




フィット感が高く、スポーツ時の激しい動きでもズレにくいスポーツサングラス。シーンに合わせた機能のレンズを選ぶことでクリアな視界を得られ、パフォーマンスの向上も期待できるアイテムです。メーカーではスワンズなどが有名で、スポーツブランドのアイテムも人気を集めています。しかし、レンズの機能やカラーはさまざまで、どれを選べばいいか迷ってしまいますよね。
今回は、失敗しないスポーツサングラスの選び方をメガネ・サングラスの選び方から最新ニュースまで広く精通する、メガネ情報サイト GLAFAS(グラファス)編集長のさくらヒロシさんが解説。さらに、おすすめのスポーツサングラスをAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から人気ランキング形式でご紹介します。機能や価格を比較して、ぜひ購入の際の参考にしてください!

1969年生まれ。東京・吉祥寺在住。メガネ・サングラス総合情報サイト GLAFAS(グラファス)「ひとり編集部」編集長。 大手メガネ店に16年間勤めた経験を活かして、2009年10月より GLAFAS(グラファス)を本格的にスタート。メガネ、サングラス、コンタクトレンズなどの最新ニュースを日々掲載しているほか、ブランド、メガネ店、メガネの選び方などの情報を分かりやすく伝えている。 GLAFAS(グラファス)の運営に加えて、メガネ関連グッズの販売、雑誌への取材協力など、メガネ・サングラスの専門家としても活動中。
専門家は選び方について監修しています。ランキングに掲載している商品は専門家が選定したものではなく、mybestが独自に集計・ランキング付けしたものです。
スポーツやアクティビティをより快適に楽しむなら、普通のサングラスではなくスポーツサングラスがおすすめです。レンズのカラーや機能によってさまざまな特性を持っており、シーンに適した視界を得られるレンズを選ぶことで、パフォーマンス向上につながるのが魅力。また、湾曲したレンズは広い視野が確保できるだけでなく、紫外線や砂などの侵入をブロックして目のトラブルを防ぎます。
普通のサングラスと違って、フレームが曲線状で顔面にフィットしやすいのが特徴です。サングラス全体が顔を包むようにカーブしているため、激しい動きでもズレにくく、スポーツやアウトドアでの着用に適しています。また、素材も一般のメガネには用いない弾力性や伸縮性に優れたものが使われており、万が一の落下によって破損しにくいのもメリットです。
スポーツサングラスを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「6つのポイント」をご紹介します。
日本人の顔には基本的にアジアンフィットフレームがおすすめです。アジアンフィットフレームとは、欧米人に比べて鼻が細くて低く、頭の横幅が広い傾向があるアジア人の顔にフィットしやすいようデザインされたフレームのことを指します。フィット感が悪いフレームは締めつけ感や痛みの原因になったり、隙間から光や砂が入ったりしてスポーツに集中できないことも。ジャストフィットすることでこれらのストレスを軽減でき、目もしっかり保護できます。
海外メーカーのサングラスは欧米人の骨格に合わせて設計されているものも多く、日本人がかけると顔にフィットしにくい傾向があります。アジアンフィットを謳っていない場合も、日本メーカーのサングラスだと日本人の顔に合いやすいものが多く販売されているため、日本メーカーもチェックしてみてください。
かけ心地がよいという意味では軽量な商品を選ぶのもよいのですが、デザインや調整によって体感的な重さは異なるため、あまり気にする必要はありません。まずはフィット感を重視して選ぶことが大切です。

スポーツウェアブランドのエレッセでは、アジアンフィットフレームかつ手頃な価格の商品を多く展開しているので、選択肢のひとつとしてチェックしてみてください。
通常のスポーツでのまぶしさ対策には、可視光線透過率15~25%のサングラスがよいでしょう。可視光線透過率とは、レンズを透過する光の割合のこと。可視光線透過率の値が小さいほど、光を遮断する性能に優れているといえます。利用シーンと可視光線透過率の目安は以下のとおりです。
可視光線透過率を確認することで、レンズの色の濃さが把握できるのもポイント。ネット購入などで実物を確認できない場合にも役立つでしょう。
なお、目を守るためには紫外線カット機能が欠かせませんが、ほとんどのスポーツサングラスは紫外線カット率が99%以上なので、特に意識してチェックする必要はありません。とはいえ、紫外線は目の疲れや眼病の原因になります。より高い紫外線防止効果がほしい人は、紫外線カット率99.9%以上のスポーツサングラスを選ぶとよいでしょう。

女性など日焼けを気にする人には、皮膚を黒くさせる原因や、シワ・たるみの原因とされる「UV-A」をカットできる「UV400」の商品もおすすめです。
なお、通常のメガネの上からかけるタイプのオーバーグラスは、スポーツシーンではおすすめしません。重いうえに見た目もイマイチです。

スポーツサングラス選びに迷ったら、人気ブランドから絞り込むのもひとつの手。各ブランドの特色をチェックして、自分に合ったものを見つけましょう。
スワンズは、オークリーよりも手頃な価格のブランドです。日本のスポーツアイウェアメーカーが製造しているため、日本人の顔にフィットしやすいのが特徴。動きの激しいスポーツにも適しています。
アディダスには、本格的なメンズスポーツサングラスが豊富にそろっています。野外でのスポーツやトレーニングをストレスなく楽しみたい人にぴったりです。
また、ナイキやアンダーアーマーなどでは、ファッションアイテムとしても利用できるおしゃれなモデルを取り扱っているのが特徴。もちろん、スポーツブランドならではの機能性へのこだわりも満載です。ぜひチェックしてみましょう。

スポーツサングラスは100均でも手に入りますが、快適な視界やフィット感、さらには気分やモチベーションの向上を求めるのであれば、きちんとアイウェアを扱うブランドの商品を選ぶことをおすすめします。
ドライブや普段使いには、普通のメガネに近いデザインのスポーツサングラスがぴったりです。いかにもスポーツサングラスといった1枚レンズのデザインではないほうが、普段のファッションと合わせやすく、使いやすいでしょう。デザインは普通でも、ノーズパッドやツルにフィット感の高い素材を使用しているものなら、ズレにくく快適なかけ心地が手に入ります。
最近のアウトドア人気を受けて、キャンプやタウンユースでも使いやすいデザインのスポーツサングラスに注目が集まっているのもチェックしておきたいポイント。Zoffなどのメガネショップにも、使いやすいデザインのアイテムが多く取りそろえられていますので、ぜひチェックしてみてください。

アイウェアブランドのEyevol(アイヴォル)の商品もおすすめです。ボストン型とウェリントン型のいいとこ取りをしたデザインもあるなどファッションになじみやすく、機能性はもちろん、軽さやホールド力も優れています。
スポーツやアクティビティに特化した機能を選べるのもスポーツサングラスの魅力です。具体的な使用シーンを思い浮かべながら、適したレンズの機能チェックしていきましょう。
晴天時や明るい日中では強い紫外線を感じ取ると色が濃くなり、曇りや夕方になると色が薄くなるため、ちょうどいい明るさの視界を自然とコントロールしてくれるのが魅力。天候の変化に合わせてサングラスを外したり変更したりする必要がなく、非常に便利です。
また、調光レンズは紫外線のない室内では透明になる性質があるので、屋外から室内へ移動の際もサングラスをかけたままでOK。長時間のトレッキングや、室内・屋外の移動があるアウトドアシーンにもぴったりです。色が薄くなるのに少々時間がかかる点だけ留意しておきましょう。

最近では、可視光線(目に見える光)の量によってレンズの濃度が変化するレンズも発売されています。車の中でも色づくのが特徴です。
ただし、スポーツサングラスとして販売されている商品には、可視光線の量でレンズの濃度が変化するものはほとんどありません。一部のショップではレンズの交換に対応してくれる場合もあります。1本であらゆるシーンに対応できるサングラスがほしい人は、チェックしてみてください。
専門家は選び方について監修しています。ランキングに掲載している商品は専門家が選定したものではなく、mybestが独自に集計・ランキング付けしたものです。
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
レンズの種類 | 紫外線カット率 | 可視光透過率 | アジアンフィット | 度付き対応 | |||||
1 | Crevalue TORINOX|偏光サングラス | ![]() | 反射光をカットし視界をクリアに保つ偏光レンズ | 偏光レンズ | 99.9% | 不明 | |||
2 | BEACOOL スポーツサングラス | ![]() | 偏光機能・紫外線カット機能を搭載。ゴム鼻パッドで落下を防止 | 偏光レンズ | 99% | 不明 | |||
3 | BEACOOL スポーツサングラス | ![]() | 幅広いシーンで使用できるスポーツサングラス | 偏光レンズ | 99% | 不明 | |||
4 | BEACOOL スポーツサングラス|7188 | ![]() | 超軽量でUVカット効果に優れた偏光スポーツサングラス | 偏光レンズ | 99% | 不明 | |||
5 | KANASTAL オーバーサングラス | ![]() | メガネの上からかけられる機能的なサングラス | 偏光レンズ | 99% | 不明 | 不明 | ||
5 | KANASTAL オーバーサングラス | ![]() | TR-90素材で軽量、メガネの上からでも快適装着 | 偏光レンズ | 99% | 不明 | 不明 | 不明 | |
5 | KANASTAL オーバーサングラス | ![]() | メガネの上から装着できる偏光サングラスで視界快適 | 偏光レンズ | 99% | 不明 | |||
8 | 凛プロダクト 偏光サングラス | ![]() | かけやすさを追求した機能・デザイン・素材使いが魅力 | 偏光レンズ | 99.9% | 10% | |||
9 | Lamicall スポーツサングラス | ![]() | TAC偏光レンズを採用。26gの超軽量設計 | 偏光レンズ | 99% | 不明 | |||
10 | なんてん FERRY|偏光レンズ スポーツサングラス | ![]() | あらゆるシーンに対応できるレンズ5枚入りセット | 偏光スモークレンズ、クリアレンズ、イエローレンズ、ブルーレンズ、レインボーミラーレンズ | 99.9% | 不明 | |||
UVカットメガネとしての機能性とファッションを兼ね備えた、ウェリントンタイプのサングラス。UV400レンズにより、99.9%紫外線や反射光をカットし視界をクリアに保ちます。運転・釣り・自転車・ドライブ・ロードバイク・ゴルフ・野球・アウトドアなど幅広いシーンにおすすめです。
| レンズの種類 | 偏光レンズ |
|---|---|
| 紫外線カット率 | 99.9% |
| 可視光透過率 | 不明 |
| アジアンフィット | |
| 度付き対応 |
偏光レンズを採用しており、UV400レンズは有害なUVAとUVBをブロックし、視覚の透明度とコントラストを向上させます。超軽量で耐久性に優れたTR90フレームと、滑りにくいゴム鼻パッドにより、快適なフィット感を提供。日本人向けに設計されており、男女問わず使用できます。
| レンズの種類 | 偏光レンズ |
|---|---|
| 紫外線カット率 | 99% |
| 可視光透過率 | 不明 |
| アジアンフィット | |
| 度付き対応 |
テンプルには軽量高弾性素材TR‐90を採用し、柔らかくて耐摩耗性に優れているサングラス。UVA・UVB・UVCなどの有害光を99%カットする偏光レンズで、紫外線や乱反射光から眼を守ります。メガネの上からでもかけられる仕様になっており、普段使いからアウトドアまで幅広く活躍するでしょう。
| レンズの種類 | 偏光レンズ |
|---|---|
| 紫外線カット率 | 99% |
| 可視光透過率 | 不明 |
| アジアンフィット | 不明 |
| 度付き対応 |
眼鏡の上からはもちろん、そのままでも掛けられる機能的なオーバーサングラスです。超軽量TR-90素材を使用し、長時間掛けても耳が痛くなりにくい設計。UV400対応の偏光レンズが紫外線や乱反射を効果的にカットし、クリアな視界を提供します。
| レンズの種類 | 偏光レンズ |
|---|---|
| 紫外線カット率 | 99% |
| 可視光透過率 | 不明 |
| アジアンフィット | 不明 |
| 度付き対応 | 不明 |
まるで着けていないような掛け心地を追求したスポーツサングラスです。紫外線カット効果はもちろん、20gという超軽量設計・日本人向けのフレームデザイン・鼻や耳の痛みを軽減できる素材使用など、掛けやすさのための機能が詰まっています。日常的なスポーツシーンからアウトドアまで、マルチに使える1本です。
| レンズの種類 | 偏光レンズ |
|---|---|
| 紫外線カット率 | 99.9% |
| 可視光透過率 | 10% |
| アジアンフィット | |
| 度付き対応 |
偏光タイプを含むレンズ5枚とフレーム2本に、インナーフレーム・クロス・専用ケースなどがついたセットです。日本人の顔にフィットしやすい構造で、鼻パッドは指で位置を調整可能。激しいスポーツも快適にこなせるよう、ストラップや汗止めラバーも備わっています。
| レンズの種類 | 偏光スモークレンズ、クリアレンズ、イエローレンズ、ブルーレンズ、レインボーミラーレンズ |
|---|---|
| 紫外線カット率 | 99.9% |
| 可視光透過率 | 不明 |
| アジアンフィット | |
| 度付き対応 |
昼夜兼用タイプの調光&偏光サングラス。フレームにはアルミマグネシウム合金を使用しているため非常に軽く、ストレスフリーなかけ心地です。暗い場所でもクリアな視界がキープできるので、運転用にはもちろん、釣り・ゴルフ・ランニングなどの屋外活動に適していますよ。
| レンズの種類 | 調光レンズ、偏光レンズ |
|---|---|
| 紫外線カット率 | 不明 |
| 可視光透過率 | 不明 |
| アジアンフィット | |
| 度付き対応 |
レンズ内面の反射を防止する反射防止コートを施した、実用性とデザイン性を備えたサングラスです。鼻や耳が痛くなりにくい形状で、ジャパンフィット設計。乱反射によるまぶしさを抑え、長時間の運転やアウトドアに役立つアイテムです。
| レンズの種類 | 偏光レンズ |
|---|---|
| 紫外線カット率 | 99.9% |
| 可視光透過率 | 15% |
| アジアンフィット | |
| 度付き対応 |
徹底的に軽さを追求した超軽量モデルです。長時間かけていても負担を感じにくく、軽い運動や日常生活で気軽に紫外線対策をしたい人におすすめ。ノーズパッドは汗をかいてもズレにくく肌触りも柔らかなラバーを採用しており、内部に金属の芯が入っているので、指で鼻幅を広げたり狭めたり調整が可能です。
| レンズの種類 | 偏光レンズ |
|---|---|
| 紫外線カット率 | 99.9%以上 |
| 可視光透過率 | 27% |
| アジアンフィット | |
| 度付き対応 | 不明 |
フレームにしなやかなナイロン素材を採用し、レンズには割れにくくクリアな視界を提供するポリカーボネート素材を採用。スポーツ観戦やアウトドア、ランニングやドライブシーンなどでも使いやすいモデルです。ノーズパーツを裏返して取りつけることで、2段階に高さ調節ができます。
| レンズの種類 | 不明 |
|---|---|
| 紫外線カット率 | 99.9% |
| 可視光透過率 | 11% |
| アジアンフィット | |
| 度付き対応 |
反射光を吸収してUVAを99%カット、紫外線フリーのやさしい光だけを通す偏光レンズサングラスです。フレームにはキズ防止コーティングが施されているのもうれしいポイント。メガネも拭けるマイクロファイバーバッグ付きです。
| レンズの種類 | 偏光レンズ |
|---|---|
| 紫外線カット率 | 99%(UVA) |
| 可視光透過率 | 15% |
| アジアンフィット | 不明 |
| 度付き対応 | 不明 |
休日をテーマにデザインされた、ライフスタイルモデル・Df.pathwayのサングラスです。テンプルエンドには、スポーツ中のズレを抑えるためのノンスリップラバーを搭載。ノーズパーツは汗をかいてもズレにくく肌触りも柔らかなラバーを採用しています。
| レンズの種類 | 偏光レンズ |
|---|---|
| 紫外線カット率 | 99.9% |
| 可視光透過率 | 25% |
| アジアンフィット | 不明 |
| 度付き対応 |
レンズに挟みこまれた特殊フィルターにより、眩しさの原因となる反射光を吸収し取り除く偏光レンズのサングラスです。高校野球ルールに対応。99%UVAカット仕様で、キズ防止コーティングが施されています。
| レンズの種類 | 偏光レンズ |
|---|---|
| 紫外線カット率 | 99% |
| 可視光透過率 | 15% |
| アジアンフィット | |
| 度付き対応 |
交換レンズが5枚付属し、さまざまな状況に対応できるサングラスです。ノーズパッドは調節可能で、あらゆる顔の形やサイズに快適にフィットする設計。軽量で柔軟性があるTR90フレームを採用しており、衝撃に耐える耐久性があります。
| レンズの種類 | 偏光レンズ |
|---|---|
| 紫外線カット率 | 不明 |
| 可視光透過率 | 不明 |
| アジアンフィット | |
| 度付き対応 |
顔と一体化することで激しい動きにも対応するアイウェアです。偏光ULTRAアイスブルーレンズは眩しさを軽減し、自然な視界を提供します。さらに、グラビングテンプルとノンスリップラバーにより、安定したフィット感を実現。
| レンズの種類 | 偏光レンズ |
|---|---|
| 紫外線カット率 | 99.9% |
| 可視光透過率 | 27% |
| アジアンフィット | 不明 |
| 度付き対応 | 不明 |
上下2本のテンプルがそれぞれフレキシブルに動き、さまざまな頭部形状にフィットします。ツイストしてつなぐ構造により、19gと軽量ながらしっかりとしたホールド感を実現。ノーズパッド内側にはフィッティングシステムを搭載し、サイズの微調整が可能です。
| レンズの種類 | 調光レンズ |
|---|---|
| 紫外線カット率 | 99.9%以上 |
| 可視光透過率 | 17~84%(晴天〜夜間向き/紫外線量により変化) |
| アジアンフィット | |
| 度付き対応 |
フレームは高級感があり、軽量かつ柔軟性・安定性・耐衝撃性に優れています。UV400偏光レンズで目を保護し、通気孔により曇りを防止。テンプルとノーズパッドはラバー製で滑りにくく、快適で肌に優しく、凹みにくいのが特徴です。
| レンズの種類 | 偏光レンズ |
|---|---|
| 紫外線カット率 | 不明 |
| 可視光透過率 | 不明 |
| アジアンフィット | |
| 度付き対応 |
軽さとフィット感のバランスが生み出す、包み込むような快適さが魅力のスポーツサングラスです。ランニング・マラソン・トレイルランニングなどの過酷な走行でもレンズがブレず、軽い本体で長時間かけ続けても疲れにくい設計が特徴。動体視力を必要とするスポーツにも対応できるレンズ仕様もポイントです。
| レンズの種類 | ミラーレンズ |
|---|---|
| 紫外線カット率 | 99.9%以上 |
| 可視光透過率 | 34% |
| アジアンフィット | |
| 度付き対応 |
まぶしさを抑える偏光ミラーレンズと、長時間つけても快適な軽量フレームのスポーツサングラス。色鮮やかでクリアな視界にこだわっているのも魅力。ファッション性を持っているので、さまざまなスタイルに合わせることができるでしょう。
| レンズの種類 | 偏光レンズ |
|---|---|
| 紫外線カット率 | 99% |
| 可視光透過率 | 不明 |
| アジアンフィット | |
| 度付き対応 |
高品質破砕防止TAC材料で作られた、軽量型のスポーツサングラス。偏光UV400レンズにより、有害なUVAとUVB線を遮断して目を守ります。ランニング・野球・運転・釣り・登山などのアウトドア活動におすすめのアイテムです。
| レンズの種類 | 偏光レンズ |
|---|---|
| 紫外線カット率 | 99.9% |
| 可視光透過率 | 不明 |
| アジアンフィット | |
| 度付き対応 |
ボールやラインの一瞬の認識スピードがパフォーマンスを左右する野球・テニス等のボールスポーツ競技用レンズを使用したサングラスです。テンプルエンドやノーズパッドは調節可能。目に有害な紫外線を99.9%以上カットするところもポイントです。
| レンズの種類 | ミラーレンズ |
|---|---|
| 紫外線カット率 | 99.9%以上 |
| 可視光透過率 | 22% |
| アジアンフィット | |
| 度付き対応 |
日本人にフィットしやすいサイジングで、男女とも自然に使用できるデザイン。レンズは左右のレンズの外側にあるサイドカバーをカチッと開けば、簡単に交換できる構造です。耳にかかる部分の先端がフレキシブルに動くので、手で少し内側に曲げて自分の頭の形状に合わせて調節ができますよ。
| レンズの種類 | ミラーレンズ |
|---|---|
| 紫外線カット率 | 99.9% |
| 可視光透過率 | 28% |
| アジアンフィット | 不明 |
| 度付き対応 | 不明 |
スポーツサングラスを長く愛用するために、一緒に購入しておくと便利なアイテムはたくさんあります。以下のコンテンツでは、メガネケース・車用サングラスホルダーをご紹介していますので、この機会にチェックしてみましょう。
1位: Crevalue|TORINOX|偏光サングラス
2位: BEACOOL|スポーツサングラス
3位: BEACOOL|スポーツサングラス
4位: BEACOOL|スポーツサングラス|7188
5位: KANASTAL|オーバーサングラス
ランキングはこちらコンテンツ内で紹介した商品を購入すると、売上の一部がマイベストに還元されることがあります。
各商品の紹介文は、メーカー・ECサイト等の内容を参照しております。
掲載されている情報は、マイベストが独自にリサーチした時点の情報、または各商品のJANコードをもとにECサイトが提供するAPIを使用し自動で生成しています。掲載価格に変動がある場合や、登録ミス等の理由により情報が異なる場合がありますので、最新の価格や商品の詳細等については、各ECサイト・販売店・メーカーよりご確認ください。








































