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BMZ インソール アシトレをレビュー！クチコミ・評判をもとに徹底検証

快適な歩行をサポートしてくれると評判のBMZ インソール アシトレ。歩きやすくなると高く評価される一方、インターネット上では「疲れる」「効果が実感できなかった」といった気になる口コミもみられ、購入を迷っている人も多いのではないでしょうか？


そこで今回は、BMZ インソール アシトレを含むスニーカー向けインソール全21種類を実際に使って、クッション性・ムレにくさ・グリップ力を比較してレビューしました。 購入を検討中の人はぜひ参考にしてみてくださいね。

2025年06月30日更新
市山佳乃
ガイド
マイベスト 暮らしと趣味の商材担当
市山佳乃

日用品・ガーデニング用品・DIY向け電動工具・喫煙具・家事代行サービス・クリーニングなど、暮らしや生活に関わる幅広いジャンルのコンテンツ制作に携わる。「一人ひとりが選んでよかったと感じる選択肢を提供すること」をモットーに、コンテンツ制作を行なっている。

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※ 本コンテンツに記載の検証結果は2025年06月までの情報です

目次

【総評】速乾性が低いものの、クッション性・グリップ性は高く足裏にフィットする感覚

BMZ
アシトレ

1,800円

アシトレ
タイムセール

BMZ インソール アシトレは、ズレにくいインソールを使いたい人におすすめです。


適度な凹凸が、足裏にくっつくようにフィットします。適度な硬さで厚みはありませんが、土踏まずのふくらみが、歩いて心地よく感じます。


ただ、速乾性が低く、ムレやすい点が気になります。汗をかいたり、雨天の日などは、早めに風に当てるなどのこまめな湿気対策が必要です。


価格は、執筆時点で2,750円（税込）。今回検証した商品の中では少し値段が張る印象ですが、フィット感を重視する人は候補に入れてもよいでしょう。

タイムセール
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BMZ インソール アシトレとは

BMZは、スキー日本代表選手・プロ野球選手・陸上選手など、トップアスリートの足を支える靴やインソールの開発をする企業です。


BMZ インソール アシトレは、研究・臨床の中で生み出された、足本来のコンディションを取り戻すことを目的としています。

出典：bmz-online-shop.myshopify.com

足の骨格バランスをサポートするという考え方で特許を取得。独自の理論で足全体を支え、足の負担を軽減します。

従来のインソールでサポートしていた足の内側にあたる土踏まずのアーチに加えて、足の外側になる薬指・小指のサポートを実現。これにより安定性と運動性の両立を追求します。

出典：bmz.jp

足の外側をサポートすることで、現代人に多い「浮き指」や「かかと体重」を改善すると謳われています。


いつもの靴のインソールをアシトレに変えることで、正しい姿勢をサポートし、今まで使っていなかった下半身の筋肉にアプローチ。普段の生活の中で、足の筋トレを目指します。

出典：bmz-online-shop.myshopify.com

サイズは、21.0～29.0cmの4サイズ展開。はさみでカットすることで、靴の大きさに合わせられます。靴にぴったりと合わせるために、自分の足の実寸より大きいサイズを選びましょう。


弾力に富んで防菌性のあるとされるpolimaxというニット素材を使用しています。

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実際に使ってみてわかったBMZ インソール アシトレの本当の実力！

今回は、BMZ インソール アシトレを含むスニーカー向けインソール全21種類を実際に用意して、比較検証レビューを行いました。

具体的な検証内容は以下のとおりです。

検証①：クッション性
検証②：ムレにくさ
検証③：グリップ力

検証① クッション性

検証① クッション性

まずは、クッション性の検証です。


複数人のモニターが、スニーカーにインソールを入れて歩き、クッション性のほどよさをチェックしました。

好みが分かれるが、ほどよいフィット感

好みが分かれるが、ほどよいフィット感

クッション性の評価は、好みが分かれる結果となりました。


クッションがつま先側に集中していて、蹴り出す時に「重たく感じる」という意見が出ました。足を出すタイミングで足の指の付け根が沈み込むため、違和感につながりました。

一方で、土踏まずのふくらみがちょうどよい、という声も多く聞かれました。


ほどよい硬さで厚みはありませんが、「フィット感があり歩きやすい」「歩いて心地よい」という高評価の声があがりました。

検証② ムレにくさ

検証② ムレにくさ

次は、ムレにくさの検証です。


インソールに水を吹きかけ、質量の減少量から速乾性をチェック。あわせて、水蒸気を吹きかけ、湿度の上昇度合いから通気性をチェックしました。

少しの通気性はあるものの、速乾性が低くムレやすい

少しの通気性はあるものの、速乾性が低くムレやすい

ムレにくさの検証では、評価が伸び悩む結果に。


速乾性の検証では、水で濡らして20分経過しても、ほとんど質量に変化は見られませんでした。

一方で、通気性の検証では、湿度6％分の水分が通過しました。まったく水蒸気を通さない商品が多かった中、通気性はほどほどといえます。


とはいえムレやすいので、汗っかきの人や、夏場の使用には不向きでしょう。あまりムレは気にならないという人におすすめです。

検証③ グリップ力

検証③ グリップ力

最後は、グリップ力の検証です。


複数のモニターがインソールを入れた靴で実際に歩き、滑りにくさをチェックしました。

足裏にくっついているように、ずれずにフィット

足裏にくっついているように、ずれずにフィット

グリップ力は高評価を獲得。足裏にしっかりくっつく感覚が好印象でした。


適度な凹凸が足裏にフィットし、歩いてもズレません。履いていて違和感はなく、歩行中に足が滑る感覚もありませんでした。

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BMZ インソール アシトレの価格比較

※ランキングは、購入時に取得できるポイントを考慮した実質価格で作成しています。

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ムレにくさを重視するなら、こちらの商品がおすすめ

最後に、ムレにくい商品をご紹介したいと思います。


Newbalanceのインソール RCP150は、速乾性・通気性の高さが特徴です。今回検証した商品の中で、トップクラスのムレにくさ。フラットな形状で存在感を感じさせません。グリップ力が高く、足にフィットしてズレることなく歩きやすくなっていますよ。


コパ・コーポレーションのGゼロインソールは、通気性のよさが魅力です。速乾性はそこそこですが、裏面に穴を開けることで通気性を高めています。ジェルが歩行時の衝撃を吸収。抗菌防臭加工されており、長時間歩く人やムレが気になる人に向いています。

New Balance
サポーティブクッションインソール ｜ RCP150

サポーティブクッションインソール 1
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出典：amazon.co.jp
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参考価格：
1,870円
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タイプ不明
素材不明
生地不明
全長不明
幅不明
厚さ（つま先）不明
厚さ（かかと）不明
厚さ（最大値）不明
重量（片足）不明
アーチサポート高さ不明
カラー展開
立体構造
アーチサポート
防汚加工
メッシュ加工
通気性
速乾性
調湿機能
吸湿発熱機能
抗菌機能不明
防臭機能
熱成型タイプ
サイズ調節可能
衝撃緩和タイプ
滑り止め付き
粘着テープ付き
水洗い可能
オーダーメイド可能
通気穴の数25個
特徴不明
用途不明
全部見る
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サポーティブクッションインソール

ニューバランス インソール RCP150をレビュー！クチコミ・評判をもとに徹底検証

協和工業
Gゼロインソール

Gゼロインソール 1
Gゼロインソール 2
最安価格
1,000円
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1,000円
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素材不明
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厚さ（つま先）不明
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アーチサポート
メッシュ加工不明
通気性
抗菌機能
防臭機能
サイズ調節可能
衝撃緩和タイプ
滑り止め付き
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協和工業 コパ・コーポレーション Gゼロインソールをレビュー！クチコミ・評判をもとに徹底検証

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