動物由来の食品をいっさい使わずに作られている、ヴィーガン向けチョコレート。さまざまな商品が市販されていて、どの商品を買えばよいのか悩む人も多いのではないでしょうか?
そこで今回は、ヴィーガン向けチョコレートのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。たくさんの商品のなかから、お気に入りのチョコレートを見つけましょう。
母の故郷である新潟県佐渡島の旅館や製菓店、カフェ、レストランでパティシエとして勤務。島内の製菓店の立ち上げ後、帰京。 都内のフレンチレストランSincereパティシエ。 形や場所にとらわれず菓子に携わりたい気持ちからインターネットやリアル店舗と境無く日々活動中。
徹底した自社検証と専門家の声をもとにした、商品比較サービス。 月間3,000万以上のユーザーに向けて「コスメ」から「日用品」「家電」「金融サービス」まで、ベストな商品を選んでもらうために、毎日コンテンツを制作中。
監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
ランキングを更新しました。
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ヴィーガンとは、動物性の食品をいっさい摂らない食スタイルの人をいいます。完全菜食主義者と訳されるとおり、ベジタリアンより一段と制限が厳しく、卵や牛乳、はちみつも口にしないのが特徴。
健康意識の高いセレブや芸能人を中心に、健康管理や動物保護、環境保全の観点から、ヴィーガンを選ぶ人が増えています。しかし、食べられるものが限られると、ストレスがたまりますよね。
そんなときこそ、ヴィーガン向けチョコレートでひと息つきましょう。動物性の素材を使っていないので、制限のなかでも無理なく、おいしいスイーツが楽しめます。
ヴィーガンチョコレートを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。
ヴィーガン向けチョコレートには、ホワイトからビターまでさまざまな種類があります。原料に動物由来の食材が含まれていないか、しっかりチェックしましょう。
ヴィーガンに乳製品を使ったチョコレートはNGです。原材料を確認して、乳製品を使っていないもの、もしくは植物由来の乳代替製品を使った商品を選びましょう。
カカオ含有率100%なら乳製品の心配がなく、素材の味をしっかり楽しめるため、ヴィーガンにぴったりです。ビター感や口触りが気になる人には、含有率70%程度の乳製品を使用していないミルクチョコがおすすめ。
ナッツ系ミルクやライスミルクを使ったホワイトチョコは、なめらかで濃厚なおいしさです。板チョコから生チョコとタイプも豊富なので、食べやすさも重視しましょう。
チョコレートの甘みに、上白糖が使われていないかも確認が必要です。砂糖自体は植物性でも、動物由来の骨炭を使用して精製しているため、ヴィーガンは白い砂糖を口にできません。
甘い物が好きなヴィーガンには、未精製のきび砂糖・てんさい糖・黒糖を使用したチョコがおすすめです。やさしい甘さでほっと一息つけるため、食事制限中のおやつにもぴったり。
また、ココナッツシュガーやメープルシュガーも甘みを引き立てる風味で、カカオとの相性が良好です。健康管理を重視する人は、低GIのアガベシロップ使ったチョコを選んでもよいでしょう。
チョコレートだけでなく、パッケージも環境に配意したものであるか確認しましょう。動物愛護だけでなく、自然環境全体の保護を目的とするなら、可能な限りゴミを排出しないのが理想。そのため、チョコの保存のために必要なプラスチックが必要最小限で、植物性のインクや接着剤を使ったものがよりよいでしょう。
パッケージのすべてが分離可能で、リサイクルできるかも重要なポイントです。包装資材の原料確認の徹底、植林活動に対する協力といった、エコロジカルな企業の姿勢にも注目しましょう。
ヴィーガンには、原料や生産工程のトレーサビリティ(追跡可能性)が充実した商品がおすすめです。原料の栽培方法や加工方法の情報を公開しているブランドなら、確信をもっておやつ選びが可能。
健康意識の高い人には、農薬や化学肥料不使用のチョコがうってつけです。ただし、必ずしもオーガニックである必要はありません。生産情報や添加物もチェックして、主義に合うものを選びましょう。
ヴィーガン生活のおやつにするなら、歯ごたえや食感を重視することも大切です。食べられるものが少ない生活はストレスがたまることもあるため、しっかり噛めるおやつで食事の喜びを味わいましょう。
ナッツやシードを加えたチョコレートは噛みごたえがあるだけでなく、栄養摂取もできるうれしいお菓子です。腹持ちもよく、満腹感も得やすいため、口寂しいときのおやつにもぴったり。
糖分の摂取量を抑えたい人は、ココナッツ入りがおすすめです。カカオの苦みが好きなら、ローストしたカカオニブのザクザク食感も試してみてください。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
一部の商品データはAIで自動入力しており、現在のデータ正解率は平均約90%です。ご購入の際は必ず事前に各商品の公式サイトで内容をご確認ください。
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | |||||||||||||||||||||||
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内容量 | 原材料 | フレーバー | 種類 | 生産国 | 1粒あたりの価格 | カカオ原産地 | カカオ含有量. | 100gあたりのカロリー | アルコール入り | フェアトレード | 個包装 | オーガニック認証 | ローチョコレート | 糖質オフ | メッセージカード付き | アソートタイプ | 販売方法 | 配送方法 | 賞味期限 | グルテンフリー | ヴィーガン対応 | ギフト対応 | |||||
1 | CHAYAマクロビフーズ SAKUSAKUヴィーガンチョコ | ![]() | 濃厚で上品な甘さ。溶けにくい粒チョコ | 35g | チョコレート(カカオ油脂、てんさい糖、カカオマス)、食パンなど | ミルク | チョコスナック | 日本 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 通販 | 不明 | 別途商品に記載 | ||||||||||
2 | ROOSIKU(ローシク) オーガニックチョコレート | ![]() | 乳製品不使用とは思えないほどマイルドなおいしさ | 37g | 有機カカオバター、有機ココナッツパームシュガー、有機カシューナッツなど | 不明 | 板チョコ | 不明 | 不明 | ‐ | 50% | 不明 | 不明 | 不明 | 通販 | 不明 | 製造日より1年 | ||||||||||
3 | トレテス ローシク・オーガニック・チョコレート ストロベリー | ![]() | 希少種クリオロを使った甘酸っぱいストロベリー味 | 37g | 有機カカオバター、有機ココナッツパームシュガー、有機カシューナッツ、有機ストロベリー、有機カカオパウダー、有機バニラ | いちご | 板チョコ | エストニア | ペルー | 42% | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 通販 | 常温 | 1年(製造日からの開封前) | 不明 | |||||||||
4 | トレテス ローシクオーガニックチョコレート コーヒー | ![]() | 希少なクリオロ種を使用したオーガニックチョコレート | 37g | 有機カカオバター、有機ココナッツパームシュガー、有機カシューナッツ、有機カカオパウダー、有機コーヒー豆、有機バニラ | コーヒー | 板チョコ | エストニア | 不明 | ペルー | 42% | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 通販 | 不明 | 1年(製造日からの開封前) | 不明 | ||||||||
5 | アリサン 有機チョコレートチップス ビター | ![]() | 酸味控えめでカカオの味をしっかり感じられる | 100g | カカオマス、砂糖、ココアバター、ココアパウダー | ビター | チョコレートチップス | ぺルー | 不明 | 70% | 90kcal(約15gあたり) | 不明 | 不明 | 通販 | 不明 | 10か月 | |||||||||||
6 | トレテス ローシク・オーガニック・チョコレート | ![]() | 動物性原材料不使用のヴィーガンチョコレート | 37g | 有機カカオバター、有機ココナッツパームシュガー、有機カシューナッツ、有機ブルーベリー、有機カカオパウダー、有機バニラ | ブルーベリー | 不明 | エストニア | 不明 | 42% | 約6約605kcal(1枚あたり224kcal)05kcal(1枚あたり224kcal) | 不明 | 不明 | 通販 | 不明 | 製造日より360日 | |||||||||||
7 | 辻安全食品 元祖板チョコ | ![]() | ミルク不使用のアレルギー対応スイートチョコ | 100g | カカオ油脂、てんさい糖、カカオマス | スイート | 板チョコ | 不明 | 不明 | 不明 | 598kcal(100gあたり) | 不明 | 不明 | 不明 | 通販 | 不明 | 12か月 | ||||||||||
8 | クッキータイム・ジャパン TOM & LUKE|フルーツ&ナッツ チョコレート スナックボール オリジナルダーク | ![]() | 砂糖不使用・グルテンフリーのヘルシーなチョコスナック | 33g×12袋 | デーツ、カカオ固形分(カカオマス、ココアパウダー)、アーモンドなど | ダークチョコレート | チョコスナック | ニュージーランド | オークランド | 25% | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 通販 | 不明 | 2022年4月2日 | ||||||
9 | OKENBI 私のおやつ時間、玄米チョコクランチ ダーク73% | ![]() | ノンシュガー・ノンフライのヘルシーなチョコクランチ | 100g | 玄米、カカオマス、還元麦芽糖、カカオバター | ダーク | クランチ | 韓国 | 不明 | 不明 | 73% | 469kcal | 不明 | 不明 | 不明 | 常温 | 製造日から5か月 |
白砂糖不使用なのに、濃厚で上品な甘さを楽しめるヴィーガン仕様のチョコレートです。環境へも配慮しパーム油は使用していません。体にうれしいだけでなく、溶けにくいので場所や季節を問わずおいしく食べられるでしょう。
内容量 | 35g |
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原材料 | チョコレート(カカオ油脂、てんさい糖、カカオマス)、食パンなど |
フレーバー | ミルク |
種類 | チョコスナック |
生産国 | 日本 |
1粒あたりの価格 | |
カカオ原産地 | 不明 |
カカオ含有量. | 不明 |
100gあたりのカロリー | 不明 |
アルコール入り | |
フェアトレード | 不明 |
個包装 | |
オーガニック認証 | 不明 |
ローチョコレート | 不明 |
糖質オフ | |
メッセージカード付き | |
アソートタイプ | |
販売方法 | 通販 |
配送方法 | 不明 |
賞味期限 | 別途商品に記載 |
グルテンフリー | |
ヴィーガン対応 | |
ギフト対応 |
オーガニックカカオとクリオロのみを使用したプラントベースのヴィーガンローチョコレートです。乳製品不使用とは思えない、驚きの食べやすさ。EUオーガニック認証品かつ動物性原料を使用した経験のないヴィーガン認証工場製造品なので、乳アレルギーの人にもおすすめです。
内容量 | 37g |
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原材料 | 有機カカオバター、有機ココナッツパームシュガー、有機カシューナッツなど |
フレーバー | 不明 |
種類 | 板チョコ |
生産国 | 不明 |
1粒あたりの価格 | 不明 |
カカオ原産地 | ‐ |
カカオ含有量. | 50% |
100gあたりのカロリー | 不明 |
アルコール入り | |
フェアトレード | 不明 |
個包装 | 不明 |
オーガニック認証 | |
ローチョコレート | |
糖質オフ | |
メッセージカード付き | |
アソートタイプ | |
販売方法 | 通販 |
配送方法 | 不明 |
賞味期限 | 製造日より1年 |
グルテンフリー | |
ヴィーガン対応 | |
ギフト対応 |
収穫量が5%に満たない希少なペルー産カカオ・クリオロ種に、有機ストロベリーをブレンドしました。濃厚なチョコレートの風味とフルーティーな酸味・甘みとのバランスがよく、さっぱりとした後味です。動物性原材料不使用・低糖質・環境に配慮した生産者によって製造されています。
内容量 | 37g |
---|---|
原材料 | 有機カカオバター、有機ココナッツパームシュガー、有機カシューナッツ、有機ストロベリー、有機カカオパウダー、有機バニラ |
フレーバー | いちご |
種類 | 板チョコ |
生産国 | エストニア |
1粒あたりの価格 | |
カカオ原産地 | ペルー |
カカオ含有量. | 42% |
100gあたりのカロリー | 不明 |
アルコール入り | |
フェアトレード | 不明 |
個包装 | 不明 |
オーガニック認証 | |
ローチョコレート | |
糖質オフ | |
メッセージカード付き | 不明 |
アソートタイプ | |
販売方法 | 通販 |
配送方法 | 常温 |
賞味期限 | 1年(製造日からの開封前) |
グルテンフリー | |
ヴィーガン対応 | |
ギフト対応 | 不明 |
収穫量5%以下、ペルー原産の希少品種カカオ・クリオロのみを使用し、42℃以下に徹底管理したローチョコレート。動物性原料不使用なうえ、ビーガン対応工場でのみ製造されています。有機コーヒーをブレンドしており、苦みが少なく優しい口当たりが特徴です。
内容量 | 37g |
---|---|
原材料 | 有機カカオバター、有機ココナッツパームシュガー、有機カシューナッツ、有機カカオパウダー、有機コーヒー豆、有機バニラ |
フレーバー | コーヒー |
種類 | 板チョコ |
生産国 | エストニア |
1粒あたりの価格 | 不明 |
カカオ原産地 | ペルー |
カカオ含有量. | 42% |
100gあたりのカロリー | 不明 |
アルコール入り | |
フェアトレード | 不明 |
個包装 | |
オーガニック認証 | |
ローチョコレート | |
糖質オフ | 不明 |
メッセージカード付き | 不明 |
アソートタイプ | |
販売方法 | 通販 |
配送方法 | 不明 |
賞味期限 | 1年(製造日からの開封前) |
グルテンフリー | 不明 |
ヴィーガン対応 | |
ギフト対応 |
乳成分を原材料に使用していないヴィーガンに対応した、カカオ分70%のチョコレートチップです。原材料はすべてオーガニックで、カカオマス・砂糖・ココアバター・ココアパウダーの4つだけととてもシンプル。酸味がほどよく抑えられているので、カカオの味がしっかりと感じられます。
内容量 | 100g |
---|---|
原材料 | カカオマス、砂糖、ココアバター、ココアパウダー |
フレーバー | ビター |
種類 | チョコレートチップス |
生産国 | ぺルー |
1粒あたりの価格 | |
カカオ原産地 | 不明 |
カカオ含有量. | 70% |
100gあたりのカロリー | 90kcal(約15gあたり) |
アルコール入り | |
フェアトレード | 不明 |
個包装 | |
オーガニック認証 | |
ローチョコレート | 不明 |
糖質オフ | |
メッセージカード付き | |
アソートタイプ | |
販売方法 | 通販 |
配送方法 | 不明 |
賞味期限 | 10か月 |
グルテンフリー | |
ヴィーガン対応 | |
ギフト対応 |
動物性原材料を一切使っていない、ヴィーガンチョコレートです。エストニアに自生しているブルーベリーを使用しており、上品な果実の味わいが食後まで感じらるでしょう。伝統的な石臼で原料を混ぜ合わせるハンドクラフトで、丁寧に製造されています。
内容量 | 37g |
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原材料 | 有機カカオバター、有機ココナッツパームシュガー、有機カシューナッツ、有機ブルーベリー、有機カカオパウダー、有機バニラ |
フレーバー | ブルーベリー |
種類 | 不明 |
生産国 | エストニア |
1粒あたりの価格 | |
カカオ原産地 | 不明 |
カカオ含有量. | 42% |
100gあたりのカロリー | 約6約605kcal(1枚あたり224kcal)05kcal(1枚あたり224kcal) |
アルコール入り | |
フェアトレード | 不明 |
個包装 | |
オーガニック認証 | |
ローチョコレート | |
糖質オフ | 不明 |
メッセージカード付き | |
アソートタイプ | |
販売方法 | 通販 |
配送方法 | 不明 |
賞味期限 | 製造日より360日 |
グルテンフリー | |
ヴィーガン対応 | |
ギフト対応 |
アレルギーに対応した、ミルクを一切使わずに作られたスイートチョコです。アレルギー特定原材料などの27品目が含まれていないうえに、乳成分が混ざりこまないよう専用のミキサーで製造しています。北海道産のてんさい糖で甘みをつけていて、チョコ本来の味を楽しめるでしょう。
内容量 | 100g |
---|---|
原材料 | カカオ油脂、てんさい糖、カカオマス |
フレーバー | スイート |
種類 | 板チョコ |
生産国 | 不明 |
1粒あたりの価格 | |
カカオ原産地 | 不明 |
カカオ含有量. | 不明 |
100gあたりのカロリー | 598kcal(100gあたり) |
アルコール入り | |
フェアトレード | 不明 |
個包装 | |
オーガニック認証 | 不明 |
ローチョコレート | 不明 |
糖質オフ | |
メッセージカード付き | |
アソートタイプ | |
販売方法 | 通販 |
配送方法 | 不明 |
賞味期限 | 12か月 |
グルテンフリー | |
ヴィーガン対応 | |
ギフト対応 |
デーツと呼ばれるドライフルーツを主成分に、砂糖・乳製品・卵を使用せず作ったチョコスナックです。ひとくちサイズのチョコボールのなかには、ビタミンEと食物繊維豊富なアーモンドも含まれています。グルテンフリーなのでヘルシーさを重視する人にもぴったりですよ。
内容量 | 33g×12袋 |
---|---|
原材料 | デーツ、カカオ固形分(カカオマス、ココアパウダー)、アーモンドなど |
フレーバー | ダークチョコレート |
種類 | チョコスナック |
生産国 | ニュージーランド |
1粒あたりの価格 | |
カカオ原産地 | オークランド |
カカオ含有量. | 25% |
100gあたりのカロリー | 不明 |
アルコール入り | 不明 |
フェアトレード | 不明 |
個包装 | |
オーガニック認証 | 不明 |
ローチョコレート | 不明 |
糖質オフ | 不明 |
メッセージカード付き | 不明 |
アソートタイプ | 不明 |
販売方法 | 通販 |
配送方法 | 不明 |
賞味期限 | 2022年4月2日 |
グルテンフリー | |
ヴィーガン対応 | |
ギフト対応 |
無農薬玄米で作ったパリパリ食感のライスチップに、ほろ苦い風味とコクを引き出したダークチョコをコーティング。ノンシュガー・ノンフライで体にやさしさが染みわたるヘルシーなチョコクランチです。余計なものは入れず、シンプルな原材料で素材本来のもつ風味豊かな味わいを引き出しています。
内容量 | 100g |
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原材料 | 玄米、カカオマス、還元麦芽糖、カカオバター |
フレーバー | ダーク |
種類 | クランチ |
生産国 | 韓国 |
1粒あたりの価格 | 不明 |
カカオ原産地 | 不明 |
カカオ含有量. | 73% |
100gあたりのカロリー | 469kcal |
アルコール入り | 不明 |
フェアトレード | |
個包装 | |
オーガニック認証 | |
ローチョコレート | |
糖質オフ | 不明 |
メッセージカード付き | |
アソートタイプ | |
販売方法 | 不明 |
配送方法 | 常温 |
賞味期限 | 製造日から5か月 |
グルテンフリー | |
ヴィーガン対応 | |
ギフト対応 |
ヴィーガン食は無理をせず、健康的に長く続けることが大切です。我慢ばかりでは挫折しやすいため、チョコレートやスイーツを取り入れて、上手に息抜きをしてくださいね。
毎日の食事に悩んだら、ヴィーガン向けのレシピ本を参考にすることをおすすめします。無計画に食材をカットするよりも、良質な栄養を、バランスよく摂ることを意識しましょう。
動物性食材を摂らないと、たんぱく質・カルシウム・鉄分・亜鉛・ビタミンB12が不足しやすいため、しっかり体調管理が必要です。体調不良や強い疲労を感じたら、医師や栄養士に相談しましょう。
チョコレート以外にも、ヴィーガンが楽しめるスイーツはたくさん。ヴィーガン+無添加のからだにやさしいナチュラルスイーツなら、罪悪感なしで楽しめますよ。
以下の記事では、おすすめのヴィーガンスイーツをご紹介しています。気になる人は、こちらもぜひ参考にしてください。
1位: CHAYAマクロビフーズ|SAKUSAKUヴィーガンチョコ
2位: ROOSIKU(ローシク)|オーガニックチョコレート
3位: トレテス|ローシク・オーガニック・チョコレート ストロベリー
4位: トレテス|ローシクオーガニックチョコレート コーヒー
5位: アリサン|有機チョコレートチップス ビター
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