生活の木 マヌカハニー UMF10+を検証レビュー！マヌカハニーの選び方も紹介

原産国はニュージーランド。1kgに対して含まれているMGOの数値は263+で、UMFは10+です。UMF（ユニーク・マヌカ・ファクター）値とは、マヌカハニーの成分が持つ抗菌力を、殺菌消毒剤として使用されるフェノール水溶液と比べた値を指します。

容量は250gと少なめなので、マヌカハニーを試してみたい人でも手にとりやすいでしょう。劣化しにくい遮光ボトル入りなのもうれしいポイントです。

マヌカハニーは食品のため、食べるタイミングはいつでもOK。1日大さじ1～2杯を目安に食べてみてください。

容量は250gのほか、500g・1kgも展開しています。どのサイズも品質保持期間の目安は3年。家族みんなで食べる人は、大容量タイプも検討してみてください。

なお生活の木には、マヌカハニーを使った多彩な商品がラインナップ。手軽に食べられるキャンディタイプや、のど飴代わりに使えるスプレータイプなど、幅広く展開しています。お湯や水で薄めて飲む「ハーブコーディアル マヌカハニー」も人気を集めているので、気になる人は要チェックです。

マヌカハニーとはちみつの大きな違いは、含有するMGO（メチルグリオキサール）による薬のような風味。MGOが多くなるほど、クセが強くなる傾向があります。健康維持目的でマヌカハニーを食べるなら、続けることが大切。まずは食べやすさで選ぶとよいでしょう。

偽物と呼ばれるものは、混ぜものやMGOの人為的な添加がある商品です。本物のマヌカハニーを見極めるためには、モノフローラルもしくはマルチフローラルの表示があるか、UMF認定がされているかをチェックしましょう。

1つの花蜜から作られるモノフローラルか、複数の花蜜が混ざったマルチフローラルかは、ニュージーランド政府の厳しいDNA検査をクリアしてはじめてパッケージに記載できます。ネット上で購入する際、本物か判断する目安にしやすいでしょう。

一方UMF認定とは、ニュージーランドのはちみつ協会が認定するマヌカハニーの主要4成分での評価基準です。うっかり偽物を購入しないためにも、以上のどちらかを満たしているものを選んでくださいね。

マヌカハニーを腸内環境が整っていない乳児に与えるのはNGです。はちみつを与えたときと同様に、乳児ボツリヌス症にかかることがあります。マヌカハニーを食べさせるのは1歳になってからにしましょう。