 離乳食スプーンセット
5位: リッチェル|おでかけランチくん 離乳食スプーンセット(ケース付き)
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