Xiser Pro Trainer プロ ステッパーをレビュー！クチコミ・評判をもとに徹底検証
アスリート向けに開発された、Xiser Pro Trainer プロ ステッパー。インターネット上では「使っているときに安定感がある」と評判ですが、「音が気になる」という口コミもあり、購入を迷っている人もいるのではないでしょうか？
そこで今回はXiser Pro Trainer プロ ステッパーを含むステッパー全21商品を実際に使って、機能性・使用感・静音性を比較してレビューしました。購入を検討中の人はぜひ参考にしてみてくださいね！
ビューティ系の編集・ライターとして編集プロダクションで7年間従事。マイベスト入社後は薬事法管理者の資格を活かし、医薬品や介護用品をはじめレディースインナーや寝具にいたるまで、1000商品以上に及ぶヘルスケア系の商材の検証に携わっている。
すべての検証は
マイベストが行っています
目次
- はじめに結論！ステッパーを選ぶならコレ！踏み込みやすく安定感があり、無制限で連続使用できる
- Xiser Pro Trainer プロ ステッパーとは？
- 使わないときは折りたたんで収納可能
- カラーは2種類から選べる。床を保護するマットつき
- 実際に使ってみてわかったXiser Pro Trainer プロ ステッパーの本当の実力！
- トップクラスの機能性。体力に合わせて調節できる
- 安定性が高く踏みやすい。初心者にもおすすめ
- 静音性も良好。昼間なら周囲の目を気にせず使いやすい
- Xiser Pro Trainer プロ ステッパーの詳細情報
- Xiser Pro Trainer プロ ステッパーの価格比較
- ストレートステッパーの使い方は？
- Xiser Pro Trainer プロ ステッパーはどこで買える？
- 内ももを重点的に鍛えたいなら、こちらの商品もおすすめ
はじめに結論！ステッパーを選ぶならコレ！踏み込みやすく安定感があり、無制限で連続使用できる
Xiser Pro Trainer プロ ステッパーは、ステッパーの購入を考えているすべての人におすすめです。特筆すべきは、比較した全商品のなかでもトップレベルだった機能性。負荷調節できるのに加え、使用時間は無制限です。比較したなかには15分程度で休憩を挟む必要があるものがあったのに対し、エクササイズに集中できるのがうれしいですね。
実際に使ったモニターからは使い心地も好評です。「プレートが大きめに作られており、バランスがとりやすい」「踏みこんだときにかかる負荷がちょうどよい」といった高評価な声が並びました。口コミどおり安定感ある使用感なので、運動初心者にもおすすめですよ。
使用時の音もそれほど気になりません。騒音計で使用中の音を計測したところ、高評価の基準値とした54dB（デシベル）以下の49.4dBでした。これなら、昼間の集合住宅でも気にせずトレーニングに励めるでしょう。
ただ踏み込むと小さいながらも鉄がぶつかる音がするので、人によっては「音が気になる」という口コミのように感じるかもしれません。とはいえ、シンプルながら耐荷重は約181.5kgと耐久性に優れたつくりです。使用頻度の多いダイエッターも、ぜひ検討してみてくださいね。
Xiser Pro Trainer プロ ステッパーとは？
そもそもステッパーとは、テレビや会話を楽しみながら有酸素運動を行える足踏みマシンのことです。
1977年にアメリカで設立されたXiserでは、トレーニングに関する最先端の研究に基づき、このステッパーを含む本格的なフィットネス・トレーニングマシンを開発。そうして作られたのが、今回ご紹介するXiser Pro Trainer プロ ステッパーです。
アスリートのトレーニング用に作られた、プロ仕様のストレートタイプ。動作がなめらかなシリコーン油圧式を採用しており、膝や足首への負担に配慮したと謳っています。高強度インターバルトレーニング（HIIT）を含めた幅広い使い方に対応していますよ。
使わないときは折りたたんで収納可能
サイズは53cmx35cmx11cm（折り畳み時）。本体の重さは6.12㎏で、同じようなステッパーのなかでも軽量です。使わないときは折りたたんで収納できるので、ソファー下などにも入れられます。
カラーは2種類から選べる。床を保護するマットつき
カラーは、ブラック・シルバーの全2色。どちらもシンプルなデザインで、お部屋のインテリア問わず置きやすいでしょう。
付属品はフロア用マットと取扱説明書です。床へのダメージやトレーニング時の音への配慮が感じられますね。
実際に使ってみてわかったXiser Pro Trainer プロ ステッパーの本当の実力！
検証のポイント
- 踏みやすさ1
これからダイエットしたいと考えている20〜40代の男女10人が、以下の方法で各商品の検証を行いました。
- 続けやすさ2
マイベストでは「運動バリエーションが多彩でモチベーションを保ちやすく、続けやすい工夫が施されている」ものをユーザーが満足できる商品とし、以下の方法で検証を行いました。
- 連続使用時間の長さ3
マイベストでは「連続使用時間が50分以上あって、しっかり有酸素運動を行える」ものをユーザーが満足できる商品とし、以下の方法で検証を行いました。
- 運動強度の調節しやすさ4
マイベストでは「自分に合ったレベルにペダルの負荷とペダルの高さをコントロールできる」ものをユーザーが満足できる商品とし、以下の方法で検証を行いました。
- 使用音の静かさ5
マイベストでは「同居人が同室にいても、動画を見るぶんには気にならない」ものをユーザーが満足できる商品とし、以下の方法で検証を行いました。
すべての検証は
マイベストが行っています
トップクラスの機能性。体力に合わせて調節できる
まずは、機能性の検証です。
負荷調節機能の有無・連続使用時間・耐荷重などをチェックしました。
リサーチしたところ、以下のような結果でした。
- 負荷調整機能の有無：あり
- 連続使用時間：無制限
- 耐荷重：約181kg
使う人の体力に合わせて負荷調節が可能なうえ、使用時間が無制限だったことで高評価を獲得。比較したなかには冷却時間が必要なものや15分程度しか使い続けられないステッパーがあったなか、トップレベルの機能性です。
さらに、耐荷重が約181kgある点も高ポイント。比較した商品では100kgまでのものが多かったことを考えると、幅広い体格の人や使い方に対応したステッパーといえるでしょう。
安定性が高く踏みやすい。初心者にもおすすめ
次は、使用感の検証です。
運動初心者で体型の異なる男女6名のモニターに各商品を使ってもらい、バランスはとりやすいか・踏みやすいかなどを確認しました。
足をまっすぐ動かせる。太ももと腰まわりにしっかり効いた
使用感も高評価を獲得。実際に使ったモニターからは、「プレートが大きめでバランスをとりやすい」「踏みこんだときにかかる負荷がちょうどよい」と好評。油圧式のためはじめの10ステップ程度は重く感じるものの、動作自体はスムーズでした。
足裏全体で踏み込め、太もも・腰周辺の筋肉をしっかり動かせるのも利点です。歩行に近いシンプルな動きができるストレートステッパーは、体をひねるツイストステッパーに比べ安定感があります。足をまっすぐ動かせるので、初心者でも挑戦しやすいですよ。
静音性も良好。昼間なら周囲の目を気にせず使いやすい
最後は、静音性の検証です。ステッパーから10cm離した位置に騒音計を設置し、動作音を計測しています。
その結果、騒音値は49.4dBと高評価の基準値である54dBを下回りました。音はそれほど大きくなく、集合住宅でも昼間に使うぶんであれば問題ないでしょう。
ただ「音が気になる」と口コミにあるように、プレートや土台にクッションがなく、金属同士がカチンカチンとぶつかる音が聞こえたのは気になるところ。プレートと土台が強くぶつからないよう気をつけてくださいね。
Xiser Pro Trainer プロ ステッパーの詳細情報
Xiser Pro Trainerプロ ステッパー
| タイプ | ストレートステッパー |
|---|---|
| 連続使用時間. | 無制限 |
| 耐荷重 | 181kg |
| 付属品 | 保護マット、取扱説明書 |
| ペダルの負荷調節可能 | |
| ペダルの高さ調節可能 |
良い
- 連続使用時間60分以上と長い
- 使用音がとても静かで保護マットがついている
- ペダルの負荷調節ができる
気になる
- トレーニングチューブがついていない
- デジタルカウンターがついていない
| 幅 | 32.5cm |
|---|---|
| 奥行 | 52.5cm |
| 高さ | 16cm |
| 本体重量 | 6.3kg |
| ハンドル付き | |
| 静音クッションあり | |
| 電池不要 | |
| デジタルカウンター付き |
Xiser Pro Trainer プロ ステッパーの価格比較
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ストレートステッパーの使い方は？
気軽に有酸素運動ができるステッパー。その実力を最大限に引き出すためにも、正しい使い方を知っておきましょう。ステッパーにはストレート・サイド・ツイストの3つのタイプがありますが、今回はストレートタイプのステッパーの使い方をご紹介します。
ストレートステッパーを使うときのポイントは、体重をしっかり真下にかけること。上体をまっすぐ保ち、かかとでしっかり踏み込みましょう。このとき、前のめりにならないよう注意が必要です。
Xiser Pro Trainer プロ ステッパーはどこで買える？
Xiser Pro Trainer プロ ステッパーは、Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングでの購入が可能です。
自分でメンテナンスしながら使いたい人には、潤滑油の購入もおすすめ。長く使い続けてきたことで起こる、踏み込みにくさを解消できますよ。
内ももを重点的に鍛えたいなら、こちらの商品もおすすめ
最後に、内ももの筋肉が使えるほかの商品をご紹介します。
プレミアムツイストエアロステッパーは、サイド・ツイスト両方の動きが体験できるステッパー。簡単なネジ調節で動きを切り替えられる2wayタイプです。ツイストステッパーにしたときにやや難易度が上がるので、ステッパーに慣れてきた上級者も楽しめるでしょう。
エンジョイバランスステッパーは、関節への負担に配慮。足をのせるプレートが床に対し平行で、無理なく踏める構造になっています。片方ずつしっかり踏み込むことで、お尻・太ももを刺激できますよ。実際に使ってみると負荷が強すぎず、リズミカルに踏めました。
ルネサンスツイストエアロステッパー
| タイプ | サイドステッパー、ツイストステッパー |
|---|---|
| 幅 | 51cm |
| 奥行 | 32cm |
| 高さ | 29cm |
| 本体重量 | 9kg |
| 連続使用時間 | 60.0分 |
| 連続使用時間. | 60分 |
| 動作音（実測値） | |
| 耐荷重 | 100kg |
| 付属品 | 保護マット、取扱説明書、単4乾電池 |
| メーター表示機能 | 不明 |
| ハンドル付き | |
| ペダルの負荷調節可能 | |
| ペダルの負荷調整段階数 | 不明 |
| ペダルの高さ調節可能 | 不明 |
| ペダルの高さ調整段階数 | 不明 |
| 静音クッションあり | |
| 座ったまま使用可能 | |
| 電池不要 | |
| デジタルカウンター付き | 不明 |
| 負荷方式 | 不明 |
プレミアムツイストエアロステッパーをレビュー！クチコミ・評判をもとに徹底検証
| タイプ | サイドステッパー |
|---|---|
| 幅 | 50cm |
| 奥行 | 32cm |
| 高さ | 26cm |
| 本体重量 | 7kg |
| 連続使用時間 | 60分 |
| 連続使用時間. | 60分 |
| 動作音（実測値） | |
| 耐荷重 | 100kg |
| 付属品 | 保護マット、単4電池、取扱説明書 |
| メーター表示機能 | 不明 |
| ハンドル付き | |
| ペダルの負荷調節可能 | |
| ペダルの負荷調整段階数 | |
| ペダルの高さ調節可能 | |
| ペダルの高さ調整段階数 | |
| 静音クッションあり | |
| 座ったまま使用可能 | 不明 |
| 電池不要 | |
| デジタルカウンター付き | |
| 負荷方式 | 油圧式 |
エンジョイバランスステッパーをレビュー！クチコミ・評判をもとに徹底検証
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