【徹底比較】折りたたみヨガマットのおすすめ人気ランキング【2026年】

筋トレとストレッチのために購入。分厚いため、ストレッチしてて痛くない。使用方法によっては少し破れやすいかも。

【手のひら・膝が痛くなかったか】 クッション性は低めで、手のひらは気にならなかったが、膝は底つき感を強く感じ、長時間同じポーズをとるのはやや負担になると感じた。 【足の裏・膝が痛くないか】 クッション性は低めで、足の裏は気にならなかったが、膝と足の脛は底つき感を感じた。特に体を起こす際に足のほうに重心がかかったときは不快感があった。 【背中が痛くないか】 クッション性が低いので底つき感は感じるものの、痛みを感じるほどではない。ただ、長時間、あるいは激しく同じトレーニングをしたら、肩甲骨や骨盤など骨が出っ張る部分は圧を感じて痛みが出そうだと感じた。 【手足が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 お尻を上げるときに、足のほうは持ち堪えたが、手が滑ってしまい安定したポーズが維持できずストレスに感じた。手足を微調整するために動かしてもマット自体が動くことはなかった。 【肘膝が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 肘膝は滑ることなく、マット自体もズレることなく、長時間プランクポーズを維持することができた。 【足を広げた時に足の裏が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 足を広げた際、マットと垂直に置いた足が滑りやすい。足を前後入れ替えるタイミングでマット自体がズレるので、不安定なポージングになった。 【肌触りのよさ】 表面がボコボコしていて、手足がペタペタとひっつく感覚はない点はよかったが、折り目がたくさんあるので、手足を置く位置によってはやや不快感を感じる部分もあった。

【手のひら・膝が痛くなかったか】 手のひらや膝への痛みはほとんどありませんでしたが、長時間膝立ちの姿勢ではやや圧迫感を感じました。 【足の裏・膝が痛くないか】 足裏は立位のポーズでも痛くならず安定していました。 【背中が痛くないか】 仰向けになると背中に床の硬さが少し伝わり、クッション性はやや物足りなく感じました。 【手足が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 手足や肘・膝は基本的に滑りにくく安定していましたが、汗をかくと手のひらがやや滑りやすく感じました。マットがズレる事はありませんでした。 【肘膝が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 肘膝をつくポーズでも滑る事なくマット自体も安定して使用できました。 【足を広げた時に足の裏が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 動きの中でマット自体がズレることもなく、足を大きく広げるポーズでも足裏がしっかりグリップし、最後まで快適に使用できました。 【肌触りのよさ】 素肌がマットに触れるとベタつきがあり、手のひらや腕、脚を動かす際に肌がマットへ張り付くような感触が気になりました。 凹凸は気になりませんでしたが、肌離れの悪さによって快適性はやや低いと感じました。

【手のひら・膝が痛くなかったか】 薄めのマットで、膝や手のひらも最初は痛くない。長時間同じポーズを取ったら、膝が痛くなるかもしれない。 【足の裏・膝が痛くないか】 薄めのマットの割に足の裏も膝もいたくない。長時間同じポーズをしたら膝が痛くなるかもしれない。 【背中が痛くないか】 腰を起こすと少しだけ床の硬さを背骨が感じたが、通常のトレーニング時間なら耐えられる刺激。 【手足が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 手足がマットフィットして滑らない。マットと床がしっかりフィットしているのでズレることもない。 【肘膝が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 肘に力を入れても、肘も膝も滑ることない。マットも床にフィットしているので，ズレることはない。 【足を広げた時に足の裏が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 前足にグッと力を入れて体重をかけても足は滑らなかった。マットも床とフィットして動くことはなかった。 【肌触りのよさ】 ベタつきもなく、肌にしっとりと馴染む感じ。ただ、折り目の凹凸が手足に触れると違和感を感じた。

【手のひら・膝が痛くなかったか】 背中をそらす時に、やや手のひらに底つき感はあるものの、痛みまでは感じない。問題なくポーズを続けられる。 【足の裏・膝が痛くないか】 三日月のポーズを取ると、片膝に負担がかかり床の痛さが伝わり、少し痛みを感じる。 【背中が痛くないか】 寝転んだ時点で既に床の硬さを感じる。体を起こす時には骨が床に当たる感じがしてやや痛い。背中には痛みは感じない。 【手足が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 お尻を上げて力を入れる際も、手や足裏が滑ることはなく、マット自体もズレなかった。 【肘膝が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 30秒ほどプランクをしても肘や膝がズレず、マット自体も動かないため快適にトレーニングができる。 【足を広げた時に足の裏が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 足を広げても足の裏が滑らなかった。マット自体も全く動かず快適にポーズが取れた。 【肌触りのよさ】 素肌に当たった時にペタペタ感やざらつきは感じず、不快感がない。

クッション性が高く体への負担が少ない○ 適度な厚みとクッション性があり、手のひらや膝に体重をかけても床の硬さを感じません。腰やかかとへの負担も少なく、快適にトレーニングできました。 滑りにくく安心して動ける○ 手足や肘、膝をつく動作や足を広げるポーズでも滑りません。マット自体もズレにくく、安心して使用できました。 さらっとした心地よい肌触り○ 表面は適度な凹凸がありながらベタつかず、さらっと快適な肌触りです。滑り止め加工も気にならず、使い心地の良さを感じました。

【手のひら・膝が痛くなかったか】 マットが薄く、マットに接触した部分は底つき感をおぼえる。上体を反らす際、手のひらは気にならないが、膝や足の甲は圧を感じてやや不快だった。 【足の裏・膝が痛くないか】 マットが薄いため、底つき感が気になる。あしのうらはそこまで気にならないが、体を起こす際、膝や足の甲に負担がかかるので、長時間、あるいはテンポよくポージングするときは痛みや不快感を感じるかもしれない。 【背中が痛くないか】 マットが薄く底つき感が強いため、仰向けになった時点で肩甲骨や骨盤など骨ばった部分が特に気になる。痛みを感じるほどではないが、長時間、あるいはテンポよくトレーニングする場合、痛みや不快感が発生しそう 【手足が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 お尻をあげて手足を踏ん張っても、手足が滑ることはなかった。微調整のために手足を動かしても、マット自体がズレることなく安定してポーズをとることができた。 【肘膝が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 肘膝を微調整のために動かしても、マットの上で滑ったり、マット自体がズレたりすることなく、始終安定してポージングすることができた 【足を広げた時に足の裏が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 足を広げる際、マットと並行の足が滑りそうだった。前後の足を入れ替えるタイミングでも、マット自体はズレることはなかった。 【肌触りのよさ】 素材自体はマットな感じでよかったが、折り目の癖が強く、場所によっては折り目の凸凹が肌にあたって不快だった。

【手のひら・膝が痛くなかったか】 手のひらが床の硬さを感じるが痛くはない。膝も同様に床の硬さを感じるが、マットにある程度厚みがあるので痛くはない。 【足の裏・膝が痛くないか】 ある程度厚みとクッション性のあるマットなどで、足の裏も膝も痛くない。長時間同じポーズをしたら膝が痛くなるかもしれない。 【背中が痛くないか】 体を起こす時に、床の硬さを背中と腰が感じたが、痛みを感じるほどではなかった。 【手足が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 手足は滑らないが、ポーズの体制変換で、マットの折り畳み線に沿って折れ曲がった。 【肘膝が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 肘に力を入れても、肘も膝も滑ることはなかったが、マットがズレるのではないかと気になってポーズに集中できなかった。 【足を広げた時に足の裏が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 前足にグッと力を入れて体重をかけても足は滑らなかった。しかしマットがズレるのではないかと気になってポーズに集中できなかった。 【肌触りのよさ】 しっとりした表面で肌なじみがいいが、折りたたみ用の凹みに手先，足先が当たると違和感がある。

【手のひら・膝が痛くなかったか】 マットは柔らかいものの、手のひらや膝に体重をかけるとやや底付き感がありました。ただ、痛みを感じるほどではなく使用できました。 【足の裏・膝が痛くないか】 立位のポーズでは足裏や膝に少し底付き感がありましたが、強い痛みはなく、大きな負担は感じませんでした。 【背中が痛くないか】 仰向けで背中をマットにつける姿勢では床の硬さが伝わりやすく、底付き感があったため背中に痛みを感じました。 【手足が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 手のひらや足裏はやや滑る感覚があり、体重をかけるポーズでは安定感に欠けると感じました。 使用中にマットが床の上でズレる感覚があり、ポーズによっては位置を調整したくなる場面がありました。 【肘膝が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 肘や膝をつく姿勢でもやや滑る感覚があり、体重を預けた際の安定感はあまり高くありませんでした。肘や膝に荷重をかける動作でもマットがズレることがあり、安定性にやや不安を感じました。 【足を広げた時に足の裏が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 足を大きく広げるポーズでは足裏が滑りやすく、踏ん張りにくさを感じました。 開脚など負荷のかかる動作ではマットがズレる感覚があり、ポーズ中の安定感はやや物足りませんでした。 【肌触りのよさ】 表面はさらさらとした質感で快適でしたが、素肌が触れるとわずかに吸い付くような感覚がありました。ただし、動きを妨げるほどではなく、使用中に大きな違和感はありませんでした。

【手のひら・膝が痛くなかったか】 クッションが厚く、手のひらや膝に体重をかけたポーズでも底付き感がなく、痛みはまったく感じませんでした。 【足の裏・膝が痛くないか】 立位のポーズで足裏に体重がかかる場面や膝を曲げる姿勢でも、厚みのあるクッションが衝撃を和らげてくれたため、痛みは感じませんでした。 【背中が痛くないか】 仰向けになった際も背中に床の硬さが伝わらず、厚みのあるクッションのおかげで痛みや圧迫感をまったく感じませんでした 【手足が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 手のひらや足裏はやや滑る感覚があり、体重をかけるポーズではグリップ力がやや物足りないと感じました。使用中にマット自体が床の上でズレることはなく、安定した状態で使用できました。 【肘膝が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 肘や膝は滑ることがほとんどなく、体重を預けても安定した状態を維持できました。 肘や膝をつく動作でもマットがズレることはなく、不安定さは感じませんでした。 【足を広げた時に足の裏が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 足を大きく広げるポーズでは足裏がやや滑る感覚があり、踏ん張る際に少し気になりました。 開脚などで力を加えてもマット自体が動くことはなく、ズレによるストレスはありませんでした。 【肌触りのよさ】 素肌が触れても表面はさらっとした質感で、ベタつきや肌に張り付く感覚はほとんどありませんでした。凹凸も気にならず、体勢を変える際も違和感なく快適に使用できました。

やさしいクッション性で快適な使い心地○ クッション性はやや控えめですが、手のひらや膝に痛みは感じず快適に使えました。膝を強くつくポーズでは床の硬さが少し気になるものの、柔らかな素材で足裏や背中への負担は少なく、概ね満足できる使い心地です。 滑りにくく、持ち運びも便利○ 表面は手足や肘、膝が滑りにくく、ポーズ中も安定して動けました。裏面もしっかり床を捉えるため、マットがズレることなく安心してトレーニングできます。軽く四折りでたためて、持ち運びにも便利。

【手のひら・膝が痛くなかったか】 マットに厚みがあり、底つき感なく安心してポージングできる。長時間やテンポの早いフローでも、手のひらや膝が痛くならずにポージングできそう。 【足の裏・膝が痛くないか】 マットのクッション性が高いため、上体を反らして両足に力が入っても、足や裏や膝に負担がかからず快適にポージングできた。 【背中が痛くないか】 マットに厚みがありクッション性が高いので、安心して仰向けに寝転がれる。体を起こす動作をしても、背中、腰、肩甲骨に負担をかけずにトレーニングできる。 【手足が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 手足をマットにつけ、お尻を上げて踏ん張ったときに、手が滑ってしまった。手足の位置を微調整しようと動かしても、マット自体はズレることなかった。 【肘膝が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 腰を引き上げたり、肘膝を動かし微調整したりしても、肘膝が滑ったり、マット自体がズレたりすることなく、安定したポージングができた。 【足を広げた時に足の裏が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 足を広げたり、前後の足を入れ替えたりしても、足の裏が滑ったり、マット自体がズレたりすることなく、始終安定したポージングとフローに集中することができた 【肌触りのよさ】 サラッとした肌触りが個人的には好き。折り目も多いが、凹んでるので気にならずに使える点もgood