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白十字 FCひざガードサポーターをレビュー!クチコミ・評判をもとに徹底検証

テーピング技術を応用し関節の動きを安定させると謳う、白十字 FCひざガードサポーター。インターネット上では「膝がしっかりホールドされて安定する」と評判です。一方で「ズレ落ちやすい」といった気になる口コミもあり、購入するか迷っている人も多いのではないでしょうか。


そこで今回は、白十字 FCひざガードサポーターを含む膝サポーター全27商品を実際に使って、筋肉へのサポート力・関節へのサポート力・着脱のしやすさ・使用感・速乾性を比較してレビューしました。購入を検討中の人はぜひ参考にしてみてくださいね!

2025年06月04日更新
奥冨舞
ガイド
マイベスト へルスケアチームマネージャー
奥冨舞

ビューティ系の編集・ライターとして編集プロダクションで7年間従事。マイベスト入社後は薬事法管理者の資格を活かし、医薬品や介護用品をはじめレディースインナーや寝具にいたるまで、1000商品以上に及ぶヘルスケア系の商材の検証に携わっている。

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自社施設

膝サポーターは、「一般医療機器」として承認を得ている商品以外、血行促進・疲労回復の効果が認められているものや、損傷した膝関節を固定する目的で使用されるものはありません。


目次

はじめに結論!筋肉へのサポート力&速乾性の高さが魅力。長さがあり、履きにくいのが惜しい

白十字
FCひざガードサポーター

873円

FCひざガードサポーター

おすすめスコア

4.19
14位 / 38商品中
  • 筋肉へのサポート力

    4.67
  • |
  • 関節へのサポート力

    3.67
  • |
  • 着脱のしやすさ

    3.31
  • |
  • 使用感

    4.62
  • |
  • 速乾性

    4.28
形状筒タイプ
支柱入り
メッシュ加工

良い

  • 太ももまで広範囲を適度に圧迫し、筋肉をサポート
  • 水分が10分で約41%も揮発し汗をかいても快適に使用可能
  • 「伸縮性があり動きを制限されない」「足がフワッと上がる」と好評

気になる

  • 踏み込むと膝がグラつき、関節へのサポート力が弱い
  • 太ももまで引き上げなければならないため、着用に時間がかかる

白十字 FCひざガードサポーターは、乾きやすく軽い運動時にも使いやすいアイテムです。霧吹きで水を1プッシュを吹きかけ残水分量を計測したところ、10分間で約41%も揮発し高評価を獲得。比較した全商品の平均約14.4%(※執筆時点)を大幅に上回りました。膝裏がメッシュ加工になっており、熱を逃がしやすいのが利点です。


「ズレ落ちやすい」との口コミに反し、使用感も優秀。比較したほかの商品にはズレやすいものがあるなか、伸縮性のある生地がぴったりフィットしました。試着したモニターからも「激しく屈伸してもズレない」と好評で、6名中5名が屈伸しやすさ・上り下りしやすさに満足圧迫感がなく動きを制限されないので、ちょっとした運動時にもおすすめです。


筋肉へのサポート力も申し分ありません。実際に使用した理学療法士の渡邊さんからは「足を前に出す動きをしっかりサポートする」とのコメントが。モニターからも「膝まわりが安定する」と高い支持を得ており、テーピング技術を応用したと謳う独自構造の効果を実感できました。


一方で、関節のサポート力はいまひとつです。渡邊さんは「踏み込んだ際のグラつきは抑えきれない」とコメント。ふくらはぎから太ももまでの広範囲を圧迫し足が上がるようなアシスト力は得られましたが、比較した支柱入りのものほどの固定力はありません。膝のぐらつきが大きい人には向かないでしょう。


長さがあり着脱に手間がかかるのもネックです。膝裏のメッシュ生地もひっかかりやすいため、時間に余裕をもって着脱するようにしましょう。比較したなかには、さっと装着できて膝のぐらつきを抑えやすいアイテムもありました。気になる人は上位商品もチェックしてくださいね。

mybestが選ぶおすすめはこちら!各検証No.1アイテムをご紹介

実際に白十字 FCひざガードサポーターと比較検証を行った商品のなかで、総合評価1位を獲得したベストバイ膝サポーターと、筋肉へのサポート力・関節へのサポート力・着脱のしやすさ・使用感・速乾性それぞれの項目でNo.1を獲得した商品をピックアップしました!

白十字 FCひざガードサポーターのデメリットが気になる人は、ぜひこちらも検討してみてくださいね!
ベストバイ 膝サポーター

興和

加圧サポーター ひざ専用
4.56
(1/38商品)
加圧サポーター ひざ専用

テーピングベルトで膝をしっかり固定!動きやすく、仕事用にも!

筋肉へのサポート力 No.1

ウェルヴィーナス

ぐっと支え〜るW
4.52
(2/38商品)
ぐっと支え〜るW

膝をしっかり支えてさまざまな動きをサポートできた

筋肉へのサポート力 No.1

TOSCOM

HOLZACシリコンテーピングサポーター ヒザ用
4.50
(3/38商品)
シリコンテーピングサポーター ヒザ用

装着してすぐ効果を期待できる!足を前に出しにくい人はコレ

関節へのサポート力 No.1

NEENCA

膝サポーター
4.39
(5/38商品)
膝サポーター

力を入れずに着脱できる。パッドが関節をやさしくサポート

白十字 FCひざガードサポーターとは?

白十字 FCひざガードサポーターとは?

そもそも膝サポーターとは、筋肉の動きのサポート・関節の固定・膝まわりの保温という3つの役割を果たし、歩行をアシストするアイテムです。


今回ご紹介する白十字 FCひざガードサポーターもそのひとつ。テーピング技術に基づいた独自のコンプレッション(圧力)式を採用し、関節の動きを安定させられるとアピールしています。


販売元は明治29年の創業の白十字。「医療と介護のトータルヘルスケアカンパニー」として、医療・介護施設向けから一般家庭向けまで、幅広い製品を開発・販売しています。

あらゆる方向から、膝周りの筋肉&靱帯に働きかける設計

あらゆる方向から、膝周りの筋肉&靱帯に働きかける設計
出典:store.shopping.yahoo.co.jp

膝周りには、「X(クロス)&スピリット構造」を採用。膝の皿を囲う部分の伸縮性を高めることで、膝の靭帯を守る効果が期待できます。縦方向のサポート力を強め、筋肉の動きもアシスト。曲げ伸ばししやすくなると謳っています。


ロング設計のため、大腿部の主要筋肉のひとつ「内側広筋」からふくらはぎまで広範囲をカバーできるのも特徴のひとつです。


ムレを抑えて屈伸時のくい込みを軽減するよう、ひざ裏は全面メッシュ構造に。サポーター上下にはアンカーを搭載し、ズレにくいよう工夫されています。

サイズはM~LLの3種類。お手入れは手洗いがおすすめ

サイズはM~LLの3種類。お手入れは手洗いがおすすめ

サイズはM・L・LLの3種類。膝周りのサイズを測定し、ぴったりなものを選びましょう。両方のサイズに該当する場合は、大きいほうを選ぶことをおすすめします。


<サイズの目安>

  • Mサイズ:30~34cm
  • Lサイズ:34~38cm
  • LLサイズ:38~42cm(※検証で使用)


お手入れの際はネットに入れて洗濯機で洗えますが、手洗いが推奨されています。手洗いの際は中性洗剤を使用し、ぬるま湯で洗いましょう。乾燥機・アイロンなどの強制乾燥は避けてくださいね。

膝の痛みの原因は?

膝の痛みの原因は?

膝が痛くなる原因は主に4つあり、代表的な要因は膝の骨の変形です。日々の生活で膝に負荷がかかり、関節が変形し骨同士がぶつかると痛みが生じます。


ほかにも、膝まわりを使わないことによる筋肉の硬直や、冷えによる血行不良、使いすぎによる神経の圧迫なども痛みの原因に。


人によって痛みの原因は異なるため、病院に行く際はどんなときに・どこが・どのように痛むのかを把握しておくと診断がスムーズですよ。

実際に使ってみてわかった白十字 FCひざガードサポーターの本当の実力!

今回は、白十字 FCひざガードサポーターを含む膝サポーター27商品を実際に用意して、比較検証レビューを行いました。


具体的な検証内容は以下のとおりです。


  1. 筋肉へのサポート力・関節へのサポート力
  2. 着脱のしやすさ
  3. 使用感
  4. 速乾性

足がふわっと持ち上がり歩行をサポート。関節の固定力は弱め

足がふわっと持ち上がり歩行をサポート。関節の固定力は弱め

まずは、筋肉へのサポート力・関節へのサポート力の検証です。


理学療法士の渡邊裕也さんが実際に商品を使用し、それぞれをチェックしました。

装着時の違和感はなく、足が自然と前に出た

装着時の違和感はなく、足が自然と前に出た

筋肉へのサポート力は非常に優秀です。理学療法士の渡邊さんは、「足を前に出す動きがすごくサポートされた。膝を曲げても違和感がない」とコメント。膝の負担をやわらげ、自然な曲げ伸ばしができる点が好評でした。


比較した同じ筒タイプの商品には、筋力がほとんどサポートされなかったものも。こちらはしっかり筋肉の動きをアシストするため、長時間の歩行や運動時の使用にもおすすめです。

強く踏み込むと、膝関節のぐらつきを感じる

強く踏み込むと、膝関節のぐらつきを感じる

一方で膝のぐらつきは抑えられず、関節へのサポート力はあまり期待できません。渡邊さんは、「圧迫感は得られるが、横方向の固定力が弱め」とコメントしています。


比較した結果、膝の左右に支柱が入っているものは関節が安定する傾向がありました。対して本品は、支柱が入っておらず固定力が低めです。膝のぐらつきに悩む人ではなく、歩行時の筋肉サポートがほしい人に向いているでしょう。

着脱はやや手間。時間に余裕をもって装着を

着脱はやや手間。時間に余裕をもって装着を

次は、着脱のしやすさの検証です。


モニター6名が着用を簡単に行えるか・スムーズに脱げるかをチェックしました

長さがあるうえ、メッシュ部分がひっかかりやすい

長さがあるうえ、メッシュ部分がひっかかりやすい

「着用しやすい」と答えたモニターはおらず、着脱のしやすさは低評価に。「長めなので着用しにくい」「ひざ裏のメッシュ素材がひっかかりやすい」など厳しい声が相次ぎました。


脱ぐ際も同様に「長いので脱ぎにくい」「足を上げている時間が長くなる」といった声が。比較した同じ筒タイプのなかでも、着脱に時間がかかってしまう点が気になるところです。ある程度時間に余裕をもって着用してくださいね。


<着用のしやすさについてのモニターコメント>

  1. 「全体的に長く、引っ張るだけではところどころひっかかってしまう」
  2. 「ひざ裏のメッシュ素材にかかとがひっかかりやすいが、それ以外は容易に着用できた」
  3. 「足を伸ばしている時間がほかに比べてやや長くなる」
コメントは一部抜粋

適度な締めつけ感が好評。動きが制限されず運動時も使いやすい

適度な締めつけ感が好評。動きが制限されず運動時も使いやすい

続いて、使用感の検証です。

モニター6名が装着したうえで、屈伸はしやすいか・階段の上り下りはスムーズか・締めつけ感はないかをチェックしました。

やわらかくて屈伸しやすい。ほとんどズレない点も魅力

やわらかくて屈伸しやすい。ほとんどズレない点も魅力

モニター6名中5名が「屈伸しやすい」と答え、使用感はトップクラスの高評価。「やわらかい生地で、たわむことなく屈伸できた」といったプラスなコメントが多数寄せられました。


「ズレ落ちやすい」との口コミに反し、フィット感も上々です。比較したほかの商品にはすぐにズレて動きづらかったものがあったなか、絶妙な締めつけ感でズレにくく圧迫感も気になりません。日常の歩行時のみならず、ある程度激しい動きにも対応できるでしょう


<屈伸のしやすさについてのモニターコメント>

  1. 「伸縮性がありズレてこない」
  2. 「しっかり肌にフィットしたわまない。不快感もなく屈伸しやすい」
  3. 「太ももまで生地があり安定感がある」
  4. 「太もも側が若干ズレる」
コメントは一部抜粋

ふくらはぎまで筋肉をサポート。膝が自然に持ち上がる

ふくらはぎまで筋肉をサポート。膝が自然に持ち上がる

階段で使用した際にも膝が固定された感覚を十分に得られ、6名中5名が「上り下りしやすい」と回答支柱はないもののふくらはぎまでサポートしているためか、膝が自然に持ち上がるようなアシスト力を実感できました。


モニターからは、「圧迫感がない」との声も多く挙がっており、比較したベルトタイプのように窮屈さがないのもよい点です。


ただ比較した支柱入りのものほど強い固定力はないため、膝のぐらつきが大きいに人はやや物足りない可能性が。膝に少し違和感がある程度であれば、階段の上り下りがしやすくなるでしょう。


<階段の上り下りのしやすさについてのモニターコメント>

  1. 「ふくらはぎの筋肉までサポート感があり、上り下りしやすい」
  2. 「膝周りはかなり安定しており、上り下りのしやすさをはっきり感じた」
  3. 「膝が自然に持ち上げられるような感覚。とくに上がるときの負担が軽減される」
  4. 「圧迫感がなくスムーズだった」
  5. 「やや重さを感じるが、膝が固定されて安定感がある」
コメントは一部抜粋

速乾性は非常に優秀。10分間で約41%の水分が乾いた

速乾性は非常に優秀。10分間で約41%の水分が乾いた

最後は、速乾性の検証です。膝の裏に触れる部分に霧吹き1プッシュ(約0.13mL)を吹きかけ、残水分量を計測。実際に着用したモニターにも、蒸れやすさについてコメントをもらいました。


結果、10分間で約41%も揮発。膝裏のメッシュ加工が水分を逃しやすいためか、比較した全商品の平均約14.4%(※執筆時点)を大きく上回りました。モニターからも「運動後もまったく蒸れていない」「長時間の使用も抵抗ないほど、つけ心地がよい」と好評です


ただ「生地が厚くて蒸れる」という声が一定数あったのは惜しい点。汗をかきやすい人は熱がこもらないよう、使用時間を短くするなど対策してくださいね。

白十字 FCひざガードサポーターの詳細情報

白十字
FCひざガードサポーター

おすすめスコア
4.19
膝サポーター14位/38商品
筋肉へのサポート力
4.67
関節へのサポート力
3.67
着脱のしやすさ
3.31
使用感
4.62
速乾性
4.28
FCひざガードサポーター 1
FCひざガードサポーター 2
FCひざガードサポーター 3
FCひざガードサポーター 4
FCひざガードサポーター 5
最安価格
873円
低価格
最安価格
873円
低価格
形状筒タイプ
支柱入り
メッシュ加工
洗濯機対応
伸縮性

良い

  • 太ももまで広範囲を適度に圧迫し、筋肉をサポート
  • 水分が10分で約41%も揮発し汗をかいても快適に使用可能
  • 「伸縮性があり動きを制限されない」「足がフワッと上がる」と好評

気になる

  • 踏み込むと膝がグラつき、関節へのサポート力が弱い
  • 太ももまで引き上げなければならないため、着用に時間がかかる
膝周囲38~42cm
検証で使用したサイズLLサイズ
素材ナイロン、ポリエステル、ポリウレタン
サイズ調整可能
抗菌加工
防臭加工
膝パッド付き
分類雑貨
医療機器番号
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白十字 FCひざガードサポーターの価格比較

※ランキングは、購入時に取得できるポイントを考慮した実質価格で作成しています。

  1. 1

    864円

    (最安)

    販売価格:873円

    ポイント:9円相当

    送料無料

  2. 2

    959円

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    販売価格:959円

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    みんなのお薬バリュープライス
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  3. 3

    961円

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    販売価格:961円

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    コジマYahoo!店
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    販売価格:1,016円

    ポイント:0円相当

    送料別

    みんなのお薬プレミアム
    4.71

    (10,137件)

白十字 FCひざガードサポーターはどこで買える?

白十字 FCひざガードサポーターは、白十字公式オンラインショップ「ベターデイズ」や、Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどの大手ECサイトで購入できます。


税込価格は1,518円(※執筆時点・公式サイト参照)。白十字公式オンラインショップでの支払いはクレジットカードのほか、代引きの際は各種電子マネーにも対応していますよ。

白十字 FCひざガードサポーターの装着方法は?

白十字 FCひざガードサポーターの装着方法は以下のとおりです。


<装着方法>

1.ゴム部分が長いほうを上側にして、前後を確認

2.足を通し、膝まで引き上げる

3.編み込み部分が膝のお皿を囲うよう位置を調節し、足を伸ばしたときにたるまないよう引き上げる

毎日のケアが大切!ストレッチで筋肉をほぐそう

毎日のケアが大切!ストレッチで筋肉をほぐそう

膝が痛くならないようにするためには、日頃からのストレッチが大切です。膝のストレッチのやり方を理学療法士の渡邊さんに伺ったので、ぜひ取り入れてみてください。


<ストレッチ方法>
1.うつ伏せになる
2.膝の裏にボールまたは、ペットボトルをはさむ
3.足を持って、グーッとお尻に近づける


ストレッチ中は、呼吸を止めないようにするのがポイント。膝を曲げる際は、足の力を抜いて手の力でお尻に近づけるようにしてくださいね。

膝関節をしっかり固定したいなら、こちらをチェック

最後に、着脱が簡単なものや、膝のぐらつきを抑えやすかった商品をご紹介します。


着脱のしやすさ・関節のサポート力、どちらも譲れないならバンテリンコーワ 加圧サポーター ひざ専用を要チェック。ベルト型でサッと装着できるうえ、支柱が膝のぐらつきを抑えました。しっかり固定しつつも、動きは制限されにくいため日常使いしやすいですよ。


ウェルヴィーナスのぐっと支え〜るWは、固定力が高いうえ動きやすさにも優れています。太ももから足首まで広範囲にサポートするため、支柱がなくても膝のグラつきが抑えられました。伸縮性のある生地で屈伸も自在なため、あらゆる場面で使いやすいですよ。

興和
加圧サポーター ひざ専用

おすすめスコア
4.56
筋肉へのサポート力
4.67
関節へのサポート力
4.67
着脱のしやすさ
4.31
使用感
4.44
速乾性
3.78
加圧サポーター ひざ専用  1
加圧サポーター ひざ専用  2
加圧サポーター ひざ専用  3
加圧サポーター ひざ専用  4
加圧サポーター ひざ専用  5
加圧サポーター ひざ専用  6
加圧サポーター ひざ専用  7
最安価格
2,702円
中価格
最安価格
2,702円
中価格
形状ベルトタイプ
支柱入り
メッシュ加工
洗濯機対応
伸縮性

良い

  • 膝まわりの筋肉と関節をともにサポートする
  • テーピングの巻き方に慣れると、手軽に着用できる
  • 「膝の曲げ伸ばしがしやすい」「足がサポートされている」とプラスの声がモニターから挙がった

気になる

  • 面テープの粘着力が強く、ベルトを剥がしにくい
  • 10分で21%しか揮発せず速乾性が低い
膝周囲36~41cm
検証で使用したサイズMサイズ
素材ゴム
サイズ調整可能
抗菌加工
防臭加工
膝パッド付き
分類雑貨
医療機器番号
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加圧サポーター ひざ専用

バンテリンコーワ 加圧サポーター 膝専用をレビュー!クチコミ・評判をもとに徹底検証

ウェルヴィーナス
ぐっと支え〜るW

おすすめスコア
4.52
筋肉へのサポート力
5.00
関節へのサポート力
4.34
着脱のしやすさ
3.89
使用感
4.18
速乾性
3.80
最安価格
6,578円
やや高価格
形状筒タイプ
支柱入り
メッシュ加工
洗濯機対応
伸縮性

良い

  • 筋肉へのサポート力が高く、幅広い動きをサポート
  • テーピング加工により膝の固定力が高く、激しい動きもサポート
  • モニターから「階段の昇り降りがしやすい」との声が挙がった

気になる

  • 伸縮性が少なく、着脱時に強めに引っ張る必要がある
  • 10分で約22%しか揮発せず速乾性が低く、汗をかいた際にはすみやかに交換したほうがよい
膝周囲45cm
検証で使用したサイズMサイズ
素材ナイロン、ポリウレタン
サイズ調整可能
抗菌加工
防臭加工
膝パッド付き
分類雑貨
医療機器番号
全部見る
ぐっと支え〜るW

ウェルヴィーナス ぐっと支え〜るWをレビュー!クチコミ・評判をもとに徹底検証

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