三つ折りマットレスのおすすめ人気ランキング【2026年1月】

寝返りを頻繁に打つ人には、ほどよく沈み体を押し上げる高反発ウレタンがおすすめです。高反発ウレタンは、体が沈み込みすぎずに元に戻る力が強いので、寝返りするときに使う力が少なくて済みます。また、体圧分散性に優れ、頭や腰など特定の部位に負担がかかりにくい点もメリットです。

ただし、やや硬めに感じる人も。柔らかく体を包み込むような寝心地が好みなら、低反発ウレタンを選ぶのもよいでしょう。体格の大きい人やほどよい弾力感を求める人は、高反発ウレタン素材を選んでください。

寝汗をかきやすい人には、通気性がよくムレにくいファイバー素材がおすすめです。ファイバー素材は、繊維状のポリエチレンもしくはポリエステルが絡み合うような構造になっているため、空洞が多く通気性がよいのが特徴。真夏の寝苦しさで悩んでいる人などはぜひ検討してみてください。

また、ファイバー素材のマットレスはシャワーなどで洗えるうえ空洞が多く乾きやすいので、お手入れも簡単です。寝汗や汚れが気になる人で、頻繁にお手入れしたいならぜひチェックしてみてください。

硬めの寝心地が好みなら、沈み込みにくいボンネルコイル素材を選びましょう。ボンネルコイルとはコイルを複数連結させて、1枚の土台にしたコイルスプリングのことです。耐久性が高く丈夫で、寝返りを打ちやすいのが特徴。マットレス全体で体重を支えるので、体の一部分が沈み込みすぎず、体重がある人にも向いています。

また、ダニやカビなどの発生を抑えたい人にも、ボンネルコイルはおすすめです。通気性がよく湿気もこもりづらいので、湿気を逃してダニやカビが発生しづらい環境を保ちます。

フィット感を求めるなら、ボディラインに合わせて沈み込むポケットコイル素材を選びましょう。ボンネルコイルとは異なり、コイルスプリングが独立しているので、体の凸凹に合わせてフィットします。体圧が1箇所に集中するのを防ぐため、頭や腰などに負担がかかりづらくなりますよ。

動いても横揺れしにくく、寝返りの振動も伝わりづらいので、2人以上で使用する際も快適に使用できるでしょう。

ほどよい弾力がある寝心地が好みなら、ラテックス素材もチェックしてみてください。ゴムの木から作られるラテックスは、高い反発力がありつつも柔らかさも兼ね備えている素材。寝返りが打ちやすいうえに、包み込むようなフィット感を求める人におすすめです。

ただし、ラテックスアレルギーの人は使用できないので注意してください。また、ラテックスは水に濡れると劣化しやすいため、水洗いや天日干しはできません。とはいえ、ゴムの樹液に抗菌作用があり、防虫効果に優れた成分も含まれている点がメリット。カビやダニが発生しにくく、マットレスを清潔に保ちたい人におすすめです。

たたみやすさを重視するなら、中材がセパレートになっているタイプを選びましょう。中材が3分割されているため、折り目がわかりやすく、簡単にササッと三つ折りにできます。また自立させやすいため、ふとん干しスタンドがなくても問題なく干せるのも利点です。

就寝時に折り目が当たるのが気になる人は、1枚タイプを選んでください。1枚タイプのマットレスなら、折り目が気になって眠れないといったこともなくなりますよ。