ホットカーペットの電気代はいくら？節約のコツと上手な使い方を解説
ホットカーペットは、床に敷いて使うことで足元からやさしく暖められる暖房器具です。リビングや寝室などくつろぐスペースで使いやすく、寒い時期に活躍しますよね。一方で、「ホットカーペットの電気代はどのくらいかかる？」「長時間使うと電気代が高い？」と考えている人もいるのではないでしょうか。
そこで今回は、ホットカーペットの電気代の目安や、電気代を抑えるための使い方を中心に解説します。ポイントを押さえれば暖かさを保ちながら無理なく電気代を節約できるので、ぜひチェックしてください。
ダイソンの派遣販売員として、ケーズデンキなど家電量販店で掃除機の接客・販売を2年間担当した経験を持つ。マイベストへ入社後はその経験を活かし空気清浄機・除湿機・オイルヒーター・スティッククリーナーなど季節家電・空調家電や掃除機をはじめ白物家電全般を専門にガイドを担当し、日立やシャープ、パナソニックなどの総合家電メーカーから、ダイニチ工業・Sharkなどの専門メーカーまで、150以上の家電製品を比較検証してきた。毎日使う家電製品だからこそ、本当によい商品を誰もが簡単に選べるように、性能はもちろん省エネ性能やお手入れのしやすさまでひとつひとつ丁寧に確認しながらコンテンツ制作を行う。
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ホットカーペットの電気代はどれくらい？
ホットカーペットの電気代は、1時間あたり約5〜20円程度が目安です。床全体を暖める暖房器具のため、電気毛布などと比べると電気代はやや高くなります。
電気代を求める式は「消費電力（kW）×使用時間（h）×電気料金単価（円／kWh）」です。一般的なホットカーペットの消費電力は、約200〜600W程度。電気料金単価を31円／kWh（参照：全国家庭電気製品公正取引協議会）として計算すると、電気代の目安は以下のとおりです。
- 弱運転（200W）で1時間使用した場合：0.2kW × 1h × 31円 ＝ 約6.2円
- 強運転（600W）で1時間使用した場合：0.6kW × 1h × 31円 ＝ 約18.6円
たとえば、弱運転で人がいる場所だけを暖めた場合は、1日あたり約40円前後、1か月で約1,200円程度が目安です。一方、中〜強運転で全面を使用した場合は、1日あたり約100〜110円前後、1か月で約3,000〜3,300円程度になることもあります。
ホットカーペットの電気代はやっぱり高い？ほかの暖房器具と比較
ホットカーペットは使い方によって電気代がかさみやすいので注意しましょう。ほかの暖房器具と、1時間あたりの電気代を比較すると、以下のとおりです。
＜暖房器具の光熱費目安＞
- 電気毛布：約1〜3円
- ミニパネルヒーター（電気代）：約9.3円
- 14畳用エアコン（電気代）：約8.2～11.6円
- セラミックファンヒーター（電気代）：約23.5～35.4円
- 石油ファンヒーター（灯油代＋電気代）：約30円
- オイルヒーター（電気代）：約37.2～46.5円
- 大型パネルヒーター（電気代）：約24.8～37.2円
- ガスファンヒーター（都市ガス代+電気代）：約19.6～74.4円
ただし、電気代は使用環境による変動が大きいので、用途に合わせて使い分けることが節約するうえで重要といえます。
今すぐできる！ホットカーペットの賢い節約テクニック
ここでは、ホットカーペットの特性を踏まえた節約ポイントを紹介します。
使用する時間を決め、つけっぱなしを避けよう
ホットカーペットは消費電力が比較的大きいため、使用時間が長くなるほど電気代がかさみます。とくに、人がいない時間帯や外出中まで電源を入れたままにしていると、無駄な電力消費につながりがちです。
在宅中でも、使う時間帯をある程度決めてオン・オフを切り替えるだけで、電気代を抑えやすくなります。必要なときだけ使う意識を持つことが、基本的な節約につながりますよ。
設定は弱〜中を基本にし、強は短時間だけ使う
ホットカーペットは、設定温度を上げるほど消費電力が増えます。すぐ強設定にするのではなく、まずは弱〜中設定で様子を見ることがおすすめです。部屋がある程度暖まっていれば、低めの設定でも十分に暖かさを感じられるでしょう。
サイズや使用範囲を見直して、必要な場所だけを効率よく暖めよう
ホットカーペットは、部屋の広さや使い方に合ったサイズを選ぶことが重要です。大きすぎるサイズを使うと必要以上に広い範囲を暖めることになり、電気代がかさみます。
製品によっては全面を暖めるだけでなく、使う範囲を切り替えられるタイプもあるのでチェックしておきましょう。使う人数や位置に合わせて必要な範囲だけを暖めると、消費電力を抑えやすいですよ。
ほかの暖房器具と併用して体感温度を上げよう
ホットカーペットは足元を暖めるのが得意な一方、部屋全体を暖めるのには向いていません。そのため、エアコンなどで室温を軽く上げつつ、ホットカーペットで足元を補う使い方がおすすめです。
暖房器具を役割分担して使うことで、ホットカーペットの設定を上げすぎずに済み、トータルの電気代を抑えられる可能性があります。
電気代を抑えたいなら、電力会社の見直しも検討を
エリアごとの電気代シミュレーション結果はこちら
それぞれのエリアの2025年11月時点での試算結果を以下にまとめました。各エリアでの最安の電力会社に乗り換えれば、消費電力が少ない1人暮らしでも年間3,000円以上の節約効果が見込めるでしょう。
＜関東エリアで東京電力から切り替えた場合の節約額＞
- 3人暮らし：年間約12,000円（約145,000円→約133,000円）
- 2人暮らし：年間約10,000円（約123,000円→約113,000円）
- 1人暮らし：年間約5,000円（約72,000円→約67,000円）
＜関西エリアで関西電力から切り替えた場合の節約額＞
- 3人暮らし：年間約9,000円（約130,000円→約121,000円）
- 2人暮らし：年間約8,000円（約109,000円→約101,000円）
- 1人暮らし：年間約5,000円（約64,000円→約59,000円）
＜中部エリアで中部電力ミライズから切り替えた場合の節約額＞
- 3人暮らし：年間約5,000円（約138,000円→約133,000円）
- 2人暮らし：年間約4,000円（約118,000円→約114,000円）
- 1人暮らし：年間約3,000円（約71,000円→約68,000円）
＜九州エリアで九州電力から切り替えた場合の節約額＞
- 3人暮らし：年間約10,000円（約130,000円→約120,000円）
- 2人暮らし：年間約8,000円（約111,000円→約103,000円）
- 1人暮らし：年間約3,000円（約66,000円→約63,000円）
とくに暖房の使用量が多い家庭では、電気料金単価の違いが家計に大きく影響します。地域や世帯人数によって最安プランは変わるため、郵便番号と世帯人数を入れるだけ・約30秒で利用できるシミュレーション機能を活用してください。
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