オーマイパン 低糖質ふすま粉パンをレビュー！クチコミ・評判をもとに徹底検証
もっちりした食感で、1個でも満足感を得られると評判の、オーマイパン 低糖質ふすま粉パン。いろいろな具材と合わせて食べられる、食事パンです。口コミでは高評価の声が多い一方、「甘味がない」「少しパサつく」「カロリーが高い」といった気になる評判も存在し、購入を迷っている人も多いのではないでしょうか？
そこで今回は、オーマイパンの低糖質ふすま粉パンを含む低糖質パン全17商品を実際に試してみて、糖質量の少なさ・糖質以外の栄養成分バランス・おいしさ・価格の安さを比較してレビューしました。購入を検討中の人はぜひ参考にしてみてくださいね！
製菓・コーヒーの専門学校卒業後、スペシャルティコーヒー専門店にてバリスタとして7年間勤務。店舗ではハンドドリップやラテアートの講師も務め、味や香りへの繊細な感覚を磨く。マイベスト入社後はカフェで勤務していたこれまでの経験を活かし、コーヒー器具をはじめ、調理器具やキッチン雑貨、食品・ドリンク、ギフトアイテムなど、食まわり全般の商材の比較検証を担当。「ユーザーの立場に立って考える」をモットーに、日々の業務に取り組んでいる。また、焙煎士・バリスタとして現在も現場に立ち、実体験に基づいたリアルなレビューを届けている。
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【総評】低糖質で食物繊維が豊富。甘さはないが、塩気のある味はさまざまな料理と好相性
オーマイパンの低糖質ふすま粉パンは、幅広い料理に合わせやすいのが魅力です。歯切れのよい食感で、ほどよい塩味と穀物の香ばしさを感じられます。甘さはありませんが、シンプルでアレンジしやすい味わいです。
100gあたりの糖質量は5.4gで、カロリーも242kcalとともに控えめ。加えて、食物繊維が豊富に含まれています。いろいろな食べ方を楽しみたい人や、ダイエットを頑張りたい人でも取り入れやすいでしょう。
天然素材にこだわり、香料・着色料・保存料などの合成添加物は使われていません。35個入りで100gあたりの価格は231円と安価なため、毎日食べやすいのもうれしいですね。
10個入りも販売しているので、気になる人はまず少量から試してみてはいかがでしょうか。
オーマイパン 低糖質ふすま粉パンとは
昭和33年の創業以来、おもてなしのココロを込めたおいしいパンを作り続けている、オーマイパン。学校給食用のパンをはじめ、ネットでは低糖質パンを販売しています。
今回ご紹介する低糖質ふすま粉パンは、九州産の小麦ふすまや天領日田の強炭酸水など、天然素材にこだわった一品。給食のコッペパンのような細長いタイプです。
一般的なロールパンに比べて、糖質を88%カットしているのが特徴。香料・着色料・保存料などの合成添加物は不使用です。
しっとり感が出るように、小麦ふすまの配合量や温度などを調整。一つひとつ丁寧に手作りしています。
セットは、10個セット・35個セットの2種類。執筆時点での価格は、それぞれ以下のとおり（公式サイト参照）です。
- 10個セット：税込1,950円
- 35個セット：税込4,050円
購入すると、冷凍された状態で届きます。解凍方法は、自然解凍・冷蔵庫・電子レンジとさまざま。解凍後、オーブントースターで焼くと、一層おいしく食べられますよ。
公式サイトでは、詳しい解凍方法はもちろん、アレンジレシピも公開されています。参考にしてみてはいかがでしょうか。
ふすまが苦手な人には、もちもち大豆粉パンもおすすめ。大豆の栄養素を摂取しながら食べられる、糖質を85％カットしたパンです。
そのほか、朝食にぴったりな低糖質食パンもあります。ぜひ、自分好みのパンを探してみてくださいね。
実際に使ってみてわかったオーマイパン 低糖質ふすま粉パンの本当の実力！
今回は、オーマイパンの低糖質ふすま粉パンを含む低糖質パン全17商品を実際に試して、比較検証レビューを行いました。
具体的な検証内容は以下のとおりです。
検証①：糖質量の少なさ
検証②：糖質以外の栄養成分バランス
検証③：おいしさ
検証④：価格の安さ
検証① 糖質量の少なさ
はじめは、糖質量の少なさを検証します。
100gあたりの糖質量を算出し、どのくらい糖質が抑えられているかを確認しました。
100gあたり5.4gと低糖質。ダイエット中の食事に取り入れやすい
100gあたりの糖質量は5.4g。比較した全商品のなかでも、かなり少なめでした。
ダイエットや糖質制限を頑張っている人でも食べやすいでしょう。
検証② 糖質以外の栄養成分バランス
続いては、糖質以外の栄養成分バランスを検証します。
栄養成分表示を確認し、100gあたりのカロリー・脂質・食物繊維をチェック。美容や健康を重視している人も気兼ねなく食べられるかを確認しました。
100gあたりのカロリーは242kcal。食物繊維が豊富
パン1個は50gで、2個食べると100gになります。バターが使われているわりに、カロリーは242kcalと比較的抑えられていました。
食物繊維は19.8gです。2個食べれば、成人女性に必要とされる1日分の食物繊維を摂取できますよ。
検証③ おいしさ
次は、おいしさの検証です。
モニター6名に実際に試食してもらいました。通常のパンと同じようにおいしく食べられ、満足できるかをチェックしています。
甘さはなく、塩味のある味わい。歯切れのよさと香ばしさを楽しめる
小麦ふすまが使用されているため、穀物特有の香ばしさがあるのが特徴。ほどよいやわらかさがあり、歯切れのよさを楽しめると好評です。
ただし、穀物の香りの強さや、塩気のある味に好みが分かれました。甘いパンが好きな人には不向きですが、シンプルなので、いろいろな食材と合わせて食べられますよ。
検証④ 価格の安さ
最後は、価格の安さを検証しました。
商品価格と内容量から100gあたりの価格を算出。財布にやさしく継続できるかをチェックしています。
100gあたり231円と低コスト。気兼ねなく食べ続けられる
価格は、100gあたり231円と安め。毎日の食事に取り入れやすいといえます。
冷凍されて届くので保存がきき、食べる量だけ解凍できるのもうれしいポイントです。
おいしさや栄養バランスに優れたこちらもおすすめ
最後に、栄養バランスがよく、おいしく食べられる商品をご紹介します。
BIKKE セレクトのプレミアム大豆ロールは、甘めの風味とふんわり食感が魅力。卵・乳製品・油脂は不使用なのに、パサパサしません。糖質は、一般的なロールパンの10分の1程度に抑えられています。大豆粉やおからパウダーを使用しており、健康に気を遣う人にぴったりでしょう。
オーツ麦ふすまパン あんこクリームは、ダイエット中でも甘いパンが食べたい人におすすめです。もっちりしたパンのなかには、甘さ控えめのあんことクリームが。1個でも満足感があると好評でした。糖質は抑えつつ、植物性タンパク質・ミネラル・食物繊維などの栄養バランスも良好です。
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