中学生向けソフトテニスラケットのおすすめ人気ランキング【2026年3月】
中学でソフトテニス部に入ったら、すぐに必要となるソフトテニスラケット。ヨネックス・ミズノ・ダンロップなど、人気メーカーからさまざまなモデルが販売されています。しかし商品によって素材や形状などが異なるため、選ぶのに迷ってしまいますよね。
そこで今回は、中学生向けソフトテニスラケットの選び方と、おすすめの人気商品をランキング形式でご紹介します。前半では、軟式ラケットと硬式ラケットの違いも解説。本記事を参考に、使いやすいラケットをゲットしてくださいね。

徹底した自社検証と専門家の声をもとにした、商品比較サービス。 月間3,000万以上のユーザーに向けて「コスメ」から「日用品」「家電」「金融サービス」まで、ベストな商品を選んでもらうために、毎日コンテンツを制作中。
更新 ランキングを更新しました。
中学生向けラケットを選ぶメリットは?硬式とどう違う?
中学生向けのソフトテニスラケットは、筋力や体力が未熟な中学生でも扱いやすいのが魅力。ボールに力が伝わりやすいよう設計され、中学からソフトテニスをはじめる初心者にもぴったりなアイテムです。
軟式ラケットと硬式ラケットでは、重量や剛性に違いがみられます。軟式は軽量で剛性も控えめなのが特徴。力の弱い人でも扱いやすく、シャフトがほどよくしなって、ゴム製のボールを遠くに飛ばせるよう設計されています。
グリップの形状も異なります。硬式ラケットは、フェイスの向きがわかるよう少し扁平な八角形ですが、軟式ラケットは正八角形に作られています。ソフトテニスではフォア・バック・ボレーも握り替えず、基本的に片面しか使わないのがその理由。
初心者は軟式ラケットと硬式テニスラケットを間違えて購入しやすいため、よく確認してから購入してくださいね。最近では硬式テニス部を設置する学校も増えてきましたが、中学での主流はやはりソフトテニス。しっくりくるラケットを手に入れて、レベルアップを目指しましょう。
中学生向けソフトテニスラケットの選び方
中学生向けソフトテニスラケットを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「6つのポイント」をご紹介します。
はじめはオールラウンドを。前衛・後衛が決まったら買い替えよう
ポジションが固定されていない初心者にはオールラウンド用

中学からソフトテニスをはじめる初心者は、オールラウンド用を選びましょう。入部してからポジションが決まるまでの間は、前衛・後衛どちらにも対応できるものが便利です。入門者用は基本的にオールラウンドタイプなので、初心者用・入門者用と表記されているものもチェックしてみてください。
前衛か後衛かが決まったら、ポジションに合うラケットに買い替えましょう。前衛・後衛では打ち返すボールの威力やラケットの動かし方などが違ってくるため、オールラウンド用だとバランスが悪く感じることも。ポジションに適したものを選ぶことで、プレーの質も向上しますよ。
前衛用は、ラケットの先端が軽いものが狙い目

前衛の選手には、ヘッドの重心が中心よりグリップ側にあるラケットがおすすめです。先端が軽くなることで操作性がアップし、細かいラケットワークが可能に。スピードの速いボールに対応する、ネットプレーがメインの前衛にぴったりです。
操作性を上げるには、全長が短いモデルを選ぶのもポイント。またフェイスが大きめだと、スウィートスポットが広くなって当たりやすいので要チェックですよ。
後衛用は、ラケットの先端に重心があるものを選ぼう

後衛選手は、ラケットの先端に重心があるものを選びましょう。先に重みがあることで、遠心力を利用して強い打球を返すことができます。振り抜きがよくなり、ストローク中心の後衛選手にとって扱いやすいのがポイント。
シャフトが1本の後衛向けモデルもありますが、中学生には安定性が高くコントロールしやすい2本シャフトのほうが適しています。最近は2本シャフトが主流なので、選択肢の幅が広いのもメリットです。
ヨネックス製ラケット場合は、モデル名でもタイプを見分けられるのでチェックしてみてください。前衛はV(ボレー=前衛)・後衛はS(ストローク=後衛)・オールラウンドはVSまたはバーサスと記載されています。
素材の特性を押さえて、プレースタイルに合うものを選ぼう
ソフトテニスラケットの材質は、アルミ製・カーボン製・ハイブリットタイプの3つに大きく分けられます。それぞれの特徴を押さえて、得意を伸ばし苦手をカバーするものを選びましょう。
耐久性・軽量性を求めるならアルミ製
耐久性が高く壊れにくいものがほしい人は、アルミ製に注目しましょう。軽量なため、筋力が未熟な中学生にもぴったりです。割れにくい素材なので、ラケットをうまく使いこなせずフレームに負担をかけがちな初心者にもうってつけ。中学生の部活動でも数多く使用されています。
実力をつけるなら、操作性に優れたカーボン製
カーボン製のラケットは、どんどん実力をつけてレベルアップを目指す人におすすめです。グラファイトとも呼ばれ、操作性に優れているのが特徴。狙った場所にボールを飛ばしやすく、ラリーが続きにくい初心者におすすめです。アルミ製よりも価格は高めですが、技術をしっかり磨きたい人は注目してください。
どんどん実力をつけたい人に適したハイブリッドタイプ

苦手なところをカバーしたい人や技術をより向上させたい人は、ハイブリッドタイプを選びましょう。複数の素材が用いられ、それぞれの適性を発揮するためより快適なラケットワークが叶います。
たとえば、カーボンにチタン系ゴムメタルを合わせたラケットは、反発性としなりのよさを持ち合わせボールをしっかりと跳ね返します。耐久性があって操作性の高いものを求めるなら、アルミとカーボンを合わせたモデルを試してみましょう。
また新振動吸収素材であるVDMを採用したモデルも要チェック。雑振動をカットして疲労を抑え、ボールのコントロール性もアップします。コントロールを磨きたい人は、チェックしてみてくださいね。
力の弱い生徒は、軽量モデルからはじめるのがベター

成長途中で力が弱い中学生には、軽量モデルが狙い目です。ソフトテニスラケットの重量は200〜290gほどと、モデルによって幅があります。軽量性を重視するなら220〜230gを目安に選ぶとよいでしょう。
筋力が十分つかないうちに重いラケットを振ると疲れがたまりやすく、故障の原因にもなりかねません。軽いものからはじめると、ネットプレーなどのスピーディーなテクニックも、繰り返し練習しながら身につけられますよ。
ただし軽すぎてもボールの勢いに負けてしまうため、200g以下のジュニアモデルは避けたほうが賢明です。ラケットを振る力がついてきたら、徐々に重さのあるモデルへと買い替えてゆきましょう。
はじめて買うなら大きめフェイスがおすすめ

はじめてラケットを購入する中学生には、90〜100平方インチの少し大きめのフェイスを選んであげましょう。フェイスが大きいとスイートスポットが広くなるため、打球スピードやコントロール性も格段にアップします。
ただし、面が広いと打球が重く感じられるデメリットがあります。またフェイスが小さなものよりガットがゆるみやすいため、定期的なメンテナンスも必要。ある程度ボールを当てられるようになったら、85~90平方インチを目安に少し小さめを選ぶとよいでしょう。
グリップは、パワー重視なら太め・コントロール重視なら細め

グリップサイズは、プレースタイルに合わせて選びましょう。太いものは力強いショットを打ちやすく、パワープレーヤーにぴったり。強い打球に対応する前衛にもおすすめです。
細いグリップは操作性がよく、コントロールしやすいのが特徴。手首を柔らかく使えるため、ストロークが中心の後衛向きです。オーバーグリップテープを巻くと少し太くなるので、巻いたあとの直径も想定し、お子さんにとって扱いやすい細さを選んでください。
グリップサイズは基本的に0・1・2…と数字で表され、数字が大きいものほど太く作られています。表記方法はメーカーによって異なりますが、重さを表すアルファベットのあとに記されていることが多いのでチェックしてみてくださいね。
ガットにも注目!プレイスタイルやポジションに合わせてチョイス

張り上げ済みラケットを選ぶなら、ガットの種類にも注目しましょう。大きくマルチフィラメント・モノフィラメント・マルチ&モノフィラメントの3タイプに分けられ、プレースタイルに合わせて選ぶのがポイントです。マルチフィラメントはソフトな打球感で、コントロール重視の人におすすめ。後衛向きで、安定したショットでラリーを続けやすいのがメリットです。
モノフィラメントは強い打球を繰り出せるハードな打球感で、パワープレーヤーにぴったり。攻撃力が高く、ボレーやスマッシュなどで積極的に点を取りにいく前衛に適しています。耐久性もあるため、長くもたせたい人は要チェックですよ。
マルチ&モノフィラメントは、商品によって打球感が異なる上級者向きなので、中学生にはあまりおすすめできません。経験を積んで打球感にこだわりが出てきたら、試してみてくださいね。
中学生向けソフトテニスラケット全19商品
おすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
重量 | 素材 | グリップサイズ | フェイス面積 | 全長 | 対象 | |||||
1 | カワセ カイザー|軟式テニスラケット(一体成型)|KW-926 | ![]() | 大人も子どもも使いやすい!レジャーで楽しみたいときに | 約260g | アルミニウム、ポリウレタン、ナイロン、ポリエステル | 不明 | 不明 | 690mm | 不明 | |
2 | レザックス Vigors|軟式テニスラケット | ![]() | ガットとバッグ付きですぐに遊べる | 約260g | アルミニウム、ポリウレタン、ナイロン、カーボンファイバー | G1 | 不明 | 685mm | 不明 | |
3 | ヨネックス YONEX|Dr.SKILL|DRSKG | ![]() | ボールを正確にとらえ、ショットのコントロール性を高める | 235g | 高強度カーボン、グラスファイバー、VDM | 不明 | 50in2 | 690mm | オールラウンダー向け | |
4 | ヨネックス YONEX|エアロデューク 50|ADX50GHG | ![]() | ガット張り上げ済み、軽量タイプの初心者向け | 242g(張り上げ時) | アルミニウム、グラスファイバー | G0 | 90in2 | 約27.1インチ(690mm) | 初心者向け | |
5 | ヨネックス YONEX|ボルトレイジ 5VS|VR5VS | ![]() | 弾け飛ぶ、轟音スピードショットが特徴。心地良い打球感 | UL | 高強度カーボン、高弾性カーボン、リアクトレジン、トレカM40X、VDM | G1 | 90in2 | 約27.3インチ(695mm) | オールラウンダー向け | |
6 | ゴーセン アクシエス 100|SRA1 | ![]() | 275gの軽量タイプ、学校教材や入門用におすすめ | 275g(張り上げ時) | アルミニウム | G0 | 93in2 | 約27.5インチ(700mm) | 不明 | |
7 | サクライ貿易 CALFLEX|一般用ソフトテニスラケット|V-6 | ![]() | 未経験でも扱いやすい。便利な専用ケース付き | 250g | アルミ | G2 | 95in2 | 680mm | 不明 | |
8 | 美津濃 MIZUNO F SPEED|V-01|63JTN253 | ![]() | 快音スピードショットを放つ前衛重視モデル | 223g | グラファイト(ソリッドカーボンコンセプト)、グラス、ナノチタン、Hiカーボン | 0X | 90in2 | 690mm | 前衛向け | |
9 | 美津濃 MIZUNO D FORCE|V-50|63JTN356 | ![]() | 柔らかな打感と飛び性能を重視した初中級者向けモデル | 約223g | グラファイト、カーボンファイバー | 00X | 90平方インチ | 690mm | 前衛向け | |
10 | ヨネックス YONEX|ジオブレイク 70Sステア|GEO70SS | ![]() | 攻速スウィングで操る、高回転パワーショットが魅力的 | UXL | 高強度カーボン、リアクトレジン、Namd、VDM | G1 | 90in2 | 約27.1インチ(690mm) | 後衛向け | |
ボールを正確にとらえ、ショットのコントロール性を高める
少ない練習時間でも上達する、トレーニング用のラケットです。通常ラケットのスウィートエリアと同等のフェイスサイズにすることで、ボールをスウィートエリアで正確にとらえる練習を行えますよ。ショットのコントロール性を向上させたい人は、要チェックです。
| 重量 | 235g |
|---|---|
| 素材 | 高強度カーボン、グラスファイバー、VDM |
| グリップサイズ | 不明 |
| フェイス面積 | 50in2 |
| 全長 | 690mm |
| 対象 | オールラウンダー向け |
ゴーセンアクシエス 100 | SRA1
275gの軽量タイプ、学校教材や入門用におすすめ
| 重量 | 275g(張り上げ時) |
|---|---|
| 素材 | アルミニウム |
| グリップサイズ | G0 |
| フェイス面積 | 93in2 |
| 全長 | 約27.5インチ(700mm) |
| 対象 | 不明 |
快音スピードショットを放つ前衛重視モデル
上部が広いティアドロップフェイスのため、先端寄りのスイートスポットで威力を出しやすい前衛重視モデル。シャフト部分がしなりやすいエフスピード・エル・シャフトによる、伸びのある打球としなりが魅力です。フレーム全体に新しい高弾性カーボンを採用し、前衛の求める心地よい打球音と弾きを実現しています。
| 重量 | 223g |
|---|---|
| 素材 | グラファイト(ソリッドカーボンコンセプト)、グラス、ナノチタン、Hiカーボン |
| グリップサイズ | 0X |
| フェイス面積 | 90in2 |
| 全長 | 690mm |
| 対象 | 前衛向け |
柔らかな打感と飛び性能を重視した初中級者向けモデル
柔らかな打感と飛び性能を重視した初中級者向け前衛重視モデルのラケット。ラケットフェースのストリング穴を長方形にすることで、打球時にストリングが打球方向に動き、球持ちがアップ。オフセンターでの不快な衝撃を抑制することでスイートエリアを拡大しています。
| 重量 | 約223g |
|---|---|
| 素材 | グラファイト、カーボンファイバー |
| グリップサイズ | 00X |
| フェイス面積 | 90平方インチ |
| 全長 | 690mm |
| 対象 | 前衛向け |
ミズノMIZUNO | ディーフォースS-50 | 63JTN56614
柔らかな打感と飛びで後衛の攻撃力を引き出す初中級者向けモデル
パワーで攻めたい初中級者向けに設計された後衛重視のソフトテニスラケットです。柔らかな打球感と高い飛び性能を実現し、安定したショットをサポート。さらに、BOOSTER GROMMETやAEROX FRAMEなどの独自技術により、力強いパワードライブを打ち込むことが可能です。
| 重量 | 約223g |
|---|---|
| 素材 | グラファイト(ソリッドカーボンコンセプト)、グラス |
| グリップサイズ | 不明 |
| フェイス面積 | 90in2 |
| 全長 | 27.3インチ |
| 対象 | 後衛向け |
握りやすさを高めるグリップテープもチェック!
ショットの向上を目指すなら、グリップテープにもこだわりましょう。以下ではおすすめのテニス用グリップテープをご紹介しています。お気に入りのグリップテープを見つけて、ラケットの握り心地をアップさせましょう。
おすすめの中学生向けソフトテニスラケットランキングTOP5
1位: カワセ|カイザー|軟式テニスラケット(一体成型)|KW-926
2位: レザックス|Vigors|軟式テニスラケット
3位: ヨネックス|YONEX|Dr.SKILL|DRSKG
4位: ヨネックス|YONEX|エアロデューク 50|ADX50GHG
5位: ヨネックス|YONEX|ボルトレイジ 5VS|VR5VS
ランキングはこちらコンテンツ内で紹介した商品を購入すると、売上の一部がマイベストに還元されることがあります。
各商品の紹介文は、メーカー・ECサイト等の内容を参照しております。
掲載されている情報は、マイベストが独自にリサーチした時点の情報、または各商品のJANコードをもとにECサイトが提供するAPIを使用し自動で生成しています。掲載価格に変動がある場合や、登録ミス等の理由により情報が異なる場合がありますので、最新の価格や商品の詳細等については、各ECサイト・販売店・メーカーよりご確認ください。
