酵素玄米レトルトのおすすめ人気ランキング【2025年】

酵素玄米とは、玄米に小豆と塩を入れて炊いてから、数日間保温熟成させたご飯のことです。健康のために、おいしくてからだが喜ぶ酵素玄米ごはんを、まずは7日間試せるスタートパック。 ひと口食べればモチモチ食感で食べやすく、普通の玄米食が苦手という人もおいしく食べられます。

雑穀のもちもちぷちぷちとした食感と、味わいもしっかりしていて食べ応えがある、香ばしく香り豊かな十五穀ブレンド。雑穀は、もちあわ・ひえ・丸麦・胚芽押麦・もち麦・もち玄米などの15種類を使用。料理に負けない味わいなので、しっかりした味付けの料理とも相性がよいですよ。

水がキレイな大分玖珠の玄米をぬるま湯で発芽させて栄養を強化し、さらに3日間熟成させることで乳酸菌の影響でGABAが白米の約8倍になっています。さらに、サポニン・ポリフェノール・カリウムなどを含む小豆や、ビタミンE・亜鉛・イソフラボンが摂取できる大豆を配合。同時にタンパク質を摂れるのも魅力です。

長岡式酵素玄米の作り方を守りながら、原材料は農薬・化学肥料などを使っていない有機JAS玄米です。熊本県産小豆と北海道産小豆、そして天草の海水を昔ながらの製法で作った天然塩を使って作られています。栄養があり、満足感があるので、ダイエットにもおすすめです。

大麦の食品GABAと国産原材料を使用して、73℃の保温ジャーで3日寝かせて作られた発芽玄米酵素ごはん。大分県の大自然で農薬にこだわって作られた、無添加販売協同組合の検査で残留農薬ゼロの玄米を使用しています。寝かせることによってでんぷんが増え、お米にもちもち感が生まれているのもポイントです。

こだわりの酵素農法で育った玄米・黒米を黒テンペと一緒に炊き上げた、体にやさしくおいしいお粥です。消化もよく栄養価も高いので、普段の食事にはもちろんファスティング時の準備食や回復食にもおすすめ。70種類以上の原材料を3年半熟成発酵させた植物性乳酸菌発酵飲料を使用しているのも特徴です。

完全栄養食・スーパーフードと呼ばれるモリンガと発芽玄米を贅沢に使用した栄養食。毎日の1食を置き換えることで、豊富な栄養素が太りにくい体質づくり・ハリのある肌・質の高い睡眠をサポートします。1食あたり126mgのGABAを配合しており、イライラのケアや睡眠の質の向上に役立つでしょう。