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ゴルフ用サングラスのおすすめ人気ランキング【2026年11月】

ゴルフの必須アイテムであるスポーツサングラスは、オークリー・スワンズなど、数多くのメーカーから販売されています。さらに偏向や度付きなど商品ごとの違いもあり、どれを選べばよいのか迷いますよね。


そこで今回は、ゴルフ向けスポーツサングラスのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。度入りのレンズと交換可能なタイプや、レディース向けのコンパクトサイズのものなどがランクイン。自分にぴったりな機能とデザインを兼ね備える1つを見つけて、ゴルフをより充実させてくださいね。

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奥山ゆうし
監修者
プロゴルファー
奥山ゆうし

トーナメントプレーヤーの資格を持つプロゴルファー。2011年に茨城県オープンで優勝の実績を持つ。「GOLF Net TV」のテレビ出演、雑誌の特集などに登場する他、アスリートフードマイスターとして活躍。自身が考案した「関節フリー理論」を使ったゴルフレッスン動画をYouTubeで配信中。 奥山プロの関節フリーレッスン:https://papipo.jp/okuyama/

奥山ゆうしのプロフィール
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オレンジマン
ガイド
ゴルフインフルエンサー
オレンジマン

ゴルフ歴20年、ベストスコア68を誇るゴルフ特化型のインフルエンサー。親の影響でゴルフを始めるも、レッスン等の受講経験はなく、完全我流でスコアを磨き上げた異色の経歴を持つ。Instagramでゴルフに特化した情報発信を継続しており、フォロワー数は4万人を突破。2日に1回以上の熱心なSNS更新を続けながら、ゴルフイベントへの参加や交流活動にも積極的に取り組んでいる。ゴルフ関連コンテンツの執筆を手がけるフリーライターとしての実績も持つ。

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監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
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      [INFI] 偏光サングラスは、スポーツやアウトドアシーンで活躍する超軽量設計のサングラスです。ミラーレンズとUVカット機能により、強い日差しや反射光を効果的に軽減し、目の負担を軽減します。さらに、ストラップ付きで安定した装着感を提供し、激しい動き…
    • Oakley|ZERO|CYBER DYNO|oo9513d-0139
      極限の軽量設計を継承したリムレス構造視界を遮るもののない広角なシールドレンズ空気の通り道を確保したベンチレーション構造
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ゴルフ用サングラスの選び方

ゴルフ用サングラスを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」をご紹介します。

1

ますはサングラスの透過率に注目して選ぶ

ゴルフは長時間屋外でプレーするため、太陽の光や紫外線から目を保護する必要があります。そのためサングラスを選ぶ際は、まず可視光線透過率と紫外線透過率をチェックしておきましょう。

可視光線透過率は10〜30%が目安

可視光線透過率は10〜30%が目安
ゴルフ用サングラスは、可視光線透過率が10〜30%のものを選ぶのがおすすめ。太陽の眩しさをカットしたいときは10%、晴天・曇天兼用なら20〜30%を目安に選びましょう。

可視光線透過率とは、レンズが自然光を通す割合を示したもの。0〜100%までの数値で表され、数値が低いほどレンズのカラーが濃くなり、光を通しづらくなります。

紫外線透過率なら0.1%以下、紫外線カット率なら99.9%以上のものを選ぶ

紫外線透過率なら0.1%以下、紫外線カット率なら99.9%以上のものを選ぶ
出典:amazon.co.jp
紫外線によるダメージを軽減するため、紫外線透過率0.1%以下、または紫外線カット率99.9%以上の商品を選ぶのがおすすめです。

紫外線透過率とは、レンズが紫外線を通す割合のことで、数値が低いほど紫外線をカットできます。また紫外線カット率は、数値が高いほど紫外線を低減できることを示す数値です。


可視光線透過率のように、レンズの色が濃いほど紫外線を防げるわけではありません。選ぶ際は数値をしっかりチェックしましょう。
2

芝の見え方・天候でおすすめのサングラスレンズのカラーは異なる

ここではゴルフにおすすめの3つのカラーをご紹介します。それぞれの特徴を押さえておきましょう。

グレー系:太陽が眩しいよく晴れた日におすすめ

グレー系:太陽が眩しいよく晴れた日におすすめ
グレー系のレンズは、裸眼で見たときの色合いをほぼ変えずに、光をやわらげられるのが特徴。太陽が眩しいよく晴れた日におすすめです。

視界が暗くなりすぎず比較的クリアに見えるのもポイント。そのため、サングラスに慣れていない人でも使いやすいでしょう。

イエロー系:雨でも視界がクリア。悪天候用に持ち歩くと便利

イエロー系:雨でも視界がクリア。悪天候用に持ち歩くと便利
曇っているときや雨の日におすすめなのが、イエロー系のレンズです。コントラストの高さが特徴で、太陽光が届きにくい曇りや雨の日に使用すると比較的クリアな視界でプレーを楽しめます。一方で、太陽の眩しさを緩和したい場合には不向きです。悪天候用の予備として持ち歩くと便利ですよ。

ブラウン系:芝目を読みやすく、パッティングを上達させたい人にぴったり

ブラウン系:芝目を読みやすく、パッティングを上達させたい人にぴったり

色のコントラストを高めるブラウン系のレンズは、芝目がはっきりと見えラインを読みやすくなるのがポイント。パッティングにぴったりのカラーです。


また遠くのターゲットも見やすく、ボールを遠くへ飛ばしたいときにも活躍します。肌なじみのよいカラーなので、コーディネートを重視したい人にもおすすめです。

3

目的やシーンに合わせてレンズの種類を選ぶ

ここでは偏光レンズ・調光レンズ・ミラーレンズの3種類について説明します。それぞれの特徴を踏まえたうえで、目的やシーンに合ったものを選んでくださいね。

偏光レンズ:芝や水の反射光が気になるときに活躍

偏光レンズ:芝や水の反射光が気になるときに活躍
出典:amazon.co.jp
偏光レンズは太陽光の眩しさだけでなく、芝や水の反射光もカットできます。光の反射で目がチカチカして、ボールや景色が見づらいというときにおすすめ。

また、強い太陽光のなかでも明暗がはっきり見えるため芝目を読みやすく、遠くに打ったボールも追いやすいのがポイントです。

調光レンズ:天気が変わりやすい日のプレーにおすすめ

調光レンズ:天気が変わりやすい日のプレーにおすすめ
紫外線量でレンズの濃さが変わる調光レンズは、天気が変わりやすい日のプレーにぴったりです。紫外線量が多い昼間や晴れの日は太陽の眩しさを緩和する一方、夕方や曇りの日は明るい視界を保ちます。

屋内でもかけていられるので、目が悪い人には度付きがおすすめ。行き帰りの移動中や休憩中でもメガネに変える必要がないため、荷物を減らせて便利ですよ。

ミラーレンズ:日差しの強い真夏におすすめ。ファッション性の高さもポイント

ミラーレンズ:日差しの強い真夏におすすめ。ファッション性の高さもポイント

ミラーレンズは鏡のようなコーティングによって、太陽光をしっかりと反射させられます。日差しの強い真夏や日中のプレイにぴったりのタイプです。


インパクトのある見た目で、ファッション性を重視する人にもおすすめ。愛用しているプロゴルファーも多いレンズですよ。
4

必要に応じて機能性をチェック

ゴルフにおすすめのスポーツサングラスには、さまざまな機能が備えられています。必要に応じて機能性をチェックしましょう。

汗っかきの人や雨天時のプレーにおすすめな撥水加工

汗っかきの人や雨天時のプレーにおすすめな撥水加工

汗をかきやすい人や、蒸し暑い季節・雨天時のプレーなどレンズが曇りやすい状況におすすめなのが、撥水加工されたサングラス。汗や雨をはじきやすくなり、クリアな視界を保てます。

普段メガネをかけている人は度付きを選ぼう

普段メガネをかけている人は度付きを選ぼう

光や紫外線をカットできても、視界がぼやけるとパフォーマンスに影響してしまいますよね。普段からメガネをかけている人は、度付きのサングラスを選びましょう。度が合うか心配な人は、メガネの上からかけられるサングラスをチェックしてみてください。

オレンジマン
ゴルフインフルエンサー
オレンジマン

度付きのサングラスで気に入ったものがない場合は、コンタクトをつけてゴルフを楽しむ人も多いでしょう。コンタクトをつけてゴルフをしていると、目の乾燥が気になることが多いので、目薬を持っていくとよいですよ。

軽量なら長時間のプレーでも疲れにくい

軽量なら長時間のプレーでも疲れにくい
長時間のプレーでも疲れないよう、なるべく軽いものを選ぶのがポイント。目安としては、30g以下がおすすめです。とくに、普段メガネやサングラスをかけていない人は、頭が重く感じたり耳が痛くなったりする場合もあります。プレーに支障が出ないよう、重さにも注目しましょう。
5

思い切りプレーするためにホールド感・フィット感も確かめよう

スイングした際にサングラスがずれないよう、ホールド感やフィット感がある商品を選ぶことも大切です。ツルにラバーやシリコンなどの滑り止めがあるものはずれにくいといえます。可能であれば実際に試着して確かめるのが望ましいですが、通販を利用する際は口コミなどを参考にして選びましょう。


アジアンフィットフレームを採用した商品もおすすめ。東洋人の顔に合うようフレーム幅が広めに作られているので、日本人にもフィットしやすい仕様です。
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ゴルフ用サングラス全150商品
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価格
レンズの種類
重量
紫外線カット率
レンズカラー
商品画像最安価格
人気順
詳細情報
レンズの種類
重量
可視光線透過率
紫外線カット率
アジアンフィット
撥水加工
度付き対応
レンズカラー
1

TORINOX|サングラス

トリノクスジャパン

トリノクスジャパン サングラス 1
1位
偏光レンズ23g不明99.9%以上不明
2

スポーツサングラス|7188

BEACOOL

BEACOOL スポーツサングラス 1
2位
偏光レンズ24.2g不明99%グレー系
3

偏光サングラス

Crevalue

Crevalue 偏光サングラス 1
3位
偏光レンズ23g20.0%99.9%ブルー系
4

スポーツサングラス

BEACOOL

BEACOOL スポーツサングラス 1
4位
偏光レンズ24.2g不明99%グレー系
5

スポーツサングラス

BEACOOL

BEACOOL スポーツサングラス 1
5位
偏光レンズ24.2g不明99%グレー系
6

調光&偏光サングラス

UHUKO

UHUKO 調光&偏光サングラス 1
6位
調光レンズ、偏光レンズ25g不明99%イエロー系
7

KANASTAL|オーバーサングラス

KANASTAL

KANASTAL オーバーサングラス 1
7位
偏光レンズ25g不明99.0%不明不明ブルー系
8

サングラス

TORINOX

TORINOX サングラス 1
8位
偏光レンズ、調光レンズ約23g不明99%以上ブルー系
9

スポーツサングラス

BEACOOL

BEACOOL スポーツサングラス 1
9位
偏光レンズ24.2g不明99%ブルー系
10

スポーツサングラス

BEACOOL

BEACOOL スポーツサングラス 1
10位
偏光レンズ不明不明100%(UVB)ブラック系
お探しの商品がない場合は、商品の掲載をリクエストできます。
1
人気1位

トリノクスジャパンTORINOX | サングラス

サングラス 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
参考価格
9,000円
やや高価格
レンズの種類偏光レンズ
重量23g
可視光線透過率不明
紫外線カット率99.9%以上
レンズカラー不明
アジアンフィット
撥水加工
度付き対応
商品概要
紫外線を99.9%カットする偏光レンズとポリカーボネート製フレームを採用したウェリントン型設計
運転やロードバイクなどのスポーツシーンに対応する重量23gの軽量仕様
レンズ幅54mmとブリッジ幅15mmおよびテンプル長139mmのサイズ規格
ランキングは参考になりましたか?
2
人気2位

BEACOOLスポーツサングラス | 7188

最安価格
Amazonでタイムセール中!
2,601円
25%OFF
参考価格:
3,490円
レンズの種類偏光レンズ
重量24.2g
可視光線透過率不明
紫外線カット率99%
レンズカラーグレー系
アジアンフィット
撥水加工
度付き対応
タイムセール
商品概要

偏光レンズを採用しており、UV400レンズは有害なUVAとUVBをブロックし、視覚の透明度とコントラストを向上させます。超軽量で耐久性に優れたTR90フレームと、滑りにくいゴム鼻パッドにより、快適なフィット感を提供。日本人向けに設計されており、男女問わず使用できます。

3
人気3位

Crevalue偏光サングラス

最安価格
Amazonでタイムセール中!
2,788円
15%OFF
参考価格:
3,280円
レンズの種類偏光レンズ
重量23g
可視光線透過率20.0%
紫外線カット率99.9%
レンズカラーブルー系
アジアンフィット
撥水加工
度付き対応
商品概要

UVカットメガネとしての機能性とファッションを兼ね備えた、ウェリントンタイプのサングラス。UV400レンズにより、99.9%紫外線や反射光をカットし視界をクリアに保ちます。運転・釣り・自転車・ドライブ・ロードバイク・ゴルフ・野球・アウトドアなど幅広いシーンにおすすめです。

この商品のクチコミ

4(2件)
avatar
中堅サポーター
男性 | 30代
B4
4
2025/08/09
つけ心地よし!
カラー: ブラック/ブラック

つけ心地もよくて、フィットするのでいい感じでした。カラーのバラエティがあればもっと良いと思いました。

詳細を見る
見習いサポーター
男性 | 20代
て
4
2025/04/18
ハイコスパの偏光サングラス
カラー: ブラック/ブラック

釣りのために購入しました。実際にかけてみると魚がよく見える。そして耳が痛くならない。まさにハイコスパの偏光サングラス。

詳細を見る
4
人気4位

BEACOOLスポーツサングラス

最安価格
2,199円
やや低価格
レンズの種類偏光レンズ
重量24.2g
可視光線透過率不明
紫外線カット率99%
レンズカラーグレー系
アジアンフィット
撥水加工
度付き対応
商品概要

UVA・UVBどちらも100%カットできるUV400レンズを採用。紫外線カット機能に加え、REVOカラーハイビジョン偏光レンズによる視界の鮮明度やコントラストの高さが魅力。汗をかいたときにサングラスが落ちるのを防ぎ、顔にしっかりとフィットする柔軟な滑り止めゴム鼻パッドを使用しています。

この商品のクチコミ

4(1件)
駆け出しサポーター
男性 | 40代
けい
4
2026/03/22
ズレにくい
クチコミ画像

スポーツサングラスとして、マラソン用に購入。 日光を遮って、視界も良好です。ズレにくい事もあり、長く使えそうです。

詳細を見る
5
人気5位

BEACOOLスポーツサングラス

最安価格
2,499円
やや低価格
レンズの種類偏光レンズ
重量24.2g
可視光線透過率不明
紫外線カット率99%
レンズカラーグレー系
アジアンフィット
撥水加工
度付き対応
商品概要

軽量なTR90素材のフレームを採用したスポーツサングラスです。滑り止め付きのノーズパッドにより、汗をかいてもサングラスがずれ落ちるのを防止。野球やランニングなどのスポーツから、登山やハイキングなどのアウトドアにもぴったりです。

6
人気6位

UHUKO調光&偏光サングラス

最安価格
Amazonでタイムセール中!
2,507円
13%OFF
参考価格:
2,897円
レンズの種類調光レンズ、偏光レンズ
重量25g
可視光線透過率不明
紫外線カット率99%
レンズカラーイエロー系
アジアンフィット
撥水加工
度付き対応
商品概要

昼夜兼用タイプの調光&偏光サングラス。フレームにはアルミマグネシウム合金を使用しているため非常に軽く、ストレスフリーなかけ心地です。暗い場所でもクリアな視界がキープできるので、運転用にはもちろん、釣り・ゴルフ・ランニングなどの屋外活動に適していますよ。

7
人気7位

KANASTALKANASTAL | オーバーサングラス

最安価格
Amazonでタイムセール中!
2,052円
10%OFF
参考価格:
2,280円
レンズの種類偏光レンズ
重量25g
可視光線透過率不明
紫外線カット率99.0%
レンズカラーブルー系
アジアンフィット
不明
撥水加工
不明
度付き対応
商品概要
眼鏡の上から装着可能なオーバーサングラス構造
高靭性TR90素材とTAC偏光レンズによる重量約25gの設計
99.9%の紫外線カット性能を有するUV400保護コーティング
8
人気8位

TORINOXサングラス

最安価格
Amazonでタイムセール中!
2,682円
10%OFF
参考価格:
2,980円
レンズの種類偏光レンズ、調光レンズ
重量約23g
可視光線透過率不明
紫外線カット率99%以上
レンズカラーブルー系
アジアンフィット
撥水加工
度付き対応
商品概要
23gのポリカーボネート製フレームとストレートテンプル
UV400と偏光および調光機能を備えたTAC素材レンズ
ウェリントンまたはボストン形状をベースとしたデザイン
9
人気9位

BEACOOLスポーツサングラス

最安価格
Amazonでタイムセール中!
2,601円
25%OFF
参考価格:
3,490円
レンズの種類偏光レンズ
重量24.2g
可視光線透過率不明
紫外線カット率99%
レンズカラーブルー系
アジアンフィット
撥水加工
度付き対応
商品概要

汗をかいても落ちにくく、顔にしっかりフィットするスポーツ用のサングラスです。自転車・ランニング・釣りなどさまざまなシチュエーションで使用可能。カラーバリエーションが豊富なので、自分の好みに合ったサングラスを選べます。

10
人気10位

BEACOOLスポーツサングラス

最安価格
2,399円
やや低価格
レンズの種類偏光レンズ
重量不明
可視光線透過率不明
紫外線カット率100%(UVB)
レンズカラーブラック系
アジアンフィット
撥水加工
度付き対応
商品概要

反射や散乱光を排除する、偏光レンズを採用したスポーツサングラスです。顔にしっかりフィットするノーズパッド付きで、汗をかいたときにサングラスが落ちるのを防ぎます。スポーツや登山、運転などのさまざまな用途で使えるのが魅力的。

11
人気11位

iFalaサングラス

最安価格
Amazonでタイムセール中!
2,339円
29%OFF
参考価格:
3,280円
レンズの種類調光レンズ、偏光レンズ
重量22g
可視光線透過率不明
紫外線カット率99.9%
レンズカラーブルー系
アジアンフィット
撥水加工
不明
度付き対応
不明
商品概要
偏光と調光およびUV400機能を搭載したレンズ
TR90素材と合金のフレームに30度可動ヒンジとノーズパッドを採用
折りたたみケースやミニドライバーなど付属品7点のセット
12
人気12位

TORINOX偏光サングラス

最安価格
Amazonでタイムセール中!
2,457円
18%OFF
参考価格:
2,980円
レンズの種類偏光レンズ
重量約23g
可視光線透過率不明
紫外線カット率99.9%
レンズカラーグレー系
アジアンフィット
撥水加工
度付き対応
商品概要
23gの軽量ウェリントン型フレームとストレートテンプル
偏光率99.9%以上でUV400の光学設計
偏光調光レンズとTAC素材偏光レンズのラインアップグレード設定
13
人気13位

ロックブロスROCKBROS | 調光サングラス

最安価格
2,860円
中価格
レンズの種類調光レンズ
重量30g
可視光線透過率16.0%
紫外線カット率99%以上
レンズカラーブルー系、グレー系、ピンク系
アジアンフィット
撥水加工
度付き対応
商品概要

人間工学に基づいたデザインと軽量さが魅力の調光タイプのサングラス。UVカット率は99%以上で、紫外線などの有害な光を遮り目を守ります。近視インナーフレームが付属しており、度つきレンズを装着できるので近視の人にもおすすめです。

14
人気14位

iFalaサングラス

最安価格
Amazonでタイムセール中!
2,339円
15%OFF
参考価格:
2,736円
レンズの種類調光レンズ、偏光レンズ
重量22g
可視光線透過率不明
紫外線カット率不明
レンズカラーブラウン系
アジアンフィット
撥水加工
度付き対応
商品概要
偏光と調光機能を備えたUV400仕様の紫外線カットレンズ
約26gの軽量筐体と最大30度可動するヒンジ構造
専用ケースやドライバーを含むメンテナンス用品7点同梱
15
人気15位

FERRY偏光レンズ スポーツサングラス

最安価格
Amazonでタイムセール中!
2,465円
8%OFF
参考価格:
2,680円
レンズの種類偏光レンズ
重量27g
可視光線透過率不明
紫外線カット率不明
レンズカラーブルー系、イエロー系、ピンク系、クリア系
アジアンフィット
撥水加工
不明
度付き対応
商品概要
5枚の交換レンズと予備フレーム1本のセット
耐衝撃性ポリカーボネートレンズと超弾性樹脂TR90採用のフレーム
可動式ノーズパッド、スポーツ用ストラップ、インナーフレーム
16
人気16位

iFala サングラス

最安価格
Amazonでタイムセール中!
2,211円
23%OFF
参考価格:
2,880円
レンズの種類調光レンズ、偏光レンズ
重量26g
可視光線透過率不明
紫外線カット率99%
レンズカラーグレー系
アジアンフィット
撥水加工
度付き対応
商品概要

偏光と調光の機能を兼ね備えた多機能サングラスです。光の反射を抑えつつ明るくクリアな視界を提供し、屋内外問わず快適に使用可能。また、日本人の顔に合う設計と軽量素材により、長時間の着用でも耳や鼻への負担を軽減します。

17
人気17位

iFalaサングラス

最安価格
Amazonでタイムセール中!
2,462円
25%OFF
参考価格:
3,280円
レンズの種類調光レンズ、偏光レンズ
重量22g
可視光線透過率不明
紫外線カット率99%
レンズカラーライトブラウン
アジアンフィット
撥水加工
度付き対応
商品概要
紫外線量で濃度が変化する調光機能と反射光を遮る偏光レンズ
眼科医監修の日本人の顔立ちに合わせた立体設計のフレーム
約26g〜27gのアルミニウムマグネシウム合金製の筐体
18
人気18位

iFalaサングラス

最安価格
Amazonでタイムセール中!
2,469円
10%OFF
参考価格:
2,736円
レンズの種類調光レンズ、偏光レンズ
重量22g
可視光線透過率不明
紫外線カット率不明
レンズカラーブルー系
アジアンフィット
撥水加工
度付き対応
商品概要
紫外線量で濃度が変化する調光機能と乱反射を遮る偏光機能を備えたUV400対応レンズ
TR90素材とアルミ合金を用いた約26gのフレームと外側へ30度開くヒンジ構造
眼科医監修、折りたたみケースや専用ドライバーなどの計7点によるセット
19
人気19位

iFalaサングラス

最安価格
Amazonでタイムセール中!
2,339円
15%OFF
参考価格:
2,736円
レンズの種類調光レンズ、偏光レンズ
重量22g
可視光線透過率不明
紫外線カット率99%
レンズカラーグリーン系
アジアンフィット
撥水加工
度付き対応
商品概要
偏光機能と周囲の明るさで濃度が変化する調光レンズを搭載
TR90素材を用いた重量26gの本体と30度可動するヒンジ
折りたたみケースや調整用ドライバーなど計7点の付属品
20
人気20位

OUTDOORSPARTAスポーツサングラス

参考価格
1,980円
やや低価格
レンズの種類偏光レンズ
重量29g
可視光線透過率不明
紫外線カット率100%
レンズカラー不明
アジアンフィット
撥水加工
不明
度付き対応
商品概要
[OUTDOOR SPARTA] レディー サングラスは、スポーツとファッションを融合させたユニセックス向けのサングラスです。TR90フレームとポリカーボネートレンズを採用し、軽量で耐衝撃性に優れています。さらに、偏光レンズや調整可能なノーズパッドにより、快適な視界とフィット感を提供します。

スポーツサングラスのお手入れ方法は?

スポーツサングラスのお手入れ方法は?

スポーツサングラスのお手入れにはメガネクリーナーの使用がおすすめですが、中性洗剤で代用することも可能です。洗剤をつけた指でなでるようにやさしく洗いましょう。


お湯で流すとコーティングが剥がれてしまうリスクがあるので、洗浄には水を使用してください。水分はキッチンペーパーなどで押さえるように拭き取り、傷がつかないようメガネケースに入れて保管しましょう。
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