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パン粉のおすすめ人気ランキング【2026年10月】

サクサクの揚げ物やハンバーグを作るのに欠かせないパン粉。その名の通りパンを粉状にしたものですが、最近はお米を使ったパン粉も人気です。無添加のものや調理が楽になるもの、小麦アレルギーでも食べられるものなど、一口にパン粉と言っても種類はさまざま。選ぶのも難しいですよね。


そこで今回はパン粉のおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。たくさんの人気商品のなかから、自分にぴったりのパン粉を見つけてくださいね。

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吉田めぐみ
監修者
ワインエキスパート/野菜ソムリエプロ/調味料ソムリエ
吉田めぐみ

ワインエキスパート・利き酒師の資格を持つお酒の専門家。コラム執筆、カルチャースクール講師も務める。 同時に、野菜ソムリエプロとして、ファミリー向けレシピの考案・連載を始め、ラジオなどへのメディア出演など幅広く活動中。青森野菜専門マルシェの店長を務めるほか、第二回野菜ソムリエアワードの特別賞も受賞している。 他にも、調味料ソムリエ、ベジフルビューティーアドバイザー、ジュニア食育マイスター、フードコーチ、IFAオリーブスペシャリスト、江戸東京野菜コンシェルジュの資格も保有し、Twitterのフォロワーは9000人を越える。

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サーキュレーターの風の心地よさを検証
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監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
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パン粉の選び方

パン粉を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」をご紹介します。

1

主な原材料の違いで選ぶ

主な原材料の違いで選ぶ
出典:amazon.co.jp

パン粉の主な原材料はパンであることがほとんどですが、米やおからを使用したパン粉も販売されています。なかでもおからが入ったものは、パンを主原料とした普通のパン粉よりも糖質量が抑えられており、糖質制限中の人でも揚げ物を楽しむことが可能です。


また、小麦アレルギーの人にも重宝されています。衣にパン粉を使うために揚げ物を諦めていた人でも、米やおからが主原料のパン粉を使うことで、サクサクとしたおいしい揚げ物を食べることができるのは、大きなメリットですね。

2

コストを気にしないなら、添加物不使用のパン粉を

コストを気にしないなら、添加物不使用のパン粉を
出典:amazon.co.jp
糖質制限中や小麦アレルギーでなくても気になるのが、添加物の有無。原材料が小麦粉・イースト・食塩の3つのみというシンプルな商品もありますが、ショートニング・イーストフード・ビタミンCなどの食品添加物が含まれているものもあります。

これらを使用することでコストが下がったり、保存期間が長くなったりといったメリットもありますが、無添加のものを使用したいならば、小麦粉・イースト(酵母)・食塩が原材料となるパン粉を選ぶとよいでしょう。

3

便利なパン粉やパッケージで、おいしく手軽に

便利なパン粉やパッケージで、おいしく手軽に
出典:amazon.co.jp
食材としてはシンプルなパン粉ですが、中には食材に小麦粉や卵をつけず、そのままパン粉をつけて揚げるだけでOKな商品もあります。多少割高にはなりますが、準備や後片付けの手間が減ってかなり便利です。その他にも、香草パン粉焼き用の香草パン粉ミックスも。普段ハーブを使わない人も、これだけでおいしい香草パン粉焼きを楽しむことができます。

その他に、普通のパン粉でもチャック付き袋に入っているものが使いやすく便利です。そのあたりも用途や目的に合わせて選びたいですね。

4

乾燥パン粉と生パン粉の違いをチェック!

乾燥パン粉と生パン粉の違いをチェック!

一般的に、家庭では乾燥パン粉を使用することが多いですよね。しかし、生パン粉を使うことでボリュームがアップしてサクサクに仕上がるので、まるでお店で出てくるようなおいしいフライを家庭でも楽しむことができます。また、水分を含みやすいので、ハンバーグのつなぎにすると肉汁をとどめてくれますよ。


乾燥パン粉には「カリッとした歯ごたえのある食感になる」「長期保存が可能」、生パン粉には「サクサクと軽やかな食感になる」「賞味期限が短め」という特徴があります。それぞれの特徴を知り、自分好みのパン粉を見つけましょう。

5

パン粉の粗さは調理する素材によって使い分ける

普段ならあまり意識しないかもしれませんが、パン粉の粗さによって適した料理が違います。料理に合ったパン粉とその特徴を知り、家庭でもよりおいしい揚げ物を作りましょう!

ボリューム感を感じたいなら粗目

ボリューム感を感じたいなら粗目

とんかつやエビフライなどのメインとなる料理には、粗目のパン粉がおすすめです。ボリューム感が出てザックリした食感の衣になりますし、ゆっくり熱を通すのでお肉が柔らかく仕上がります。メインに相応しい、満足度の高い一品になりますよ。

食べやすさ重視なら中目

食べやすさ重視なら中目
メインディッシュというよりは、サイドのおかずになるようなフライに適しています。ボリュームを出したいなら粗目、食べやすさを重視するなら中目というように使い分けましょう。特に、コロッケのように柔らかいものを覆うなら、大きすぎない中目のパン粉がおすすめです。

小さめの素材には細目

小さめの素材には細目

細目のパン粉は、食材が小さな串カツの衣にするのにぴったりです。串に刺した時に食材の隙間までパン粉をつけやすくなります。また、火が素早く通るので、短時間で調理を行いたい素材(固くなりやすい肉・魚など)とも相性がよいですよ。

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パン粉全45商品
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一部の商品情報はAIが自動で入力しており、誤りを含む可能性があります。ご購入の際は必ず事前に各商品の公式サイト等で最新の情報をご確認ください。

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価格
商品画像最安価格
人気順
詳細情報
内容量
原材料.
100gあたりのカロリー
製造地
100gあたりの炭水化物量
1

フライスターセブン

フライスター

フライスター フライスターセブン 1
1位
180g小麦粉、パン酵母、植物性ショートニング、食塩、ぶどう糖、イーストフード、ビタミンC366kcal(100gあたり)日本不明
2

サクサクパン粉

フライスター

フライスター サクサクパン粉 1
2位
150g小麦粉、パン酵母、植物性ショートニング、食塩、ぶどう糖など367kcal(100gあたり)日本不明
3

TAINAI|米パン粉

タイナイ

タイナイ 米パン粉 1
3位
120.0g不明311kcal日本62.7g
4

日清 おいしいパン粉

日清製粉ウェルナ

日清製粉ウェルナ 日清 おいしいパン粉 1
4位
200g小麦粉、卵黄粉、食塩、イースト、ぶどう糖など不明不明不明
5

とんかつ屋さんの生パン粉

モランボン

モランボン とんかつ屋さんの生パン粉 1
5位
130.0g不明269kcal日本49.9g
6

K&K|K&K 国内麦無添加にこだわったパン粉

国分グループ本社

国分グループ本社 K&K 国内麦無添加にこだわったパン粉 1
6位
180g小麦粉(北海道産一等粉)、米麹、 ショートニングなど不明不明不明
7

日清 ソフトパン粉

日清製粉ウェルナ

日清製粉ウェルナ 日清 ソフトパン粉 1
7位
200g小麦粉、ぶどう糖、イースト、食塩、ショートニング、イーストフード、ビタミンC362kcal(100gあたり)日本69.8g(100gあたり)
8

糖質をおさえたパン粉

フライスター

フライスター 糖質をおさえたパン粉 1
8位
100.0g不明320kcal日本57.9g
9

小麦粉・卵いらずラク揚げパン粉

日清製粉ウェルナ

日清製粉ウェルナ 小麦粉・卵いらずラク揚げパン粉 1
9位
140g小麦粉、小麦たん白、食塩、でん粉、パン酵母、ぶどう糖、ショートニング、発酵調味料粉末など360kcal(100gあたり)日本65.7g(100gあたり)
10

リリー|リリー 焙焼作りパン粉

三菱食品

三菱食品 リリー 焙焼作りパン粉 1
10位
180g小麦粉、ショートニング、イースト、ぶどう糖、食塩、イーストフード、ビタミンC373kcal(100gあたり)日本63.4g(100gあたり)
お探しの商品がない場合は、商品の掲載をリクエストできます。
1
人気1位

フライスターフライスターセブン

フライスターセブン 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
166円
低価格
商品概要

焼き立てのパンのように香ばしい風味と、ソフトな口当たりの乾燥パン粉。具になじみやすく、衣付けしやすいですよ。トンカツ・エビフライのようなフライ料理から、ハンバーグ・グラタンなどに幅広く使えます。

内容量180g
原材料.小麦粉、パン酵母、植物性ショートニング、食塩、ぶどう糖、イーストフード、ビタミンC
100gあたりのカロリー366kcal(100gあたり)
製造地日本
100gあたりの炭水化物量不明
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2
人気2位

フライスターサクサクパン粉

最安価格
199円
やや低価格
商品概要

時間が経ってレンジで温め直しても、サクッとしたおいしい食感のあるパン粉です。乾燥パン粉のため、焼きたてのパンのように香ばしい風味とソフトな口当たりが感じられます。賞味期限が長く、保存に便利なチャック付きです。

内容量150g
原材料.小麦粉、パン酵母、植物性ショートニング、食塩、ぶどう糖など
100gあたりのカロリー367kcal(100gあたり)
製造地日本
100gあたりの炭水化物量不明
全部見る
3
人気3位

タイナイTAINAI | 米パン粉

最安価格
Amazonでタイムセール中!
286円
12%OFF
参考価格:
324円
2.38円 / 1g
商品概要
新潟県産米100%のパンを粉砕した吸油率約35%カットの乾燥米パン粉
特定原材料28品目不使用の専用工場で製造されたグルテンフリー仕様
長期保存に対応するチャック付き袋
内容量120.0g
原材料.不明
100gあたりのカロリー311kcal
製造地日本
100gあたりの炭水化物量62.7g
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4
人気4位

日清製粉ウェルナ日清 おいしいパン粉

最安価格
654円
中価格
商品概要

小麦粉をベースに乾燥卵黄をたっぷり配合。こんがりしたきつね色の揚げ色、サクッと軽い口当たりと香ばしさを追求するために、パン自体の品質が吟味されています。油脂・糖類も配合されており、いつもの揚げ物を少しリッチに仕上げてくれる商品ですよ。

内容量200g
原材料.小麦粉、卵黄粉、食塩、イースト、ぶどう糖など
100gあたりのカロリー不明
製造地不明
100gあたりの炭水化物量不明
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5
人気5位

モランボンとんかつ屋さんの生パン粉

最安価格
1,188円
やや高価格
9.13円 / 1g
商品概要
食感を再現する大きい粒子の生パン粉
国内製造の小麦粉を使用した生タイプ
常温で製造日から90日間の保存が可能
内容量130.0g
原材料.不明
100gあたりのカロリー269kcal
製造地日本
100gあたりの炭水化物量49.9g
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6
人気6位

国分グループ本社K&K | K&K 国内麦無添加にこだわったパン粉

最安価格
3,110円
高価格
商品概要

原材料に乳化剤・イーストフードなどの食品添加物を含まず、無添加にこだわったパン粉です。ショートニングは植物性100%、イーストフードの代わりには米麹が使われています。焙焼式でソフトな歯触りです。

内容量180g
原材料.小麦粉(北海道産一等粉)、米麹、 ショートニングなど
100gあたりのカロリー不明
製造地不明
100gあたりの炭水化物量不明
全部見る
7
人気7位

日清製粉ウェルナ日清 ソフトパン粉

最安価格
Amazonで売れています!
162円
在庫わずか
商品概要

衣がサクサクとしていながらもソフトで軽く、口溶けのよい食感。とんかつ・コロッケだけでなく、水気の多いえび・貝・野菜のフライも手軽に揚げられます。ハンバーグ・グラタンなど、幅広い料理で活躍するでしょう。

内容量200g
原材料.小麦粉、ぶどう糖、イースト、食塩、ショートニング、イーストフード、ビタミンC
100gあたりのカロリー362kcal(100gあたり)
製造地日本
100gあたりの炭水化物量69.8g(100gあたり)
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8
人気8位

フライスター糖質をおさえたパン粉

最安価格
210円
やや低価格
2.1円 / 1g
商品概要
糖質を最大40%カットしたオーツブラン配合の商品
100gあたりたんぱく質26.3gと約5倍の食物繊維を配合
1回で使い切りを想定した100gの容量
内容量100.0g
原材料.不明
100gあたりのカロリー320kcal
製造地日本
100gあたりの炭水化物量57.9g
全部見る
9
人気9位

日清製粉ウェルナ小麦粉・卵いらずラク揚げパン粉

最安価格
228円
やや低価格
商品概要

小麦粉や卵を使わず、肉や魚といった素材に直接ふりかけて使えるパン粉です。パン粉がくっついた素材をそのまま油で揚げるだけで、簡単に揚げ物が楽しめます。小麦や卵を使わないから台所が汚れにくく、ハンバーグのつなぎやグラタンのトッピングなどにも使用可能です。

内容量140g
原材料.小麦粉、小麦たん白、食塩、でん粉、パン酵母、ぶどう糖、ショートニング、発酵調味料粉末など
100gあたりのカロリー360kcal(100gあたり)
製造地日本
100gあたりの炭水化物量65.7g(100gあたり)
全部見る
10
人気10位

三菱食品リリー | リリー 焙焼作りパン粉

最安価格
943円
中価格
商品概要

一度焼き上げたイギリスパンを使用した、口当たりが柔らかなソフトパン粉です。フライ料理はもちろん、香草焼き・ハンバーグの練り込み・グラタンのトッピングなどに向いています。保存に便利なチャック付きです。

内容量180g
原材料.小麦粉、ショートニング、イースト、ぶどう糖、食塩、イーストフード、ビタミンC
100gあたりのカロリー373kcal(100gあたり)
製造地日本
100gあたりの炭水化物量63.4g(100gあたり)
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11
人気11位

雪和食品冷めてもおいしいパン粉 チャック付

参考価格
2,766円
高価格
商品概要

食物繊維を含んでおり、吸油率がカットされたパン粉です。冷めたフライでも、サクサクした食感が味わえます。もっちりとした食感で知られるデュラム小麦を50%使用しており、カロリーを抑えながらおいしく揚げ物が食べたい人におすすめです。

内容量180g
原材料.小麦粉、難消化デキストリン、植物性ショートニング、イースト、ぶどう糖、食塩、加工澱粉、ph調整剤、イーストフード、ビタミンC
100gあたりのカロリー不明
製造地日本
100gあたりの炭水化物量不明
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12
人気12位

国分グループ本社K&K | 国分の純生パン粉 サクサク

最安価格
782円
中価格
商品概要

揚げ衣や練り込み材料など、さまざまな料理に使いやすい中目サイズがたっぷり1kg入っています。乾燥タイプより食材につきやすいので、揚げ物の下準備がスムーズに進むでしょう。衣をつけるときに形が崩れにくいため揚げあがりがきれいで、食感がしっかりしているのも特徴です。

内容量1kg
原材料.小麦粉(国内製造)、還元水あめ、ショートニング、トースト、食塩、ブドウ糖、大豆粉末、pH調整剤、イーストフード、ビタミンC
100gあたりのカロリー285kcal
製造地日本
100gあたりの炭水化物量54.9g
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13
人気13位

タイナイ米パン粉

最安価格
980円
中価格
商品概要

新潟産米100%を主原料として、パン粉仕立てに。小麦のパン粉よりも油の吸着率が低く、冷めても揚げたての食感が楽しめますよ。特定原材料を含むアレルギー物質27品目を製造工場内に持ち込まないよう管理されています。

内容量120g
原材料.米粉(うるち米新潟産)、食用オリーブ油、てんさいとう、生イースト、食塩、トレハロース、ph調整剤(酢酸Na)、増粘剤(HPMC)
100gあたりのカロリー不明
製造地日本
100gあたりの炭水化物量不明
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14
人気14位

浜乙女こしひかりのパン粉 | 400222

最安価格
Amazonで売れています!
1,892円
在庫わずか
商品概要

新潟県産のコシヒカリが使用されている、米粉と小麦グルテンが原材料のパン粉です。冷めてもサクサクした食感で香ばしい風味に仕上げることが可能。吸油率は1/4カットで、おいしくヘルシーにフライを味わえますよ。

内容量150g
原材料.米粉(新潟県産コシヒカリ)、小麦グルテン、ショートニング、砂糖、イースト、食塩、乳化剤
100gあたりのカロリー605kcal(150g当たり)
製造地日本(愛知県)
100gあたりの炭水化物量87g(150g当たり)
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15
人気15位

国分グループ本社K&K | K&K 白パン粉 ソフト 中目

最安価格
840円
中価格
商品概要

通電式製パン法で焼成したパンを、粉砕・乾燥して製造したパン粉です。中目タイプのもっとも汎用性のあるパン粉で、形状は雪片で粒子がそろっています。フライの衣・ハンバーグの練り込みなどにおすすめです。

内容量2kg
原材料.小麦粉(国内製造)、イースト、食塩、ショートニングなど
100gあたりのカロリー不明
製造地日本
100gあたりの炭水化物量不明
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16
人気16位

フライスターパン粉

最安価格
Amazonで売れています!
1,015円
在庫わずか
商品概要

オーブンで香ばしく焼き上げたパンを丸ごとそのまま粉砕し、乾燥させたパン粉です。270gとたっぷり入った大容量タイプで、フライ料理をよくされる家庭や大家族におすすめ。保存に便利なチャックがついています。

内容量270g
原材料.小麦粉(国内製造)、パン酵母、植物性ショートニング、食塩、ぶどう糖/イーストフード、ビタミンC
100gあたりのカロリー358kcal
製造地滋賀県
100gあたりの炭水化物量68.5g
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17
人気17位

フライスターおいしさ際立つ 極上ソフトパン粉

最安価格
Amazonで売れています!
1,015円
在庫わずか
商品概要

おいしさ際立つ極上ソフトパン粉は、粒子が粗くボリューム感があり、軽くサクサクした食感が特徴。北海道産小麦を100%使用した無添加にこだわり、添加物のイーストフードも使用していません。フライがとにかくおいしくなるようにこだわって作り上げた品質の高いソフトパン粉です。

内容量160g
原材料.小麦粉(国内製造)、パン酵母、ぶどう糖、マーガリン(乳成分を含む)、食塩、とうもろこし澱粉、麦芽粉末、アセロラ粉末、米麹
100gあたりのカロリー366kcal
製造地静岡県
100gあたりの炭水化物量74.3g
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18
人気18位

パイオニア企画BAKING MASTER | ライ麦粉中挽き

最安価格
Amazonで売れています!
782円
在庫わずか
0.78円 / 1g
商品概要
ドイツ製造のライ麦を100%使用した中挽き全粒粉
1kg入りのチャック付き袋
強力粉や薄力粉と組み合わせて使用する製パン用原材料
内容量1000.0g
原材料.不明
100gあたりのカロリー353kcal
製造地日本
100gあたりの炭水化物量75.3g
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19
人気19位

ムソー国産有機小麦粉使用天然酵母パン粉 | 21621

最安価格
398円
やや低価格
商品概要

岩手県で有機栽培された小麦粉と食塩を使用し、天然酵母で焼きあげたパンを粉砕・乾燥して作られたパンです。イーストフードは使用しておらず、有機小麦・食塩・天然酵母の3つのみ。フライ・コロッケ・ハンバーグなどの調理にぴったりです。

内容量150g
原材料.有機小麦粉(岩手県産)、天然酵母、食塩
100gあたりのカロリー369kcal(100gあたり)
製造地日本
100gあたりの炭水化物量74.6g(100gあたり)
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20
人気20位

富士パン粉工業初雪 パン粉

最安価格
1,630円
やや高価格
商品概要

揚げ物・水産物のフライ・ハンバーグなどの練りこみ用など、幅広く活用できるパン粉です。たっぷり2kg入っており、リーズナブルな価格設定。生パン粉に比べて日持ちするため、管理もしやすいでしょう。

内容量2kg
原材料.不明
100gあたりのカロリー不明
製造地日本(埼玉県)
100gあたりの炭水化物量不明
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