テーピング技術を応用し関節の動きを安定させると謳う、白十字 FCひざガードサポーター。インターネット上では「膝がしっかりホールドされて安定する」と評判です。一方で「ズレ落ちやすい」といった気になる口コミもあり、購入するか迷っている人も多いのではないでしょうか。
そこで今回は、白十字 FCひざガードサポーターを含む膝サポーター全27商品を実際に使って、筋肉へのサポート力・関節へのサポート力・着脱のしやすさ・使用感・速乾性を比較してレビューしました。購入を検討中の人はぜひ参考にしてみてくださいね!
ビューティ系の編集・ライターとして編集プロダクションで7年間従事。マイベスト入社後は薬事法管理者の資格を活かし、医薬品や介護用品をはじめレディースインナーや寝具にいたるまで、1000商品以上に及ぶヘルスケア系の商材の検証に携わっている。
すべての検証は
マイベストが行っています
膝サポーターは、「一般医療機器」として承認を得ている商品以外、血行促進・疲労回復の効果が認められているものや、損傷した膝関節を固定する目的で使用されるものはありません。
目次
良い
気になる
白十字 FCひざガードサポーターは、乾きやすく軽い運動時にも使いやすいアイテムです。霧吹きで水を1プッシュを吹きかけ残水分量を計測したところ、10分間で約41%も揮発し高評価を獲得。比較した全商品の平均約14.4%(※執筆時点)を大幅に上回りました。膝裏がメッシュ加工になっており、熱を逃がしやすいのが利点です。
「ズレ落ちやすい」との口コミに反し、使用感も優秀。比較したほかの商品にはズレやすいものがあるなか、伸縮性のある生地がぴったりフィットしました。試着したモニターからも「激しく屈伸してもズレない」と好評で、6名中5名が屈伸しやすさ・上り下りしやすさに満足。圧迫感がなく動きを制限されないので、ちょっとした運動時にもおすすめです。
筋肉へのサポート力も申し分ありません。実際に使用した理学療法士の渡邊さんからは「足を前に出す動きをしっかりサポートする」とのコメントが。モニターからも「膝まわりが安定する」と高い支持を得ており、テーピング技術を応用したと謳う独自構造の効果を実感できました。
一方で、関節のサポート力はいまひとつです。渡邊さんは「踏み込んだ際のグラつきは抑えきれない」とコメント。ふくらはぎから太ももまでの広範囲を圧迫し足が上がるようなアシスト力は得られましたが、比較した支柱入りのものほどの固定力はありません。膝のぐらつきが大きい人には向かないでしょう。
長さがあり着脱に手間がかかるのもネックです。膝裏のメッシュ生地もひっかかりやすいため、時間に余裕をもって着脱するようにしましょう。比較したなかには、さっと装着できて膝のぐらつきを抑えやすいアイテムもありました。気になる人は上位商品もチェックしてくださいね。
そもそも膝サポーターとは、筋肉の動きのサポート・関節の固定・膝まわりの保温という3つの役割を果たし、歩行をアシストするアイテムです。
今回ご紹介する白十字 FCひざガードサポーターもそのひとつ。テーピング技術に基づいた独自のコンプレッション(圧力)式を採用し、関節の動きを安定させられるとアピールしています。
販売元は明治29年の創業の白十字。「医療と介護のトータルヘルスケアカンパニー」として、医療・介護施設向けから一般家庭向けまで、幅広い製品を開発・販売しています。
膝周りには、「X(クロス)&スピリット構造」を採用。膝の皿を囲う部分の伸縮性を高めることで、膝の靭帯を守る効果が期待できます。縦方向のサポート力を強め、筋肉の動きもアシスト。曲げ伸ばししやすくなると謳っています。
ロング設計のため、大腿部の主要筋肉のひとつ「内側広筋」からふくらはぎまで広範囲をカバーできるのも特徴のひとつです。
ムレを抑えて屈伸時のくい込みを軽減するよう、ひざ裏は全面メッシュ構造に。サポーター上下にはアンカーを搭載し、ズレにくいよう工夫されています。
サイズはM・L・LLの3種類。膝周りのサイズを測定し、ぴったりなものを選びましょう。両方のサイズに該当する場合は、大きいほうを選ぶことをおすすめします。
<サイズの目安>
お手入れの際はネットに入れて洗濯機で洗えますが、手洗いが推奨されています。手洗いの際は中性洗剤を使用し、ぬるま湯で洗いましょう。乾燥機・アイロンなどの強制乾燥は避けてくださいね。
膝が痛くなる原因は主に4つあり、代表的な要因は膝の骨の変形です。日々の生活で膝に負荷がかかり、関節が変形し骨同士がぶつかると痛みが生じます。
ほかにも、膝まわりを使わないことによる筋肉の硬直や、冷えによる血行不良、使いすぎによる神経の圧迫なども痛みの原因に。
人によって痛みの原因は異なるため、病院に行く際はどんなときに・どこが・どのように痛むのかを把握しておくと診断がスムーズですよ。
今回は、白十字 FCひざガードサポーターを含む膝サポーター27商品を実際に用意して、比較検証レビューを行いました。
具体的な検証内容は以下のとおりです。
まずは、筋肉へのサポート力・関節へのサポート力の検証です。
理学療法士の渡邊裕也さんが実際に商品を使用し、それぞれをチェックしました。
筋肉へのサポート力は非常に優秀です。理学療法士の渡邊さんは、「足を前に出す動きがすごくサポートされた。膝を曲げても違和感がない」とコメント。膝の負担をやわらげ、自然な曲げ伸ばしができる点が好評でした。
比較した同じ筒タイプの商品には、筋力がほとんどサポートされなかったものも。こちらはしっかり筋肉の動きをアシストするため、長時間の歩行や運動時の使用にもおすすめです。
一方で膝のぐらつきは抑えられず、関節へのサポート力はあまり期待できません。渡邊さんは、「圧迫感は得られるが、横方向の固定力が弱め」とコメントしています。
比較した結果、膝の左右に支柱が入っているものは関節が安定する傾向がありました。対して本品は、支柱が入っておらず固定力が低めです。膝のぐらつきに悩む人ではなく、歩行時の筋肉サポートがほしい人に向いているでしょう。
次は、着脱のしやすさの検証です。
モニター6名が着用を簡単に行えるか・スムーズに脱げるかをチェックしました。
「着用しやすい」と答えたモニターはおらず、着脱のしやすさは低評価に。「長めなので着用しにくい」「ひざ裏のメッシュ素材がひっかかりやすい」など厳しい声が相次ぎました。
脱ぐ際も同様に「長いので脱ぎにくい」「足を上げている時間が長くなる」といった声が。比較した同じ筒タイプのなかでも、着脱に時間がかかってしまう点が気になるところです。ある程度時間に余裕をもって着用してくださいね。
<着用のしやすさについてのモニターコメント>
コメントは一部抜粋
続いて、使用感の検証です。
モニター6名が装着したうえで、屈伸はしやすいか・階段の上り下りはスムーズか・締めつけ感はないかをチェックしました。
モニター6名中5名が「屈伸しやすい」と答え、使用感はトップクラスの高評価。「やわらかい生地で、たわむことなく屈伸できた」といったプラスなコメントが多数寄せられました。
「ズレ落ちやすい」との口コミに反し、フィット感も上々です。比較したほかの商品にはすぐにズレて動きづらかったものがあったなか、絶妙な締めつけ感でズレにくく圧迫感も気になりません。日常の歩行時のみならず、ある程度激しい動きにも対応できるでしょう。
<屈伸のしやすさについてのモニターコメント>
コメントは一部抜粋
階段で使用した際にも膝が固定された感覚を十分に得られ、6名中5名が「上り下りしやすい」と回答。支柱はないもののふくらはぎまでサポートしているためか、膝が自然に持ち上がるようなアシスト力を実感できました。
モニターからは、「圧迫感がない」との声も多く挙がっており、比較したベルトタイプのように窮屈さがないのもよい点です。
ただ比較した支柱入りのものほど強い固定力はないため、膝のぐらつきが大きいに人はやや物足りない可能性が。膝に少し違和感がある程度であれば、階段の上り下りがしやすくなるでしょう。
<階段の上り下りのしやすさについてのモニターコメント>
コメントは一部抜粋
最後は、速乾性の検証です。膝の裏に触れる部分に霧吹き1プッシュ(約0.13mL)を吹きかけ、残水分量を計測。実際に着用したモニターにも、蒸れやすさについてコメントをもらいました。
結果、10分間で約41%も揮発。膝裏のメッシュ加工が水分を逃しやすいためか、比較した全商品の平均約14.4%(※執筆時点)を大きく上回りました。モニターからも「運動後もまったく蒸れていない」「長時間の使用も抵抗ないほど、つけ心地がよい」と好評です。
ただ「生地が厚くて蒸れる」という声が一定数あったのは惜しい点。汗をかきやすい人は熱がこもらないよう、使用時間を短くするなど対策してくださいね。
形状 | 筒タイプ |
---|---|
支柱入り | |
メッシュ加工 |
良い
気になる
膝周囲 | 38~42cm |
---|---|
検証で使用したサイズ | LLサイズ |
素材 | ナイロン、ポリエステル、ポリウレタン |
サイズ調整可能 | |
抗菌加工 | |
防臭加工 | |
膝パッド付き | |
分類 | 雑貨 |
医療機器番号 |
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白十字 FCひざガードサポーターは、白十字公式オンラインショップ「ベターデイズ」や、Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどの大手ECサイトで購入できます。
税込価格は1,518円(※執筆時点・公式サイト参照)。白十字公式オンラインショップでの支払いはクレジットカードのほか、代引きの際は各種電子マネーにも対応していますよ。
白十字 FCひざガードサポーターの装着方法は以下のとおりです。
<装着方法>
1.ゴム部分が長いほうを上側にして、前後を確認
2.足を通し、膝まで引き上げる
3.編み込み部分が膝のお皿を囲うよう位置を調節し、足を伸ばしたときにたるまないよう引き上げる
膝が痛くならないようにするためには、日頃からのストレッチが大切です。膝のストレッチのやり方を理学療法士の渡邊さんに伺ったので、ぜひ取り入れてみてください。
<ストレッチ方法>
1.うつ伏せになる
2.膝の裏にボールまたは、ペットボトルをはさむ
3.足を持って、グーッとお尻に近づける
ストレッチ中は、呼吸を止めないようにするのがポイント。膝を曲げる際は、足の力を抜いて手の力でお尻に近づけるようにしてくださいね。
最後に、着脱が簡単なものや、膝のぐらつきを抑えやすかった商品をご紹介します。
着脱のしやすさ・関節のサポート力、どちらも譲れないならバンテリンコーワ 加圧サポーター ひざ専用を要チェック。ベルト型でサッと装着できるうえ、支柱が膝のぐらつきを抑えました。しっかり固定しつつも、動きは制限されにくいため日常使いしやすいですよ。
ウェルヴィーナスのぐっと支え〜るWは、固定力が高いうえ動きやすさにも優れています。太ももから足首まで広範囲にサポートするため、支柱がなくても膝のグラつきが抑えられました。伸縮性のある生地で屈伸も自在なため、あらゆる場面で使いやすいですよ。
形状 | ベルトタイプ |
---|---|
支柱入り | |
メッシュ加工 |
良い
気になる
膝周囲 | 36~41cm |
---|---|
検証で使用したサイズ | Mサイズ |
素材 | ゴム |
サイズ調整可能 | |
抗菌加工 | |
防臭加工 | |
膝パッド付き | |
分類 | 雑貨 |
医療機器番号 |
バンテリンコーワ 加圧サポーター 膝専用をレビュー!クチコミ・評判をもとに徹底検証
形状 | 筒タイプ |
---|---|
支柱入り | |
メッシュ加工 |
良い
気になる
膝周囲 | 45cm |
---|---|
検証で使用したサイズ | Mサイズ |
素材 | ナイロン、ポリウレタン |
サイズ調整可能 | |
抗菌加工 | |
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膝パッド付き | |
分類 | 雑貨 |
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コンテンツ内で紹介した商品を購入すると、売上の一部がマイベストに還元されることがあります。
掲載されている情報は、マイベストが独自にリサーチした時点の情報、または各商品のJANコードをもとにECサイトが提供するAPIを使用し自動で生成しています。掲載価格に変動がある場合や、登録ミス等の理由により情報が異なる場合がありますので、最新の価格や商品の詳細等については、各ECサイト・販売店・メーカーよりご確認ください。