珍味のおすすめ人気ランキング【2026年7月】
お酒のつまみやギフトとして人気の高い「珍味」。乾きもの・スナック系といった手軽に食べられるものから、からすみなどの文字通り珍味と呼ばれるものまでたくさんあります。しかし、気がつけばいつも同じようなものに偏ってしまっているということはありませんか？
そこで今回は、おつまみにぴったりな珍味のおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。日本酒やビール・ワイン・ウイスキーにもぴったりのおつまみが多数ラインナップ。いつもと違うものや、ちょっと高級なものなど、おいしくてハマる珍味を探してみませんか？
元全日空国際線CAとして、これまでに40か国以上の国を訪れる。世界各国の食文化に触れ食の大切さを知り、調理師へ転身し日本野菜ソムリエ協会認定 野菜ソムリエプロ・キッズ野菜ソムリエ講師・ベジフルビューティーセルフアドバイザー、C.P.A.認定 チーズプロフェッショナル、J.S.A.認定 ソムリエ（ワイン）、厚生労働大臣認定 ホテルレストランサービス技能士、食育マイスター（プライマリー）、感染症対策マイスターなど数々の食の専門資格を取得。「体の中からキレイ」とともに、病に負けない体づくりを目指すベジフルライフを老若男女に提案する、料理教室、セミナー、講座をはじめ、企業タイアップ企画、レシピ開発、メディア出演等で活動中。FM自身の番組でラジオパーソナリティとして、「食」にまつわる様々な情報も発信中。講義DVDに『フルーツカット 基礎編』。
徹底した自社検証と専門家の声をもとにした、商品比較サービス。 月間3,000万以上のユーザーに向けて「コスメ」から「日用品」「家電」「金融サービス」まで、ベストな商品を選んでもらうために、毎日コンテンツを制作中。
監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
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追加 以下の商品をランキングに追加しました。- ヤガイ｜ヤガイ｜おやつカルパス
国産の鶏肉と豚肉を主原料とした合成着色料不使用のソフトサラミ1本3.4gを個包装した常温保存可能な真空パック1本あたりのエネルギーが16kcalの個包装タイプ - 不二屋｜3種のミックスナッツ
食塩や加工オイルを使わない3種のナッツ構成素材ごとに個別に加熱する種類別の焙煎工程アメリカ産アーモンドとクルミ、インド・ベトナム産カシューナッツ
- ヤガイ｜ヤガイ｜おやつカルパス
そもそも珍味って？
珍味とは、めったにない珍しい食材や、水産物を原料とした加工食品などを指します。燻製・漬け・あえものなど、さまざまな製法が用いられるのが特徴。お酒のアテとしてはもちろん、ご飯のお供としても、まさに絶品です。
なかでも、うに・このわた（ナマコの内臓）・からすみは、日本三大珍味といわれ、古くから親しまれています。長期保存ができて、捨てる部位もおいしく食べられるように、そんな先人たちの想いや知恵が詰まったものが、珍味のルーツといえるでしょう。
珍味の選び方
珍味を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」をご紹介します。
何を飲む？お酒との相性で選ぶ
お酒に合ったおいしいお酒のアテがあれば、いつもよりもっとお酒が楽しめるはず。ビール・日本酒・洋酒など、それぞれのお酒と相性のよい珍味をご紹介します。
ビールには「チーズ・燻製」など、濃厚な味がぴったり
ビールのアテには、チーズや燻製など、味が濃い珍味と相性良好。ビールの爽やかな炭酸とホップの苦みが濃厚な珍味とマッチして、グビグビとお酒が進むはずです。また、塩辛などの辛いものや、脂っこい料理との相性もよいですよ。
日本酒には「塩漬け・チーズ」など、テイストに合った珍味を
吟醸酒には、フルーティな酸味が特徴の白カビタイプのチーズがマッチし、米の甘み・うま味が強い純米酒には、味がしっかりとしたホタルイカの沖漬け・酒盗・からすみなどがぴったり。本醸造酒は、スッキリとした味わいなので、ワサビ風味やキムチ味などひねりのある枝豆や、鮭とば・塩辛など幅広い珍味と相性がよいでしょう。
焼酎には「さつま揚げ・からすみ」など、産地の味をチョイス
焼酎には、その焼酎の産地でよく食べられている珍味を合わせるのがポイント。米・麦・さつまいもなど、焼酎は原料によって香りや風味がまったく異なります。そのため、育った環境が近い焼酎と珍味なら、味の相性が良好です。
ウイスキーには「燻製・ナッツ」など、香りに合わせたものを
また、バニラのような甘い香りのあるウイスキーなら、ナッツやドライフルーツなどがおすすめ。香りが少ないので邪魔にならず、お酒の香りと素材そのものの味をしっかり楽しむことができます。また、ハイボールとして楽しむなら、味が濃くて、脂っこいサラミなどと合わせるとよいでしょう。
ワインには王道の「チーズ・サラミ」が安定
ワインといえば、やっぱり王道のチーズやサラミがおすすめ。とくに、肉料理と合わせることの多い赤ワインは、ビーフジャーキーやサラミとは好相性です。一方、さっぱりとした味わいが特徴の白ワインは、魚料理と相性がよいため、スモークサーモンなどの珍味がぴったりでしょう。
赤・白、両方飲む人には、どちらのワインにも合う生ハムやチーズがおすすめ。とくに、辛口ワインなら、幅広い珍味と相性がよいため、好きなものを選びやすいのが魅力です。甘口ワインなら、塩分が強めなブルーチーズなど、ちょっとクセのある珍味もぴったりですよ。
ご飯と合わせるなら、塩辛や塩うにが絶品
食べやすさや、保存のしやすさにも注目
購入する際は、チャックやフタがついているなど、保存のしやすさにも注目しましょう。とくに大容量の場合、1回ずつ食べきりができる個包装のタイプが便利。未開封の状態で保存できるので、いつでも新鮮な状態で食べられておすすめです。
健康が気になるなら、原料やカロリーもチェック
また、カロリーが気になる人には、あたりめやホタテの貝ひもなど、乾きものがおすすめです。商品にもよりますが、脂肪分の多いサラミやチーズなどは、珍味のなかでも比較的カロリーが高め。反対に、イカやホタテ、エイヒレなど、魚介系の乾きものは、低カロリーなものが多いですよ。
詰め合わせセットは、お試しやプレゼントにぴったり
詰め合わせセットは、さまざまな味が楽しめるため、お試しやプレゼントにぴったり。気軽に食べ比べができるので、より相性のよい珍味に出会える確率が高まります。また、お酒好きの人への贈り物や、パーティーなどの手土産にもよろこばれるでしょう。
一方、自分用であれば、少量のお試しサイズを購入するのもあり。味が好みではなかった場合でも、量が少なければ、おつまみを余らせてしまう心配が減りますよね。少量サイズは、コンビニのおつまみコーナーなどでも取り扱いが多いので、気になった人はチェックしてみるとよいでしょう。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
珍味全68商品
おすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 最安価格 | 詳細情報 | ||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
内容量 | 原材料 | 30gあたりのカロリー | 100gあたりカロリー | 30gあたりのたんぱく質 | 30gあたりの脂質 | 30gあたりの食塩相当量 | 100gあたりの食塩相当量 | パッケージタイプ | おつまみのタイプ | 加工タイプ | 味付き | 無添加 | チャック付き | 食塩使用 | 原産国名 | 賞味期限 | グルテンフリー | ヴィーガン対応 | ギフト対応 | ||||
1 | ヤガイ ヤガイ｜おやつカルパス |  | 3.4g | 鶏肉（国産）、豚脂肪、結着材料（粗ゼラチン、でん粉）、豚肉、糖類（麦芽糖、砂糖）、食塩、香辛料、豚コラーゲン／調味料（アミノ酸）、リン酸塩（Na，K）、pH調整剤、酸化防止剤（V．C）、くん液、 紅麹色素、保存料（ソルビン酸K）、発色剤（亜硝酸Na）、（一部に鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む） | 約141.2kcal | 約470.6kcal | 91.8g | 不明 | 約0.9g | 約2.9g | 個包装 | 珍味 | 不明 | 日本 | 製造日より150日 | ||||||||
2 | なとり いかフライ マヨネーズ味 |  | 不明 | 小麦粉(国内製造)、植物油、でん粉、パン粉(乳成分・大豆を含む)、いか(魚介乾製品)、マヨネーズシーズニング、砂糖、食塩、胚芽、植物性たん白、香辛料、酵母エキス、卵白、全卵粉末／調味料(アミノ酸等)、膨張剤、トレハロース、乳化剤、甘味料(ステビア、カンゾウ)、酸味料、香料、着色料(カロチノイド)、香辛料抽出物 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 大袋 | 珍味 | 揚げ | 日本 | 150日 | ||||||||
3 | 鈴商 テング｜ビーフステーキジャーキー レギュラー |  | 100g | 牛肉、醤油、砂糖、食塩、胡椒、オニオン末、ガーリック末、しょうが、酸化防止剤(エリソルビン酸Na）、調味料(アミノ酸）、発色剤(亜硝酸Na） | 不明 | 不明 |
| 不明 | 不明 | 不明 | 大容量パック | 珍味 | 不明 |
| 9か月 | 不明 | 不明 | ||||||
4 | MDホールディングス 素材系｜魚の骨撰べい |  | 72g | いわし（輸入）、舌びらめ、かわはぎ、きす骨、砂糖、でん粉分解物、発酵調味料、醬油、いりごま、ちりめんエキス、酵母エキス、香辛料、トレハロース、調味料（アミノ酸）、（一部に小麦・ごま・大豆を含む） | 不明 | 271kcal（1袋72gあたり） | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 珍味、お菓子 | 味付き | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | |||||
5 | 東海農産 トーノー｜オルニ珍味 おつまみしじみ |  | 50g（個包装込） | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 個包装 | 珍味 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 12か月 | 不明 | ||||
6 | 天然生活 鶏皮 |  | 200g | 鶏皮（国産）、米粉、植物油脂、蒲焼のたれ風シーズニング（小麦・さば・大豆を含む）、食塩、調味料（アミノ酸等）、加工デンプン、リン酸三カルシウム、甘味料（アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムカリウム）、香料 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 大袋 | 珍味 | からあげ | 日本 | 製造日より常温180日 | ||||||||
7 | 小島食品工業 おつまみベストナイン |  | 560g | 殿様するめ：いか(国産）、砂糖、乳糖(乳成分を含む）、食塩、唐辛子／ソルビット、酸味料、調味料(アミノ酸等）、リン酸塩(Na）、甘味料(カンゾウ、ステビア）／焼えび：えび(ベトナム）、砂糖、食塩、唐辛子/ソルビット、調味料(アミノ酸）／炙りいわし：いわし(ベトナム）、砂糖、食塩/ソルビット、調味料(アミノ酸）／焼えいひれ：エイヒレ加工品(エイヒレ、砂糖、食塩、唐辛子）(国内製造）/ソルビット、調味料(アミノ酸）、漂白剤(次亜硫酸Na）／きすのほぐし焼き：キス(ベトナム）、砂糖、食塩/ソルビット、調味料(アミノ酸）／焼あご：とび魚(ベトナム）、砂糖、食塩/ソルビット、調味料(アミノ酸）／辛子明太さきいか：いか(国産）、糖類(砂糖、乳糖(乳成分を含む））、食塩、辛子明太子粉末、すけとうだらの卵巣、澱粉、唐辛子、うるち米、発酵調味料／ソルビット、調味料(アミノ酸等）、酒精、酸味料、リン酸塩(Na）、着色料(紅麹）、甘味料(カンゾウ、ステビア）、トレハロース、酸化防止剤(V.C）、ナイアシン、発色剤(亜硝酸Na）／あなごの荒ほぐし：あなご(中国又はベトナム）、砂糖、食塩、醸造調味料、醤油(小麦・大豆を含む）/ソルビット、調味料(アミノ酸等）、着色料(トウガラシ色素、紅麹）、甘味料(カンゾウ）／ブラックペッパーあんこう荒ほぐし：あんこう(中国）、砂糖、食塩、ブラックペッパー/ソルビット、調味料(アミノ酸） | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 個包装 | 珍味 | 不明 | 不明 | 不明 | 日本 | 2ケ月以上、詳細は製品に記載(未開封） | 不明 | |||||
8 | 伍魚福 珍味を極める8品セット |  | 137g | 豚モモ肉、スルメイカ、カシューナッツ、エイのヒレ、ホタルイカ、甘えび | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 個包装 | 珍味 | 丸干し | 日本 | 60日 | ||||||||
9 | MDホールディングス きになるきくらげ 梅しそ味 |  | 30.0g | 乾燥きくらげ(きくらげ(中国産))、漬け原材料（酢漬け調味料(砂糖、梅酢、食塩、その他)、砂糖、食塩、梅酢、デキストリン、みりん、さとうきび抽出物）／酸味料、ソルビトール、調味料(アミノ酸等)、乳酸カルシウム、香料 | 28.5kcal | 95.0kcal | 0.69g | 0.3g | 1.98g | 6.6g | 個包装 | 珍味 | 酢漬け | 中国 | 120日 | ||||||||
10 | 共立食品 AP素焼きミックスナッツ |  | 1袋35g | アーモンド（アメリカ）、クルミ、カシューナッツ | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 珍味 | 素焼き | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 240日 | 不明 | 不明 | 不明 | ||
国産肉の旨みを真空パック、手軽な16kcal
- 国産の鶏肉と豚肉を主原料とした合成着色料不使用のソフトサラミ
- 1本3.4gを個包装した常温保存可能な真空パック
- 1本あたりのエネルギーが16kcalの個包装タイプ
| 内容量 | 3.4g |
|---|---|
| 原材料 | 鶏肉（国産）、豚脂肪、結着材料（粗ゼラチン、でん粉）、豚肉、糖類（麦芽糖、砂糖）、食塩、香辛料、豚コラーゲン／調味料（アミノ酸）、リン酸塩（Na，K）、pH調整剤、酸化防止剤（V．C）、くん液、 紅麹色素、保存料（ソルビン酸K）、発色剤（亜硝酸Na）、（一部に鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む） |
| 30gあたりのカロリー | 約141.2kcal |
| 100gあたりカロリー | 約470.6kcal |
| 30gあたりのたんぱく質 | 91.8g |
| 30gあたりの脂質 | 不明 |
| 30gあたりの食塩相当量 | 約0.9g |
| 100gあたりの食塩相当量 | 約2.9g |
| パッケージタイプ | 個包装 |
| おつまみのタイプ | 珍味 |
| 加工タイプ | 不明 |
| 味付き | |
| 無添加 | |
| チャック付き | |
| 食塩使用 | |
| 原産国名 | 日本 |
| 賞味期限 | 製造日より150日 |
| グルテンフリー | |
| ヴィーガン対応 | |
| ギフト対応 |
なとりいかフライ マヨネーズ味
国内産小麦の香ばしさとマヨネーズの爽快感
カラッと香ばしく揚げたいかフライに、さっぱりとしたマヨネーズの風味を加えた、大人も子供も楽しめるおやつです。1袋4枚入りで181kcalとなっており、食べきりやすいボリュームに設計されています。パリパリとした独自の食感と、国内製造の小麦粉を使用した香ばしい味わいがクセになる一品です。
| 内容量 | 不明 |
|---|---|
| 原材料 | 小麦粉(国内製造)、植物油、でん粉、パン粉(乳成分・大豆を含む)、いか(魚介乾製品)、マヨネーズシーズニング、砂糖、食塩、胚芽、植物性たん白、香辛料、酵母エキス、卵白、全卵粉末／調味料(アミノ酸等)、膨張剤、トレハロース、乳化剤、甘味料(ステビア、カンゾウ)、酸味料、香料、着色料(カロチノイド)、香辛料抽出物 |
| 30gあたりのカロリー | 不明 |
| 100gあたりカロリー | 不明 |
| 30gあたりのたんぱく質 | 不明 |
| 30gあたりの脂質 | 不明 |
| 30gあたりの食塩相当量 | 不明 |
| 100gあたりの食塩相当量 | 不明 |
| パッケージタイプ | 大袋 |
| おつまみのタイプ | 珍味 |
| 加工タイプ | 揚げ |
| 味付き | |
| 無添加 | |
| チャック付き | |
| 食塩使用 | |
| 原産国名 | 日本 |
| 賞味期限 | 150日 |
| グルテンフリー | |
| ヴィーガン対応 | |
| ギフト対応 |
鈴商テング ｜ ビーフステーキジャーキー レギュラー
しょうゆを使った特製タレと、ステーキ肉のうま味がマッチ
赤身ももステーキ肉を日本人好みのタレに漬け込み、3分の1の大きさになるまでじっくりと乾燥させました。噛むたびに味わいの深みが増し、手が止まらなくなるおいしさ。高たんぱく低カロリーかつビタミン・ミネラルを含むため、美容や健康に役立つでしょう。
| 内容量 | 100g |
|---|---|
| 原材料 | 牛肉、醤油、砂糖、食塩、胡椒、オニオン末、ガーリック末、しょうが、酸化防止剤(エリソルビン酸Na）、調味料(アミノ酸）、発色剤(亜硝酸Na） |
| 30gあたりのカロリー | 不明 |
| 100gあたりカロリー | 不明 |
| 30gあたりのたんぱく質 | 14.1g |
| 30gあたりの脂質 | 不明 |
| 30gあたりの食塩相当量 | 不明 |
| 100gあたりの食塩相当量 | 不明 |
| パッケージタイプ | 大容量パック |
| おつまみのタイプ | 珍味 |
| 加工タイプ | 不明 |
| 味付き | |
| 無添加 | |
| チャック付き | |
| 食塩使用 | |
| 原産国名 | 日本 |
| 賞味期限 | 9か月 |
| グルテンフリー | 不明 |
| ヴィーガン対応 | |
| ギフト対応 | 不明 |
MDホールディングス素材系 ｜ 魚の骨撰べい
飽きずに味わえる、4種類の骨せんべい
手軽に食べられるのはもちろん、カルシウムたっぷりで体にもうれしいおつまみです。きす・かわはぎ・舌平目・いわしの4種の骨せんべいをミックスしています。
それぞれの骨が醸し出す滋味深い個性と味わいを楽しめますよ。
| 内容量 | 72g |
|---|---|
| 原材料 | いわし（輸入）、舌びらめ、かわはぎ、きす骨、砂糖、でん粉分解物、発酵調味料、醬油、いりごま、ちりめんエキス、酵母エキス、香辛料、トレハロース、調味料（アミノ酸）、（一部に小麦・ごま・大豆を含む） |
| 30gあたりのカロリー | 不明 |
| 100gあたりカロリー | 271kcal（1袋72gあたり） |
| 30gあたりのたんぱく質 | 不明 |
| 30gあたりの脂質 | 不明 |
| 30gあたりの食塩相当量 | 不明 |
| 100gあたりの食塩相当量 | 不明 |
| パッケージタイプ | 不明 |
| おつまみのタイプ | 珍味、お菓子 |
| 加工タイプ | 味付き |
| 味付き | |
| 無添加 | |
| チャック付き | |
| 食塩使用 | 不明 |
| 原産国名 | 不明 |
| 賞味期限 | 不明 |
| グルテンフリー | 不明 |
| ヴィーガン対応 | 不明 |
| ギフト対応 |
東海農産トーノー ｜ オルニ珍味 おつまみしじみ
小袋1袋で約88個分のしじみパワーを摂取できる
生姜と山椒で甘辛く味付けしたしじみとサンフラワーシードをミックスしています。オルニチンを配合しており、小袋1袋で約88個分のしじみパワーを摂取できるのも魅力。食べ切りサイズの個包装で、ちょっとつまみたいときや、体にやさしいおやつが欲しいときにぴったりですよ。
| 内容量 | 50g（個包装込） |
|---|---|
| 原材料 | 不明 |
| 30gあたりのカロリー | 不明 |
| 100gあたりカロリー | 不明 |
| 30gあたりのたんぱく質 | 不明 |
| 30gあたりの脂質 | 不明 |
| 30gあたりの食塩相当量 | 不明 |
| 100gあたりの食塩相当量 | 不明 |
| パッケージタイプ | 個包装 |
| おつまみのタイプ | 珍味 |
| 加工タイプ | 不明 |
| 味付き | 不明 |
| 無添加 | 不明 |
| チャック付き | |
| 食塩使用 | 不明 |
| 原産国名 | 不明 |
| 賞味期限 | 12か月 |
| グルテンフリー | 不明 |
| ヴィーガン対応 | |
| ギフト対応 |
国産鶏皮を使用したパリッカリ食感の甘辛おつまみ
国産鶏皮を使用した甘辛醤油風味のおつまみです。こだわりの国産米粉でカリカリになるまでしっかり揚げているので、脂っぽさも少なく、パリパリの食感に鶏の旨味がじゅわ～っと広がります。甘辛い味つけがクセになるおつまみで、お酒のおともにぴったりです。
| 内容量 | 200g |
|---|---|
| 原材料 | 鶏皮（国産）、米粉、植物油脂、蒲焼のたれ風シーズニング（小麦・さば・大豆を含む）、食塩、調味料（アミノ酸等）、加工デンプン、リン酸三カルシウム、甘味料（アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムカリウム）、香料 |
| 30gあたりのカロリー | 不明 |
| 100gあたりカロリー | 不明 |
| 30gあたりのたんぱく質 | 不明 |
| 30gあたりの脂質 | 不明 |
| 30gあたりの食塩相当量 | 不明 |
| 100gあたりの食塩相当量 | 不明 |
| パッケージタイプ | 大袋 |
| おつまみのタイプ | 珍味 |
| 加工タイプ | からあげ |
| 味付き | |
| 無添加 | |
| チャック付き | |
| 食塩使用 | |
| 原産国名 | 日本 |
| 賞味期限 | 製造日より常温180日 |
| グルテンフリー | |
| ヴィーガン対応 | |
| ギフト対応 |
小島食品工業おつまみベストナイン
創業120年の珍味店が贈る海鮮おつまみ9選ギフト
創業120年以上の老舗が厳選した9種の珍味を詰め合わせたギフトセットです。希少な水産原料を使用した多彩な味わいが楽しめ、食べきりサイズで飽きずに最後まで堪能できます。高級感ある古伊万里柄の化粧箱入りで、贈りものとしても喜ばれるでしょう。
| 内容量 | 560g |
|---|---|
| 原材料 | 殿様するめ：いか(国産）、砂糖、乳糖(乳成分を含む）、食塩、唐辛子／ソルビット、酸味料、調味料(アミノ酸等）、リン酸塩(Na）、甘味料(カンゾウ、ステビア）／焼えび：えび(ベトナム）、砂糖、食塩、唐辛子/ソルビット、調味料(アミノ酸）／炙りいわし：いわし(ベトナム）、砂糖、食塩/ソルビット、調味料(アミノ酸）／焼えいひれ：エイヒレ加工品(エイヒレ、砂糖、食塩、唐辛子）(国内製造）/ソルビット、調味料(アミノ酸）、漂白剤(次亜硫酸Na）／きすのほぐし焼き：キス(ベトナム）、砂糖、食塩/ソルビット、調味料(アミノ酸）／焼あご：とび魚(ベトナム）、砂糖、食塩/ソルビット、調味料(アミノ酸）／辛子明太さきいか：いか(国産）、糖類(砂糖、乳糖(乳成分を含む））、食塩、辛子明太子粉末、すけとうだらの卵巣、澱粉、唐辛子、うるち米、発酵調味料／ソルビット、調味料(アミノ酸等）、酒精、酸味料、リン酸塩(Na）、着色料(紅麹）、甘味料(カンゾウ、ステビア）、トレハロース、酸化防止剤(V.C）、ナイアシン、発色剤(亜硝酸Na）／あなごの荒ほぐし：あなご(中国又はベトナム）、砂糖、食塩、醸造調味料、醤油(小麦・大豆を含む）/ソルビット、調味料(アミノ酸等）、着色料(トウガラシ色素、紅麹）、甘味料(カンゾウ）／ブラックペッパーあんこう荒ほぐし：あんこう(中国）、砂糖、食塩、ブラックペッパー/ソルビット、調味料(アミノ酸） |
| 30gあたりのカロリー | 不明 |
| 100gあたりカロリー | 不明 |
| 30gあたりのたんぱく質 | 不明 |
| 30gあたりの脂質 | 不明 |
| 30gあたりの食塩相当量 | 不明 |
| 100gあたりの食塩相当量 | 不明 |
| パッケージタイプ | 個包装 |
| おつまみのタイプ | 珍味 |
| 加工タイプ | 不明 |
| 味付き | |
| 無添加 | 不明 |
| チャック付き | 不明 |
| 食塩使用 | |
| 原産国名 | 日本 |
| 賞味期限 | 2ケ月以上、詳細は製品に記載(未開封） |
| グルテンフリー | 不明 |
| ヴィーガン対応 | |
| ギフト対応 |
伍魚福珍味を極める8品セット
魚介からナッツまで飽きずに楽しめる全8種
晩酌を楽しむ方のために厳選された多彩なおつまみを詰め合わせたギフトです。魚介、肉、チーズ、ナッツなど異なる風味の8品が一度に楽しめ、飽きのこない味わいが魅力。専用ギフト箱と「お父さんありがとう」メッセージ付きで、感謝の気持ちを伝える贈り物としてぴったりです。
| 内容量 | 137g |
|---|---|
| 原材料 | 豚モモ肉、スルメイカ、カシューナッツ、エイのヒレ、ホタルイカ、甘えび |
| 30gあたりのカロリー | 不明 |
| 100gあたりカロリー | 不明 |
| 30gあたりのたんぱく質 | 不明 |
| 30gあたりの脂質 | 不明 |
| 30gあたりの食塩相当量 | 不明 |
| 100gあたりの食塩相当量 | 不明 |
| パッケージタイプ | 個包装 |
| おつまみのタイプ | 珍味 |
| 加工タイプ | 丸干し |
| 味付き | |
| 無添加 | |
| チャック付き | |
| 食塩使用 | |
| 原産国名 | 日本 |
| 賞味期限 | 60日 |
| グルテンフリー | |
| ヴィーガン対応 | |
| ギフト対応 |
MDホールディングスきになるきくらげ 梅しそ味
南高梅の梅酢を使用。大規模工場で製造
南高梅の梅酢を使用しており、くせになる食感がおいしくってヘルシー、食べやすいおやつ感覚のきくらげです。個包装タイプで食べやすいのが特徴。設備が整った大規模工場でベテラン職人たちによって作られています。
| 内容量 | 30.0g |
|---|---|
| 原材料 | 乾燥きくらげ(きくらげ(中国産))、漬け原材料（酢漬け調味料(砂糖、梅酢、食塩、その他)、砂糖、食塩、梅酢、デキストリン、みりん、さとうきび抽出物）／酸味料、ソルビトール、調味料(アミノ酸等)、乳酸カルシウム、香料 |
| 30gあたりのカロリー | 28.5kcal |
| 100gあたりカロリー | 95.0kcal |
| 30gあたりのたんぱく質 | 0.69g |
| 30gあたりの脂質 | 0.3g |
| 30gあたりの食塩相当量 | 1.98g |
| 100gあたりの食塩相当量 | 6.6g |
| パッケージタイプ | 個包装 |
| おつまみのタイプ | 珍味 |
| 加工タイプ | 酢漬け |
| 味付き | |
| 無添加 | |
| チャック付き | |
| 食塩使用 | |
| 原産国名 | 中国 |
| 賞味期限 | 120日 |
| グルテンフリー | |
| ヴィーガン対応 | |
| ギフト対応 |
食塩・植物油不使用。3種のナッツを香ばしく焙煎
食塩・植物油不使用のヘルシーなミックスナッツの食べきりサイズです。ビタミンEが豊富なアーモンドと、n-3系脂肪酸を含むクルミとマグネシウムを含んだカシューナッツをバランスよく配合しています。腹持ちがよいためダイエット中の間食などにも向いており、お菓子作りや料理の材料など幅広く使用できますよ。
| 内容量 | 1袋35g |
|---|---|
| 原材料 | アーモンド（アメリカ）、クルミ、カシューナッツ |
| 30gあたりのカロリー | 不明 |
| 100gあたりカロリー | 不明 |
| 30gあたりのたんぱく質 | 不明 |
| 30gあたりの脂質 | 不明 |
| 30gあたりの食塩相当量 | 不明 |
| 100gあたりの食塩相当量 | 不明 |
| パッケージタイプ | 不明 |
| おつまみのタイプ | 珍味 |
| 加工タイプ | 素焼き |
| 味付き | 不明 |
| 無添加 | 不明 |
| チャック付き | |
| 食塩使用 | 不明 |
| 原産国名 | 不明 |
| 賞味期限 | 240日 |
| グルテンフリー | 不明 |
| ヴィーガン対応 | 不明 |
| ギフト対応 | 不明 |
なとりおつまみ 10種セット
なとりのおつまみ10種とギフトカードのセット
食べ切りサイズのなとりのおつまみ10種と、ギフトカードがおまけでついた食べ比べにもぴったりなセットです。おつまみの中身は商品が届いてから内容を確認できるランダムタイプ。イベントの景品や、お酒が好きな人へのちょっとしたプレゼントにもよさそうですね。
| 内容量 | おつまみ10種 |
|---|---|
| 原材料 | カマンベール入りチータラ：ナチュラルチーズ（外国製造）、魚肉すり身、植物性たん白（小麦・大豆を含む）、植物油、食塩、加工でん粉、ソルビトール、乳化剤、調味料（アミノ酸）／フィッシュアーモンド：アーモンド（アメリカ）、いわし、砂糖、水あめ、ごま、食塩、香辛料など |
| 30gあたりのカロリー | 不明 |
| 100gあたりカロリー | カマンベール入りチータラ：1袋22gあたり75kcal／フィッシュアーモンド：1袋19gあたり94kcalなど |
| 30gあたりのたんぱく質 | 不明 |
| 30gあたりの脂質 | 不明 |
| 30gあたりの食塩相当量 | 不明 |
| 100gあたりの食塩相当量 | 不明 |
| パッケージタイプ | 袋 |
| おつまみのタイプ | あたりめ、さきいか、珍味など |
| 加工タイプ | 不明 |
| 味付き | 不明 |
| 無添加 | |
| チャック付き | |
| 食塩使用 | 不明 |
| 原産国名 | 不明 |
| 賞味期限 | 不明 |
| グルテンフリー | |
| ヴィーガン対応 | |
| ギフト対応 |
マツモトおしゃぶり昆布
カルシウム・食物繊維が豊富。カロリー控えめなヘルシーおやつ
北海道産の昆布を軽く味付けしたのみなので、自然なおいしさが楽しめます。低カロリーなうえ、カルシウムや食物繊維をたっぷり含みとてもヘルシー。薄くて食べやすいのが特徴で、ダイエットで口が寂しくなったときや禁煙中にもおすすめです。
| 内容量 | 100g |
|---|---|
| 原材料 | 昆布(北海道産）、調味料(アミノ酸等） |
| 30gあたりのカロリー | 不明 |
| 100gあたりカロリー | 189kcal |
| 30gあたりのたんぱく質 | 不明 |
| 30gあたりの脂質 | 不明 |
| 30gあたりの食塩相当量 | 不明 |
| 100gあたりの食塩相当量 | 不明 |
| パッケージタイプ | 大容量パック |
| おつまみのタイプ | 珍味 |
| 加工タイプ | 甘味料不使用 |
| 味付き | 不明 |
| 無添加 | |
| チャック付き | |
| 食塩使用 | 不明 |
| 原産国名 | 不明 |
| 賞味期限 | 不明 |
| グルテンフリー | |
| ヴィーガン対応 | 不明 |
| ギフト対応 | 不明 |
千成商会いかチーズ
いかとチーズの絶妙なコンビネーション
国産の真いかの胴体にチーズを詰めたちょっぴり贅沢なおつまみ。いかの旨みとクリーミーで濃厚なチーズの組み合わせは絶妙で、しっとりした食感となめらかな口あたりがたまりません。おつまみとしてはもちろん、食べやすい一口サイズなので子どものおやつにもぴったりですよ。
| 内容量 | 100g×3袋 |
|---|---|
| 原材料 | いか、ナチュラルチーズ、プロセスチーズ、砂糖、食塩、醸造酢、発酵調味料、卵白／ソルビトール、調味料（アミノ酸等）、リン酸塩（Na）、甘味料（ステビア、甘草）、乳化剤、安定剤（増粘多糖類）、香料、着色料（アナトー色素、タマリンド色素）、（一部に乳成分・卵・大豆・いかを含む） |
| 30gあたりのカロリー | 不明 |
| 100gあたりカロリー | 不明 |
| 30gあたりのたんぱく質 | 不明 |
| 30gあたりの脂質 | 不明 |
| 30gあたりの食塩相当量 | 不明 |
| 100gあたりの食塩相当量 | 不明 |
| パッケージタイプ | パック |
| おつまみのタイプ | 珍味 |
| 加工タイプ | 不明 |
| 味付き | 不明 |
| 無添加 | 不明 |
| チャック付き | |
| 食塩使用 | 不明 |
| 原産国名 | 不明 |
| 賞味期限 | 不明 |
| グルテンフリー | 不明 |
| ヴィーガン対応 | |
| ギフト対応 |
国産いかと海水の塩分だけで仕上げたポット入り
- 北海道産あたりめと国産するめ足のアソート
- 調味料不使用で海水由来の塩分のみ
- 内容量310gのポット容器入り
| 内容量 | 310g |
|---|---|
| 原材料 | イカ |
| 30gあたりのカロリー | 102.3kcal |
| 100gあたりカロリー | 341 |
| 30gあたりのたんぱく質 | 21g |
| 30gあたりの脂質 | 1.56g |
| 30gあたりの食塩相当量 | 1.3g |
| 100gあたりの食塩相当量 | 4.6g |
| パッケージタイプ | ポット型 |
| おつまみのタイプ | あたりめ、珍味 |
| 加工タイプ | 焙焼、素干し |
| 味付き | |
| 無添加 | |
| チャック付き | |
| 食塩使用 | |
| 原産国名 | 日本 |
| 賞味期限 | 不明 |
| グルテンフリー | |
| ヴィーガン対応 | |
| ギフト対応 | 不明 |
天然生活鶏皮焼きもろこし風味
ほんのり甘くて香ばしい。カリカリ食感がたまらない
国産鶏皮に米粉をまぶして揚げた、カリカリの食感がたまらない逸品です。口に入れた瞬間に、ほんのり甘くて香ばしい焼きとうもろこしの風味が口いっぱいに広がります。脂っぽさが少なく、パリパリの食感に鶏の旨味がじゅわっと広がるおつまみです。
| 内容量 | 200g |
|---|---|
| 原材料 | 鶏皮（国産）、コーングリッツ、鶏肉、米粉、焼とうもろこし風シーズニング（スイートコーンパウダー、食塩、粉末醤油（小麦・大豆を含む）、たん白加水分解物、酵母エキス調味料）、植物油脂、食塩、調味料（アミノ酸など）、香料、ケイ酸カルシウム |
| 30gあたりのカロリー | 不明 |
| 100gあたりカロリー | 不明 |
| 30gあたりのたんぱく質 | 不明 |
| 30gあたりの脂質 | 不明 |
| 30gあたりの食塩相当量 | 不明 |
| 100gあたりの食塩相当量 | 不明 |
| パッケージタイプ | 大袋 |
| おつまみのタイプ | 珍味 |
| 加工タイプ | 味つき |
| 味付き | |
| 無添加 | |
| チャック付き | 不明 |
| 食塩使用 | |
| 原産国名 | 日本 |
| 賞味期限 | 製造より常温180日 |
| グルテンフリー | |
| ヴィーガン対応 | |
| ギフト対応 |
なとりするめげそ 5袋
噛めば噛むほど素朴な深い味わいを楽しめる
するめのいかのげそを、素材そのままに仕上げています。噛めば噛むほど、素朴な深い味わいを楽しめる1品。そのまま食べてもよいですし、火で炙ったりマヨネーズなどをつけるとさらにおいしく食べることができますよ。
| 内容量 | 63g×5袋 |
|---|---|
| 原材料 | いか（輸入又は国産）、食塩 |
| 30gあたりのカロリー | 不明 |
| 100gあたりカロリー | 213kcal（1袋63gあたり） |
| 30gあたりのたんぱく質 | 不明 |
| 30gあたりの脂質 | 不明 |
| 30gあたりの食塩相当量 | 不明 |
| 100gあたりの食塩相当量 | 不明 |
| パッケージタイプ | 不明 |
| おつまみのタイプ | 珍味 |
| 加工タイプ | 不明 |
| 味付き | 不明 |
| 無添加 | |
| チャック付き | |
| 食塩使用 | 不明 |
| 原産国名 | 不明 |
| 賞味期限 | 不明 |
| グルテンフリー | |
| ヴィーガン対応 | |
| ギフト対応 |
扇屋食品チーズ おやつ カマンベール
カマンベール香る濃厚なコクの鱈サンドチーズ
子供から大人まで楽しめる一口サイズのスティック状で、おやつや家飲みの珍味として手軽に活用できるチーズです。カマンベールを配合した濃厚なコクのある味わいで、鱈のすり身シートで挟むことにより旨味を味わえる。鮮度を維持する真空個包装のパッケージが300g入った大容量仕様で、常温保存も可能です。
| 内容量 | 300.0g |
|---|---|
| 原材料 | プロセスチーズ（ナチュラルチーズ、バター）（国内製造）、魚肉加工品（鱈すり身（スケトウダラ、砂糖）、でん粉（小麦を含む）、大豆たん白、食塩、植物油脂）/乳化剤、甘味料（ソルビトール）、調味料（アミノ酸等）、保存料（ソルビン酸K）、酸化剤（ビタミンE） |
| 30gあたりのカロリー | 103.8kcal |
| 100gあたりカロリー | 346.0kcal |
| 30gあたりのたんぱく質 | 5.97g |
| 30gあたりの脂質 | 7.44g |
| 30gあたりの食塩相当量 | 0.99g |
| 100gあたりの食塩相当量 | 3.3g |
| パッケージタイプ | 個包装 |
| おつまみのタイプ | 珍味 |
| 加工タイプ | スティック（一口サイズ） |
| 味付き | |
| 無添加 | |
| チャック付き | 不明 |
| 食塩使用 | |
| 原産国名 | 日本 |
| 賞味期限 | 120日 |
| グルテンフリー | |
| ヴィーガン対応 | |
| ギフト対応 |
よっちゃん食品工業けんこうカムカム
高たんぱく質するめ足をポットに詰めたピリ辛珍味
噛めば噛むほどイカの旨味が溢れ出る、満足感のある噛みごたえの珍味です。100gあたりたんぱく質を70.8g含有するするめを、ピリ辛の唐辛子で味付けし焼き上げています。大型透明ポットに125g入っており、おつまみやおやつにおすすめの商品です。
| 内容量 | 125g |
|---|---|
| 原材料 | するめ（中国製造または国内製造）、食塩、唐辛子、たん白加水分解物／pH調整剤、調味料（アミノ酸等）、グリセリンエステル、（一部に大豆・ゼラチンを含む） |
| 30gあたりのカロリー | 99kcal |
| 100gあたりカロリー | 330kcal |
| 30gあたりのたんぱく質 | 21.24g |
| 30gあたりの脂質 | 1.44g |
| 30gあたりの食塩相当量 | 1.53g |
| 100gあたりの食塩相当量 | 5.1g |
| パッケージタイプ | ボトル |
| おつまみのタイプ | 珍味 |
| 加工タイプ | するめ |
| 味付き | |
| 無添加 | |
| チャック付き | |
| 食塩使用 | |
| 原産国名 | 日本 |
| 賞味期限 | 120日 |
| グルテンフリー | 不明 |
| ヴィーガン対応 | 不明 |
| ギフト対応 | 不明 |
MDホールディングス素材系 ｜ 魚の炙り焼
4種類の魚の炙り焼きが1度に楽しめる
あじ・いわし・きす・さよりと、4種類の炙り焼をミックスしたおつまみです。素朴で甘みのある味付けに仕上げており、カルシウムもたっぷり摂取できるのがポイント。魚ごとに異なる、食感・風味・味わいを楽しめますよ。
| 内容量 | 72g×6袋 |
|---|---|
| 原材料 | いわし（ベトナム）、きす、あじ、さより、砂糖、食塩、ソルビトール、調味料（アミノ酸） |
| 30gあたりのカロリー | 不明 |
| 100gあたりカロリー | 240kcal（1袋72gあたり） |
| 30gあたりのたんぱく質 | 不明 |
| 30gあたりの脂質 | 不明 |
| 30gあたりの食塩相当量 | 不明 |
| 100gあたりの食塩相当量 | 不明 |
| パッケージタイプ | 不明 |
| おつまみのタイプ | 珍味、お菓子 |
| 加工タイプ | 味付き |
| 味付き | |
| 無添加 | 不明 |
| チャック付き | 不明 |
| 食塩使用 | 不明 |
| 原産国名 | 不明 |
| 賞味期限 | 不明 |
| グルテンフリー | 不明 |
| ヴィーガン対応 | 不明 |
| ギフト対応 | 不明 |
サバの旨味が凝縮していて、お酒が止まらなくなるおいしさ
旬の時期にとれた国産のサバを、そのまま食べられるジャーキーにしたおつまみ。サバの旨味が凝縮していて、お酒が止まらなくなるおいしさです。そのままはもちろん、アレンジして料理に使用することもできますよ。
| 内容量 | 150g |
|---|---|
| 原材料 | さば（国産）、砂糖、食塩、ソルビトール、酸化防止剤（V.C、精油除去フェンネル抽出物、V.E）、調味料（アミノ酸）、（一部にさばを含む） |
| 30gあたりのカロリー | 不明 |
| 100gあたりカロリー | 332kcal |
| 30gあたりのたんぱく質 | 不明 |
| 30gあたりの脂質 | 不明 |
| 30gあたりの食塩相当量 | 不明 |
| 100gあたりの食塩相当量 | 不明 |
| パッケージタイプ | 不明 |
| おつまみのタイプ | 珍味 |
| 加工タイプ | 不明 |
| 味付き | 不明 |
| 無添加 | |
| チャック付き | |
| 食塩使用 | 不明 |
| 原産国名 | 不明 |
| 賞味期限 | 製造日より180日 |
| グルテンフリー | |
| ヴィーガン対応 | |
| ギフト対応 |
珍味は塩分が多いって本当？
製造の過程で調味料を多く使う珍味は、基本的に塩分が高め。厚生労働省の「日本人の食事摂取基準（2020年版）」によると、1日の食塩摂取量の目安は、男性7.5g未満、女性6.5g未満とされています。塩分の摂りすぎは、高血圧や腎臓疾患などにつながりますので、食べすぎには注意が必要です。
もし、塩分を摂りすぎたなと思ったときには、カリウムを多く含む食材を積極的に摂取するようにしてみてくださいね。余分な塩分の排出に働きかけてくれます。代表的な食材だと、イモ類・バナナ・アボカド・ほうれん草などがおすすめですよ。
缶詰の買い置きも便利
今回紹介した珍味のほかにも、サンマやイワシの缶詰、コンビーフなどもお酒のお供にぴったり。買い置きしておくと、おつまみのほか、おかずや非常食としても重宝します。以下の記事も参考になりますので、ぜひチェックしてくださいね！
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