離乳食アプリのおすすめ人気ランキング【2025年】

これから離乳食を作りはじめるパパやママは、レシピのレパートリー豊富なアプリを選ぶといいですね。同じ食材でも、たくさんの調理方法が紹介されていれば、離乳食初期から幼児食まで長く使えます。

離乳食初心者や料理が苦手な人は、レシピ動画つきのアプリをチェックしましょう。月齢ごとに適した食材の大きさ、柔らかさが映像で一目瞭然です。

管理栄養士監修のアプリを参考にすれば、栄養のバランスが取れた献立作りが可能。家族や離乳食卒業後の幼児食作りにも役立つので、レシピの数だけでなく出典にも注目してアプリを選んでください。

育児期間は何かと忙しいため、検索しやすい離乳食アプリを選ぶことが大切。まず食材のほか、月齢やレシピ名でも検索できるアプリがおすすめです。初期・中期・後期・完了期で使える食材や調理方法はさまざま。月齢に適した調理ができるよう、細かく条件検索できたほうが便利です。

また、赤ちゃんには月齢ごとに食べられない食材があるため、色や〇×でわかりやすく表示したアプリだとなおよいですね。アレルギー食材を除外検索できるアプリもあるので、探してみてください。

離乳食の記録は、カレンダー形式でできると便利です。月ごとの離乳食の記録が一目でわかるので、医師に相談するときなども見せやすいでしょう。

また、操作が面倒だと長続きしないため、簡単に記録ができるかも要チェック。タップ操作で数値入力できるものや離乳食の写真を撮って自動記録できるアプリがおすすめです。

また年子や双子がいる家庭は、赤ちゃんごとに記録ができる離乳食アプリを選ぶといいですね。将来、次の赤ちゃんが生まれたときも、上の子の献立を参考に、離乳食作りに役立てられるでしょう。

赤ちゃんの体重や身長情報も含めてより詳細な記録をつけたい人には、育児日誌アプリがおすすめです。以下の記事で詳しくご紹介しているため、こちらもあわせて参考にしてください。

離乳食の疑問解消に役立つ、そのほかの機能にも注目してください。レシピの掲載だけでなく、離乳食のQ&Aや育児全般のお役立ち情報をまとめたコンテンツつきなら、読み物感覚で楽しめるでしょう。

オンラインで助産師や管理栄養士とつながり、アドバイスがもらえるアプリも便利です。離乳食や成長に関する悩みをプロに相談して、問題解決を図れます。

身近に相談できる相手がいない人は、ユーザー同士で育児体験を共有できる離乳食アプリを選ぶのも選択肢の1つ。育児の悩みや愚痴を話してストレス解消に役立てるのはもちろん、お友達作りにも活用してください。

シェア機能つきなら、パパとママ・家族ともアプリの情報を共有できます。赤ちゃんの離乳食の情報をお互いに知っておけば、いざというときに協力しあえるでしょう。

実家が遠くて行き来しにくい人には、写真のシェアもできる離乳食アプリがぴったり。両親も思い立ったらすぐに赤ちゃんの成長した姿を見ることができます。