中学生向けソフトテニスラケットのおすすめ人気ランキング【2026年10月】
中学でソフトテニス部に入ったら、すぐに必要となるソフトテニスラケット。ヨネックス・ミズノ・ダンロップなど、人気メーカーからさまざまなモデルが販売されています。しかし商品によって素材や形状などが異なるため、選ぶのに迷ってしまいますよね。
そこで今回は、中学生向けソフトテニスラケットの選び方と、おすすめの人気商品をランキング形式でご紹介します。前半では、軟式ラケットと硬式ラケットの違いも解説。本記事を参考に、使いやすいラケットをゲットしてくださいね。

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一撃で決める、快速パワフルドライブが可能な後衛重視モデル。グリップの角が分かりやすいため、面出しがしやすくグリップのねじれを軽減し、インパクトの瞬間にパワーが集中します。持ち運びに便利な、ポータブルケースが付属しているのもポイントです。 - ヨネックス|YONEX|ジオブレイク50V|GEO50V
全長を長く、バランスを短くし、飛びと操作性を両立させた新バランス設計を採用。衝撃吸収性と反発性を高次元で両立するバイブスレイヤーカーボン素材を使用し、肘や手首に不快な衝撃がないマイルドな打球感を実現しています。軽量な新樹脂リアクト・ジンをラケット全…
- ミズノ|MIZUNO|F SPEED S-05|63JTN265
中学生向けラケットを選ぶメリットは?硬式とどう違う?
中学生向けのソフトテニスラケットは、筋力や体力が未熟な中学生でも扱いやすいのが魅力。ボールに力が伝わりやすいよう設計され、中学からソフトテニスをはじめる初心者にもぴったりなアイテムです。
軟式ラケットと硬式ラケットでは、重量や剛性に違いがみられます。軟式は軽量で剛性も控えめなのが特徴。力の弱い人でも扱いやすく、シャフトがほどよくしなって、ゴム製のボールを遠くに飛ばせるよう設計されています。
グリップの形状も異なります。硬式ラケットは、フェイスの向きがわかるよう少し扁平な八角形ですが、軟式ラケットは正八角形に作られています。ソフトテニスではフォア・バック・ボレーも握り替えず、基本的に片面しか使わないのがその理由。
初心者は軟式ラケットと硬式テニスラケットを間違えて購入しやすいため、よく確認してから購入してくださいね。最近では硬式テニス部を設置する学校も増えてきましたが、中学での主流はやはりソフトテニス。しっくりくるラケットを手に入れて、レベルアップを目指しましょう。
中学生向けソフトテニスラケットの選び方
中学生向けソフトテニスラケットを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「6つのポイント」をご紹介します。
はじめはオールラウンドを。前衛・後衛が決まったら買い替えよう
ポジションが固定されていない初心者にはオールラウンド用

中学からソフトテニスをはじめる初心者は、オールラウンド用を選びましょう。入部してからポジションが決まるまでの間は、前衛・後衛どちらにも対応できるものが便利です。入門者用は基本的にオールラウンドタイプなので、初心者用・入門者用と表記されているものもチェックしてみてください。
前衛か後衛かが決まったら、ポジションに合うラケットに買い替えましょう。前衛・後衛では打ち返すボールの威力やラケットの動かし方などが違ってくるため、オールラウンド用だとバランスが悪く感じることも。ポジションに適したものを選ぶことで、プレーの質も向上しますよ。
前衛用は、ラケットの先端が軽いものが狙い目

前衛の選手には、ヘッドの重心が中心よりグリップ側にあるラケットがおすすめです。先端が軽くなることで操作性がアップし、細かいラケットワークが可能に。スピードの速いボールに対応する、ネットプレーがメインの前衛にぴったりです。
操作性を上げるには、全長が短いモデルを選ぶのもポイント。またフェイスが大きめだと、スウィートスポットが広くなって当たりやすいので要チェックですよ。
後衛用は、ラケットの先端に重心があるものを選ぼう

後衛選手は、ラケットの先端に重心があるものを選びましょう。先に重みがあることで、遠心力を利用して強い打球を返すことができます。振り抜きがよくなり、ストローク中心の後衛選手にとって扱いやすいのがポイント。
シャフトが1本の後衛向けモデルもありますが、中学生には安定性が高くコントロールしやすい2本シャフトのほうが適しています。最近は2本シャフトが主流なので、選択肢の幅が広いのもメリットです。
ヨネックス製ラケット場合は、モデル名でもタイプを見分けられるのでチェックしてみてください。前衛はV(ボレー=前衛)・後衛はS(ストローク=後衛)・オールラウンドはVSまたはバーサスと記載されています。
素材の特性を押さえて、プレースタイルに合うものを選ぼう
ソフトテニスラケットの材質は、アルミ製・カーボン製・ハイブリットタイプの3つに大きく分けられます。それぞれの特徴を押さえて、得意を伸ばし苦手をカバーするものを選びましょう。
耐久性・軽量性を求めるならアルミ製
耐久性が高く壊れにくいものがほしい人は、アルミ製に注目しましょう。軽量なため、筋力が未熟な中学生にもぴったりです。割れにくい素材なので、ラケットをうまく使いこなせずフレームに負担をかけがちな初心者にもうってつけ。中学生の部活動でも数多く使用されています。
実力をつけるなら、操作性に優れたカーボン製
カーボン製のラケットは、どんどん実力をつけてレベルアップを目指す人におすすめです。グラファイトとも呼ばれ、操作性に優れているのが特徴。狙った場所にボールを飛ばしやすく、ラリーが続きにくい初心者におすすめです。アルミ製よりも価格は高めですが、技術をしっかり磨きたい人は注目してください。
どんどん実力をつけたい人に適したハイブリッドタイプ

苦手なところをカバーしたい人や技術をより向上させたい人は、ハイブリッドタイプを選びましょう。複数の素材が用いられ、それぞれの適性を発揮するためより快適なラケットワークが叶います。
たとえば、カーボンにチタン系ゴムメタルを合わせたラケットは、反発性としなりのよさを持ち合わせボールをしっかりと跳ね返します。耐久性があって操作性の高いものを求めるなら、アルミとカーボンを合わせたモデルを試してみましょう。
また新振動吸収素材であるVDMを採用したモデルも要チェック。雑振動をカットして疲労を抑え、ボールのコントロール性もアップします。コントロールを磨きたい人は、チェックしてみてくださいね。
力の弱い生徒は、軽量モデルからはじめるのがベター

成長途中で力が弱い中学生には、軽量モデルが狙い目です。ソフトテニスラケットの重量は200〜290gほどと、モデルによって幅があります。軽量性を重視するなら220〜230gを目安に選ぶとよいでしょう。
筋力が十分つかないうちに重いラケットを振ると疲れがたまりやすく、故障の原因にもなりかねません。軽いものからはじめると、ネットプレーなどのスピーディーなテクニックも、繰り返し練習しながら身につけられますよ。
ただし軽すぎてもボールの勢いに負けてしまうため、200g以下のジュニアモデルは避けたほうが賢明です。ラケットを振る力がついてきたら、徐々に重さのあるモデルへと買い替えてゆきましょう。
はじめて買うなら大きめフェイスがおすすめ

はじめてラケットを購入する中学生には、90〜100平方インチの少し大きめのフェイスを選んであげましょう。フェイスが大きいとスイートスポットが広くなるため、打球スピードやコントロール性も格段にアップします。
ただし、面が広いと打球が重く感じられるデメリットがあります。またフェイスが小さなものよりガットがゆるみやすいため、定期的なメンテナンスも必要。ある程度ボールを当てられるようになったら、85~90平方インチを目安に少し小さめを選ぶとよいでしょう。
グリップは、パワー重視なら太め・コントロール重視なら細め

グリップサイズは、プレースタイルに合わせて選びましょう。太いものは力強いショットを打ちやすく、パワープレーヤーにぴったり。強い打球に対応する前衛にもおすすめです。
細いグリップは操作性がよく、コントロールしやすいのが特徴。手首を柔らかく使えるため、ストロークが中心の後衛向きです。オーバーグリップテープを巻くと少し太くなるので、巻いたあとの直径も想定し、お子さんにとって扱いやすい細さを選んでください。
グリップサイズは基本的に0・1・2…と数字で表され、数字が大きいものほど太く作られています。表記方法はメーカーによって異なりますが、重さを表すアルファベットのあとに記されていることが多いのでチェックしてみてくださいね。
ガットにも注目!プレイスタイルやポジションに合わせてチョイス

張り上げ済みラケットを選ぶなら、ガットの種類にも注目しましょう。大きくマルチフィラメント・モノフィラメント・マルチ&モノフィラメントの3タイプに分けられ、プレースタイルに合わせて選ぶのがポイントです。マルチフィラメントはソフトな打球感で、コントロール重視の人におすすめ。後衛向きで、安定したショットでラリーを続けやすいのがメリットです。
モノフィラメントは強い打球を繰り出せるハードな打球感で、パワープレーヤーにぴったり。攻撃力が高く、ボレーやスマッシュなどで積極的に点を取りにいく前衛に適しています。耐久性もあるため、長くもたせたい人は要チェックですよ。
マルチ&モノフィラメントは、商品によって打球感が異なる上級者向きなので、中学生にはあまりおすすめできません。経験を積んで打球感にこだわりが出てきたら、試してみてくださいね。

中学生向けソフトテニスラケット全15商品
おすすめ人気ランキング
一部の商品情報はAIが自動で入力しており、誤りを含む可能性があります。ご購入の際は必ず事前に各商品の公式サイト等で最新の情報をご確認ください。
| 商品 | 画像 | 最安価格 | 人気順 | 詳細情報 | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
重量 | バランス | 素材 | ソフトテニスのグリップサイズ | フェイス面積 | 全長 | シャフト | 張り上げ済み | ガットの種類 | 付属品 | 対象 | |||||
1 | YONEX|ジオブレイク80G|GEO80G ヨネックス | ![]() | 1位 | 235g | 不明 | 不明 | 1 | 85in2 | 約27.3インチ(695mm) | 2本 | 不明 | バック・ケース | 後衛向け | ||
2 | YONEX|ジオブレイク50V|GEO50V ヨネックス | ![]() | 2位 | 231~245g | 不明 | 高強度カーボン、リアクトレジン、Namd、バイブスレイヤーカーボン、VDM | 0、1 | 90in2 | 27.1インチ(690mm) | 2本シャフト | 不明 | 専用ケース | 前衛向け | ||
3 | YONEX|ボルトレイジ 7S.|02VR7S ヨネックス | ![]() | 3位 | 228~242g | 不明 | 高弾性カーボン | 0 | 90in2 | 27.2インチ | 不明 | 不明 | バッグ・ケース | 後衛向け | ||
4 | YONEX|Dr.SKILL|DRSKG ヨネックス | ![]() | 4位 | 235g | トップヘビー | 不明 | 1 | 50in2 | 27.16インチ | 2本 | 不明 | バック・ケース | オールラウンダー向け | ||
5 | ダンロップ|エアロスター 800|DS42005BKPK 住友ゴム工業 | ![]() | 5位 | 213g(フレームのみ) | トップライト | グラファイト | 0 | 95in2 | 27インチ | 2本 | 不明 | バッグ・ケース | オールラウンダー向け | ||
6 | ジオブレイク|50V|02GB50V ヨネックス | ![]() | 6位 | 228~242g | トップライト | 高弾性カーボン | 1 | 90in2 | 27.2インチ(690mm) | 2本 | 不明 | バッグ・ケース | 前衛向け | ||
7 | ボルトレイジ|7VS ソフトテニスラケット|02VR7VS ヨネックス | ![]() | 7位 | 235g | 不明 | 高弾性カーボン | 0 | 90in2 | 27.2インチ | 1本 | 不明 | バッグ・ケース | オールラウンダー向け | ||
8 | YONEX|エアロデューク 50|ADX50GHG ヨネックス | ![]() | 8位 | 242g(張り上げ時) | 不明 | 軽量アルミニウム | 0 | 90in2 | 約27.1インチ(690mm) | 2本 | 不明 | バック・ケース | 不明 | ||
9 | YONEX|ソフトテニスラケット オールラウンド ヨネックス | ![]() | 9位 | 222g | 不明 | 不明 | 0 | 90in2 | 約27.1654インチ(690インチ) | 2本 | 不明 | バッグ・ケース | オールラウンダー向け | ||
10 | MIZUNO|ディーフォースS-50|63JTN56614 ミズノ | ![]() | 10位 | 約223g | トップヘビー | グラファイト(ソリッドカーボンコンセプト)、グラス | 00 | 90in2 | 約27.3インチ | 1本 | モノフィラメント | バッグ・ケース | 後衛向け | ||


ヨネックスYONEX | ジオブレイク50V | GEO50V
重量 | 231~245g |
|---|---|
素材 | 高強度カーボン、リアクトレジン、Namd、バイブスレイヤーカーボン、VDM |
ソフトテニスのグリップサイズ | 0、1 |
フェイス面積 | 90in2 |
| 全長 | 27.1インチ(690mm) |
対象 | 前衛向け |
- ガットの種類
- 不明
全長を長く、バランスを短くし、飛びと操作性を両立させた新バランス設計を採用。衝撃吸収性と反発性を高次元で両立するバイブスレイヤーカーボン素材を使用し、肘や手首に不快な衝撃がないマイルドな打球感を実現しています。軽量な新樹脂リアクト・ジンをラケット全体に搭載し、ラリーの高速化にも対応したアイテムです。
バランス | 不明 |
|---|---|
シャフト | 2本シャフト |
| 張り上げ済み | |
| 付属品 | 専用ケース |
ヨネックスジオブレイク | 50V | 02GB50V
重量 | 228~242g |
|---|---|
素材 | 高弾性カーボン |
ソフトテニスのグリップサイズ | 1 |
フェイス面積 | 90in2 |
| 全長 | 27.2インチ(690mm) |
対象 | 前衛向け |
- ガットの種類
- 不明
バランス | トップライト |
|---|---|
シャフト | 2本 |
| 張り上げ済み | |
| 付属品 | バッグ・ケース |
ヨネックスボルトレイジ | 7VS ソフトテニスラケット | 02VR7VS
重量 | 235g |
|---|---|
素材 | 高弾性カーボン |
ソフトテニスのグリップサイズ | 0 |
フェイス面積 | 90in2 |
| 全長 | 27.2インチ |
対象 | オールラウンダー向け |
- ガットの種類
- 不明
バランス | 不明 |
|---|---|
シャフト | 1本 |
| 張り上げ済み | |
| 付属品 | バッグ・ケース |
ミズノMIZUNO | ディーフォースS-50 | 63JTN56614
重量 | 約223g |
|---|---|
素材 | グラファイト(ソリッドカーボンコンセプト)、グラス |
ソフトテニスのグリップサイズ | 00 |
フェイス面積 | 90in2 |
| 全長 | 約27.3インチ |
対象 | 後衛向け |
- ガットの種類
- モノフィラメント
パワーで攻めたい初中級者向けに設計された後衛重視のソフトテニスラケットです。柔らかな打球感と高い飛び性能を実現し、安定したショットをサポート。さらに、BOOSTER GROMMETやAEROX FRAMEなどの独自技術により、力強いパワードライブを打ち込むことが可能です。
バランス | トップヘビー |
|---|---|
シャフト | 1本 |
| 張り上げ済み | |
| 付属品 | バッグ・ケース |
美津濃MIZUNO SCUD | 05-C | 63JTN056
重量 | 216~230g |
|---|---|
素材 | グラファイト(ソリッドカーボンコンセプト)、グラス |
ソフトテニスのグリップサイズ | 00 |
フェイス面積 | 90平方インチ |
| 全長 | 27.1インチ(690mm) |
対象 | 前衛向け |
- ガットの種類
- マルチ&モノフィラメント
前衛の求める弾きと操作性を追求したSCUDシリーズ。正確な面の操作性でポイント力をアシストする、コントロール系中級者向けモデルです。スイートスポットが広がり、弾き感のよいスカッドセッティングや、適度なしなり感を生み出すMVシャフト、操作性と反発性を両立させるトラックシステムを搭載しています。
バランス | 不明 |
|---|---|
シャフト | 2本シャフト |
| 張り上げ済み | |
| 付属品 | 専用ケース |
ミズノMIZUNO F SPEED | V-01 | 63JTN253
重量 | 平均223g |
|---|---|
素材 | グラファイト(ソリッドカーボンコンセプト)、グラス、ナノチタン、Hiカーボン |
ソフトテニスのグリップサイズ | 0 |
フェイス面積 | 90in2 |
| 全長 | 27インチ |
対象 | 前衛向け |
- ガットの種類
- マルチ&モノフィラメント
上部が広いティアドロップフェイスのため、先端寄りのスイートスポットで威力を出しやすい前衛重視モデル。シャフト部分がしなりやすいエフスピード・エル・シャフトによる、伸びのある打球としなりが魅力です。フレーム全体に新しい高弾性カーボンを採用し、前衛の求める心地よい打球音と弾きを実現しています。
バランス | 不明 |
|---|---|
シャフト | 2本シャフト |
| 張り上げ済み | |
| 付属品 | 専用ケース |
ミズノMIZUNO | ディオス50-C | 63JTN966
重量 | 223g |
|---|---|
素材 | グラファイト(ソリッドカーボンコンセプト)、グラス |
ソフトテニスのグリップサイズ | 00 |
フェイス面積 | 90in2 |
| 全長 | 約27.1インチ |
対象 | 後衛向け |
- ガットの種類
- 不明
後衛の求めるパワーとドライブを追求したDIOSシリーズ、コントロール系中級者向けモデル。主要素材のカーボン繊維の割合を増やし、ラケットの基本性能を最大限に引き出す設計を採用しています。スイートエリアが広いセミオーバルフェイスの面形状で、高速ラリーの影響でインパクトがズレても飛ばしやすいのも魅力です。
バランス | 不明 |
|---|---|
シャフト | 2本シャフト |
| 張り上げ済み | |
| 付属品 | 専用ケース |
ミズノMIZUNO | F SPEED S-05 | 63JTN265
重量 | 223g |
|---|---|
素材 | グラファイト(ソリッドカーボンコンセプト)、グラス、TENAX BM |
ソフトテニスのグリップサイズ | 00、0 |
フェイス面積 | 90in2 |
| 全長 | 約27.3インチ |
対象 | 後衛向け |
- ガットの種類
- 不明
一撃で決める、快速パワフルドライブが可能な後衛重視モデル。グリップの角が分かりやすいため、面出しがしやすくグリップのねじれを軽減し、インパクトの瞬間にパワーが集中します。持ち運びに便利な、ポータブルケースが付属しているのもポイントです。
バランス | トップヘビー |
|---|---|
シャフト | 2本シャフト |
| 張り上げ済み | |
| 付属品 | 専用ケース |
ミズノMIZUNO | アクロスピード S-PRO | 63JTN5A209
重量 | 238g |
|---|---|
素材 | グラファイト、高弾性カーボン |
ソフトテニスのグリップサイズ | 00 |
フェイス面積 | 85in2 |
| 全長 | 27.2インチ(690mm) |
対象 | 後衛向け |
- ガットの種類
- 不明
瞬時の判断と動きが求められる現代のソフトテニスに対応したラケットです。エナジーフレームにより、インパクト時の反発性が向上し、スピードボールを実現。また、スピードアークヘッドが打球エリアを拡大し、振り抜き性能を維持しながら安定したプレーをサポートします。
バランス | 不明 |
|---|---|
シャフト | 2本 |
| 張り上げ済み | |
| 付属品 | バッグ・ケース |
握りやすさを高めるグリップテープもチェック!
ショットの向上を目指すなら、グリップテープにもこだわりましょう。以下ではおすすめのテニス用グリップテープをご紹介しています。お気に入りのグリップテープを見つけて、ラケットの握り心地をアップさせましょう。
中学生向けソフトテニスラケットの用語解説
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