フラクショナルレーザーのダウンタイムは何日？ 炎症や赤みが引くまでの期間と対処法

施術直後は多くの場合、頬や額を中心に赤み・腫れ・熱感が強く感じられます。熱刺激によって血管が拡張し、炎症反応が一時的に高まるためです。基本的には、施術後24時間以内に腫れ・熱感・ヒリヒリ感は徐々に落ち着きます。炎症止めのクリームや軟膏を処方されることが多いため、忘れずに塗布してケアしましょう。

1〜3日が経過すると赤みはやや収まり、小さなかさぶたやざらつきが目立ってきます。レーザーでダメージを受けた部分の再生が進み、新たな皮膚が表層に現れ始めるためです。

この時期は鼻や頬にざらつきを感じることや、点々としたかさぶたが見られることがあります。かさぶたを無理に剥がすと、色素沈着や傷跡のリスクが高まるため、自然に剥がれるまで待ちましょう。ファンデーションやブラシによる摩擦も刺激につながるので、メイクも可能な限り避けてくださいね。

1週間ほど経過すると、赤みや炎症は一部残るものの、大部分のかさぶたが自然に剥がれます。皮膚の再生が進み、表面が徐々に整ってくる段階だからです。

施術部位が顔であれば、肌表面のざらつきが解消され、化粧のりがよくなることが特徴です。体であれば、かさぶたが剥がれ始めたばかりの段階なので、無理に剥がさないようにしましょう。

ケアには、敏感肌も使いやすいセラミドやヒアルロン酸を配合した保湿剤を選ぶことをおすすめします。肌が敏感な状態なので、摩擦を避けて炎症を抑えるよう心掛けましょう。

3～4週間が経過すると赤みはほぼ消失し、色素沈着も目立たなくなります。肌質が滑らかになり、トーンも均一化してくるでしょう。沈着したメラニンが代謝によって排出され、真皮・表皮の構造が整うためです。

鏡で肌色を見ると、施術前よりも明るさと透明感が増している印象を受ける人が多いでしょう。継続的に保湿や日焼け対策を丁寧に行うと、より長く効果を維持できます。

術後1週間は、長時間の入浴やサウナを避けましょう。皮膚が一時的にダメージを受けているため、血行がよくなると炎症が引きにくくなることがあります。

施術直後から3日間は、湯船には浸からずにシャワーで済ませましょう。サウナや岩盤浴は肌の温度があがって赤みがぶり返すリスクがあるので、少なくとも7日間は避けてくださいね。激しい運動や飲酒も、赤みが引くまでは控えましょう。

ダウンタイム中は、徹底した紫外線対策とスキンケアを心がけましょう。肌のバリア機能が低下しているぶん、紫外線によるダメージが生じやすく、色素沈着のリスクが高いためです。

毎朝日焼け止めを使用したあとは、こまめに塗り直すようにしてください。外出時には帽子・マスク・日傘などで、紫外線を遮断しましょう。

スキンケアは低刺激の保湿剤を使用して、いつも以上に丁寧に行うことが大切です。肌への刺激を防ぐために、アルコールやピーリング作用がある成分を含まない製品を使うことをおすすめします。フェイシャルマッサージなどは避け、やさしく触れることも心がけましょう。