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安心米 白飯を検証レビュー！非常食・保存食の選び方も紹介

常温での食べやすさや温めたときのおいしさ、手間のかからなさが気になる安心米の白飯。実際に購入しないとわからず、迷っている人もいるのではないでしょうか？


そこで今回は、実際に安心米の白飯を徹底検証しました。非常食白米13商品の中で比較してわかった安心米の白飯の実力をレビューしていきます。非常食白米の選び方も紹介しているので、購入を検討中の人はぜひ参考にしてみてくださいね！

2025年08月04日更新
三沢おりえ
ガイド
総合危機管理アドバイザー
三沢おりえ

防犯・防災の総合危機管理専門家として活動しており、護身術や防災グッズなど防災・防犯対策や危機管理業務について、企業・自治体・大学向けに実技指導・講演会・セミナー・監修を行うほか、TVや雑誌などメディアにも出演。43歳で硬式空手のチャンピオンとなっており、引退後に危機管理のアドバイス活動を開始。防犯・防災対策を実技と知識両方で広めるべく、活動している。

三沢おりえのプロフィール
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掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
アルファ米は株式会社尾西食品の登録商標です。ただし、より知名度の高い一般的な名称で表現するために、本記事ではアルファ化米のことをすべて「アルファ米」と表記しています。

目次

結論！常温で手軽においしく食べられる。高カロリーで非常時に活躍

アルファー食品
安心米｜白飯

271円

白飯

おすすめスコア

3.96
99位 / 125商品中
    保存期間5年
    調理時間熱湯：15分、水：60分
    調理方法水、お湯

    良い

      • 常温で保存が可能で保管場所を選ばない

    気になる

      • お湯で調理すると米の水気が強く粒感が感じられない
      • 水で調理するとボソボソとした食感になる
      • レトルトご飯のような風味が強く好みが分かれる

    アルファー食品の「安心米 白飯」は、手軽においしくエネルギー摂取したい人に向いています。日本災害食学会認証・日本アジアハラール協会認証などを取得している非常食白米です。1食当たり368kcalと高カロリーなので、栄養を効率的に補給したい非常時にも活躍するでしょう。


    実際に常温で試食するとお米の甘味が感じられ、モニターからは「普段のご飯のようにおいしく食べられた」「ふんわりお米の甘い香りがして食欲をそそられた」と好印象。ふっくらもっちりとした食感もプラス評価に繋がりました。

    一方、温めたときのおいしさは、お米の風味が薄く感じられます。モニターからは「温めるとお米の甘味を感じず、レトルトっぽい香りがする」「甘味がなくふりかけが必要そう」など、物足りなさを訴える声が多数聞かれました。


    とはいえスプーンつきで調理道具や食器はいらず、水かお湯さえあれば食べられます。パウチ容器はコンパクトに収納しやすく、保存期間も5年と長め。


    お湯が手に入りにくい非常時に常温でおいしく食べやすい本商品。非常用持ち出し袋に入れておけばいざというときに活躍するでしょう。

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    安心米の白飯は他の非常食白米とどう違うの？

    mybestが検証してわかった安心米の白飯の特徴は、ひとことでまとめると「常温で手軽においしく食べられる。高カロリーで非常時に活躍」です。


    実際、たくさんある非常食白米の中で、常温での食べやすさや温めたときのおいしさ、手間のかからなさは商品によってどのくらい差があるのか気になりますよね。ここからは、安心米の白飯を含む非常食白米の検証方法や、自分に合った非常食白米を選ぶためのポイント、検証で高評価を獲得した商品を紹介していきます。

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    安心米の白飯の評価方法は？売れ筋の人気非常食白米13商品を徹底比較検証

    安心米の白飯の評価方法は？売れ筋の人気非常食白米13商品を徹底比較検証

    今回は、安心米の白飯を含む非常食白米13商品を実際に用意して、比較検証を行いました。


    以下のコンテンツで行われた具体的な比較検証のポイントはこちらです。


    検証①：常温での食べやすさ

    検証②：温めたときのおいしさ

    検証③：手間のかからなさ

    検証④：収納のしやすさ

    検証⑤：保存期間の長さ

    検証⑥：カロリーの高さ

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    安心米 白飯の詳細情報

    アルファー食品
    安心米 ｜ 白飯

    おすすめスコア
    3.96
    非常食白米99位/125商品
    おいしさ
    3.87
    ｜
    食べやすさ
    3.75
    ｜
    保存期間の長さ
    4.50
    ｜
    後処理のしやすさ
    4.29
    白飯 1
    白飯 2
    白飯 3
    最安価格
    271円
    やや低価格
    最安価格
    271円
    やや低価格
    保存期間5年
    調理時間熱湯：15分、水：60分
    調理方法水、お湯
    パッケージ
    パウチ

    良い

      • 常温で保存が可能で保管場所を選ばない

    気になる

      • お湯で調理すると米の水気が強く粒感が感じられない
      • 水で調理するとボソボソとした食感になる
      • レトルトご飯のような風味が強く好みが分かれる
    セット内容白米1袋、スプーン
    保存方法常温
    アレルギー表示特定原材料等28品目不使用
    コンテンツの誤りを送信する

    安心米 白飯の価格比較

    ※ランキングは、購入時に取得できるポイントを考慮した実質価格で作成しています。

    1. 1

      271円

      (最安)

      販売価格：271円

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      販売価格：300円

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      送料別

      コジマ楽天市場店
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    そもそもどう選べばいい？非常食白米の選び方

    非常食白米を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」を以下のコンテンツから抜粋してご紹介します。

    マイベストおすすめ！非常食白米の検証評価上位の商品も紹介

    非常食白米の検証で上位を獲得した商品をご紹介します。安心米の白飯以外にも、ぜひ以下のおすすめ商品も検討してみてくださいね。

    尾西食品
    尾西のごはんシリーズ ｜ 尾西の白飯

    おすすめスコア
    4.31
    おいしさ
    4.24
    ｜
    食べやすさ
    4.22
    ｜
    保存期間の長さ
    4.50
    ｜
    後処理のしやすさ
    4.75
    尾西の白飯 1
    尾西の白飯 2
    尾西の白飯 3
    尾西の白飯 4
    尾西の白飯 5
    尾西の白飯 6
    最安価格
    269円
    やや低価格
    269.0円 / 1食分
    この商品のクチコミ投稿で500円分必ずもらえる！ポイントUPキャンペーン実施中
    最安価格
    269円
    やや低価格
    269.0円 / 1食分
    保存期間5年
    調理時間熱湯：15分／水：60分
    調理方法水、お湯
    パッケージ
    パウチ

    良い

      • 容量がお茶碗2杯分（260g）と多い
      • おかずやカレーなどと相性が良い
      • ジッパー付きのパウチタイプでゴミがかさばらない

    気になる

      • ご飯の硬さにムラがでやすい
      • 調理に最短でも15分かかる
      • 保存期間が約5年とやや短い
    セット内容白米1袋、スプーン
    保存方法直射日光・高温多湿を避けて常温で保存
    アレルギー表示特定原材料等28品目不使用
    尾西の白飯

    尾西食品 尾西の白飯をレビュー！クチコミ・評判をもとに徹底検証

    サタケ
    マジックライス ｜ 白飯

    おすすめスコア
    3.98
    おいしさ
    3.82
    ｜
    食べやすさ
    3.90
    ｜
    保存期間の長さ
    4.50
    ｜
    後処理のしやすさ
    4.50
    白飯 1
    白飯 2
    白飯 3
    最安価格
    285円
    やや低価格
    タイムセール
    最安価格
    285円
    やや低価格
    保存期間5年
    調理時間熱湯：15分、水：60分
    調理方法水、お湯
    パッケージ
    パウチ

    良い

      • 水の量を調節するだけでごはんにもお粥にもなる
      • お湯でも水でも調理可能

    気になる

      • 米の食感が粉っぽくボソボソ
      • 保存料のような独特な香りや味がある
      • 調理時間が15分とやや長い
    セット内容白米1袋、スプーン
    保存方法直射日光・高温多湿を避けて常温で保存
    アレルギー表示特定原材料等28品目不使用
    タイムセール
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