ベースフード BASE PASTA たらこを検証レビュー！完全栄養食の選び方も紹介
腹持ちのよさや食べやすさ、摂取の手軽さが気になるベースフード BASE PASTA たらこ。実際に購入しないとわからず、迷っている人もいるのではないでしょうか？
そこで今回は、実際にベースフード BASE PASTA たらこを徹底検証しました。完全栄養食27商品の中で比較してわかったベースフード BASE PASTA たらこの実力をレビューしていきます。完全栄養食の選び方も紹介しているので、購入を検討中の人はぜひ参考にしてみてくださいね！
製菓・コーヒーの専門学校卒業後、スペシャルティコーヒー専門店にてバリスタとして7年間勤務。店舗ではハンドドリップやラテアートの講師も務め、味や香りへの繊細な感覚を磨く。マイベスト入社後はカフェで勤務していたこれまでの経験を活かし、コーヒー器具をはじめ、調理器具やキッチン雑貨、食品・ドリンク、ギフトアイテムなど、食まわり全般の商材の比較検証を担当。「ユーザーの立場に立って考える」をモットーに、日々の業務に取り組んでいる。また、焙煎士・バリスタとして現在も現場に立ち、実体験に基づいたリアルなレビューを届けている。
すべての検証は
マイベストが行っています
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
結論！レンジ加熱で手軽に食べられるうえ、腹持ちもよい
良い
- 腹持ちがよく空腹になりにくい
- たらこソースの味わいが好評
気になる
- 麺の食感や舌触りにクセがある
腹持ちのよさでも高評価に。食べ終わり直後に満腹感があり、3時間後も空腹を感じにくい印象です。実際に試食したモニターからは「普通のパスタの麺よりもお腹に溜まる感じがある」との声があがっています。麺にしっかりとした食べごたえがあるため、少ない量でも十分な満腹感を得やすいでしょう。
一方、たらこソースの味わいは好評だったものの、麺の独特の食感や風味が気になる結果に。モニターからも「蕎麦のようなボソボソ感」「全粒粉っぽい独特の味わい」とのコメントが寄せられました。パスタとしては違和感のある仕上がりです。
とはいえ、腹持ちのよさや摂取の手軽さを重視する人は試す価値のある商品といえます。忙しいときの食事として重宝するでしょう。
ベースフード BASE PASTA たらこのデメリットが気になる人におすすめの商品を紹介
実際にベースフード BASE PASTA たらこと比較検証を行った商品の中で、各検証項目でNo.1を獲得したものをピックアップしました。
ベースフード BASE PASTA たらこよりも高い評価を獲得した商品も！ぜひこちらも検討してみてくださいね。
ベースフード
さつまいもの優しい甘み。手軽に食べられて忙しい日の栄養補給にぴったり
ベースフード BASE PASTA たらこは他の完全栄養食とどう違うの？
マイベストが検証してわかったベースフード BASE PASTA たらこの特徴は、ひとことでまとめると「レンジ加熱で手軽に食べられるうえ、腹持ちもよい」です。
実際、たくさんある完全栄養食の中で、腹持ちのよさや食べやすさ、摂取の手軽さは商品によってどのくらい差があるのか気になりますよね。ここからは、ベースフード BASE PASTA たらこを含む完全栄養食の検証方法や、自分に合った完全栄養食を選ぶためのポイント、検証で高評価を獲得した商品を紹介していきます。
ベースフード BASE PASTA たらこの評価方法は？売れ筋の人気完全栄養食27商品を徹底比較検証
検証のポイント
- 腹持ちのよさ1
20～40代で、朝ごはんを食べる習慣がないうえ、食事を食べる時間がないことがある普通体型（BMIが普通＝18.5以上25未満）の男女5名ずつが、以下の方法で各商品の検証を行いました。
- 食べやすさ2
20～40代で、朝ごはんを食べる習慣がないうえ、食事を食べる時間がないことがある普通体型（BMIが普通＝18.5以上25未満）の男女5名ずつが、以下の方法で各商品の検証を行いました。
- 摂取の手軽さ3
マイベストでは「お湯を沸かしたりレンジに入れたりする程度であとは放置できるうえに、洗い物も発生しないので手間がかからない」ものをユーザーが満足できる商品とし、以下の方法で検証を行いました。
すべての検証は
マイベストが行っています
ベースフード BASE PASTA たらこの詳細情報
ベースフードBASE FOOD DELI BASE PASTA ｜ たらこ
| 種類 | 食事系（麺） |
|---|---|
| 食事摂取基準の栄養素を網羅（過剰摂取が想定される栄養素以外） |
- 1包装あたりのカロリー
- 442kcal
- 間食向け
良い
- 腹持ちがよく空腹になりにくい
- たらこソースの味わいが好評
気になる
- 麺の食感や舌触りにクセがある
| 内容量 | 250g |
|---|---|
| 1包装あたりの糖質量 | 37g |
| 1包装あたりのたんぱく質量 | 27.0g |
| 1包装あたりの脂質量 | 19.3g |
| 1包装あたりの食物繊維量 | 6.4g |
| 30〜49歳男性が1日に必要な摂取量の1/3を超えている栄養素 | n-3系脂肪酸、食物繊維、ビタミンA、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンK、ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシン、ビタミンB6、ビタミンB12、葉酸、パントテン酸、ビオチン、ビタミンC、カリウム、マグネシウム、リン、鉄、亜鉛、銅、マンガン、ヨウ素、セレン、モリブデン、クロム |
| 栄養成分表示 | 熱量、たんぱく質、脂質、n-3系脂肪酸、n-6系脂肪酸、炭水化物、糖質、炭水化物、食塩相当量、亜鉛、カリウム、カルシウム、クロム、セレン、鉄、銅、マグネシウム、マンガン、モリブデン、ヨウ素、リン、ナイアシン、パントテン酸、ビオチン、ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンK、葉酸 |
| 製造国 | 日本 |
| 主要原材料 | 小麦全粒粉、大豆など |
| 低GI食品 | |
| グルテンフリー | |
| トランス脂肪酸フリー | |
| 甘味料不使用 | |
| 保存料不使用 | |
| 香料不使用 | |
| 酸味料不使用 | |
| 着色料不使用 |
そもそもどう選べばいい？完全栄養食の選び方
マイベストおすすめ！完全栄養食の検証評価上位の商品も紹介
完全栄養食の検証で上位を獲得した商品をご紹介します。ベースフード BASE PASTA たらこ以外にも、ぜひ以下のおすすめ商品も検討してみてくださいね。
日清食品完全メシ ｜ カップヌードル 汁なしシーフード
| 種類 | 食事系（麺） |
|---|---|
| 食事摂取基準の栄養素を網羅（過剰摂取が想定される栄養素以外） |
- 1包装あたりのカロリー
- 447kcal
- 間食向け
良い
- 普通のカップ麺と変わらないおいしさ
- 食べ終わってから3時間経っても空腹を感じにくい
- お湯を入れて待つだけで手軽に食べられる
気になる
- 特になし
| 内容量 | 111g |
|---|---|
| 1包装あたりの糖質量 | 56.2g |
| 1包装あたりのたんぱく質量 | 17.7g |
| 1包装あたりの脂質量 | 14.5g |
| 1包装あたりの食物繊維量 | 9.8g |
| 30〜49歳男性が1日に必要な摂取量の1/3を超えている栄養素 | n-3系脂肪酸、食物繊維、ビタミンA、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンK、ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシン、ビタミンB6、ビタミンB12、葉酸、パントテン酸、ビオチン、ビタミンC、カリウム、カルシウム、リン、鉄、銅、マンガン、ヨウ素、セレン、クロム、モリブデン |
| 栄養成分表示 | ビタミン（A・C・D・E・K・B群）、ナイアシン、葉酸、パントテン酸、ビオチン、カリウム、カルシウム、マグネシウム、リン、鉄、亜鉛、銅、マンガン、ヨウ素、セレン、クロム、モリブデン |
| 製造国 | 日本 |
| 主要原材料 | 小麦 |
| 低GI食品 | |
| グルテンフリー | |
| トランス脂肪酸フリー | |
| 甘味料不使用 | |
| 保存料不使用 | |
| 香料不使用 | |
| 酸味料不使用 | |
| 着色料不使用 |
ベースフードBASE FOOD BASE BREAD ｜ ミルク
| 種類 | 食事系（パン） |
|---|---|
| 食事摂取基準の栄養素を網羅（過剰摂取が想定される栄養素以外） |
- 1包装あたりのカロリー
- 240kcal
- 間食向け
良い
- 腹持ちがよく、食べてから3時間経過しても空腹を感じにくい
- 甘いパンのような味わいで、完全栄養食特有の違和感がほとんどない
- 食後は外袋を捨てるだけで洗い物がない
気になる
- ふわふわ食感のパンが好みの人にはやや不向き
| 内容量 | 73g |
|---|---|
| 1包装あたりの糖質量 | 24.6g |
| 1包装あたりのたんぱく質量 | 27g |
| 1包装あたりの脂質量 | 9.0g |
| 1包装あたりの食物繊維量 | 6.4g |
| 30〜49歳男性が1日に必要な摂取量の1/3を超えている栄養素 | タンパク質、n-3系脂肪酸、ビタミンA、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンK、ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシン、ビタミンB6、ビタミンB12、葉酸、パントテン酸、ビオチン、ビタミンC、カリウム、マグネシウム、鉄、銅、マンガン、ヨウ素、セレン、クロム、モリブデン |
| 栄養成分表示 | たんぱく質、脂質（n-3系脂肪酸、n-6系脂肪酸）、炭水化物（糖質、食物繊維）、食塩相当物、亜鉛、カリウム、カルシウム、クロム、セレン、鉄、銅、マグネシウム、マンガン、モリブデン、ヨウ素、リン、ナイアシン、パントテン酸、ビオチン、ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンK、葉酸 |
| 製造国 | 日本 |
| 主要原材料 | 小麦全粒粉、小麦粉、小麦たんぱく、大豆粉など |
| 低GI食品 | |
| グルテンフリー | |
| トランス脂肪酸フリー | |
| 甘味料不使用 | |
| 保存料不使用 | |
| 香料不使用 | |
| 酸味料不使用 | |
| 着色料不使用 |
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