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【徹底比較】パックご飯のおすすめ人気ランキング【安くておいしい商品は?2026年8月】

【徹底比較】パックご飯のおすすめ人気ランキング【安くておいしい商品は?2026年8月】

電子レンジや湯せんで温めるだけで、炊きたてのようなご飯が食べられるパックご飯。「自分で炊いたほうが安いのでは?」と思うかもしれませんが、1食100円台の安い商品も多く、食べる分だけ使えるので少人数の家庭や非常用の買い置きにコスパよく取り入れられます。しかし、白米・玄米・雑穀米と種類が多く、使用するお米や製法によって味わいや価格は大きく異なるため、どれを選べばよいか迷ってしまいますよね。

今回は、各メーカーの最新商品や売れ筋上位から人気のパックご飯27商品を集め、五ツ星お米マイスターであるお米のプロ3名が実際に試食して徹底検証。選び方とともに、本当においしいおすすめのパックご飯をランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。

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片山真一
監修者
五つ星お米マイスター
片山真一

五つ星お米マイスター。老舗米問屋の四代目店主。オリジナルの精米方法である古式精米製法を駆使し、お米の旨味を最大限引き出した飴色仕上げの隅田屋米は、高級料亭や高級鮨店の顧客も多い。玄米の目利きから精米品位、炊飯までお米とご飯に関する経験と知識が豊富。特に炊飯については、炊飯理論からお鍋や炊飯器に関する知識や豊富な経験から、さまざまなメディアに出演している。日本産米アンバサダーとして、日本産米の魅力を発信し海外でも活躍中。

片山真一のプロフィール
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國守清か
ガイド
マイベスト キッチン領域担当
國守清か

キッチン用品・調理家電・食品・ドリンクなど、キッチン領域を幅広く担当。専門家への取材や実機検証を通じて、商品の性能や使い勝手を比較・検証し、これまでに500以上の商品・コンテンツの制作に携わる。「わかりやすい情報を発信し、一人ひとりにぴったりの選択肢を提供する」をモットーに、コンテンツ制作を行っている。

國守清かのプロフィール
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検証のポイント

売れ筋のパックご飯27商品をすべて集めて、徹底的に比較検証しました
  1. おいしさ

    1
    おいしさ

    五つ星マイスターである片山真一さんと小池理雄さんと小林健志さんが、以下の方法で各商品の検証を行いました。

すべての検証は
マイベストが行っています

自社施設
アルファ米は株式会社尾西食品の登録商標です。ただし、より知名度の高い一般的な名称で表現するために、本記事ではアルファ化米のことをすべて「アルファ米」と表記しています。
監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。マイベストが独自に検証を行ったうえで、ランキング化しています。
最近の更新内容
  • 更新
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    • サトウ食品|サトウのごはん| 新潟県産コシヒカリ
      美味しい!|忙しい日の必需品です!レンジで温めるだけでふっくらツヤツヤのご飯が食べられるので、とても助かっています。新潟県産コシヒカリということもあり、お米の甘みが感じられて美味しいです。ストックしておくと安心なので、またリピートしたいと思います。
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パックご飯っておいしいの?炊きたてにどこまで近づいてる?

パックご飯は、常温で長く保存でき、電子レンジで数分温めるだけで、いつでも手軽にご飯を食べられるのが魅力です。忙しい日やご飯を炊く余裕がないときはもちろん、ストックしておけば、いざというときにも役立ちます。最近では、炊きたてのような甘みや粒立ちを目指した商品も増えており、パックご飯として十分においしい商品も多くあります。


一方で、炊きたてのご飯や炊いて冷凍しておいたご飯と比べると、食感や風味の面でまだ及ばない部分があるのも事実。パックご飯は、よりおいしさを追求できる発展途上のジャンルといえるでしょう。今回の五ツ星お米マイスター3名による検証でも、商品によって食感や風味に違いが見られました。だからこそ、パックご飯としておいしい商品を見極めることが大切です。

片山真一
五つ星お米マイスター
片山真一

炊飯器で炊いたご飯とは異なる部分はありますが、カレーや丼物など、ご飯に具材やソースを合わせる食べ方なら、ほとんど気にならずおいしく食べられるでしょう。

【五ツ星お米マイスターが27商品を実食】おいしさ上位は「サトウのごはん」が独占。それぞれの特徴を紹介!

片山真一
五つ星お米マイスター
片山真一
「サトウのごはん」は、米どころ・新潟で生まれたサトウ食品が、家庭で炊いたご飯のようなおいしさを追求して開発した商品です。主要ブランドのなかで、釜で1食ずつ炊き上げる製法を採用しているのは「サトウのごはん」だけとされています。

パックご飯のおいしさを左右するポイントのひとつが、炊飯方法です。サトウ食品では、丁寧に研いだお米にしっかり吸水させたあと、厚い釜で1食分ずつ炊き上げる独自の「厚釜炊き製法」を採用。昔ながらの「はじめチョロチョロなかパッパ」という炊き方を再現し、米本来の甘みや粘り、ふっくらとした食感を引き出しています。

パックご飯を選ぶ際は、容器や原材料だけでなく、どのような方法で炊飯されているかにも注目すると、よりおいしさにこだわって選べるでしょう。
【五ツ星お米マイスターが27商品を実食】おいしさ上位は「サトウのごはん」が独占。それぞれの特徴を紹介!
ベストバイパックご飯
サトウ食品
サトウのごはん | 新潟県産コシヒカリ
4.34
(検証1位/27商品)
 新潟県産コシヒカリ

パックご飯の選び方

パックご飯を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。

1

まずは食べたい「ご飯の種類」を選ぼう

まずは食べたい「ご飯の種類」を選ぼう

パックご飯のなかで最も定番なのが白米タイプです。クセがなく、毎日の主食としてはもちろん、カレーや丼物、チャーハンなど幅広い料理に合わせやすいのが魅力。食べ慣れた味わいを重視する人や、家族みんなで食べるパックご飯を探している人は、まず白米タイプから選ぶとよいでしょう。


一方、食物繊維を意識するなら、玄米やもち麦、雑穀などを使ったタイプに注目。精米の度合いや配合によって栄養成分は異なりますが、白米とは異なる食感や風味を楽しめる商品もあります。


糖質を抑えたい人向けには、こんにゃく由来のマンナンなどを配合したタイプや、糖質を抑えた商品もあります。ただし、糖質や食物繊維の量は商品によって異なるため、目的に合わせて栄養成分表示を確認して選ぶことが大切です。

2

パックご飯のおいしさを決める「甘み」と「粒のもちもち感」をチェック

パックご飯のおいしさを決める「甘み」と「粒のもちもち感」をチェック

検証で高評価だった商品に共通するのは、甘み・うま味と、もちもちとした弾力・粒立ちです。サトウのごはんが上位を独占したのも、この甘みと弾力の再現度の高さが理由でした。

片山真一
五つ星お米マイスター
片山真一

食感を左右するいちばんの要素は、でんぷんがしっかり”糊化(こか)”しているかどうかです。芯まで熱が入って粒の中がとろりと糊化していると、噛んだときに甘みとうま味がじわっと出ます。逆に糊化が足りないと、でんぷんのざらつきが残ったり、水っぽく感じたりします。粒が大きいだけで選ばず、粒の中身が詰まっているかまで見てほしいですね。

|【お米マイスターの豆知識】薄型パックはおいしい傾向あり

|【お米マイスターの豆知識】薄型パックはおいしい傾向あり
片山真一
五つ星お米マイスター
片山真一

実は、パックご飯は容器の形にもおいしさのヒントがあります。


薄くて平たい容器は、電子レンジで加熱したときに熱が均一に伝わりやすく、加熱ムラが起きにくいのでおいしく仕上がる傾向があります。深くて小さい容器よりも、薄型の容器を選ぶと失敗しにくいでしょう。

3

内容量は自分の食事量に合わせて選ぼう

内容量は自分の食事量に合わせて選ぼう

パックご飯の容量は自分の食事量に合わせて選びましょう。なお、ご飯茶碗1杯分の目安は150gです。食事量が多くがっつり食事をとりたい人は200gを、少食の人やちょっと物足りないときに食べたいという人なら100g程度を選ぶとほどよい量といえます。


また、自分の食事量に合わせて選ぶのはもちろん、サイズが異なる商品を買っておいてシーンによって使い分けるのもよいでしょう。

4

防災やストック用なら、保存期間が長い商品を選択肢に

パックご飯の保存期間は常温で3か月〜1年が標準で、5年の長期保存タイプもあります。常温保存できて災害時にも強いため、ローリングストックに最適です。

片山真一
五つ星お米マイスター
片山真一

パックご飯のすごいところは、常温で長期間保存できるのに、電子レンジで温めるだけで炊きたてに近いおいしさを楽しめることです。もちろん炊きたてのご飯と比べると食感や風味に違いはありますが、十分おいしく食べられるレベルだと思います。


買い置きしたパックご飯を普段の食事で消費し、食べた分を買い足す『ローリングストック』にすれば、日常使いしながら災害時の備えにもなって一石二鳥です。

選び方は参考になりましたか?
アルファ米は株式会社尾西食品の登録商標です。ただし、より知名度の高い一般的な名称で表現するために、本記事ではアルファ化米のことをすべて「アルファ米」と表記しています。

パックご飯全27商品
おすすめ人気ランキング

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絞り込み
価格
1食あたりの内容量
お米の産地
ご飯の種類
お米の品種
商品画像
検証 スコア
最安価格
人気順
検証 スコア順
コスパ順
検証スコアこだわりスコア詳細情報
総合的なおいしさ
味わいのよさ
香りのよさ
食感のよさ
見た目のよさ
1食あたりの内容量
お米の産地
ご飯の種類
お米の品種
1食あたりのカロリー
賞味期限
対応している温め方
pH調整剤不使用
酸味料不使用
栄養成分表示
1

サトウのごはん| 新潟県産コシヒカリ

サトウ食品

サトウ食品  新潟県産コシヒカリ 1
4.34
1位
1位
22位
4.34
4.34
4.17
3.84
4.67
200g新潟県白米コシヒカリ294kcal製造日から12か月電子レンジ、湯煎エネルギー:294kcal/たんぱく質:4.2g/脂質:0g/炭水化物:67.8g/ナトリウム:0mg/食塩相当量:0g(200gあたり)
2

サトウのごはん|新定番

サトウ食品

サトウ食品 新定番 1
4.34
2位
1位
2位
4.34
4.34
4.50
4.34
4.67
200g国産(都道府県名の記載なし)白米292kcal製造日から12か月電子レンジ、湯煎エネルギー: 292kcal、たんぱく質: 4.6g、脂質: 0g、炭水化物: 66.8g、ナトリウム0mg、カルシウム0mg、マグネシウム0mg、カリウム0mg
3

低温製法米のおいしいごはん

アイリスフーズ

アイリスフーズ 低温製法米のおいしいごはん 1
4.00
3位
6位
4位
4.00
4.17
4.17
4.00
3.84
150g国産(都道府県名の記載なし)白米216kcal製造日から13か月電子レンジ、湯煎たんぱく質:3.5g、炭水化物:49.1g、脂質:0.7g、食塩相当量:0g
4

パパッとライス|こしひかり

はごろもフーズ

はごろもフーズ こしひかり 1
3.50
4位
22位
24位
3.50
3.50
3.17
3.84
4.17
100g国産(都道府県名の記載なし)白米コシヒカリ147kcal製造日から10か月電子レンジ、湯煎たんぱく質:2.3g、脂質:0.2g、炭水化物:34.2g、食塩相当量:0.02g
5

サトウのごはん|新潟県産新之助

サトウ食品

サトウ食品 新潟県産新之助 1
4.34
5位
1位
2位
4.34
4.50
4.00
4.34
4.67
150g新潟県産白米新之助218kcal製造日から12か月電子レンジ、湯煎エネルギー:218kcal、たんぱく質:3.0g、脂質:0g、炭水化物:50.3g、食塩相当量:0g
6

越後のごはん

越後製菓

越後製菓 越後のごはん 1
3.50
6位
22位
5位
3.50
3.67
3.50
3.34
3.50
200g国産(都道府県名の記載なし)白米286kcal製造日から12か月電子レンジエネルギー:286kcal、たんぱく質:3.8g、脂質:0.7g、炭水化物:66.1g、食塩相当量:0.0g
7

マイサイズ|150kcal マンナンごはん

大塚食品

大塚食品 150kcal マンナンごはん 1
3.50
7位
22位
20位
3.50
3.50
3.50
3.17
3.34
140g富山県産マンナンごはんコシヒカリ143kcal製造日から9か月電子レンジたんぱく質:1.4g、脂質:0.3g、炭水化物:38.1g(糖質:33.4g、食物繊維:4.7g)、食塩相当量:0.04g
8

日本のごはん

越後製菓

越後製菓 日本のごはん 1
3.84
8位
9位
11位
3.84
3.84
3.67
3.67
3.84
120g新潟県産白米コシヒカリ173kcal製造日から13か月電子レンジ、湯煎エネルギー:173Kcal、たんぱく質:2.0g、脂質:0.4g、炭水化物:40.6g、食塩相当量:0g
9

深皿ごはん

テーブルマーク

テーブルマーク 深皿ごはん 1
3.67
9位
14位
12位
3.67
4.00
3.67
3.67
4.17
200g国産(都道府県名の記載なし)白米299kcal製造日から12か月電子レンジエネルギー299kcal、たんぱく質4.2g、脂質0.8g、炭水化物68.8g、食塩相当量0.0g
10

マルちゃん|あったかごはん

東洋水産

東洋水産 あったかごはん 1
3.84
10位
9位
9位
3.84
4.00
3.84
3.67
4.34
200g国産(都道府県名の記載なし)白米ひとめぼれ、コシヒカリ、まっしぐらのブレンド292kcal製造日から8か月電子レンジエネルギー:292kcal、たんぱく質:4.4g、脂質:1.0g、炭水化物:66.4g、ナトリウム:10mg
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1
人気1位
検証1位
コスパ22位
ベストバイ パックご飯
総合的なおいしさ No.1
見た目のよさ No.1

サトウ食品サトウのごはん | 新潟県産コシヒカリ

検証スコア
4.34
総合的なおいしさ
4.34
|
味わいのよさ
4.34
|
香りのよさ
4.17
|
食感のよさ
3.84
|
見た目のよさ
4.67
第1位 mybest
Amazonで見る
 新潟県産コシヒカリ 1
最安価格
1,235円
やや高価格
6.17円 / 1g
1食あたりの内容量200g
お米の産地新潟県
ご飯の種類白米
お米の品種コシヒカリ
1食あたりのカロリー
294kcal
賞味期限
製造日から12か月
商品概要
新潟県産コシヒカリを使用した一食一釜ガス直火による厚釜炊き
直射日光や高温多湿を避けた常温保存で製造後12か月の賞味期間
電子レンジで2分または熱湯で15分の加熱調理

粒ぞろいと照りが際立つ、甘みが伝わる新潟コシヒカリ

お米マイスターによる食味検証では、粒ぞろいと照りのよい見た目、パック特有のにおいの少なさと甘みが評価されました。

片山真一
五つ星お米マイスター
片山真一
  • 照りがあり、電子レンジで温めた感じの少ない見た目だった
  • 粒はやわらかめで、弾力は控えめに感じた
  • 冷めると締まりやすく、お米の香りは穏やかに感じた
小池理雄
有限会社小池精米店代表取締役三代目/五ツ星お米マイスター・東京米スター匠
小池理雄
  • 粒のやわらかさは気になるが、甘みが口に残り総合的には満足できる味わいだった
  • 粒が大きく照りも申し分なく、欠けのないきれいな見た目だった
  • おねば(米のとろみ)が多く出て、甘みを十分に感じられた
小林健志
吉田屋五代目
小林健志
  • 違和感なく食べられ、比較的満足できた
  • 光沢があり、粒ぞろいのよい見た目だった
  • パック特有のプラスチック臭がなく、炊き立てに近い香りだった
対応している温め方電子レンジ、湯煎
pH調整剤不使用
酸味料不使用
栄養成分表示エネルギー:294kcal/たんぱく質:4.2g/脂質:0g/炭水化物:67.8g/ナトリウム:0mg/食塩相当量:0g(200gあたり)
4.5(10件)
駆け出しサポーター
男性 | 40代
shoheyhey
4
2026/07/02
無難に食べられる味と品質の安心感。
クチコミ画像
数量: 5食

パックご飯のなかで一番安心感があってメジャーな商品のように感じるので、 もしも一人暮らしの家族友人の病気時などに差入れするようなシーンがあったら『サトウのご飯』1択で迷わずに済むと思います。 ただ、味の好みだけで比較すると、 ローソン(アイリスオーヤマ)のパックご飯のほうが、餅っぽさが無く、硬めに炊いたような食感なので好みなので、 今回は個人的な好みだけで★4とさせて頂きました。

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中堅サポーター
女性 | 30代
えりー
5
2026/08/07
美味しい!
クチコミ画像
数量: 5食

忙しい日の必需品です!レンジで温めるだけでふっくらツヤツヤのご飯が食べられるので、とても助かっています。新潟県産コシヒカリということもあり、お米の甘みが感じられて美味しいです。ストックしておくと安心なので、またリピートしたいと思います。

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avatar
検証モニター
男性 | 30代
M I
5
2025/12/18
一般家庭の炊飯器越え!
数量: 5食

お米にしっかりとした水分量があり、口に含んだ瞬間にふわっと香るお米の香りやなめらかな舌触り、噛んだ時のふっくらとした食感やお米の甘みなど、パックご飯感はなく、かなり高級なご飯と言う印象が持てたため、とても満足でした!

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ベテランサポーター
女性 | 20代
えりか
4
2026/07/17
楽です!
クチコミ画像
数量: 3食

米がめちゃくちゃ美味しい!というわけではないが、レンチンでこのクオリティならいいと思います!足りない時にいいです。

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avatar
検証モニター
女性
あ
5
2025/12/18
柔らかい
数量: 5食

水分量多めですごく柔らかい、米の甘みは噛んでると感じて美味しい、パック特有のプラスチックのような匂いも薄めなので食感だけがもうちょっとだなと感じる

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検証モニター
男性 | 20代
やす
5
2025/12/18
全体的に高水準
数量: 5食

香りは直接嗅いだ時、口に入れてからのどちらもしっかりとお米の匂いを感じることができよかった。 味わいは噛む度に甘みを感じることができ、お米のあじをしっかりと味わうことができた。 食感は粒がたちながらも少しの粘り気を感じることができ、口に入れた際に食感を楽しみながら食べることができた。 総評として、香り、味わい、食感がどれも素晴らしく全てが合わさってとても美味しく食べることができたためとても満足。

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ランキングは参考になりましたか?
2
人気2位
検証1位
コスパ2位
ベストバイ パックご飯
総合的なおいしさ No.1
香りのよさ No.1
食感のよさ No.1
見た目のよさ No.1

サトウ食品サトウのごはん | 新定番

検証スコア
4.34
総合的なおいしさ
4.34
|
味わいのよさ
4.34
|
香りのよさ
4.50
|
食感のよさ
4.34
|
見た目のよさ
4.67
最安価格
1,063円
中価格
1.06円 / 1g
1食あたりの内容量200g
お米の産地国産(都道府県名の記載なし)
ご飯の種類白米
お米の品種
1食あたりのカロリー
292kcal
賞味期限
製造日から12か月
商品概要

複数の国内産米を独自のブレンドで仕上げ、厚釜炊きで一粒一粒をふっくら丁寧に炊き上げたパックご飯です。お米の銘柄ではなく、パックごはんとしてのおいしさを追求。ほどよい粒感と粘りで、さまざまな料理やシーンにも合わせやすく、毎日の主食として迷わず選べるちょうど良さが魅力です。

弾力と粘り気がちょうどよく、噛むほど甘みが広がる

お米マイスターによる食味検証では、粘りのバランスがよく、噛むほどに甘みが引き出される味わいが評価されました。

片山真一
五つ星お米マイスター
片山真一
  • 粘りのバランスがちょうどよく仕上がっていた
  • お米の香りの再現性が高く、弾力も保たれていた
  • 噛むほどに甘みが引き出された
小池理雄
有限会社小池精米店代表取締役三代目/五ツ星お米マイスター・東京米スター匠
小池理雄
  • 粒が大きく膨らんで照りもよく、割れも目立たない迫力ある見た目だった
  • ケミカル臭が少なく、口に含むと甘い香りが広がった
  • 粒は大きいが弾力はやや控えめで、うま味の深みはもう少しほしいと感じた
小林健志
吉田屋五代目
小林健志
  • 香りも食感も違和感が少なく、のど越しの余韻の甘さもよかった
  • 甘さを感じやすく、瑞々しくお米の香りを感じられた
  • 割れや欠けが少なく、光沢があって瑞々しい見た目だった
対応している温め方電子レンジ、湯煎
pH調整剤不使用
酸味料不使用
栄養成分表示エネルギー: 292kcal、たんぱく質: 4.6g、脂質: 0g、炭水化物: 66.8g、ナトリウム0mg、カルシウム0mg、マグネシウム0mg、カリウム0mg
3
人気3位
検証6位
コスパ4位

アイリスフーズ低温製法米のおいしいごはん

検証スコア
4.00
総合的なおいしさ
4.00
|
味わいのよさ
4.17
|
香りのよさ
4.17
|
食感のよさ
4.00
|
見た目のよさ
3.84
最安価格
1,173円
やや低価格
0.78円 / 1g
1食あたりの内容量150g
お米の産地国産(都道府県名の記載なし)
ご飯の種類白米
お米の品種
1食あたりのカロリー
216kcal
賞味期限
製造日から13か月
商品概要
独自の低温製法の採用
原材料は国産うるち米100%
常温保存で製造から13か月の賞味期限となる150gの10食セット

お米の甘い香りがふわりと広がり、炊きたてに近い味わい

お米マイスターによる食味検証では、ケミカル臭の少なさと口に広がる甘い香りが評価されました。

片山真一
五つ星お米マイスター
片山真一
  • ケミカル臭は感じられなかった
  • 火が入り気味でやわらかく炊けており、水分の保ちは控えめに感じた
  • 張りや膨らみは控えめで、お米の香りの余韻は穏やかだった
小池理雄
有限会社小池精米店代表取締役三代目/五ツ星お米マイスター・東京米スター匠
小池理雄
  • ケミカル臭がなく、口に含むと甘い香りが広がり、炊飯器のご飯に劣っていなかった
  • 食感には物足りなさが残るが、お米の甘みが出ており好印象だった
  • 照りは申し分ないが、粒の割れがやや目立った
小林健志
吉田屋五代目
小林健志
  • 甘さは感じられるものの、炊きたてのようなおいしさは控えめだった
  • 温めによる劣化からか、粒表面のザラつきが気になった
  • 割れや砕けた米も見受けられ、食べ終わりに香りの違和感が残った
対応している温め方電子レンジ、湯煎
pH調整剤不使用
酸味料不使用
栄養成分表示たんぱく質:3.5g、炭水化物:49.1g、脂質:0.7g、食塩相当量:0g

この商品のクチコミ

4.8(4件)
avatar
中堅サポーター
男性 | 40代
くつした
5
2025/12/11
国産米で低価格は嬉しい
クチコミ画像
クチコミ画像
内容量: 120g | 数量: 10個入

数あるパックご飯の中でも低価格なのが魅力です。それでいて国産米なので安心と美味しさも兼ね備えています。安価な物で酸味料やpH調整剤などが入っているものも多いですが、こちらの商品には入っていないので変な酸味や匂いはありません。本当に美味しく食べることができます。食感はやや硬めです。それだけ食べ応えもあることでしょう。丼物にも最適です。

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avatar
駆け出しサポーター
女性 | 20代
Y
4
2026/01/20
甘さがあってやわらかめのおいしいごはん
クチコミ画像
内容量: 120g | 数量: 10個入

甘さがあって美味しかったです!少しやわらかめだったので、もう少し噛みごたえがあると嬉しいなという気持ちです

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avatar
ベテランサポーター
男性 | 20代
こーちゃんDJ
5
2026/09/04
おいしい!
クチコミ画像
内容量: 180g | 数量: 10個入

電子レンジで温めるだけで食べられるので、忙しいときやご飯を炊く時間がないときにとても便利です。実際にレンジで温めて食べてみると、ご飯がふっくらしていて、パックご飯とは思えないくらい自然な食感でした。お米の甘みもしっかり感じられ、炊いたご飯に近い味わいだと思います。 パックご飯にありがちな独特なにおいもあまり気にならず、ベタつきも少なめでした。おかずと一緒に食べるのはもちろん、カレーや丼もの、チャーハンなどにも使いやすいです。 何より、炊飯器でお米を炊いて、余った分を冷凍・解凍する手間がないのが嬉しいポイントです。常温で保存しておけるので、買い置きしておけば「今日はご飯を炊いていない」というときにもすぐ食べられます。 味・食感・手軽さのバランスが良く、普段の食事用としても非常食やストック用としても使いやすい商品だと感じました。パックご飯でもおいしさを重視したい方にはおすすめです。またリピートしたいと思います。

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駆け出しサポーター
男性 | 40代
ざきさん
5
2025/07/24
程よい量
内容量: 200g | 数量: 24個入

200gとお茶碗1杯分より少し多めなところが良いです。それでいてコンパクトなサイズ感でかさばらないのも良いです。1個辺り100円程度とコスパも良いです。味は普通で匂いが若干気になります。

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4
人気4位
検証22位
コスパ24位

はごろもフーズパパッとライス | こしひかり

検証スコア
3.50
総合的なおいしさ
3.50
|
味わいのよさ
3.50
|
香りのよさ
3.17
|
食感のよさ
3.84
|
見た目のよさ
4.17
最安価格
698円
高価格
6.98円 / 1g
1食あたりの内容量100g
お米の産地国産(都道府県名の記載なし)
ご飯の種類白米
お米の品種コシヒカリ
1食あたりのカロリー
147kcal
賞味期限
製造日から10か月
商品概要
100gずつ切り離して使える2トレー構造
国産こしひかりを100%使用した常温保存対応のごはん
100gあたり電子レンジ約1分の加熱で調理完了

粒は大きめだが、酸味のような香りが気になる

お米マイスターによる食味検証では、酸味を思わせるにおいが指摘されました。

片山真一
五つ星お米マイスター
片山真一
  • 香り・食感・味わいのいずれも物足りなく感じた
  • でんぷんの香りが感じられず、pH調整によるものか酸味を思わせるにおいが気になった
  • 弾力が弱く、でんぷんのうま味が感じにくかった
小池理雄
有限会社小池精米店代表取締役三代目/五ツ星お米マイスター・東京米スター匠
小池理雄
  • 粒が大きく期待した分、口に含んだときの抵抗の乏しさやとろみの薄さが気になったが、柔らかめのご飯が好きな人には合うと感じた
  • 粒は大きくしっかり照りがあるものの、張りがやや足りず頼りなく見えた
  • 鼻を刺激するような酸っぱいにおいがあり、ご飯らしい甘い香りは弱かった
小林健志
吉田屋五代目
小林健志
  • 酸味のような添加物のにおいが強めで、ご飯の味も薄めに感じられた
  • 光沢があり粒ぞろいのよい見た目だった
  • 粒感はよくベタつきもないが、味の余韻は薄めだった
対応している温め方電子レンジ、湯煎
pH調整剤不使用
酸味料不使用
栄養成分表示たんぱく質:2.3g、脂質:0.2g、炭水化物:34.2g、食塩相当量:0.02g
5
人気5位
検証1位
コスパ2位
ベストバイ パックご飯
総合的なおいしさ No.1
味わいのよさ No.1
食感のよさ No.1
見た目のよさ No.1

サトウ食品サトウのごはん | 新潟県産新之助

検証スコア
4.34
総合的なおいしさ
4.34
|
味わいのよさ
4.50
|
香りのよさ
4.00
|
食感のよさ
4.34
|
見た目のよさ
4.67
最安価格
5,878円
中価格
1.08円 / 1g
1食あたりの内容量150g
お米の産地新潟県産
ご飯の種類白米
お米の品種新之助
1食あたりのカロリー
218kcal
賞味期限
製造日から12か月
商品概要

大粒でコクのある豊かな味わいが特徴の新之助を、手軽に楽しめるパックごはんです。新潟県産の新之助を100%使用しており、一食150gという食べきりやすい内容量に設計。電子レンジや湯せんで温めるだけなので、忙しい日々の中でも質の高い国産米を摂取したい人におすすめです。

大粒でコクがある、うま味豊かな新潟生まれ新之助

お米マイスターによる食味検証では、粒の大きさとふっくらとした見た目、噛むほどに広がるコクが評価されました。

片山真一
五つ星お米マイスター
片山真一
  • でんぷんのうま味は感じられる仕上がりだった
  • ケミカル臭はなく、加水が多めで香りは穏やかだった
  • 粒はやわらかめで、弾力は控えめに感じた
小池理雄
有限会社小池精米店代表取締役三代目/五ツ星お米マイスター・東京米スター匠
小池理雄
  • 食感にやや難はあるがほかは問題なく、おかずなしでも食べられる出来と感じた
  • ひと噛みでほとばしるうま味があり、いつまでも食べ続けたくなる味わいだった
  • 粒が大きく張りと照りも十分で、ふっくら感のある見た目だった
小林健志
吉田屋五代目
小林健志
  • 炊きたてには及ばないが、パックご飯のなかではよいほうだと感じた
  • 甘さがほどよく、のど越しのよさも感じられた
  • 光沢がよく粒がそろい、ベチャつきの少ない見た目だった
対応している温め方電子レンジ、湯煎
pH調整剤不使用
酸味料不使用
栄養成分表示エネルギー:218kcal、たんぱく質:3.0g、脂質:0g、炭水化物:50.3g、食塩相当量:0g
6
人気6位
検証22位
コスパ5位

越後製菓越後のごはん

検証スコア
3.50
総合的なおいしさ
3.50
|
味わいのよさ
3.67
|
香りのよさ
3.50
|
食感のよさ
3.34
|
見た目のよさ
3.50
参考価格
643円
やや低価格
0.13円 / 1g
1食あたりの内容量200g
お米の産地国産(都道府県名の記載なし)
ご飯の種類白米
お米の品種
1食あたりのカロリー
286kcal
賞味期限
製造日から12か月
商品概要

レンジで加熱するだけで炊きたての味を超えるおいしさを手軽に楽しめると謳う、国内産うるち米を使用した包装米飯です。1食200gあたりのエネルギーは286kcalで、冷めてもおいしさが長持ちする仕上がりを実現。賞味期間はメーカー製造日から12か月と長く、常温保存ができるため備蓄用にもおすすめです。

うま味・甘みは感じられるが、粒が小さく弾力が乏しい食感

お米マイスターによる食味検証では、甘みが強い点が評価された一方で、粒のやわらかさと雑味のある香りが指摘されました。

片山真一
五つ星お米マイスター
片山真一
  • 弾力が乏しく、粒がつぶれて糊のようになってしまう印象だった
  • 照りがなく、白さがくすんで見えた
  • 雑味のある香りが気になった
小池理雄
有限会社小池精米店代表取締役三代目/五ツ星お米マイスター・東京米スター匠
小池理雄
  • 食感は炊飯器には及ばないものの、うま味と甘みははっきり感じられた
  • 口の中で粒をほとんど感じず、ダマのようにまとまっていた
  • 甘みが強く、噛み続けたくなる味わいだった
小林健志
吉田屋五代目
小林健志
  • 全体に控えめで、後味の印象もいまひとつだった
  • 粒が小さく、やや黄色っぽく見えた
  • 人工的な香りが強く感じられた
対応している温め方電子レンジ
pH調整剤不使用
酸味料不使用
栄養成分表示エネルギー:286kcal、たんぱく質:3.8g、脂質:0.7g、炭水化物:66.1g、食塩相当量:0.0g
7
人気7位
検証22位
コスパ20位

大塚食品マイサイズ | 150kcal マンナンごはん

検証スコア
3.50
総合的なおいしさ
3.50
|
味わいのよさ
3.50
|
香りのよさ
3.50
|
食感のよさ
3.17
|
見た目のよさ
3.34
最安価格
221円
中価格
1.57円 / 1g
1食あたりの内容量140g
お米の産地富山県産
ご飯の種類マンナンごはん
お米の品種コシヒカリ
1食あたりのカロリー
143kcal
賞味期限
製造日から9か月
商品概要
富山県産うるち米とこんにゃく粉の加工食品を使用、1食140gあたり143kcalで食物繊維4.7g
洗い物が出ない皿いらずのトレイ設計
保存料・着色料不使用

こんにゃく由来のマンナンヒカリ入り、低カロリーだがご飯らしさに欠ける

お米マイスターによる食味検証では、おかゆに近いやわらかい食感が指摘されました。

片山真一
五つ星お米マイスター
片山真一
  • ご飯として食べるには気になる点が多かった
  • 電子レンジでの加熱ムラが多く、柔らかい部分と硬い部分が口の中で入り交じった
  • 加熱にムラがあってお米に十分火が通らず、うまみが出にくかった
小池理雄
有限会社小池精米店代表取締役三代目/五ツ星お米マイスター・東京米スター匠
小池理雄
  • 食感は気になるものの、粒の甘みは感じられ、肩の力を抜いて食べられるやさしい味わいだった
  • でんぷんのざらつきと水っぽさから、全体におかゆのような風味だった
  • 弾力が弱く、口の中でさらっと溶けてしまう食感が気になった
小林健志
吉田屋五代目
小林健志
  • 加熱ムラが強く粒感も弱いうえ、甘みもご飯というよりでんぷんの甘さに近いと感じた
  • ドロッとしておかゆ手前のような食感が気になった
  • 香りはほとんど感じられず、透明感の弱い見た目も気になった
対応している温め方電子レンジ
pH調整剤不使用
酸味料不使用
栄養成分表示たんぱく質:1.4g、脂質:0.3g、炭水化物:38.1g(糖質:33.4g、食物繊維:4.7g)、食塩相当量:0.04g
8
人気8位
検証9位
コスパ11位

越後製菓日本のごはん

検証スコア
3.84
総合的なおいしさ
3.84
|
味わいのよさ
3.84
|
香りのよさ
3.67
|
食感のよさ
3.67
|
見た目のよさ
3.84
最安価格
Amazonでタイムセール中!
595円
25%OFF
参考価格:
794円
1.19円 / 1g
1食あたりの内容量120g
お米の産地新潟県産
ご飯の種類白米
お米の品種コシヒカリ
1食あたりのカロリー
173kcal
賞味期限
製造日から13か月
商品概要

良質な新潟県産コシヒカリと魚沼の湧水だけを使い、ふっくらおいしいごはんに仕上げたフィルム包装のごはんです。一食120gという少なめの食べきりサイズで、朝食やお弁当、ちょっとごはんが足りない時にちょうどいいサイズ感。酸味料や保存料を使用しておらず、容器包材は従来品より1/5に減量したエコ仕様です。

新潟県産コシヒカリ100%。小盛りの120gで食べやすい

お米マイスターによる食味検証では、お米の粒ぞろいのよい見た目が評価された一方、特有の容器香りがすると指摘されました。

片山真一
五つ星お米マイスター
片山真一
  • 弾力や味わいの面で、物足りなさが感じられた
  • 表面や白さはよいものの、照りや艶はいまひとつだった
  • 火が入りすぎており、電子レンジで温めた独特のやわらかさが出ていた
小池理雄
有限会社小池精米店代表取締役三代目/五ツ星お米マイスター・東京米スター匠
小池理雄
  • 粒立ちは弱いものの、塊として味わえばうま味や食べ応えは感じられた
  • お米の甘い香りはしっかり伝わってきた
  • 粒の形が見えず塊のようにまとまり、割れも目立った
小林健志
吉田屋五代目
小林健志
  • 香りの気になる印象が強く残り、日常的に食べ続けるには物足りなかった
  • 粒ぞろいがよく光沢もあり、見た目は好印象だった
  • 容器のようなにおいを強く感じた
対応している温め方電子レンジ、湯煎
pH調整剤不使用
酸味料不使用
栄養成分表示エネルギー:173Kcal、たんぱく質:2.0g、脂質:0.4g、炭水化物:40.6g、食塩相当量:0g
9
人気9位
検証14位
コスパ12位

テーブルマーク深皿ごはん

検証スコア
3.67
総合的なおいしさ
3.67
|
味わいのよさ
4.00
|
香りのよさ
3.67
|
食感のよさ
3.67
|
見た目のよさ
4.17
最安価格
Amazonで売れています!
590円
在庫わずか
0.98円 / 1g
1食あたりの内容量200g
お米の産地国産(都道府県名の記載なし)
ご飯の種類白米
お米の品種
1食あたりのカロリー
299kcal
賞味期限
製造日から12か月
商品概要

お皿に移し替える手間を省き、トレーのままカレーなどをかけて食事を楽しめる深皿仕様のパックご飯です。独自の深型容器により、一食200gのボリュームがありながら汁気の多い丼ものやレトルトカレーを注いでも溢れにくい設計を実現。国内産うるち米を100%使用しており、製造日から12か月の長期保存が可能です。

深さのある容器でカレーも直接かけられる手軽さが魅力

お米マイスターによる食味検証では、光沢のある見た目は評価されたものの、粒感の弱さと後味の物足りなさが指摘されました。

片山真一
五つ星お米マイスター
片山真一
  • 甘みやうま味のよさは感じられるものの、食感の弱さが気になった
  • 照りが薄く、白さも控えめに見えた
  • ケミカル臭はないが、お米の香りは薄めだった
小池理雄
有限会社小池精米店代表取締役三代目/五ツ星お米マイスター・東京米スター匠
小池理雄
  • 食感・うま味・後味のいずれも物足りず、満足感は得にくかった
  • 粒が崩れてすぐにバラバラになり、ざらつきがかなり目立った
  • うま味が薄いうえ、余韻となる甘みも弱く、雑味を感じることもあった
小林健志
吉田屋五代目
小林健志
  • 際立つおいしさは感じなかった
  • 瑞々しく、光沢と透明感があった
  • 炊きムラが感じられ、温めたあとは早めにほぐしたほうがよさそう
対応している温め方電子レンジ
pH調整剤不使用
酸味料不使用
栄養成分表示エネルギー299kcal、たんぱく質4.2g、脂質0.8g、炭水化物68.8g、食塩相当量0.0g
10
人気10位
検証9位
コスパ9位

東洋水産マルちゃん | あったかごはん

検証スコア
3.84
総合的なおいしさ
3.84
|
味わいのよさ
4.00
|
香りのよさ
3.84
|
食感のよさ
3.67
|
見た目のよさ
4.34
最安価格
689円
中価格
1.14円 / 1g
1食あたりの内容量200g
お米の産地国産(都道府県名の記載なし)
ご飯の種類白米
お米の品種ひとめぼれ、コシヒカリ、まっしぐらのブレンド
1食あたりのカロリー
292kcal
賞味期限
製造日から8か月
商品概要

電子レンジで温めるだけで、お米本来の味と香りを楽しめるパックご飯です。1パック200g入りで、国産のコシヒカリ4割・ひとめぼれ3割・まっしぐら3割をブレンド。電子レンジで500・600Wで約2分、もしくはお湯で約15分加熱する必要があります。

酸味料を使わず仕上げた。大粒で存在感のあるご飯

お米マイスターによる食味検証では、粒が大きく割れも少ない力強い見た目が評価された一方、やわらかい食感が指摘されました。

片山真一
五つ星お米マイスター
片山真一
  • お米の香りが弱く、弾力やうまみも控えめだった
  • ご飯以外の香りが強く、お米の香りを感じにくかった
  • 歯離れが悪く、潰れるほど柔らかい食感も気になった
小池理雄
有限会社小池精米店代表取締役三代目/五ツ星お米マイスター・東京米スター匠
小池理雄
  • 粒の大きさへの期待との味わいのギャップは大きいと感じた
  • かなり大きな粒で割れも少なく照りもあり、米粒が生きているような力強い見た目だった
  • 大きな粒のわりにお米のとろみが少なく、噛むほどにざらつきが気になった
小林健志
吉田屋五代目
小林健志
  • 後味に気になる余韻が残り、食感の面でも物足りなさがあった
  • 味は薄めながら、のど越しでは余韻が残った
  • 張りはあるものの、でんぷんが溶けたような柔らかい口当たりが気になった
対応している温め方電子レンジ
pH調整剤不使用
酸味料不使用
栄養成分表示エネルギー:292kcal、たんぱく質:4.4g、脂質:1.0g、炭水化物:66.4g、ナトリウム:10mg

この商品のクチコミ

4(1件)
ベテランサポーター
女性 | 30代
ぷっちー
4
2026/04/19
楽なので米がない時に助かる
クチコミ画像
サイズ: 5個パック | 個数: 4個

電子レンジでかなり楽に用意でき、味も古い炊飯器で炊いたご飯より美味しかったです。 値段はやはりパックご飯である分高いと感じるので、ご飯を炊き忘れた時や炊飯器が事情により使えない時にのみ購入するのが良いと思います。

詳細を見る
11
人気11位
検証14位
コスパ16位

アイリスフーズ低温製法米 | 秋田県産あきたこまち

検証スコア
3.67
総合的なおいしさ
3.67
|
味わいのよさ
3.67
|
香りのよさ
3.84
|
食感のよさ
3.50
|
見た目のよさ
3.84
最安価格
1,200円
中価格
1.11円 / 1g
1食あたりの内容量180g
お米の産地秋田県産
ご飯の種類白米
お米の品種あきたこまち
1食あたりのカロリー
271.8kcal
賞味期限
製造日から12か月
商品概要

精米直後の炊きたてのようなおいしさを手軽に味えるパックご飯です。15度以下の低温管理で保管・精米・包装を行う独自の低温製法により、お米の鮮度と旨みを維持。秋田県産あきたこまちを100%使用しており、レンジで約2分温めるだけでモチモチとした粘りと上品な甘みを楽しめます。

大きめの粒がしっかり立った、さっぱりと食べやすい味わい

お米マイスターによる食味検証では、粒が大きく立った力強い見た目と、さっぱりとした味わいが評価されたものの、ぼそっとした食感が指摘されました。

片山真一
五つ星お米マイスター
片山真一
  • 全体的に香りが薄く、白米としてのおいしさは控えめだった
  • 照りが少なく、つやに欠ける見た目が気になった
  • 粒の弾力が弱く、ぼそついた口当たりが気になった
小池理雄
有限会社小池精米店代表取締役三代目/五ツ星お米マイスター・東京米スター匠
小池理雄
  • さっぱりとした味わいで、白米としてはもう少し粘りやうまみの深さがほしいと感じた
  • 粒が大きく、粒と粒の間に空間ができるほど一粒ずつが立った力強い見た目だった
  • 弾力がなくぶつぶつと切れる食感で、カレーや焼き飯などに向いていると感じた
小林健志
吉田屋五代目
小林健志
  • 悪くはないものの、進んで選びたくなる魅力は弱いと感じた
  • もっちりとした食感で、余韻も感じられた
  • 甘みは弱めで、プラスチック容器の香りをやや感じ、炊きたてのご飯とは違うと感じた
対応している温め方電子レンジ、湯煎
pH調整剤不使用
酸味料不使用
栄養成分表示エネルギー:271.8kcal、たんぱく質:4.7g、脂質:0.7g、炭水化物:61.6g、食塩相当量:0g
12
人気12位
検証14位
コスパ25位

テーブルマークTableMark | 国産こしひかり

検証スコア
3.67
総合的なおいしさ
3.67
|
味わいのよさ
4.00
|
香りのよさ
3.67
|
食感のよさ
3.50
|
見た目のよさ
3.84
最安価格
10,902円
高価格
9.08円 / 1g
1食あたりの内容量150g
お米の産地国産(都道府県名の記載なし)
ご飯の種類白米
お米の品種コシヒカリ
1食あたりのカロリー
225kcal
賞味期限
製造日から12か月
商品概要
加圧加熱と蒸気炊飯の二段階加熱製法によるトレー炊飯の包装米飯150g
国内産銘柄米と伏流水を使用した商品
常温保存で賞味期間12か月、1食あたりエネルギー225kcal

しっかり噛むほどに、お米本来の甘みがじんわり広がる国産米

お米マイスターによる食味検証では、ほのかな甘みが出てくる点が評価されたものの、お米の香りの弱さが指摘されました。

片山真一
五つ星お米マイスター
片山真一
  • 食感が弱く、やわらかく炊けすぎた印象
  • お米の香りが薄く、水っぽく感じられた
  • 弾力がなく、でんぷんがダレたような口当たりだった
小池理雄
有限会社小池精米店代表取締役三代目/五ツ星お米マイスター・東京米スター匠
小池理雄
  • もっちり感やふんわり感が乏しく、粘りも弱めで物足りなさが残った
  • 粒が硬く、ゴワゴワとした口当たりで、ざらつきも気になった
  • ややケミカル臭を感じ、後味もお米とは違う風合いだった
小林健志
吉田屋五代目
小林健志
  • 全体にボソボソとして、炊きムラのような違和感が残った
  • 炊きたてとは遠い口当たりだった
  • プラ容器のような香りが移っているように感じられた
対応している温め方電子レンジ、湯煎
pH調整剤不使用
酸味料不使用
栄養成分表示エネルギー:225kcal/たんぱく質:3.2g/脂質:0.6g/炭水化物:51.6g/食塩相当量:0.0g(150gあたり)

この商品のクチコミ

3.7(7件)
検証モニター
男性 | 20代
やす
3
2025/12/18
お米のあじ
容量: 150g | 数量: 8食

味わいはおかずを引き立たせるような味わいとなっており香りも問題ないがご飯の芯のなさによるベチャッとした感覚がまとまっている米の性質と合っていない

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検証モニター
miu
3
2025/12/18
食感
容量: 150g | 数量: 8食

とてもふっくらとして美味しさが出ており、 いつまでも美味しく食べられればと思います。 あとは水分がしっかりと出ていればって思いました

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検証モニター
女性 | 50代
あっちゃん
5
2025/12/18
美味しいご飯
容量: 150g | 数量: 8食

プラスチック臭もほとんどせず、香ばしいご飯の香りがした。噛むごとに米の甘みが口の中に広がって、美味しい。

詳細を見る
検証モニター
女性
si
5
2025/12/18
美味しい
容量: 150g | 数量: 8食

柔らかさが強い印象。味は口に含んだ時はあっさり感じるが噛むと甘味が出てくる。米の風味以外の香りなどはなく米だけの味がしっかり広がる

詳細を見る
avatar
検証モニター
男性 | 30代
M I
4
2025/12/18
少し多めに加熱したほうが良い??
容量: 150g | 数量: 8食

芯および表面に硬さが残っている(加熱が弱い)感じがするも、嫌な香りや風味はなく、一粒一粒が際立っており、お米の甘みをしっかり感じられ、炊飯器で炊いたお米と全く遜色ないため、満足でした。

詳細を見る
avatar
検証モニター
女性
あ
1
2025/12/18
美味しくない
容量: 150g | 数量: 8食

米の甘さが前より薄く、噛んでたら少しずつ感じ始める甘さ、美味しさになった、ずっと風味が薄い、食感は芯を感じるようになった、プラスチックのような匂いは噛んでも消えない、口に含んだ瞬間のプラスチック臭がとても気になる。

詳細を見る
13
人気13位
検証9位
コスパ12位

アイリスフーズ低温製法米 | パックご飯 新潟県産 新之助

検証スコア
3.84
総合的なおいしさ
3.84
|
味わいのよさ
3.67
|
香りのよさ
3.84
|
食感のよさ
3.67
|
見た目のよさ
4.17
最安価格
600円
中価格
1.33円 / 1g
1食あたりの内容量150g
お米の産地新潟県産
ご飯の種類白米
お米の品種新之助
1食あたりのカロリー
219kcal
賞味期限
製造日から12か月
商品概要
15℃以下の低温製法と精米直後の炊飯による包装米飯
新潟県産うるち米を100%使用した酸味料不使用の150g容量
電子レンジと熱湯加熱に対応し、製造日より12か月常温保存可能な商品

新潟生まれの新之助、大粒の照りと粒立ちが目を引く

お米マイスターによる食味検証では、粒の大きさと照り、そろった粒立ちの見た目が評価されたものの、うま味が薄いと指摘されました。

片山真一
五つ星お米マイスター
片山真一
  • 香りは普通ながら弾力の乏しい柔らかさが気になり、味わいも薄めに感じた
  • 炊く際の水分が多いためか弾力が弱く、柔らかく仕上がっていた
  • 表面に水が浮き出て、でんぷんのうま味が薄まっている印象だった
小池理雄
有限会社小池精米店代表取締役三代目/五ツ星お米マイスター・東京米スター匠
小池理雄
  • 粒の大きさは立派でポテンシャルを感じたが、持ち味を生かし切れていない炊き上がりに感じた
  • 粒の大きさ・照り・粒立ちがそろい、食べる前からおいしそうに見えた
  • でんぷんのざらつきが口に残りやすく、うま味の深さがやや物足りなかった
小林健志
吉田屋五代目
小林健志
  • 悪くはないが特に際立つおいしさは弱く感じた
  • 瑞々しさはあるが透明感はやや少なく、軽いベタつきを感じた
  • 張りがなく柔らかめで、甘みは控えめで余韻も少なめだった
対応している温め方電子レンジ、湯煎
pH調整剤不使用
酸味料不使用
栄養成分表示たんぱく質:約3.5g、脂質:約0.6g、炭水化物:約50g、食塩相当量:0g
14
人気14位
検証9位
コスパ7位

イオンTOPVALU | ごはん 新潟県産コシヒカリ

検証スコア
3.84
総合的なおいしさ
3.84
|
味わいのよさ
3.84
|
香りのよさ
3.34
|
食感のよさ
3.67
|
見た目のよさ
4.00
参考価格
861円
やや低価格
0.95円 / 1g
1食あたりの内容量180g
お米の産地新潟県産
ご飯の種類白米
お米の品種コシヒカリ
1食あたりのカロリー
257kcal
賞味期限
製造日から12か月
商品概要

新潟県産コシヒカリの豊かな風味を、電子レンジで加熱するだけで手軽に味わえるパックご飯です。厳選された新潟県産うるち米を100%使用しており、1食180g入りでお弁当やおにぎりに便利。5個パックの個包装タイプで常温保存が可能なため、ローリングストックにもおすすめです。

白さが際立つ。ふっくら炊き上げた新潟県産コシヒカリ

お米マイスターによる食味検証では、ふっくらとした炊き上がりと、おねばのとろみから広がる甘みが評価された一方、酸味のある香りが指摘されました。

片山真一
五つ星お米マイスター
片山真一
  • お米以外の香りがやや気になるものの、柔らかめの食感でうま味は感じられた
  • 白さがよく、膨らみもしっかりした見た目だった
  • でんぷん以外のにおいを感じた点が気になった
小池理雄
有限会社小池精米店代表取締役三代目/五ツ星お米マイスター・東京米スター匠
小池理雄
  • 粒感がなく食感は楽しみにくいが、おねばのうま味や甘み、余韻まで表現され、味としては申し分ないと感じた
  • うま味がしっかり舌にのり、甘みが広がって余韻も残った
  • 酸味のような香りが強かった
小林健志
吉田屋五代目
小林健志
  • 炊きたてのご飯の味わいとは大きな差があると感じた
  • 光沢があり白さはきれいだが、団子のようにくっつきすぎていた
  • 甘みは感じられるが、強く出すぎている印象だった
対応している温め方電子レンジ、湯煎
pH調整剤不使用
酸味料不使用
栄養成分表示エネルギー:257kcal、たんぱく質:3.6g、脂質:0.5g、炭水化物:59.4g、糖質:59.4g、食物繊維:0g、食塩相当量:0.0g、リン:32mg、カリウム:18mg
15
人気15位
検証9位
コスパ9位

アイリスフーズ低温製法米のパックご飯 青天の霹靂

検証スコア
3.84
総合的なおいしさ
3.84
|
味わいのよさ
4.00
|
香りのよさ
4.00
|
食感のよさ
3.84
|
見た目のよさ
4.34
参考価格
518円
中価格
1.15円 / 1g
1食あたりの内容量150g
お米の産地青森県
ご飯の種類白米
お米の品種青天の霹靂
1食あたりのカロリー
216kcal
賞味期限
製造から12か月
商品概要
15℃以下の低温環境での保管や精米や包装
甘さと粘りとキレのあるブランド米を使用
冷めた状態での食事に向けた仕様

粒の張りと照りが際立ち、甘みも楽しめる青森産青天の霹靂

お米マイスターによる食味検証では、粒の張りと照りのよい見た目が評価されたものの、弾力が薄いという指摘もありました。

片山真一
五つ星お米マイスター
片山真一
  • 飲み込んだあとの余韻が水っぽく感じられた
  • 粒の膨らみが足りず、弾力や粒感も薄めだった
  • お米の香りが薄く、雑味のある香りが気になった
小池理雄
有限会社小池精米店代表取締役三代目/五ツ星お米マイスター・東京米スター匠
小池理雄
  • 口に入れたときのふっくら感や粒のうま味など、炊き立てのご飯らしい満足感はあまり感じられなかった
  • 粒の張りや大きさ、照りは申し分なく、割れも目立たず見栄えがよかった
  • 粒が軟らかく弾力がないため、口の中ですぐに潰れてしまった
小林健志
吉田屋五代目
小林健志
  • 日常使いの候補に入るおいしさだった
  • 粒感がよく、表面の傷みも少なく感じられた
  • 甘さがちょうどよく、のど越しもよかった
対応している温め方電子レンジ、湯煎
pH調整剤不使用
酸味料不使用
栄養成分表示エネルギー:216kcal/たんぱく質:3.2g/脂質:0.6g/炭水化物:49.4g/食塩相当量:0g(150gあたり)

この商品のクチコミ

3.2(5件)
avatar
検証モニター
男性 | 30代
M I
2
2025/12/18
嫌な風味とタイ米寄りな食感
数量: 3個入

嗅いだ時の香りはお米本来の香りで良かったのですが、口に含んで味わった時の風味は保存料なのかプラスチック臭なのか分かりませんが違和感のある少し嫌な風味でした。また、形が少し細長いタイ米寄りな形と言うこともあってか、食感もそこまでふっくらという印象は持てず、お米の甘みもあまり感じられなかったので不満としました。

詳細を見る
検証モニター
女性
si
5
2025/12/18
満足すごく良い
数量: 3個入

甘味が強く、香りも強く、後から風味もすごく感じられる食感も一粒一粒が際立っているのでとてもいい。炊飯器で炊いたものとそんなに変わらない。

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avatar
検証モニター
女性
あ
2
2025/12/18
あまり美味しくない
数量: 3個入

人工的な匂いを感じる、食感は柔らかすぎず硬すぎずで良いが、味が凄く人工的に感じる、噛んでも自然な甘さと人工的な甘さを同時に感じる。

詳細を見る
avatar
検証モニター
女性 | 40代
もぐぽん
4
2025/12/18
日本のお米と言う感じ
数量: 3個入

味わいはモチモチ感は少なくさっぱりとしながらも、お米本来の甘みが感じられて美味しい。 味・食感ともに問題はないが、直接嗅いだ時の柔軟剤のような香りの正体がわからないので、満足としました。(勘違いかもしれませんが)

詳細を見る
検証モニター
男性 | 20代
やす
3
2025/12/18
稲っぽいかも
数量: 3個入

香りは直接嗅いだ際にお米の香りもあったがそれよりも稲っぽさを強く感じてしまった。口に入れたあとは特に稲っぽさを感じることはなかった。 味わいは甘みがよくでておりしっかりと感じることができた。 食感はお米の粒がたっていたが、まとまりがなく口に入れた際に口の中で米粒同士が離れてしまったのが不満だった。 総評として、味わいは満足できるものであったが香りと食感が不満があったため普通。

詳細を見る
16
人気16位
検証6位
コスパ8位

アイリスフーズ低温製法米 | 長期保存パックご飯

検証スコア
4.00
総合的なおいしさ
4.00
|
味わいのよさ
4.00
|
香りのよさ
4.00
|
食感のよさ
4.00
|
見た目のよさ
4.34
最安価格
3,080円
中価格
1.42円 / 1g
1食あたりの内容量180g
お米の産地国産(都道府県名の記載なし)
ご飯の種類白米
お米の品種
1食あたりのカロリー
259kcal
賞味期限
製造日から60か月
商品概要
常温で製造から5年の保存に対応
低温製法を用いた国産米を100%使用
電子レンジで約2分または熱湯で約18分の加熱調理

5年保存できて備蓄にぴったり。瑞々しい粒感と甘みが魅力

お米マイスターによる食味検証では、温めても水分がほどよく、とろみから出る甘みが評価されました。

片山真一
五つ星お米マイスター
片山真一
  • 弾力の弱さと雑味を思わせるにおいが気になり、物足りなさが残った
  • 雑味のようなにおいを強めに感じ、後味にもそれが残った
  • 白さや膨らみは良好だが、弾力に欠けて柔らかめの食感だった
小池理雄
有限会社小池精米店代表取締役三代目/五ツ星お米マイスター・東京米スター匠
小池理雄
  • うま味はやさしくあっさりした味わいで、後味に独特のにおいがやや残る点は気になった
  • やや水っぽく見えるものの、粒の照り・張り・大きさがそろい、割れも少なくおいしそうな見た目だった
  • 食感は柔らかめだが、おねば(米のとろみ)がしっかり出て口の中で甘みを感じられた
小林健志
吉田屋五代目
小林健志
  • 電子レンジで温めた後も水分量がほどよく、パサつかず食べやすいと感じた
  • 粒ぞろいがよく光沢があり、瑞々しい見た目だった
  • 米肌がなめらかで口当たりがよく、甘さとのど越しのよさを感じた
対応している温め方電子レンジ、湯煎
pH調整剤不使用
酸味料不使用
栄養成分表示たんぱく質:4.1g、脂質:0.8g、炭水化物:58.9g、食塩相当量:0g

この商品のクチコミ

4.3(3件)
avatar
駆け出しサポーター
女性 | 20代
小さいトロロ
4
2026/01/20
やわらかめの食感。量はちょうどよい
クチコミ画像
個数: 12パック

150gと個人的に多すぎない丁度いい量で食べやすかった。 硬めの食感が好みですが、このお米は柔らかめの食感だったので、星-1です!柔らかめか好きな人には良いと思います。

詳細を見る
avatar
ベテランサポーター
女性
らむね
5
2025/09/22
美味しかった!
クチコミ画像
個数: 12パック

すぐにレンチンで食べれて便利です。 我が家は防災用にローリングストックしています。 炊きたてご飯のような安定の美味しさです!

詳細を見る
ベテランサポーター
女性 | 50代
はなこ
4
2025/09/29
長期保存できるパックご飯
クチコミ画像
個数: 12パック

パックご飯なのに五年間と長期保存できる面がいいと思います。しかし、少し食感が硬めのパックご飯だと思います。

詳細を見る
17
人気17位
検証14位
コスパ19位

良品計画無印良品 | 温めて食べるパックごはん 白米

検証スコア
3.67
総合的なおいしさ
3.67
|
味わいのよさ
3.67
|
香りのよさ
4.00
|
食感のよさ
3.34
|
見た目のよさ
3.67
最安価格
250円
中価格
1.38円 / 1g
1食あたりの内容量180g
お米の産地福井県、富山県
ご飯の種類白米
お米の品種ハナエチゼン、てんたかく
1食あたりのカロリー
290kcal
賞味期限
製造日から8か月
商品概要
国産米2種をブレンドしたカレーや丼物向けの白米
電子レンジで約2分、または湯煎で約15分の加熱調理

クセが少なくあっさりとした味わい。お米の甘さが感じられる

お米マイスターによる食味検証では、艶があり白さの際立つ見た目と、クセの少ない甘さが評価された一方で、粒感の弱さが指摘されました。

片山真一
五つ星お米マイスター
片山真一
  • 香りは薄めで味わいは淡泊ながら、弾力は感じられた
  • 艶があり、白さが際立つ見た目だった
  • 表面のベタつきがやや気になった
小池理雄
有限会社小池精米店代表取締役三代目/五ツ星お米マイスター・東京米スター匠
小池理雄
  • 米粒としての存在感が弱く、物足りなさが残った
  • でんぷんのすっきりとした甘さは感じられた
  • 米粒がすぐに崩れてでんぷんの塊のようになり、ご飯らしい粒感は弱かった
小林健志
吉田屋五代目
小林健志
  • 甘みは感じられるものの、食感とのど越しに物足りなさが残った
  • 光沢が少なく、粒が不ぞろいで張りに欠ける見た目が気になった
  • ボソボソと炊きムラのある口当たりで、後味が長く残るのが気になった
対応している温め方電子レンジ、湯煎
pH調整剤不使用
酸味料不使用
栄養成分表示たんぱく質:4.5g、脂質:0g、炭水化物:66.8g、食塩相当量:0g

この商品のクチコミ

3(1件)
ベテランサポーター
女性 | 30代
ずっきー
3
2026/07/04
非常食に便利
クチコミ画像

非常食用として購入しました。パックご飯なので保存がきき、いざという時にすぐ食べられるのが便利です。味も普通においしく、常備しておくと安心感があります。

詳細を見る
18
人気18位
検証4位
コスパ1位

大潟村あきたこまち生産者協会サキホコレ パックごはん

検証スコア
4.17
総合的なおいしさ
4.17
|
味わいのよさ
4.17
|
香りのよさ
4.17
|
食感のよさ
4.00
|
見た目のよさ
4.00
最安価格
793円
やや低価格
0.22円 / 1g
1食あたりの内容量150g
お米の産地秋田県産
ご飯の種類白米
お米の品種サキホコレ
1食あたりのカロリー
234kcal
賞味期限
製造日から10か月
商品概要

米どころ秋田が届ける特別なお米を、手軽に味わえるパックごはんです。原材料には食味の良さと香り、食感のバランスに優れた秋田県産サキホコレを100%使用。1食150gの食べきりサイズで、電子レンジで2分加熱するだけでおいしいごはんが完成します。

照りのある艶やかな見た目、甘み広がる秋田生まれのサキホコレ

お米マイスターによる食味検証では、甘みの広がりと後を引く余韻が評価されました。

片山真一
五つ星お米マイスター
片山真一
  • 照りがあり、膨らみもほどよくある見た目だった
  • でんぷんの香りは感じられた
  • ベタつきが目立ち、余韻はやや水っぽく感じた
小池理雄
有限会社小池精米店代表取締役三代目/五ツ星お米マイスター・東京米スター匠
小池理雄
  • うま味が舌に乗り余韻も残るため、パックご飯としてはおいしく食べられると感じた
  • 甘みも残り、味わいの面ではおいしく感じた
  • 粒の弾力とざらつきが気になり、重たさが残った
小林健志
吉田屋五代目
小林健志
  • 炊きたてご飯の代わりにはならないが、及第点といえる出来だと感じた
  • 甘みとうま味が感じられ、余韻もよかった
  • 食感や口当たりも悪くないと感じた
対応している温め方電子レンジ、湯煎
pH調整剤不使用
酸味料不使用
栄養成分表示エネルギー:234kcal、たんぱく質:3.8g、脂質:0.5g、炭水化物:55.7g(糖質:53.4g、食物繊維:2.3g)、食塩相当量:0.0g
19
人気19位
検証4位
コスパ12位

サトウ食品サトウのごはん | 新潟県魚沼産こしひかり

検証スコア
4.17
総合的なおいしさ
4.17
|
味わいのよさ
4.00
|
香りのよさ
4.00
|
食感のよさ
4.17
|
見た目のよさ
4.34
最安価格
1,009円
中価格
2.24円 / 1g
1食あたりの内容量150g
お米の産地新潟県魚沼産
ご飯の種類白米
お米の品種コシヒカリ
1食あたりのカロリー
210kcal
賞味期限
製造日から12か月
商品概要

厚釜で1食ずつ炊きあげ、いつでも炊きたてのごはんが味わえるパックご飯です。甘み・旨みが強くバランスのとれた味わいで、きれいな光沢と粘り強い食感が特徴の魚沼産こしひかりを使用。ちょっと控えめな150gの小容量サイズで、電子レンジと湯せんでの加熱に対応しています。

魚沼産コシヒカリの照りとほどよい甘みが引き立つ仕上がり

お米マイスターによる食味検証では、粒ハリとなめらかな口当たり、ほどよい甘みが評価されました。

片山真一
五つ星お米マイスター
片山真一
  • 雑味のあるにおいは感じられなかった
  • お米の火の通りは控えめに感じた
  • 弾力は穏やかで、うま味と表面の水分が気になった
小池理雄
有限会社小池精米店代表取締役三代目/五ツ星お米マイスター・東京米スター匠
小池理雄
  • 粒が大きく照りと張りも申し分なく、芯まで水を吸って膨らんだ力強い見た目だった
  • 温めた直後は独特のにおいが強めに感じられた
  • 全体に水っぽく、粒の弾力やうま味は物足りなく感じた
小林健志
吉田屋五代目
小林健志
  • パックご飯のなかでは非常によい商品に感じられた
  • 表面のベチャつきや炊きムラが少なく、なめらかな口当たりだった
  • 光沢と透明感があり、甘みもほどよく感じられた
対応している温め方電子レンジ、湯煎
pH調整剤不使用
酸味料不使用
栄養成分表示エネルギー:210kcal、たんぱく質:2.9g、脂質:0g、炭水化物:48.5g、ナトリウム:0mg(食塩相当量:0g)
20
人気20位
検証25位
コスパ21位

アイリスフーズ低温製法米 | パックご飯 宮城県産 だて正夢

検証スコア
3.34
総合的なおいしさ
3.34
|
味わいのよさ
3.34
|
香りのよさ
3.67
|
食感のよさ
3.34
|
見た目のよさ
4.17
最安価格
680円
中価格
1.51円 / 1g
1食あたりの内容量150g
お米の産地宮城県産
ご飯の種類白米
お米の品種だて正夢
1食あたりのカロリー
214kcal
賞味期限
製造日から12か月
商品概要
精米から約15秒の鮮度管理による低温製法
宮城県産の米を使用した酸味料不使用の150g入りパックご飯
お茶碗代わりになり米粒がつきにくい角形容器

光沢と透明感がある見た目は魅力だが、水っぽい味わいが気になった

お米マイスターによる食味検証では、光沢と透明感のあるみずみずしい見た目が評価された一方、弾力の弱さが指摘されました。

片山真一
五つ星お米マイスター
片山真一
  • やわらかく表面に水が浮き出ており、食感も味わいも物足りなく感じられた
  • 弾力がなくぶよぶよとした、水っぽい口当たりだった
  • 水っぽさが先に立ち、お米の香りが感じられなかった
小池理雄
有限会社小池精米店代表取締役三代目/五ツ星お米マイスター・東京米スター匠
小池理雄
  • 粒立ちに欠け、炊き立てのご飯のような満足感には届かないと感じられた
  • 粒の照りはよいものの、水っぽく粒も小さめで、割れも目立った
  • 粒がすぐに潰れてべちゃつき、口当たりがやわらかすぎた
小林健志
吉田屋五代目
小林健志
  • 口当たりや香りを含め、全体的に物足りない印象
  • 見た目は光沢と透明感があり、みずみずしく感じられた
  • 口の中で炊きムラや粒の不ぞろいのような違和感があった
対応している温め方電子レンジ、湯煎
pH調整剤不使用
酸味料不使用
栄養成分表示たんぱく質:3.2g、脂質:0.6g、炭水化物:49.2g、食塩相当量:0g

売れ筋の人気パックご飯全27商品を徹底比較!

パックご飯 の検証

ベストなパックご飯を探すために、人気メーカーの最新商品やAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどで売れ筋上位のパックご飯27商品を集め、以下のポイントで徹底検証しました。


検証①:おいしさ

今回検証した商品
  1. ★4.34|サトウ食品|サトウのごはん| 新潟県産コシヒカリ
  2. ★4.34|サトウ食品|サトウのごはん|新定番
  3. ★4.34|サトウ食品|サトウのごはん|新潟県産新之助
  4. ★4.17|大潟村あきたこまち生産者協会|サキホコレ パックごはん
  5. ★4.17|サトウ食品|サトウのごはん|新潟県魚沼産こしひかり
  6. ★4.00|東洋ライス|タニタ食堂の金芽米ごはん
  7. ★4.00|アイリスフーズ|低温製法米のおいしいごはん
  8. ★4.00|アイリスフーズ|低温製法米|長期保存パックご飯
  9. ★3.84|アイリスフーズ|低温製法米のパックご飯 青天の霹靂
  10. ★3.84|東洋水産|マルちゃん|あったかごはん
  11. ★3.84|アイリスフーズ|低温製法米|パックご飯 新潟県産 新之助
  12. ★3.84|越後製菓|日本のごはん
  13. ★3.84|イオン|TOPVALU|ごはん 新潟県産コシヒカリ
  14. ★3.67|ウーケ|天然水仕立て ふんわりごはん 北海道のお米 ゆめぴりか
  15. ★3.67|Amazon|by Amazon|パックご飯 新潟県産特別栽培米 こしひかり
  16. ★3.67|良品計画|無印良品|温めて食べるパックごはん 白米
  17. ★3.67|アイリスフーズ|低温製法米|秋田県産あきたこまち
  18. ★3.67|JA全農ラドファ|カレー専用 極めごはん
  19. ★3.67|テーブルマーク|TableMark|国産こしひかり
  20. ★3.67|JA全農ラドファ|ひとめぼれごはん
  21. ★3.67|テーブルマーク|深皿ごはん
  22. ★3.50|大塚食品|マイサイズ|150kcal マンナンごはん
  23. ★3.50|はごろもフーズ|パパッとライス|こしひかり
  24. ★3.50|越後製菓|越後のごはん
  25. ★3.34|アイリスフーズ|低温製法米|パックご飯 宮城県産 だて正夢
  26. ★3.34|越後製菓|非常用・備蓄用白飯
  27. ★3.34|Amazon|by Amazon|パックごはん 国産米
1

おいしさ

おいしさ

五つ星マイスターである片山真一さんと小池理雄さんと小林健志さんが、以下の方法で各商品の検証を行いました。

スコアリング方法

専門家は規定時間温めたパックご飯を試食し、おいしさを以下の項目ごとに「とても満足:5」「満足:4」「普通:3」「不満:2」「とても不満:1」の5段階で評価し、その平均点で各商品のおすすめ度をスコア化しました。

チェックしたポイント

  • 総合的なおいしさ
  • 味わいのよさ
  • 香りのよさ
  • 食感のよさ
  • 見た目のよさ

自炊とパックご飯どちらが安いの?

手軽に温かいご飯を食べられるパックご飯ですが、自分で白米を炊飯した場合とどちらのほうが安いのか気になりますよね。


白米とパックご飯の1食あたりの価格を比較したところ、白米は約50円で、パックご飯は約130円という結果に。白米に比べてパックご飯は2倍以上高いため、毎日食べるなら白米を購入して自炊するのがおすすめです。


しかし、手軽さはパックご飯の大きな魅力。電子レンジで調理するだけですぐに食べられたり、茶碗や炊飯器を洗う手間がなかったりと楽においしいご飯が食べられます。また、白米と比べて保存期間が長い点もうれしいポイント。白米は保存期間が1~2か月ですが、パックご飯は半年~1年ほど持つため、たまにしかご飯を食べないという人はパックご飯がおすすめですよ。


以下ではおいしいお米や炊飯器を紹介しているので、ぜひチェックしてくださいね。

パックご飯の売れ筋ランキングもチェック!

なおご参考までに、パックご飯のAmazonの売れ筋ランキングは、以下のリンクからご確認ください。

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