ビールのおつまみや小腹が空いたときのおやつにはもちろん、ごはんのおかずにもアレンジできる、さきいか。スナック菓子などに比べ、高たんぱく低カロリーで栄養素も豊富なため、ダイエット中の人にも人気です。とはいえ、ソフトタイプや皮付きタイプなどさまざまな商品があり、どれを購入するか迷ってしまうこともありますよね。
そこで今回は、さきいかのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。そのまま食べるだけでなく、料理の食材としても使えるさきいか。記事後半では、ササッと作れる簡単アレンジレシピもご紹介していますので、ぜひお料理にも利用してみてくださいね。
管理栄養士。ダイエットフード・健康食品のレシピ開発・雑誌の栄養コラム執筆・ダイエットレシピ本の監修など、ビューティーヘルスに特化した管理栄養士として活躍。ダイエット個別指導のほか、アスリートやモデルのボディメイクなど、ダイエットに悩む人への生活習慣に合わせた的確な指導に定評があり、指導実績は述べ2000人超え。 東京農業大学農学部栄養学科を卒業後、管理栄養士を取得。大手ダイエットジムにてダイエット向けの食事指導を担当したのち、フリーランスになる。介護初任者研修も取得しており、元気なうちから健康寿命を延ばすために必要な栄養の知識と調理力、食事選択力のアウトプットすることを目指して、食と健康に関わる活動をしている。愛知県出身。
徹底した自社検証と専門家の声をもとにした、商品比較サービス。 月間3,000万以上のユーザーに向けて「コスメ」から「日用品」「家電」「金融サービス」まで、ベストな商品を選んでもらうために、毎日コンテンツを制作中。
監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
さきいかの魅力は、いかの豊富な栄養素が手軽に摂取できること。いかはたんぱく質やミネラルが豊富な上、コレステロールの吸収を抑える働きをもつタウリンを多く含んでいます。
生のいかを毎日食べるのは大変ですが、さきいかを利用すれば簡単ですね。加工前と比べ、カロリーは少し高めですが、食べ過ぎに注意すれば支障はないでしょう。それでも糖質や塩分が気になると言う方には、減塩や糖質カットの商品がおすすめです。
またしっかり噛むことで空腹感を満たし、顔の筋肉も鍛えることができます。賞味期限も長めでストックしやすく、美味しく食べるだけで健康に良い効果が期待できるのは嬉しいポイントですね。
さきいかを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」をご紹介します。
おつまみとして楽しむなら、まずは食感に注目。飲むお酒の種類に合わせ、相性の良いさきいかを選びましょう。
季節を問わず、ビール党という方には、ふんわり食感が楽しめるソフトタイプのさきいかがおすすめ。ごくごくと飲み干すビールは、飲むピッチも早いため、柔らかくて食べやすいタイプのソフトさきいかとの相性が良好です。
炙り焼きにしたイカを引き伸ばしてから、細く裂いて作るさきいかは、基本的に柔らかいのが大きな魅力。中でも皮を剥いで作られたソフトタイプは、噛み切りやすく食べやすいのが特徴です。「あたりめ」とは違い、味付けされている商品が多いため、苦味のあるビールに良く合いますよ。
日本酒や焼酎など、和酒に合わせて楽しむなら、歯ごたえのある皮付きタイプがおすすめです。お酒の中でも、ゆっくり時間をかけて楽しむ日本酒や焼酎には、少しずつ食べられるおつまみがぴったり。皮付きタイプは、ソフトさきいかより歯ごたえがあり、噛みしめながらバランス良く和酒が味わえます。
スモーク加工されている商品も、香ばしく、適度な硬さが魅力。日本酒や焼酎とのマリアージュを楽しみながら、ゆったりと味わいましょう。
ワインと一緒に味わうイメージが薄いさきいかですが、一夜干しタイプなら相性が良好。しっかり乾燥したさきいかと違い、磯の香りがほど良いため、ワインの風味を堪能できるのが魅力です。
半生状態に加工されているためしっとりとした食感が楽しめて、アレンジがしやすいのも嬉しいポイント。通常シーフード系には白ワインが合うと言われていますが、赤ワインにも合うので、ぜひ試してみてくださいね。
おやつとして楽しむなら、満足度を考えて選ぶのがおすすめ。いつもどれくらいお腹が空いているか、またダイエットの進み具合に合わせて、食べやすい商品を見つけましょう。
ダイエット中のおやつとしても人気のさきいか。ダイエット効果や腹持ちのよさによる満足度の高さを重視するなら、糖質を含まず、しっかり乾燥した商品がおすすめ。咀嚼回数が多いことから、早く満腹感を得られるのが特徴です。
また、よく噛むことで顎の筋肉が鍛えられます。ただし塩分量が高く、過剰摂取するとむくみの原因になる場合があるため、充分注意しましょう。
育ち盛りのお子さんのおやつなど、お腹いっぱい食べたいときにおすすめなのが、衣を付けて揚げた天ぷら。さきいかを購入し、自宅で作る方も多いボリューミーなおやつです。
市販されている天ぷらタイプの商品は意外と多く、ピリ辛味など、さまざまなテイストも楽しめます。おやつはもちろんビールのお供にもぴったり。普通のさきいかでは物足りないなと感じたら、ぜひ一度味わってみてくださいね。
いつもと違った味わいを楽しみたいなら、アレンジされたさきいかがおすすめ。基本的に食塩・酢・砂糖などで味付けされているさきいかですが、プラス食材を使用したアレンジテイストが味わえる商品も人気です。
ほぐした明太子を和えた商品や、かつおぶしのように削られた「花チーズ」がミックスされたさきいかもあり、おもてなしにもぴったり。まるで手作りで和えたような仕上がりなので、急な来客時など、そのまま小鉢に盛り付ければ、ちょっと気の利いた酒の肴としても利用できますよ。
しっかり味が付いている美味しいさきいかですが、気になるのは塩分ですよね。どうしても塩分が気になる方には、減塩タイプの商品がおすすめ。市販されているさきいかの中には、30%の塩分カット商品もあります。
塩分だけでなく、糖質カットされたヘルシーな商品も人気です。美味しくてついつい食べ過ぎてしまうという、さきいか好きの方は、ぜひ一度試してみてくださいね。
一袋に入っているさきいかの量は、食べる頻度に合わせて選ぶのがおすすめ。海産物でありながら比較的賞味期限が長く、保存のしやすさも魅力のさきいかですが、一度開封してしまうと、しっかり密封して保存する必要があります。少しずつ食べるなら、小分けタイプの商品を選びましょう。
料理などに使用するなら、大容量タイプも良いですが、ちょこっとつまむのに便利な食べ切りサイズが便利です。無駄にすることのないよう、自分のスタイルに合った商品を見つけてくださいね。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
一部の商品データはAIで自動入力しており、現在のデータ正解率は平均約90%です。ご購入の際は必ず事前に各商品の公式サイトで内容をご確認ください。
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | ||||||||||||||||
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内容量 | 30gあたりのカロリー | 100gあたりカロリー | 30gあたりのたんぱく質 | 30gあたりの脂質 | 30gあたりの食塩相当量 | 100gあたりの食塩相当量 | パッケージタイプ | おつまみのタイプ | 加工タイプ | 味付き | 無添加 | チャック付き | 食塩使用 | 原産国名 | 賞味期限 | |||||
1 | なとり JUST PACK 黄金さきいか | ![]() | いかの旨みが引き立つほんのり甘い味わい | 14g×10袋 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | さきいか | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | |||
2 | 天然生活 燻製さきいか | ![]() | 燻製の香りと濃いめの味付けでお酒がすすむ | 400g | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 大容量タイプ | さきいか | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 製造より常温120日 | ||
3 | カザリス おつまみ 9品セット | ![]() | 老舗メーカーのおつまみを採用したギフトセット | おつまみ9品セット:焼するめさき、ブラックペッパー鯛ロール、マグロジャーキーマヨ風味、つまみあご、焼あじ、あなごの荒ほぐし焼き、やわらかくんさき、黒ごま炙りいわし、いかわさ(各1袋) | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 個包装 | さきいか、珍味 | 直火焼 | 日本、中国 | 製造から180日 | |||||
4 | 千成商会 つまみ蔵 ふんわり燻製さきいか | ![]() | あと味さっぱりの甘酢風味 | 220g | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 小分けタイプ | さきいか | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | ||
5 | さいとう 函館えさん昆布の会 皮付きこがね焼きさきいか | ![]() | 食べやすい細さに裂かれた、皮付きタイプ | 350g | 不明 | 大容量タイプ | さきいか | 不明 | ||||||||||||
6 | ホクチン うちの肴 するめさきいか | ![]() | おつまみにぴったり。黄金色に輝く上等なするめ | 120g×2袋 | 不明 | 291kcal | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 大容量パック | さきいか | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | |||
7 | 伍魚福 ピリ辛さきいか天 | ![]() | 噛むほどにいかの旨味をしっかり味わえる | 80g | 不明 | 418kcal | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | さきいか | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 120日 | |||
8 | WASHOKU屋美味志 芳醇生さきいか | ![]() | プチプチ弾ける食感に辛味をまとったさきいか | 30g×10袋 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | さきいか | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 常温180日間 | |||
9 | ミキヤ ハバネロさきいか | ![]() | イカの自然な甘みとハバネロの辛さが絶妙にマッチ | 100g | 90.6kcal | 302kcal | 10.68g | 0.96g | 1.68g | 5.59g | 大袋 | さきいか | 味つき | 不明 | 日本 | 発送日より2か月 | ||||
10 | ホクチン うちの肴 濃厚チーズいか | ![]() | ぼてっとした食感と濃厚が味わいが魅力 | 45g | 不明 | 400kcal(100gあたり) | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | さきいか | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 2週間以上 |
いかの胴部分を皮付きのまま香ばしく焼きあげ、丁寧に裂いて仕上げています。いかの旨みが引き立つ、ほんのり甘い味わいが特徴。14gの食べ切りサイズで、おつまみとしてはもちろんおやつにもぴったりの高たんぱく質食品です。
内容量 | 14g×10袋 |
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30gあたりのカロリー | 不明 |
100gあたりカロリー | 不明 |
30gあたりのたんぱく質 | 不明 |
30gあたりの脂質 | 不明 |
30gあたりの食塩相当量 | 不明 |
100gあたりの食塩相当量 | 不明 |
パッケージタイプ | 不明 |
おつまみのタイプ | さきいか |
加工タイプ | 不明 |
味付き | 不明 |
無添加 | |
チャック付き | |
食塩使用 | 不明 |
原産国名 | 不明 |
賞味期限 | 不明 |
スモーキーな香りがたまらない、燻製さきいかのお徳用サイズ。しっとり柔らかい食感で、お酒のおつまみやおやつにぴったりの商品です。ちょっと濃いめの味付けで、噛むほどにいかの旨みがあふれ出し、お酒もすすみますよ。
内容量 | 400g |
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30gあたりのカロリー | 不明 |
100gあたりカロリー | 不明 |
30gあたりのたんぱく質 | 不明 |
30gあたりの脂質 | 不明 |
30gあたりの食塩相当量 | 不明 |
100gあたりの食塩相当量 | 不明 |
パッケージタイプ | 大容量タイプ |
おつまみのタイプ | さきいか |
加工タイプ | 不明 |
味付き | 不明 |
無添加 | |
チャック付き | 不明 |
食塩使用 | 不明 |
原産国名 | 不明 |
賞味期限 | 製造より常温120日 |
高級感ある和紙素材で一品ずつ個包装された、おつまみギフトセットです。創業120余年の老舗メーカーのおつまみを採用し、佐賀県伊万里市の工場にて一つひとつ丁寧に製造。型押し仕様のおしゃれな化粧箱入りで、お世話になった人へ想いが伝わるギフトにおすすめです。
内容量 | おつまみ9品セット:焼するめさき、ブラックペッパー鯛ロール、マグロジャーキーマヨ風味、つまみあご、焼あじ、あなごの荒ほぐし焼き、やわらかくんさき、黒ごま炙りいわし、いかわさ(各1袋) |
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30gあたりのカロリー | 不明 |
100gあたりカロリー | 不明 |
30gあたりのたんぱく質 | 不明 |
30gあたりの脂質 | 不明 |
30gあたりの食塩相当量 | 不明 |
100gあたりの食塩相当量 | 不明 |
パッケージタイプ | 個包装 |
おつまみのタイプ | さきいか、珍味 |
加工タイプ | 直火焼 |
味付き | |
無添加 | |
チャック付き | |
食塩使用 | |
原産国名 | 日本、中国 |
賞味期限 | 製造から180日 |
いかを茹でたあとに燻製にしており、香ばしい香りとふんわりとした食感が楽しめるさきいかです。仕上げに甘酢で味付けしているため、さっぱりとした後味が特徴。大人のおつまみにも、子どものおやつにもぴったりです。
内容量 | 220g |
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30gあたりのカロリー | 不明 |
100gあたりカロリー | 不明 |
30gあたりのたんぱく質 | 不明 |
30gあたりの脂質 | 不明 |
30gあたりの食塩相当量 | 不明 |
100gあたりの食塩相当量 | 不明 |
パッケージタイプ | 小分けタイプ |
おつまみのタイプ | さきいか |
加工タイプ | 不明 |
味付き | 不明 |
無添加 | |
チャック付き | 不明 |
食塩使用 | 不明 |
原産国名 | 不明 |
賞味期限 | 不明 |
上質ないかを厳選し、皮付きのまま香り高く焼き上げているのが特徴です。食べやすいように、細めに裂かれているのがポイント。いかの食感はもちろん、甘み・塩味・旨味のバランスがとれたテイストを楽しめますよ。
内容量 | 350g |
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30gあたりのカロリー | |
100gあたりカロリー | 不明 |
30gあたりのたんぱく質 | |
30gあたりの脂質 | |
30gあたりの食塩相当量 | |
100gあたりの食塩相当量 | |
パッケージタイプ | 大容量タイプ |
おつまみのタイプ | さきいか |
加工タイプ | |
味付き | |
無添加 | |
チャック付き | |
食塩使用 | |
原産国名 | |
賞味期限 | 不明 |
肉厚のイカ耳を豊かな風味が残るように味を付け、皮付きのさきいかに調理しました。噛めば噛むほどで旨味を味わえるので、つい手放せないお酒のおともになるでしょう。1袋は2~3度で食べきることができる、ほどよいボリュームです。
内容量 | 120g×2袋 |
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30gあたりのカロリー | 不明 |
100gあたりカロリー | 291kcal |
30gあたりのたんぱく質 | 不明 |
30gあたりの脂質 | 不明 |
30gあたりの食塩相当量 | 不明 |
100gあたりの食塩相当量 | 不明 |
パッケージタイプ | 大容量パック |
おつまみのタイプ | さきいか |
加工タイプ | 不明 |
味付き | 不明 |
無添加 | |
チャック付き | |
食塩使用 | 不明 |
原産国名 | 不明 |
賞味期限 | 不明 |
しっかりした歯応えと後引くピリ辛味がたまらないさきいか天。さきいかにころもをつけてカラッと揚げており、噛むほどにいかの旨味を味わえます。そのままビールのおつまみにしても、そばやお好み焼きの具材にしても良いですね。
内容量 | 80g |
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30gあたりのカロリー | 不明 |
100gあたりカロリー | 418kcal |
30gあたりのたんぱく質 | 不明 |
30gあたりの脂質 | 不明 |
30gあたりの食塩相当量 | 不明 |
100gあたりの食塩相当量 | 不明 |
パッケージタイプ | 不明 |
おつまみのタイプ | さきいか |
加工タイプ | 不明 |
味付き | 不明 |
無添加 | |
チャック付き | |
食塩使用 | 不明 |
原産国名 | 不明 |
賞味期限 | 120日 |
さきいかに明太子をプラスした、ありそうでなかった食感のおつまみさきいかです。まるで生のままかと思うほどソフトでしっとりしたさきいかに、唐辛子の辛味とプチプチとした卵の食感がぴったり。ビールやハイボールのおともにおすすめですよ。
内容量 | 30g×10袋 |
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30gあたりのカロリー | 不明 |
100gあたりカロリー | 不明 |
30gあたりのたんぱく質 | 不明 |
30gあたりの脂質 | 不明 |
30gあたりの食塩相当量 | 不明 |
100gあたりの食塩相当量 | 不明 |
パッケージタイプ | 不明 |
おつまみのタイプ | さきいか |
加工タイプ | 不明 |
味付き | 不明 |
無添加 | |
チャック付き | |
食塩使用 | 不明 |
原産国名 | 不明 |
賞味期限 | 常温180日間 |
ガツンとくる激辛ハバネロを贅沢に使用し、イカの自然な甘みと辛さが絶妙にマッチ。食べたときにくる激辛の辛味が、辛さを探求する舌を魅了します。細く割かれていて食べやすく、お酒のおつまみやおやつ、パーティーなどにぴったりです。
内容量 | 100g |
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30gあたりのカロリー | 90.6kcal |
100gあたりカロリー | 302kcal |
30gあたりのたんぱく質 | 10.68g |
30gあたりの脂質 | 0.96g |
30gあたりの食塩相当量 | 1.68g |
100gあたりの食塩相当量 | 5.59g |
パッケージタイプ | 大袋 |
おつまみのタイプ | さきいか |
加工タイプ | 味つき |
味付き | |
無添加 | |
チャック付き | 不明 |
食塩使用 | |
原産国名 | 日本 |
賞味期限 | 発送日より2か月 |
さきいかにたっぷりとチーズを絡めた濃厚な味わいのおつまみです。チーズを絡めたことによるぽてっとした食感と深い味わいは、お酒のおともにぴったり。チーズが好きな人や、変わったおつまみを探している人におすすめですよ。
内容量 | 45g |
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30gあたりのカロリー | 不明 |
100gあたりカロリー | 400kcal(100gあたり) |
30gあたりのたんぱく質 | 不明 |
30gあたりの脂質 | 不明 |
30gあたりの食塩相当量 | 不明 |
100gあたりの食塩相当量 | 不明 |
パッケージタイプ | 不明 |
おつまみのタイプ | さきいか |
加工タイプ | 不明 |
味付き | 不明 |
無添加 | |
チャック付き | |
食塩使用 | 不明 |
原産国名 | 不明 |
賞味期限 | 2週間以上 |
水揚げされたばかりのいかを急速冷凍し、北海道で加工しています。燻製仕上げのため素材の味わいがより深く感じられ、強めのお酒と合うのもよいところ。独特のもっちりした食感で、噛むごとに旨みが染み出します。
内容量 | 270g |
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30gあたりのカロリー | 不明 |
100gあたりカロリー | 不明 |
30gあたりのたんぱく質 | 不明 |
30gあたりの脂質 | 不明 |
30gあたりの食塩相当量 | 不明 |
100gあたりの食塩相当量 | 不明 |
パッケージタイプ | 大容量タイプ |
おつまみのタイプ | さきいか |
加工タイプ | 不明 |
味付き | 不明 |
無添加 | 不明 |
チャック付き | 不明 |
食塩使用 | 不明 |
原産国名 | 不明 |
賞味期限 | 商品到着後60日以上 |
するめいかを直火で香ばしく焼き上げ、本来の旨味を引き出したこだわりのさきいかです。二度に渡る味付け工程によって、ごろ焼き風に仕上げました。お酒のおつまみにぴったりの、贅沢な大人のご褒美品ですよ。
内容量 | 27g×5袋 |
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30gあたりのカロリー | 不明 |
100gあたりカロリー | 75kcal(1袋27gあたり) |
30gあたりのたんぱく質 | 不明 |
30gあたりの脂質 | 不明 |
30gあたりの食塩相当量 | 不明 |
100gあたりの食塩相当量 | 不明 |
パッケージタイプ | 不明 |
おつまみのタイプ | さきいか |
加工タイプ | ごろ焼き |
味付き | 不明 |
無添加 | |
チャック付き | |
食塩使用 | 不明 |
原産国名 | 不明 |
賞味期限 | 不明 |
糖質を従来品より70%カットし、1袋あたりの糖質を5gに抑えたさきいか。素材の旨みを活かした燻製タイプで、すっきりした甘さに仕上げています。おつまみは欲しいけれど、糖質を控えている人やダイエット中の人にもおすすめですよ。
内容量 | 54g |
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30gあたりのカロリー | 不明 |
100gあたりカロリー | 208kcal |
30gあたりのたんぱく質 | 不明 |
30gあたりの脂質 | 不明 |
30gあたりの食塩相当量 | 不明 |
100gあたりの食塩相当量 | 不明 |
パッケージタイプ | 不明 |
おつまみのタイプ | さきいか |
加工タイプ | 燻製 |
味付き | 不明 |
無添加 | |
チャック付き | |
食塩使用 | 不明 |
原産国名 | 不明 |
賞味期限 | 不明 |
おつまみの定番である、さきいかです。ソフトタイプなので、やわらかい食感なのが特徴。業務用で1袋にたっぷりと500g入っているので、ビールのお供はもちろん、おやつや間食など家族全員で楽しむことができますよ。
内容量 | 500g |
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30gあたりのカロリー | 不明 |
100gあたりカロリー | 不明 |
30gあたりのたんぱく質 | 不明 |
30gあたりの脂質 | 不明 |
30gあたりの食塩相当量 | 不明 |
100gあたりの食塩相当量 | 不明 |
パッケージタイプ | 大容量パック |
おつまみのタイプ | さきいか |
加工タイプ | 不明 |
味付き | 不明 |
無添加 | |
チャック付き | |
食塩使用 | 不明 |
原産国名 | 不明 |
賞味期限 | 不明 |
毎日のおつまみにはもちろん、みんなでお酒を囲むときなど大勢集まるシーンにもおすすめの大容量タイプ。1000g入りの業務用サイズなので、たっぷり味わうことができます。歯応えがやわらかめで食べやすいでしょう。
内容量 | 1000g |
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30gあたりのカロリー | 不明 |
100gあたりカロリー | 不明 |
30gあたりのたんぱく質 | 不明 |
30gあたりの脂質 | 不明 |
30gあたりの食塩相当量 | 不明 |
100gあたりの食塩相当量 | 不明 |
パッケージタイプ | 大容量パック |
おつまみのタイプ | さきいか |
加工タイプ | 不明 |
味付き | 不明 |
無添加 | |
チャック付き | |
食塩使用 | 不明 |
原産国名 | 不明 |
賞味期限 | 不明 |
肉厚のするめいかを一夜干しにし、食べやすいサイズに裂いて仕上げています。業務用としてや、たっぷり楽しみたい人におすすめの大容量1kgサイズ。作り置きはせず注文を受けてから製造しているため、できたての新鮮なおいしさが楽しめますよ。
内容量 | 1000g |
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30gあたりのカロリー | 不明 |
100gあたりカロリー | 265kcal |
30gあたりのたんぱく質 | 不明 |
30gあたりの脂質 | 不明 |
30gあたりの食塩相当量 | 不明 |
100gあたりの食塩相当量 | 不明 |
パッケージタイプ | 大容量パック |
おつまみのタイプ | さきいか |
加工タイプ | 不明 |
味付き | 不明 |
無添加 | |
チャック付き | 不明 |
食塩使用 | 不明 |
原産国名 | 不明 |
賞味期限 | 製造日より90日 |
いかの胴部分を皮付きのまま香ばしく焼きあげ、丁寧に裂いて仕上げています。いかの旨みが引き立つ、ほんのり甘い味わいが魅力。たんぱく質は1袋あたり33.3gと豊富なうえ、噛みごたえのあるさきいかは歯やあごを鍛えるので、子どものおやつや健康を気遣う人におすすめですよ。
内容量 | 77g×10袋 |
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30gあたりのカロリー | 不明 |
100gあたりカロリー | 228kcal(1袋77gあたり) |
30gあたりのたんぱく質 | 不明 |
30gあたりの脂質 | 不明 |
30gあたりの食塩相当量 | 不明 |
100gあたりの食塩相当量 | 不明 |
パッケージタイプ | 不明 |
おつまみのタイプ | さきいか |
加工タイプ | 不明 |
味付き | 不明 |
無添加 | |
チャック付き | |
食塩使用 | 不明 |
原産国名 | 不明 |
賞味期限 | 不明 |
青唐辛子の辛さと、ゆずのさわやかな風味がおいしい九州産柚子胡椒をアクセントに数の子を贅沢にからめた濃厚さきいかです。 数の子のプチプチした食感と柚子胡椒のピリリとした後を引く辛さがお酒のおつまみにぴったり。一味違うさきいかを楽しみたい人におすすめですよ。
内容量 | 44g |
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30gあたりのカロリー | 不明 |
100gあたりカロリー | 116kcal(1袋44gあたり) |
30gあたりのたんぱく質 | 不明 |
30gあたりの脂質 | 不明 |
30gあたりの食塩相当量 | 不明 |
100gあたりの食塩相当量 | 不明 |
パッケージタイプ | 袋 |
おつまみのタイプ | さきいか |
加工タイプ | 不明 |
味付き | 不明 |
無添加 | |
チャック付き | |
食塩使用 | 不明 |
原産国名 | 不明 |
賞味期限 | 不明 |
食べ切りサイズのなとりのおつまみ10種と、ギフトカードがおまけでついた食べ比べにもぴったりなセットです。おつまみの中身は商品が届いてから内容を確認できるランダムタイプ。イベントの景品や、お酒が好きな人へのちょっとしたプレゼントにもよさそうですね。
内容量 | おつまみ10種 |
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30gあたりのカロリー | 不明 |
100gあたりカロリー | カマンベール入りチータラ:1袋22gあたり75kcal/フィッシュアーモンド:1袋19gあたり94kcalなど |
30gあたりのたんぱく質 | 不明 |
30gあたりの脂質 | 不明 |
30gあたりの食塩相当量 | 不明 |
100gあたりの食塩相当量 | 不明 |
パッケージタイプ | 袋 |
おつまみのタイプ | あたりめ、さきいか、珍味など |
加工タイプ | 不明 |
味付き | 不明 |
無添加 | |
チャック付き | |
食塩使用 | 不明 |
原産国名 | 不明 |
賞味期限 | 不明 |
おつまみやおやつとして食べ切るのにちょうどよい1袋あたり14gの少量タイプ。肉厚ないかの胴部分の皮をむき、味付けして鉄板で焼き上げています。ふんわり裂いてあるので、軽くてやわらかい食感を楽しめるでしょう。
内容量 | 14g |
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30gあたりのカロリー | |
100gあたりカロリー | 41kcal(1袋あたり) |
30gあたりのたんぱく質 | |
30gあたりの脂質 | |
30gあたりの食塩相当量 | |
100gあたりの食塩相当量 | |
パッケージタイプ | 不明 |
おつまみのタイプ | さきいか |
加工タイプ | 不明 |
味付き | |
無添加 | |
チャック付き | |
食塩使用 | |
原産国名 | |
賞味期限 | 不明 |
北海道で獲れた真いかを贅沢に使用した皮付きタイプのさきいか。少量ずつの小分けタイプなので、フレッシュな味わいをいつでも楽しめるのもよいですね。宴会やパーティーでも皆で分け合える500gの大容量パックです。
内容量 | 500g |
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30gあたりのカロリー | 不明 |
100gあたりカロリー | 297kcal |
30gあたりのたんぱく質 | 不明 |
30gあたりの脂質 | 不明 |
30gあたりの食塩相当量 | 不明 |
100gあたりの食塩相当量 | 不明 |
パッケージタイプ | 小分け |
おつまみのタイプ | さきいか |
加工タイプ | 不明 |
味付き | 不明 |
無添加 | |
チャック付き | |
食塩使用 | 不明 |
原産国名 | 不明 |
賞味期限 | 製造日より150日 |
にんにくの香りとバターのコクが楽しめる、お酒にぴったりな味わいのさきいかです。パンチの効いた味付けと香り高いにんにくの風味により、食欲がかきたてられます。ピラフに加えた、お酒がすすむアレンジレシピもおすすめですよ。
内容量 | 46g×5袋 |
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30gあたりのカロリー | 不明 |
100gあたりカロリー | 141kcal(1袋46gあたり) |
30gあたりのたんぱく質 | 不明 |
30gあたりの脂質 | 不明 |
30gあたりの食塩相当量 | 不明 |
100gあたりの食塩相当量 | 不明 |
パッケージタイプ | 不明 |
おつまみのタイプ | さきいか |
加工タイプ | 不明 |
味付き | 不明 |
無添加 | |
チャック付き | |
食塩使用 | 不明 |
原産国名 | 不明 |
賞味期限 | 不明 |
天然素材だけで仕上げた、するめいか使用のさきいか。するめいかの胴の部分を味付けし、皮付きのまま香ばしく焼きあげました。シンプルな原材料で作られているため、香ばしい風味と素材の旨みを楽しめますよ。
内容量 | 28g×5 |
---|---|
30gあたりのカロリー | 不明 |
100gあたりカロリー | 一袋当たり82kcal |
30gあたりのたんぱく質 | 不明 |
30gあたりの脂質 | 不明 |
30gあたりの食塩相当量 | 不明 |
100gあたりの食塩相当量 | 不明 |
パッケージタイプ | 小分けタイプ |
おつまみのタイプ | さきいか |
加工タイプ | 不明 |
味付き | 不明 |
無添加 | |
チャック付き | 不明 |
食塩使用 | 不明 |
原産国名 | 不明 |
賞味期限 | 不明 |
ふんわり裂いたやわらかな食感と、素材本来の旨味を楽しめるさきいか。スルメイカの皮をむいて丁寧に焼きあげており、天然素材だけを使用した、食品添加物不使用の商品です。おやつやおつまみとして、手軽にたんぱく質を補給できます。
内容量 | 125g(25g×5袋) |
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30gあたりのカロリー | 87.6kcal |
100gあたりカロリー | 292kcal |
30gあたりのたんぱく質 | 11.3g |
30gあたりの脂質 | 0.7g |
30gあたりの食塩相当量 | 2 |
100gあたりの食塩相当量 | 6.8g |
パッケージタイプ | 大袋 |
おつまみのタイプ | さきいか |
加工タイプ | 味つき |
味付き | |
無添加 | |
チャック付き | |
食塩使用 | |
原産国名 | 日本 |
賞味期限 | 不明 |
原料に北海道産するめいかを使用した製品です。強火で焼き上げているので、口に含むと香ばしい風味が感じられるでしょう。皮付きのまま加工しているため、独特の歯ごたえと、いかそのものの深い味わいを楽しめるのもポイント。
内容量 | 500g |
---|---|
30gあたりのカロリー | |
100gあたりカロリー | 不明 |
30gあたりのたんぱく質 | |
30gあたりの脂質 | |
30gあたりの食塩相当量 | |
100gあたりの食塩相当量 | |
パッケージタイプ | 大容量タイプ |
おつまみのタイプ | さきいか |
加工タイプ | |
味付き | |
無添加 | |
チャック付き | |
食塩使用 | |
原産国名 | |
賞味期限 | 2~3か月 |
いかを調味して燻したあと、ローストして食べやすいサイズに裂いた手間のかかった一品です。燻製室で燻してあるため、しっかりと燻製の香りがついており少し茶色っぽいのが特徴。1kg入った業務用サイズで、そのままはもちろん、いろいろなアレンジでたっぷり楽しめます。
内容量 | 1kg |
---|---|
30gあたりのカロリー | 不明 |
100gあたりカロリー | 100gあたり232kcal |
30gあたりのたんぱく質 | 不明 |
30gあたりの脂質 | 不明 |
30gあたりの食塩相当量 | 不明 |
100gあたりの食塩相当量 | 不明 |
パッケージタイプ | 大容量タイプ |
おつまみのタイプ | さきいか |
加工タイプ | 燻製した後にロースト |
味付き | 不明 |
無添加 | |
チャック付き | |
食塩使用 | 不明 |
原産国名 | 不明 |
賞味期限 | 不明 |
内容量 | 80g×2袋 |
---|---|
30gあたりのカロリー | 不明 |
100gあたりカロリー | 413kcal |
30gあたりのたんぱく質 | 不明 |
30gあたりの脂質 | 不明 |
30gあたりの食塩相当量 | 不明 |
100gあたりの食塩相当量 | 不明 |
パッケージタイプ | 不明 |
おつまみのタイプ | さきいかの天ぷら |
加工タイプ | 不明 |
味付き | 不明 |
無添加 | |
チャック付き | |
食塩使用 | 不明 |
原産国名 | 不明 |
賞味期限 | 製造日より約4か月 |
店主が長年料理人として培った経験をもとに、お酒のおつまみに最適な商品のみを厳選したセット。鮭とばやほたて焼き貝ひも、無添加あたりめやえいひれなどバラエティーに富んだ12種類が入っています。お酒が好きな人への贈りものにぴったりですよ。
内容量 | 各1袋×12種 |
---|---|
30gあたりのカロリー | |
100gあたりカロリー | 不明 |
30gあたりのたんぱく質 | |
30gあたりの脂質 | |
30gあたりの食塩相当量 | |
100gあたりの食塩相当量 | |
パッケージタイプ | 個包装 |
おつまみのタイプ | 鮭とば、ほたて焼き貝ひも、無添加あたりめ、えいひれ、おつまみ昆布、燻製さきいか、あなごの荒ほぐし焼き、寒たら、ほっけスティック、いかすみあたりめ、ソフトほたて貝柱、炙りするめそうめん |
加工タイプ | 不明 |
味付き | |
無添加 | |
チャック付き | |
食塩使用 | |
原産国名 | |
賞味期限 | 商品到着後30日以上 |
糖質が気になる人におすすめの、糖質40%カットのさきいか。素材の旨味を活かし、すっきりとした甘さに仕上げました。内容量は27gなので、少しだけさきいかを食べたいときにぴったりですね。
内容量 | 27g |
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30gあたりのカロリー | 不明 |
100gあたりカロリー | 一袋当たり68kcal |
30gあたりのたんぱく質 | 不明 |
30gあたりの脂質 | 不明 |
30gあたりの食塩相当量 | 不明 |
100gあたりの食塩相当量 | 不明 |
パッケージタイプ | 不明 |
おつまみのタイプ | さきいか |
加工タイプ | 不明 |
味付き | 不明 |
無添加 | |
チャック付き | 不明 |
食塩使用 | 不明 |
原産国名 | 不明 |
賞味期限 | 不明 |
国産のいかを使用し、国内の工場で加工されたオーソドックスなさきいかです。存分に楽しめる400g入りの大容量パック。保存に便利なチャック付きのパッケージなので、開封後もいかの香りと旨味を長く楽しめるでしょう。
内容量 | 400g |
---|---|
30gあたりのカロリー | 不明 |
100gあたりカロリー | 不明 |
30gあたりのたんぱく質 | 不明 |
30gあたりの脂質 | 不明 |
30gあたりの食塩相当量 | 不明 |
100gあたりの食塩相当量 | 不明 |
パッケージタイプ | 大容量パック |
おつまみのタイプ | さきいか |
加工タイプ | 不明 |
味付き | 不明 |
無添加 | |
チャック付き | |
食塩使用 | 不明 |
原産国名 | 不明 |
賞味期限 | 不明 |
井上食品の「umi no sachi 粋」シリーズの売れ筋商品をセレクトしたアソートセットです。旨辛焼あたりめ・辛子明太子入りさきいか・昆布醤油さきいかなどを含めた5種類が入っています。海鮮系のおつまみが好きな人や、さまざまな種類を食べ比べてみたい人におすすめですよ。
内容量 | 10袋 |
---|---|
30gあたりのカロリー | 不明 |
100gあたりカロリー | 不明 |
30gあたりのたんぱく質 | 不明 |
30gあたりの脂質 | 不明 |
30gあたりの食塩相当量 | 不明 |
100gあたりの食塩相当量 | 不明 |
パッケージタイプ | 不明 |
おつまみのタイプ | あたりめ、さきいか、えいひれ |
加工タイプ | 不明 |
味付き | 不明 |
無添加 | |
チャック付き | |
食塩使用 | 不明 |
原産国名 | 不明 |
賞味期限 | 不明 |
さきいかは、そのまま食べるのはもちろん、さまざまな料理に利用できる万能食材です。料理目的で購入される方も多いですね。もっとも簡単なのは和え物。ひと口大にカットしたさきいかと、薄くスライスした大根やキュウリをマヨネーズで和え、塩コショウで調えればさきいかサラダの完成です。
コチュジャン・キムチ・ゴマ油で和えれば韓国の一皿、バターで軽く炒めて七味を加えれば、風味豊かなごはんのおかずにもなります。天ぷらも人気アレンジの一つ。衣に炭酸水を混ぜ、さきいかをくぐらせて揚げれば、サクッと美味しく仕上がりますよ。
ちょっと手をかけて、パスタの具材にしたり、炊き込みごはんにしたりするのもおすすめです。炊き込みごはんは、一口大にカットしたさきいか・ささがきゴボウ・細切りニンジン・生姜の千切りをお米と一緒に入れ、醤油・みりん・酒を加えて炊くだけ。
出汁を加えなくても、旨味たっぷりの美味しいメインディッシュが簡単に作れます。香り豊かな美味しいゴハンを、ぜひ味わってみてくださいね。
乾き物系おつまみの代表格とも言えるさきいかですが、他のおつまみも気になりますよね。下記の記事では、手軽で人気の「あたりめ」「柿の種」「落花生」のおすすめ商品をご紹介しています。さきいかと一緒に楽しめる、お気に入りの一品を探してみてくださいね。
1位: なとり|JUST PACK 黄金さきいか
2位: 天然生活|燻製さきいか
3位: カザリス|おつまみ 9品セット
4位: 千成商会|つまみ蔵 ふんわり燻製さきいか
5位: さいとう|函館えさん昆布の会 皮付きこがね焼きさきいか
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