HG用サッカースパイクのおすすめ人気ランキング【2026年5月】
硬い土の上で使う「HG用サッカースパイク」。エントリー・ミドルモデルのほか、ナイキやアディダスが販売するトップモデルも人気です。しかし、AG・FG・SG用との違いがわからなかったり、人工芝でも使えるものがどれかわからなかったりと、選ぶのに悩んでしまう人も多いのではないでしょうか?
そこで今回は、HG用サッカースパイクのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。かっこいいスパイクを選んで、モチベーションアップを狙いましょう。

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HG用の特徴とは?AG用との違いは?

滑りやすい人工芝で使用する場合、スタッドがすり減った状態では使わないようにしましょう。人工芝に特化するならAG(アーティフィシャルグラウンド)用がおすすめで、接地面積が大きく、スタッドが引っ掛かりづらいのがメリット。ただし、AG用は土での使用に不向きなので、硬い土でも人工芝でも使えるものがよいならHG・AG兼用を選んでください。
ほかにも天然芝で使えるFG用や、滑りやすいグラウンドに適したSG用などがあるため、使用シーンに合うものを選択しましょう。
HG用サッカースパイクの選び方
HG用サッカースパイクを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「6つのポイント」をご紹介します。
各パーツに注目。プレースタイルに応じて仕様を選ぼう
まずは、アッパーやシューレースといったパーツに注目。得意なプレーや好きなプレーをサポートできるスパイクを選びましょう。
アッパー:天然皮革・人工皮革といった素材や特殊な構造に着目

また、ボランチやパスで勝負したい人は、表面に凹凸構造が採用されたタイプに注目してください。グリップ性が高く、ボールをコントロールしやすい傾向があります。素足のような感覚でボールをコントロールできる、ノンステッチタイプもおすすめです。
シューレース:ボールコントロールの邪魔にならないカバー付きも要チェック

フィット感にこだわるなら、履き口近くまでシューレースがついたタイプをチェック。シューレースをタイトに結べば足首まで固定でき、ぴったりした履き心地を実感できます。足首を自由に動かしたいときはシューレースを緩めればいいだけという、汎用性の高さが魅力です。
ヒールカウンター:芯がしっかりした、安定感のあるものをチョイス
強度を重視するなら、アウトソールと一体型のヒールカウンターがおすすめ。内蔵タイプのヒールカップを選ぶ場合は、つくりがしっかりしているか、商品情報のうたい文句やECサイトの口コミを見てよく確認しましょう。
重さ:スピード重視なら軽量、重心をしっかりのせたいなら重いタイプを選択

一方で、足元に重心をしっかりかけたいなら、重いタイプがうってつけです。軽量タイプよりボールを蹴る感触がいいと感じるプレーヤーもおり、重さがあるほうがパワフルなキックをしやすいのもメリットです。
HG用なら、丸型で高さが低いスタッドをチョイスしよう

スタッドの高さが低く、数が多いタイプがHGに向いています。HG用として売られているものの多くは、スタッドにこれらの特徴が採用されていますが、念のため確認するようにしてください。
ハイカット?ローカット?足首のホールド力に着目しよう

足首のホールド力をポイントに、ハイカットかローカットかを選択しましょう。足首をしっかり固定したいなら、ハイカットが向いています。足が左右に激しく動いても、柔軟に対応できるのがメリット。特にニット加工なら足首にフィットしやすく、石や砂がシューズ内に入りづらいのも魅力です。
一方、足首を固定されるのが苦手な人は、ローカットを選びましょう。人によってはホールドされていないほうが、瞬発力を発揮できます。また、手入れのしやすさを重視する人にもうってつけ。ニット加工されているハイカットタイプより、汚れを落とす手間がかからないのがうれしいポイントです。
足指を動かせるかがポイント。足に合ったサイズを購入しよう

足幅や甲の高さにも着目しましょう。ECサイトを利用するなら、足の実寸と商品説明欄のサイズ表を照らし合わせ、フィットするものを選択してください。日本メーカーは、比較的日本人の足の形状に合いやすい幅広のものを取り扱っているので、チェックしてみましょう。
特に子どもに買う場合は成長を見越して大きいものを購入したくなりますが、大きすぎるものはおすすめできません。靴の中で足がずれ、靴擦れやケガにつながる恐れがあります。通常は、成長によるサイズアウトよりも消耗によるスパイクの寿命が早く来るため、フィットするサイズを選びましょう。
モチベーションが上がるよう、好みのビジュアルをチョイス
パワフルな雰囲気が好きなら、オレンジや赤といったビタミンカラーがおすすめです。一方、クールなイメージが好みの人には、ブルー・白・黒といった寒色やモノトーン系が好適。
個性的なタイプがほしいなら、前面や側面にブランドロゴがあしらわれたものもチェックしてみましょう。ロゴが小さいものより、大きなロゴが大胆にデザインされたタイプは目を惹きます。
価格帯に注目。求める機能性に応じてモデルを選択しよう

一方、経済的な負担を軽くしたい場合、ミドルモデルやエントリーモデルがおすすめ。トップモデルより素材や性能は落ちるものの、リーズナブルなのが魅力です。エントリーモデルなら3,000円台~、ミドルモデルなら10,000円以下で購入可能なため、スパイクを安く買いたいなら注目してください。
HG用サッカースパイク全57商品
おすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 最安価格 | 詳細情報 | ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
丈 | 種類 | アッパー素材 | ソール素材 | 対応グラウンド | スタッド形状 | 重量. | ワイズ | ||||
1 | アシックス DS LIGHT JR GS|1104A054.700 | ![]() | ローカット | HG用、AG用、FG用 | 人工皮革 | 合成底(ウレタン) | 天然芝、人工芝、土 | 丸型 | 2E | ||
2 | ミズノ MIZUNO モナルシーダ|NEO III SELECT Jr|P1GB2425 | ![]() | ローカット | HG用、AG用、FG用 | 人工皮革 | 合成底 | 天然芝、人工芝、土 | 丸型 | 3E | ||
3 | adidas コパ アイコン ジャパン HG/AG|MAP20 | ![]() | 不明 | HG用、AG用 | 天然皮革 | 不明 | 人工芝、土 | 丸型 | 不明 | 2E | |
4 | ニューバランスジャパン New Balance |442 Team HG|MS42HWT2 | ![]() | 不明 | HG用 | 天然皮革、人工皮革 | 合成樹脂底 | 不明 | 丸型 | 2E | ||
5 | adidas サッカースパイク | ![]() | ローカット | HG用、AG用 | 合成皮革、合成繊維 | 不明 | 人工芝、土 | 丸型 | 不明 | ||
6 | NIKE マーキュリアル ヴェイパー 15 アカデミー | ![]() | ローカット | HG用 | 合繊 | 不明 | 土 | 丸型 | 2E | ||
7 | adidas PREDATOR|EDGE.3 HG/AG|GW9989 | ![]() | ローカット | HG用、AG用 | 合成皮革、合成繊維 | 合成底 | 人工芝、土 | 異形型 | 不明 | 2E | |
8 | PUMA パラメヒコ E HG|10592901 | ![]() | ローカット | HG用 | 天然皮革、人工皮革 | 合成樹脂底(ポリウレタン) | 土 | ブレード型 | 約261g(片足:26cm) | 不明 | |
9 | NIKE ファントム GX プロ|DD9464 | ![]() | ローカット | HG用 | 人工皮革、合成繊維、合成樹脂 | ゴム | 土 | 丸型 | 不明 | ||
10 | adidas(アディダス) コパ ピュア.3 HG/AG|GY9057 | ![]() | 不明 | HG用、AG用 | 人工皮革(レザー) | 合成底 | 人工芝、土 | 丸型 | 不明 | 2E | |
つま先のゆとりと高い屈曲性で動きやすさ抜群
ジュニアの足にやさしい履き心地と機能性を追求したサッカースパイクです。アッパーには柔らかなマイクロファイバーを採用し、足を包み込むようなフィット感を実現しています。さらに、屈曲溝入りのアウトソールと全面ミッドソールにより、優れた屈曲性と衝撃緩和性を提供しますよ。
| 丈 | ローカット |
|---|---|
| 種類 | HG用、AG用、FG用 |
| アッパー素材 | 人工皮革 |
| ソール素材 | 合成底(ウレタン) |
| 対応グラウンド | 天然芝、人工芝、土 |
| スタッド形状 | 丸型 |
| 重量. | |
| ワイズ | 2E |
ミズノMIZUNO モナルシーダ | NEO III SELECT Jr | P1GB2425
柔らかな履き心地と高いグリップ力のサッカースパイク
柔らかな人工皮革と足に沿うようなワイドフィットが魅力のエントリーモデルです。通常のインソールに比べて約1.5倍のグリップ力がある、ゼログライドインソールを搭載。3E相当の幅広設計に、ハトメ設計で屈折時に足に沿うようなフィット感を実現しています。
| 丈 | ローカット |
|---|---|
| 種類 | HG用、AG用、FG用 |
| アッパー素材 | 人工皮革 |
| ソール素材 | 合成底 |
| 対応グラウンド | 天然芝、人工芝、土 |
| スタッド形状 | 丸型 |
| 重量. | |
| ワイズ | 3E |
ニューバランスジャパンNew Balance | 442 Team HG | MS42HWT2
練習から試合まで幅広く活躍。足馴染みがよく優れた耐久性
| 丈 | 不明 |
|---|---|
| 種類 | HG用 |
| アッパー素材 | 天然皮革、人工皮革 |
| ソール素材 | 合成樹脂底 |
| 対応グラウンド | 不明 |
| スタッド形状 | 丸型 |
| 重量. | |
| ワイズ | 2E |
凹凸感のあるプリント加工がボールコントロール性をアップ
| 丈 | ローカット |
|---|---|
| 種類 | HG用、AG用 |
| アッパー素材 | 合成皮革、合成繊維 |
| ソール素材 | 合成底 |
| 対応グラウンド | 人工芝、土 |
| スタッド形状 | 異形型 |
| 重量. | 不明 |
| ワイズ | 2E |
快適な履き心地と正確なボールタッチに貢献
快適な履き心地と正確なボールタッチをもたらす一足。前足部に上質なキルティングレザーを施し、ボールが足に吸い付くようなタッチを実現します。ピッチをしっかりグリップするアウトソールにより、優れたパフォーマンスの発揮に貢献するでしょう。
| 丈 | 不明 |
|---|---|
| 種類 | HG用、AG用 |
| アッパー素材 | 人工皮革(レザー) |
| ソール素材 | 合成底 |
| 対応グラウンド | 人工芝、土 |
| スタッド形状 | 丸型 |
| 重量. | 不明 |
| ワイズ | 2E |
濡れた状態でも正確なタッチを実現するタッチゾーン
どんなポジションのプレーヤーでもゴール前のベストポジションに運んでくれるスパイクです。拡張されたタッチゾーンによりボールを皮膚感覚で捉え、濡れた状態でも正確なボールコントロールが可能に。さらに、Nike Cyclone 360トラクションパターンが鋭いカットやスムーズなターンをサポートします。
| 丈 | ローカット |
|---|---|
| 種類 | HG用 |
| アッパー素材 | 人工皮革、合成繊維、合成樹脂 |
| ソール素材 | ゴム |
| 対応グラウンド | 土 |
| スタッド形状 | 丸型、ブレード型 |
| 重量. | |
| ワイズ | 不明 |
生産廃棄物から生まれたリサイクル素材を一部使用
| 丈 | ローカット |
|---|---|
| 種類 | HG用、AG用 |
| アッパー素材 | 合成皮革、合成繊維 |
| ソール素材 | 合成底 |
| 対応グラウンド | 人工芝、土 |
| スタッド形状 | トライアングル型 |
| 重量. | 約265g(片足:27cm) |
| ワイズ | 2E |
美津濃MIZUNO モレリア | ネオIV JAPAN | P1GA2330
素足感覚で履ける軽量のサッカースパイク
天然皮革がもたらす柔らかなフィット感と軽量性が魅力の1足です。中足部にはBareFoot Leather NEOを採用することで、素足感覚とホールド感を追求。また、素足感覚と安定性と追求したアウトソールも魅力です。
| 丈 | 不明 |
|---|---|
| 種類 | HG用、AG用、SG用 |
| アッパー素材 | 天然皮革、人工皮革、合成繊維 |
| ソール素材 | 合成底 |
| 対応グラウンド | 天然芝、人工芝、土 |
| スタッド形状 | 丸型 |
| 重量. | |
| ワイズ | 2E |
全力でプレーする選手のために設計されたサッカースパイク
全力でプレーする選手のために設計されたハードグラウンド対応のサッカースパイクです。新開発のFlyTouch Proエンジニアードレザーにより、天然皮革よりも柔らかく足に自然にフィット。さらに、マイクロドット加工とニットインナーにより、ボールタッチの精度とコントロール性が向上しています。
| 丈 | ローカット |
|---|---|
| 種類 | HG用 |
| アッパー素材 | 人工皮革、合成繊維、合成樹脂 |
| ソール素材 | ゴム |
| 対応グラウンド | 土 |
| スタッド形状 | 丸型 |
| 重量. | |
| ワイズ | 不明 |
ニューバランスジャパンNew Balance | サッカースパイク
よりよいフィット性を実現。足入れしやすい2Eウイズ展開
優れたフィットでパフォーマンスアップに貢献する442のエントリーモデル442 ACADEMY HGをV2にアップデート。よりよいフィット性を実現するためアッパーの前足部・サドル部・踵部を3ピースで構成し、ハードユースにも対応する耐久性の高い人工皮革で仕上げられています。足入れしやすい2Eウイズ展開です。
| 丈 | 不明 |
|---|---|
| 種類 | HG用 |
| アッパー素材 | 人工皮革 |
| ソール素材 | ゴム |
| 対応グラウンド | 不明 |
| スタッド形状 | 丸型 |
| 重量. | |
| ワイズ | 2E |
HG用サッカースパイクの買い替え頻度は?

HG用サッカースパイクの標準的な買い替え頻度は、約1~3か月に一度です。ただし、使用頻度や練習量などによって異なるため、ひとつの目安にしてください。
明らかに劣化してきたら、目安頻度にとらわれず買い替えましょう。特に、アッパー部分が破れた場合はすぐに新しいものと交換してください。スタッドがすり減ってきたり、ソール・かかと部分がふにゃふにゃと柔らかくなってきたりするのも買い替えに適したタイミングです。
トレーニングシューズもあわせてチェック
試合用のスパイクとあわせて、練習用のシューズも確認しておきましょう。以下の記事では、サッカートレーニングシューズについて詳しく解説しているので、ぜひ参考にしてください。
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