エアロライフ サイドステッパー DR-3865をレビュー！クチコミ・評判をもとに徹底検証

身体の重心を左右に大きく動かして運動できるのが特徴。脚の筋肉だけでなく、体幹・骨盤まわりまで鍛えられるこだわりの仕様です。

使い方は簡単。左右に足を踏み込むだけでトレーニングができます。ステップ部分が地面と常に平行になるよう作られているのもポイント。バランスを取りやすく、足の重心の位置を変えることで、狙った部分を鍛えられます。

• つま先重心：ふくらはぎを中心に鍛えたいときに
• かかと重心：太もも・ヒップを中心に鍛えたいときに
• 土踏まず重心：太ももの内側を中心に鍛えたいときに
• 足の裏の外側重心：太もものと外側を中心に鍛えたいときに

本体サイズは横50×縦32×高さ26cm。新聞紙1/2程度のスペースがあれば設置可能です。

モニターには、ステップ回数・時間・消費カロリーの目安などが表示されます。どのくらい運動したかがひと目でわかるので、時間や回数を決めて体を動かしたい人におすすめです。

フレームにストッパーがついていたり、フットプレートが滑りにくい形状に作られていたりする点も要チェック。

乗り降り時・運動時のどちらも快適に使えるようにというメーカーの配慮が感じられる一品です。

公式サイトによる希望小売価格は12,980円（執筆時・税込）。

通常メーカー保証は1年ですが、エアロライフ公式オンラインショップで購入すれば3年間に延長されます。在庫切れの際は、再入荷お知らせメールを登録しておくことで知らせてもらえますよ。ぜひチェックしてみてくださいね。

2021年1月には、同商品の負荷を70％に軽量化した、サイドステッパーライト70が発売されました。

ステッパー初心者や高齢の人なども、負荷を下げて楽に使いやすいのが魅力です。普段運動をあまりしない人は、まずこちらから試してみるのもよいでしょう。