ハイフの効果はいつから感じられる？ 持続期間や効果を長持ちさせる方法を解説
肌のハリ・弾力アップの効果に期待できる、医療ハイフ。加齢による肌のたるみに悩む人は、施術を受けてみたいと検討している人も多いでしょう。しかし、「即効性はない」という意見もあり、効果はいつごろから感じられるものなのかと気になりますよね。
今回は、ハイフの効果をいつから感じられるのかを解説します。持続期間や効果を長持ちさせる方法もまとめたので、ぜひ参考にしてくださいね。
コンテンツ内に記載されている「ハイフ」は機器の出⼒や照射⽅法が適切に⾏われなければ、特に顔の神経障害を起こすリスクがある難しい施術です（参照：消費者庁）。エステサロン・クリニック問わず被害の報告はあるため、リスクを認識した上で技術や知識のあるクリニックで施術を受けることを検討してください。
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本コンテンツで紹介している医療サービスは公的医療保険が適用されない自由診療を含む場合があります。詳しくは医療機関でご確認ください。
本コンテンツに記載した効果および副作用等のリスクは一般的なものです。ご利用の際は各クリニックのホームページなどをご確認ください。
ハイフの効果は施術直後から徐々に現れる
ハイフの効果は施術直後から感じ始め、数週間から数か月かけて徐々に明確になっていきます。施術後すぐに肌の引き締めを感じられますが、その後の本格的なリフトアップ効果は時間をかけて現れるため、焦らず経過を見守ることが大切です。
ハイフは超音波エネルギーをSMAS層（表在性筋膜）に照射し、熱によって組織を収縮させる仕組みです。この熱で一時的に引き締めが起こり、施術直後で肌が少し引き締まったように感じられます。フェイスラインが少しスッキリしたように感じられることもありますが、劇的な変化を感じるのは稀です。
実際のリフトアップ効果やたるみの改善は、コラーゲンが新たに生成されることによって、徐々に現れます。1か月・2か月と経過するうちに、フェイスラインのシャープさや、肌のハリ感が向上していることに気づくでしょう。
個人差があるため、効果が現れるスピードには違いがありますが、効果のピークは施術から約1か月後です。大事な予定に合わせて施術を受けたいなら、1か月前を目安に予約を入れるとよいでしょう。下記コンテンツを参考に、医療ハイフが受けられるクリニックを探してみてくださいね。
ハイフの効果は3～6か月程度持続する
ハイフの効果は、一般的に3～6か月程度持続するとされています。機器によっても異なりますが、6か月を過ぎてくると少しずつ効果が薄れてきたと感じるようになるでしょう。
ハイフによって促進されるコラーゲンの生成は、すぐに止まることなく、時間が経過しても続きます。しかし、生成されたコラーゲンは次第に自然に分解され、効果は徐々に薄れていくので、定期的な施術が必要です。加齢とともにコラーゲンの減少も進むため、たるみが気になりはじめたら、再施術を検討するとよいでしょう。
ハイフの効果を長持ちさせる過ごし方
推奨される施術頻度・間隔を守る
ハイフの効果を最大限に引き出し、長持ちさせるためには、推奨される施術頻度と間隔を守ることが大切です。適切な間隔で施術を受ければ、肌に無理なく効果を持続させることができます。
ハイフは施術によってコラーゲン生成が促進されても、すぐに大きな変化を感じることはありません。短期間に何度も施術を繰り返すと、肌に過度な負担がかかり、かえって効果を損なう可能性があります。反対に施術の間隔が長すぎても、せっかく生成されたコラーゲンが薄れてしまい、持続的な改善が難しくなるでしょう。
多くのクリニックでは、ハイフの施術頻度として3～6か月に一度を推奨しています。ただし、個人の肌の状態や目的によって最適な頻度は異なるため、施術を受ける前に医師と相談して、自分に合った施術計画を立てることが大切です。
丁寧な保湿と紫外線対策で肌を守る
ハイフの効果を長持ちさせるためには、施術後の丁寧な保湿と徹底した紫外線対策が不可欠です。施術後の肌は非常にデリケートな状態なので、適切なケアを怠ると効果が思ったよりも早く薄れてしまうかもしれません。
ハイフは肌の深層に熱をくわえるため、施術後は肌が一時的に乾燥したり、バリア機能が低下したりすることがあります。乾燥や紫外線は、コラーゲンやエラスチンの分解を促進し、せっかく生成されたコラーゲンの効果が薄れてしまう原因となります。そのため、施術後は十分な保湿と紫外線対策が非常に重要です。
施術後は、化粧水・乳液・クリームなどを使用し、普段より丁寧に保湿を行いましょう。保湿力の高い成分が含まれたスキンケアアイテムを取り入れるのがおすすめです。施術後の肌は敏感になっているため、刺激の少ない保湿剤を選んでくださいね。
また、外出時には季節を問わず日焼け止めを塗り、帽子や日傘で紫外線を防ぐよう心掛けましょう。室内でも紫外線が降り注いでいるため、窓際などにいるときにも紫外線対策が必要です。
バランスの取れた食生活と十分な睡眠をとる
バランスの取れた食生活と、十分な睡眠も非常に大切です。肌の健康は、食事と睡眠の質に大きく影響されるため、日々の生活習慣を見直すことが効果を持続させる鍵となります。
コラーゲンの生成には、タンパク質やビタミンCといった栄養素が不可欠です。これらが不足すると、肌の再生力が低下し、ハイフの効果が十分に発揮されなくなります。食事だけだと栄養が足りない場合には、サプリメントも取り入れるとよいでしょう。
また、睡眠中に分泌される成長ホルモンは肌のターンオーバーや細胞修復を助けるため、十分な睡眠を確保することが大切です。睡眠不足が続くと、肌の回復が遅れ、ハイフの効果も十分に得られなくなります。質の良い睡眠をとるためには、夜間のスマートフォンやパソコンの使用を控え、リラックスした環境を整えましょう。7～8時間の睡眠を確保するよう心がけてくださいね。
過度な摩擦やマッサージは避ける
施術部位への過度な摩擦やマッサージは避けてください。施術後の肌はデリケートな状態であり、必要以上に触ったりマッサージを行ったりすると、せっかくの効果が損なわれる恐れがあります。
ハイフは肌の深層組織に働きかけてコラーゲン生成を促す施術です。しかし、施術後に過度な摩擦や強いマッサージがくわわると、炎症を引き起こす可能性があります。コラーゲン生成が妨げられ、リフトアップ効果が十分に得られない場合もあるので注意が必要です。
洗顔やスキンケアの際は、泡で優しく撫でるように洗い、化粧水を手のひらで包み込むように馴染ませましょう。また、美顔器を使った強いマッサージやエステサロンでの顔面マッサージも、施術後はしばらく控えるべきです。
施術後のマッサージ再開のタイミングについては、必ず施術を受けたクリニックの指示に従いましょう。一般的には、施術後数週間は控えるのが望ましいとされています。
ほかの施術と組み合わせる
＜おすすめの組み合わせ＞
- ヒアルロン酸注射｜ハイフ施術後に頬コケが気になる場合に、ボリュームを足す
- 脂肪溶解注射｜脂肪自体を減らすと、ハイフのリフトアップ効果を実感しやすい
- ボトックス｜ハイフでハリ・弾力をアップさせ、ボトックスで表情ジワを改善させる
- 糸リフト｜糸で皮膚を引き上げ、リフトアップさせる
施術によっては、ハイフと同時に行えないものや、一定の間隔を空ける必要があるものもあります。必ず医師と相談し、ご自身の肌状態や目的に合った最適な組み合わせと治療計画を立ててくださいね。
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