ロースハムのおすすめ人気ランキング【2026年9月】
風味豊かな味わいが特徴のロースハムは、豚肉の脂身を取り除くことで低脂肪に仕上げているため、カロリーを抑えたい人にもおすすめ。伊藤ハムをはじめとしたさまざまなメーカーから販売されています。幅広いレシピに使えて様々な食べ方を楽しめますが、冷凍やブロックで販売されているものもあり種類が豊富なため、どのロースハムを選べばいいか迷ってしまいますよね。
今回は、Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から、人気のおすすめ「ロースハム」をランキング形式でご紹介。
「容量」「保存方法」「原材料」などのスペックを参考に性能・価格を比較してみて、ぜひ購入の際の参考にしてください!

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掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
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ハムの選び方

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ロースハム全75商品
おすすめ人気ランキング
一部の商品情報はAIが自動で入力しており、誤りを含む可能性があります。ご購入の際は必ず事前に各商品の公式サイト等で最新の情報をご確認ください。
商品 | 画像 | 最安価格 | 詳細情報 | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
原材料 | 容量 | 販売タイプ | セット内容 | 部位 | 形状 | 保存方法 | 配送形態 | 賞味期限 | 生産国 | 骨付き | 公式サイトでのラッピングあり | 無添加 | ||||
1 | プリマハム スマイルUP! | ![]() | 豚ロース肉(輸入)、還元水あめ、大豆たん白、食塩、卵たん白、乳たん白、たん白加水分解物、調味エキス/調味料(アミノ酸等)、リン酸塩(Na)、カゼインNa、増粘多糖類、酸化防止剤(ビタミンC)、くん液、発色剤(亜硝酸Na)、カルミン酸色素、(一部に卵・乳成分・大豆・豚肉を含む) | 34g×3 | 単品 | ロース | スライス | 冷蔵 | 冷蔵 | 不明 | 日本 | |||||
2 | プリマハム 十勝グルメの便り ロース生ハム | ![]() | 豚ロース肉(輸入)、食塩、還元水あめ、ぶどう糖/調味料(有機酸等)、酸化補助剤(ビタミンC)、発色剤(亜硝酸Na) | 1800.0g | セット | ロース生ハム(90g)×20個 | ロース | スライス | 冷蔵 | 冷蔵 | 枠外右上に記載 | 日本 | ||||
3 | 伊藤ハム 朝のフレッシュ|ロースハム | ![]() | 豚ロース肉(輸入又は国産(5%未満))、糖類(水あめ、砂糖)、卵たん白、植物性たん白、食塩、乳たん白、ポークエキス調味料/調味料(有機酸等)、リン酸塩(Na)、増粘多糖類、カゼインNa、酸化防止剤(ビタミンC)、発色剤(亜硝酸Na)、コチニール色素、香辛料抽出物、(一部に卵・乳成分・大豆・豚肉を含む) | 111g(37g×3パック) | 単品 | ロース | スライス | 要冷蔵(10℃以下) | 冷蔵 | メーカー製造日より40日(10℃以下冷蔵保存時) | 日本 | 不明 | ||||
4 | 伊藤ハム 燻工房|ロースハム切り落し | ![]() | 豚ロース肉(輸入又は国産(5%未満))、糖類(水あめ、砂糖)、食塩/リン酸塩(Na)、調味料(アミノ酸)、酸化防止剤(ビタミンC)、発色剤(亜硝酸Na)、(一部に豚肉を含む) | 95g | 単品 | ロース | 切り落とし | 冷蔵(10℃以下) | 冷蔵 | 枠外右下記載 | 日本 | |||||
5 | 日本ハム みんなの食卓®|上級ロースハム | ![]() | 豚ロース肉(輸入)、水あめ、食塩/リン酸塩(Na)、調味料(アミノ酸)、酸化防止剤(ビタミンC)、発色剤(亜硝酸Na)、(一部に豚肉を含む) | 52g×10個 | 単品 | ロース | スライス | 冷蔵 | 冷蔵 | 不明 | 日本 | |||||
6 | JA高崎ハム 無塩せきロースハム | ![]() | 豚ロース肉(国産)、乳たん白、食塩、糖類(砂糖、水あめ)、ポークエキス、酵母エキス、麦芽エキス、香辛料、野菜エキス | 57g×5個 | 単品 | ロース | スライス | 冷蔵 | 不明 | 不明 | 日本 | 不明 | ||||
7 | 信州ハム グリーンマークローススライス | ![]() | 豚ロース肉(輸入)、乳たん白、糖類(粉末水あめ、砂糖)、食塩、たん白加水分解物、酵母エキス、植物油脂 | 55g | 単品 | ロース | スライス | 冷蔵 | 冷蔵 | 20日 | 日本 | |||||
8 | プリマハム 食彩の一皿 切り落としロースハム 200g×5個 | ![]() | 豚ロース肉(輸入)、還元水あめ、大豆たん白、食塩、卵たん白、乳たん白、たん白加水分解物、調味エキス/カゼインNa、増粘多糖類、リン酸塩(Na)、調味料(アミノ酸等)、酸化防止剤(ビタミンC)、くん液、発色剤(亜硝酸Na)、カルミン酸色素、(一部に卵・乳成分・大豆・豚肉を含む) | 1000g(200g×5個) | セット | 5パック | ロース | 切り落とし | 冷蔵 | 冷蔵 | 発送時点で17日以上 | 日本 | 不明 | |||
9 | 鎌倉ハム富岡商会 熟成ロースハム | ![]() | 豚ロース肉(輸入)、食塩、砂糖、香辛料/リン酸塩(Na)、酸化防止剤(ビタミンC)、調味料(アミノ酸)、発色剤(亜硝酸Na)、(一部に豚肉を含む) | 70g | 単品 | ロース | スライス | 冷蔵(10℃以下) | 冷蔵 | 製造日より32日 | 日本 | |||||
10 | 鎌倉ハム富岡商会 特選ホワイトロースハムうすぎり | ![]() | 豚ロース肉(輸入)、食塩、砂糖、香辛料/リン酸塩(Na)、酸化防止剤(ビタミンC)、調味料(アミノ酸)、発色剤(亜硝酸Na)、(一部に豚肉を含む) | 75g | 単品 | ロース | スライス(うすぎり) | 要冷蔵(10℃以下で保存) | 冷蔵 | 製造日より32日 | 日本 | 不明 | ||||

ロースハムを1回使い切りの真空包装にした連パック商品です。包材は環境に配慮した水性インキを、ラベルは点字入りのユニバーサルデザインを採用。3連102g×6セットになっており、小分けにして使うことができます。
| 原材料 | 豚ロース肉(輸入)、還元水あめ、大豆たん白、食塩、卵たん白、乳たん白、たん白加水分解物、調味エキス/調味料(アミノ酸等)、リン酸塩(Na)、カゼインNa、増粘多糖類、酸化防止剤(ビタミンC)、くん液、発色剤(亜硝酸Na)、カルミン酸色素、(一部に卵・乳成分・大豆・豚肉を含む) |
|---|---|
| 容量 | 34g×3 |
| 販売タイプ | 単品 |
| セット内容 | |
| 部位 | ロース |
| 形状 | スライス |
| 保存方法 | 冷蔵 |
| 配送形態 | 冷蔵 |
| 賞味期限 | 不明 |
| 生産国 | 日本 |
| 骨付き | |
| 公式サイトでのラッピングあり | |
| 無添加 |

北海道十勝にある工場で、豚ロース肉の形状を活かしながらじっくりとしっとりやわらかな食感に仕上げるための生ハムです。独自の再封可能なケースであるフタピタを採用しており、一度開封した後でも簡単に密閉して保管できます。内容量は90gで、1枚ずつ剥がしやすいためサラダやオードブルにもおすすめです。
| 原材料 | 豚ロース肉(輸入)、食塩、還元水あめ、ぶどう糖/調味料(有機酸等)、酸化補助剤(ビタミンC)、発色剤(亜硝酸Na) |
|---|---|
| 容量 | 1800.0g |
| 販売タイプ | セット |
| セット内容 | ロース生ハム(90g)×20個 |
| 部位 | ロース |
| 形状 | スライス |
| 保存方法 | 冷蔵 |
| 配送形態 | 冷蔵 |
| 賞味期限 | 枠外右上に記載 |
| 生産国 | 日本 |
| 骨付き | |
| 公式サイトでのラッピングあり | |
| 無添加 |
伊藤ハムの朝のフレッシュシリーズからロースハムの登場です。1パック4枚入りの少量使い切りパックなので、いつも新鮮な風味が味わえるのが魅力。サラダやホットサンドなど、毎日の忙しい朝の食卓をサポートします。
| 原材料 | 豚ロース肉(輸入又は国産(5%未満))、糖類(水あめ、砂糖)、卵たん白、植物性たん白、食塩、乳たん白、ポークエキス調味料/調味料(有機酸等)、リン酸塩(Na)、増粘多糖類、カゼインNa、酸化防止剤(ビタミンC)、発色剤(亜硝酸Na)、コチニール色素、香辛料抽出物、(一部に卵・乳成分・大豆・豚肉を含む) |
|---|---|
| 容量 | 111g(37g×3パック) |
| 販売タイプ | 単品 |
| セット内容 | |
| 部位 | ロース |
| 形状 | スライス |
| 保存方法 | 要冷蔵(10℃以下) |
| 配送形態 | 冷蔵 |
| 賞味期限 | メーカー製造日より40日(10℃以下冷蔵保存時) |
| 生産国 | 日本 |
| 骨付き | |
| 公式サイトでのラッピングあり | 不明 |
| 無添加 |
しっとりとした食感とまろやかなおいしさが楽しめる、切り落としタイプのロースハムです。たっぷりな量感なのでサラダやサンドイッチなど、さまざまな料理に使えます。そのままで素材のおいしさを楽しむのも良いでしょう。
| 原材料 | 豚ロース肉(輸入又は国産(5%未満))、糖類(水あめ、砂糖)、食塩/リン酸塩(Na)、調味料(アミノ酸)、酸化防止剤(ビタミンC)、発色剤(亜硝酸Na)、(一部に豚肉を含む) |
|---|---|
| 容量 | 95g |
| 販売タイプ | 単品 |
| セット内容 | |
| 部位 | ロース |
| 形状 | 切り落とし |
| 保存方法 | 冷蔵(10℃以下) |
| 配送形態 | 冷蔵 |
| 賞味期限 | 枠外右下記載 |
| 生産国 | 日本 |
| 骨付き | |
| 公式サイトでのラッピングあり | |
| 無添加 |
特定原材料7品目の、卵・乳・小麦・そば・落花生・えび・かにを使用しない専用工場で製造された食物アレルギー対応食品。豚ロース肉をほどよくスモークした使いきりタイプです。サラダの具材や、そのままでもおいしく食べられ、食物アレルギーの人も家族みんなで同じメニューを楽しむことができます。
| 原材料 | 豚ロース肉(輸入)、水あめ、食塩/リン酸塩(Na)、調味料(アミノ酸)、酸化防止剤(ビタミンC)、発色剤(亜硝酸Na)、(一部に豚肉を含む) |
|---|---|
| 容量 | 52g×10個 |
| 販売タイプ | 単品 |
| セット内容 | |
| 部位 | ロース |
| 形状 | スライス |
| 保存方法 | 冷蔵 |
| 配送形態 | 冷蔵 |
| 賞味期限 | 不明 |
| 生産国 | 日本 |
| 骨付き | |
| 公式サイトでのラッピングあり | |
| 無添加 |
プリマハムの切り落としロースハムセットです。ボリュームタイプの切り落としで、1パックにたっぷり200g入ったものが5セットになっているのがポイント。気兼ねなく普段の料理やサンドイッチなどに使用できるお得なセットです。
| 原材料 | 豚ロース肉(輸入)、還元水あめ、大豆たん白、食塩、卵たん白、乳たん白、たん白加水分解物、調味エキス/カゼインNa、増粘多糖類、リン酸塩(Na)、調味料(アミノ酸等)、酸化防止剤(ビタミンC)、くん液、発色剤(亜硝酸Na)、カルミン酸色素、(一部に卵・乳成分・大豆・豚肉を含む) |
|---|---|
| 容量 | 1000g(200g×5個) |
| 販売タイプ | セット |
| セット内容 | 5パック |
| 部位 | ロース |
| 形状 | 切り落とし |
| 保存方法 | 冷蔵 |
| 配送形態 | 冷蔵 |
| 賞味期限 | 発送時点で17日以上 |
| 生産国 | 日本 |
| 骨付き | |
| 公式サイトでのラッピングあり | 不明 |
| 無添加 |
創業1900年の鎌倉ハム富岡商会が製造販売する、熟成ロースハムです。豚ロース肉をじっくりと熟成させて桜のチップでスモークし、風味豊かに仕上げています。ハムそのものの香りを楽しみながら、そのままで味わってみてください。
| 原材料 | 豚ロース肉(輸入)、食塩、砂糖、香辛料/リン酸塩(Na)、酸化防止剤(ビタミンC)、調味料(アミノ酸)、発色剤(亜硝酸Na)、(一部に豚肉を含む) |
|---|---|
| 容量 | 70g |
| 販売タイプ | 単品 |
| セット内容 | |
| 部位 | ロース |
| 形状 | スライス |
| 保存方法 | 冷蔵(10℃以下) |
| 配送形態 | 冷蔵 |
| 賞味期限 | 製造日より32日 |
| 生産国 | 日本 |
| 骨付き | |
| 公式サイトでのラッピングあり | |
| 無添加 |
うすぎり独特の歯ざわりが特徴的な、ノンスモークタイプのロースハムです。まろやかな風味としっとりとした食感もポイント。うすぎりながらもお肉のおいしさを感じられる絶妙な厚さで、サラダのトッピングに向いています。
| 原材料 | 豚ロース肉(輸入)、食塩、砂糖、香辛料/リン酸塩(Na)、酸化防止剤(ビタミンC)、調味料(アミノ酸)、発色剤(亜硝酸Na)、(一部に豚肉を含む) |
|---|---|
| 容量 | 75g |
| 販売タイプ | 単品 |
| セット内容 | |
| 部位 | ロース |
| 形状 | スライス(うすぎり) |
| 保存方法 | 要冷蔵(10℃以下で保存) |
| 配送形態 | 冷蔵 |
| 賞味期限 | 製造日より32日 |
| 生産国 | 日本 |
| 骨付き | |
| 公式サイトでのラッピングあり | 不明 |
| 無添加 |
ペッパーシンケンは、豚肩ロース肉を黒粒胡椒でまぶし、オーブンで香ばしく焼き上げたオリジナルローストポークです。スパイシーでジューシーな味わいは、サラダやサンドイッチにぴったり。おいしい厚さにスライスしてあるので、オードブルなども手早くできますよ。
| 原材料 | 豚肩ロース肉、糖類(粉末水あめ、砂糖)、黒コショウ、食塩/リン酸塩(Na)、調味料(アミノ酸)、酸化防止剤(ビタミンC)、発色剤(亜硝酸Na)、(一部に豚肉を含む) |
|---|---|
| 容量 | 500g |
| 販売タイプ | 単品 |
| セット内容 | |
| 部位 | ロース |
| 形状 | スライス |
| 保存方法 | 冷蔵(10℃以下で保存) |
| 配送形態 | 冷蔵 |
| 賞味期限 | 40日(製造日起算) |
| 生産国 | 日本 |
| 骨付き | |
| 公式サイトでのラッピングあり | 不明 |
| 無添加 |
素材本来の旨味を追求し、三元豚のロース肉を一本丸ごと天然だしの調味液で漬け込んだ香り高いロースハムです。発色剤や保存料を使用しない無塩せき製法に加え、昆布や鰹など天然だしで深い味わい。日本のおコメを食べて育った国産豚肉を55g使用しています。
| 原材料 | 豚ロース肉(国産)、食塩、糖類(水あめ、砂糖)、香辛料、ポークブイヨン、昆布だし、椎茸だし、鰹だし、帆立だし |
|---|---|
| 容量 | 55.0g |
| 販売タイプ | 単品 |
| セット内容 | 三元豚極みソーセージ(100g)、三元豚極み荒挽きソーセージ(100g)、三元豚極みロースハム(55g)、三元豚極みベーコン(70g)、三元豚極み生ハム(55g)、三元豚特製味噌漬け/肩ロース (112g)×2 |
| 部位 | ロース |
| 形状 | スライス |
| 保存方法 | 冷蔵 |
| 配送形態 | 冷蔵 |
| 賞味期限 | 2026. 4.27 |
| 生産国 | 日本 |
| 骨付き | 不明 |
| 公式サイトでのラッピングあり | |
| 無添加 | 不明 |
お歳暮にぴったりの丸大食品の煌彩ハムギフト詰め合わせです。煌彩特撰ホワイト肩ロース ・直火焼焼豚 ・あぶり焼ハーブローフ など7種類も入ってボリュームたっぷり。食事のメインに入れたりおつまみとして食べたりと使い勝手の良い点も魅力です。
| 原材料 | 豚肉 |
|---|---|
| 容量 | 不明 |
| 販売タイプ | セット |
| セット内容 | ホワイト肩ロース特撰、直火焼焼豚、あぶり焼ハーブローフ、厚切りステーキ、グリルローフ、ペッパーボロニア、ポークウインナー特撰 |
| 部位 | ロース |
| 形状 | 厚切り |
| 保存方法 | 冷蔵 |
| 配送形態 | 冷蔵 |
| 賞味期限 | 製造から80日 |
| 生産国 | 不明 |
| 骨付き | |
| 公式サイトでのラッピングあり | |
| 無添加 | 不明 |
イタリアのトリュフメーカーによるトリュフ塩で風味付けした、贅沢な香りのロース生ハムです。宮崎県の生ハム専門メーカーが製造を手掛けており、豚ロース肉のしっとりした食感とサマートリュフの芳醇な香りを両立させています。自宅で手軽に本格的なオードブルを楽しめますよ。
| 原材料 | 豚ロース肉(輸入)、トリュフ塩(食塩、サマートリュフ)、砂糖/調味料(アミノ酸)、酸化防止剤(ビタミンC)、香料、発色剤(亜硝酸Na)、(一部に豚肉を含む) |
|---|---|
| 容量 | 35g |
| 販売タイプ | 単品 |
| セット内容 | |
| 部位 | ロース |
| 形状 | スライス |
| 保存方法 | 冷蔵 |
| 配送形態 | 冷蔵 |
| 賞味期限 | 枠外右下に記載 |
| 生産国 | 日本 |
| 骨付き | |
| 公式サイトでのラッピングあり | |
| 無添加 |
塩分30%カット・糖質ゼロで製造された、カラダ想いのロースハムです。塩をかるく使っておいしさを引き出す、かるしお認定商品。1パック80g入りの20パックセットとなっており、塩分・糖質が気になる人におすすめですよ。
| 原材料 | 豚ロース肉 (輸入 ) 、卵たん白 (卵を含む ) 、大豆たん白、乳たん白、たん白加水分解物、食塩、酵母エキス/調味料 (無機塩等 ) 、リン酸塩(K)、酸化防止剤 (ビタミンC ) 、くん液、発色剤 (亜硝酸Na ) 、甘味料 (アセスルファムK、スクラロース、ネオテーム ) 、着色料 (コチニール ) 、香料 |
|---|---|
| 容量 | 80g×20袋 |
| 販売タイプ | 単品 |
| セット内容 | |
| 部位 | ロース |
| 形状 | スライス |
| 保存方法 | 冷蔵 |
| 配送形態 | 冷蔵 |
| 賞味期限 | 20日以上 |
| 生産国 | 不明 |
| 骨付き | |
| 公式サイトでのラッピングあり | |
| 無添加 |
北海道トンデンファームの直火製法で仕上げたウインナーや生ハムを詰め合わせたギフトセット。荒挽ウインナーや燻しロースハム・スモーク生ベーコンなど5種入りで、化粧箱入りです。賞味期限は製造日より約30日になります。
| 原材料 | 不明 |
|---|---|
| 容量 | 330g |
| 販売タイプ | セット |
| セット内容 | 荒挽ウインナー100g、荒挽ソーセージ70g、スモーク生ベーコン(スライス)60g、燻しロースハム(スライス)60g、生ハムロース(スライス)40g |
| 部位 | ロース |
| 形状 | スライス |
| 保存方法 | 冷蔵 |
| 配送形態 | 冷蔵 |
| 賞味期限 | 30日 |
| 生産国 | 日本 |
| 骨付き | |
| 公式サイトでのラッピングあり | |
| 無添加 |
鎌倉ハム富岡商会の鎌倉ハムホワイトシリーズです。燻製をしてないノンスモークタイプの特選ホワイトロースハム350gと特選ももハム300gの詰め合わせ。あっさりとした中にも深みのある味わいが特徴で、ギフトにもぴったりな化粧箱入りです。
| 原材料 | 特選ホワイトロースハム:豚ロース(輸入)、還元水あめ、食塩/リン酸塩(Na)、酸化防止剤(ビタミンC)、調味料(アミノ酸)、発色剤(亜硝酸Na)、香辛料、(一部に豚肉を含む)/特選ももハム(ホワイト):豚もも肉(カナダ又はアメリカ又はその他)、食塩、砂糖、香辛料/リン酸塩(Na)、酸化防止剤(ビタミンC)、調味料(アミノ酸)、発色剤(亜硝酸Na)、(一部に豚肉を含む) |
|---|---|
| 容量 | 650g(特選ホワイトロースハム:350g/特選ももハム(ホワイト):300g) |
| 販売タイプ | セット |
| セット内容 | 特選ホワイトロース・もも ハム2本詰め:650g(特選ホワイトロースハム:350g/特選ももハム(ホワイト):300g) |
| 部位 | 特選ホワイトロースハム:ロース/特選ももハム:もも |
| 形状 | ブロック |
| 保存方法 | 冷蔵(10℃以下) |
| 配送形態 | 冷蔵 |
| 賞味期限 | 製造日より55日 |
| 生産国 | 日本 |
| 骨付き | |
| 公式サイトでのラッピングあり | |
| 無添加 |
丸大食品が販売する、煌彩シリーズのハムギフトです。モンドセレクション最高金賞を獲得した特撰ロースハム350gや、あぶり焼焼豚180g・特撰肩ロース300gの詰め合わせ。ブロックタイプなので、お好みの厚さにカットして楽しめますよ。
| 原材料 | 不明 |
|---|---|
| 容量 | 830g(特撰ロースハム:350g/あぶり焼焼豚:180g/特撰肩ロース:300g) |
| 販売タイプ | セット |
| セット内容 | 丸大食品煌彩ハムギフト:830g(特撰ロースハム:350g/あぶり焼焼豚:180g/特撰肩ロース:300g) |
| 部位 | ロース:特撰ロースハム、特撰肩ロース |
| 形状 | ブロック |
| 保存方法 | 冷蔵 |
| 配送形態 | 冷蔵 |
| 賞味期限 | 製造日より80日 |
| 生産国 | 不明 |
| 骨付き | |
| 公式サイトでのラッピングあり | |
| 無添加 | 不明 |
ほかのハムが気になる人はこちら!
以下のコンテンツではおすすめのハムを紹介しています。条件を広げて探したい人はチェックしてみてくださいね。
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