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プロテインお味噌汁のおすすめ人気ランキング【2026年3月】

食事のなかでたんぱく質をしっかり摂るのに役立つ、プロテインお味噌汁。甘いプロテインドリンクが苦手な人、肉・魚類が苦手な人の栄養補給にもおすすめです。ソイプロテインを使用した商品もあり、パウダー・フリーズドライといった形状の違いや具材はさまざまで種類が多いため、食べ方に合わせて選びたいですよね。


今回は、おすすめのプロテインお味噌汁をAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から人気ランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。

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掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。

プロテインの選び方

プロテインを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「1つのポイント」を以下のコンテンツから抜粋してご紹介します。

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プロテインお味噌汁全11商品
おすすめ人気ランキング

プロテインお味噌汁のランキングは以下の通りです。なおランキングの算出ロジックについては、コンテンツ制作・運営ポリシーをご覧ください。
人気順
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商品

画像

最安価格

ポイント

詳細情報

内容量

1包装あたりのたんぱく質量

1包装あたりの脂質量

1包装あたりのカロリー

アレルゲン情報

補える栄養素

栄養成分表示

製造国

主要原材料

人工甘味料不使用

分類

1

味の素

「たんぱく質がしっかり摂れる味噌汁」なすと油揚げ

味の素 「たんぱく質がしっかり摂れる味噌汁」なすと油揚げ 1

3種の味噌と鰹節の風味が豊かな即席味噌汁

159.0g

なすと油揚げ

8.0g

不明

65.0kcal

小麦、乳成分、大豆、ゼラチン

タンパク質

たんぱく質8g

日本

大豆

不明

健康食品

2

味の素

たんぱく質がしっかり摂れる味噌汁たんぱく質がしっかり摂れる味噌汁 豆腐とねぎ

味の素 たんぱく質がしっかり摂れる味噌汁 豆腐とねぎ 1

一食でたんぱく質が8g摂れる、出汁の利いた即席味噌汁

15.9g×10個

豆腐とねぎ

8.6g

1g

60kcal

小麦、乳成分、大豆、ゼラチン

タンパク質

エネルギー、たん白質、脂質、炭水化物、食塩相当量

日本

大豆

不明

健康食品

3

エフアシスト

HIGH CLEARプロテイン おみそしるHICKP001

エフアシスト プロテイン おみそしる 1

カゼイン配合で普通のお味噌汁の約2倍のタンパク質を補給

400g

味噌、あさり、かつお

不明

不明

不明

さば、大豆

ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンA、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、カルシウム、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、タンパク質

エネルギー、たんぱく質、脂質、炭水化物、食塩

日本

大豆

健康食品

4

味の素

プロテインみそ汁

味の素 プロテインみそ汁 1

白米に合う味噌汁でたんぱく質20gを手軽に補給

560g

みそ汁

不明

不明

不明

小麦、卵、乳成分、大豆、ゼラチン

タンパク質

エネルギー、たん白質、脂質、炭水化物、食塩相当量

日本

大豆

不明

健康食品

5

リプサ

みそ汁プロテインP-1110

リプサ みそ汁プロテイン 1

お湯を注ぐだけで1杯約6gのたんぱく質が摂れる本格味噌汁

240g

みそ汁

不明

不明

不明

乳、大豆

タンパク質

不明

日本

大豆

健康食品

6

リプサ

みそ汁プロテインP-1101

リプサ みそ汁プロテイン 1

豆腐とねぎ入り、たんぱく質を摂取できるおみそ汁

240g

みそ汁(とうふとねぎ)

不明

不明

不明

大豆

タンパク質

タンパク質

日本

大豆

健康食品

7

リプサ

みそ汁プロテインP-1112

リプサ みそ汁プロテイン 1

2種類の出汁、1杯で約7gのタンパク質が摂れる味噌汁

240g

キャベツと油揚げとほうれん草

7g

不明

不明

大豆

タンパク質

タンパク質

日本

大豆

健康食品

8

リプサ

みそ汁プロテインP-1102

リプサ みそ汁プロテイン 1

2種の出汁と揚げなすの風味でたんぱく質を補う

80g

揚げなすとほうれん草

不明

不明

不明

大豆

タンパク質

たんぱく質

日本

大豆

不明

健康食品

9

ULTORA

SOUP PROTEIN

ULTORA SOUP PROTEIN 1

甘くない本格スープ味で食事と一緒に手軽にタンパク質を補給

420g

みそ汁風味

不明

不明

不明

大豆・乳成分

タンパク質

エネルギー、たんぱく質、脂質、炭水化物、糖質、食物繊維、食塩

日本

大豆

健康食品

10

Beful

味噌汁プロテイン

Beful 味噌汁プロテイン 1

揚げ茄子ゴロゴロの満足感で、一杯から手軽にタンパク質6g

240g

揚げ茄子とほうれん草

不明

不明

不明

大豆

アミノ酸、BCAA、コラーゲン、タンパク質

エネルギー、たんぱく質、脂質

日本

大豆

健康食品

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1位

味の素
「たんぱく質がしっかり摂れる味噌汁」なすと油揚げ

「たんぱく質がしっかり摂れる味噌汁」なすと油揚げ 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
1,680円
やや高価格
10.5円 / 1g
最安価格
1,680円
やや高価格
10.5円 / 1g
内容量159.0g
なすと油揚げ
1包装あたりのたんぱく質量8.0g
主要原材料大豆
分類健康食品
1包装あたりの脂質量
不明
1包装あたりのカロリー
65.0kcal
栄養成分表示
たんぱく質8g
人工甘味料不使用
不明

3種の味噌と鰹節の風味が豊かな即席味噌汁

日々の食事で不足しがちなたんぱく質を補うために開発された即席味噌汁。1食あたり8g以上のたんぱく質を含み、3種の味噌とこだわりの鰹節を使用した出汁入り味噌とフリーズドライの具材でお湯を注ぐだけで簡便に味わえます。朝食を欠かしがちな方や食生活が偏りがちな人の栄養補助にもおすすめです。

アレルゲン情報小麦、乳成分、大豆、ゼラチン
補える栄養素タンパク質
製造国日本
ランキングは参考になりましたか?
2位

味の素
たんぱく質がしっかり摂れる味噌汁たんぱく質がしっかり摂れる味噌汁 豆腐とねぎ

最安価格
1,603円
やや高価格
10.0円 / 1g
内容量15.9g×10個
豆腐とねぎ
1包装あたりのたんぱく質量8.6g
主要原材料大豆
分類健康食品
1包装あたりの脂質量
1g
1包装あたりのカロリー
60kcal
栄養成分表示
エネルギー、たん白質、脂質、炭水化物、食塩相当量
人工甘味料不使用
不明

一食でたんぱく質が8g摂れる、出汁の利いた即席味噌汁

健康的な体づくりに欠かせない栄養素を、いつもの食事で手軽に補うことをコンセプトとした即席味噌汁。1食あたり8gのたんぱく質が摂取できるだけでなく、3種の味噌とこだわりの鰹節にフリーズドライの豆腐とねぎを組み合わせることで、豊かな出汁の風味を実現しています。お湯を注ぐだけでサッと作れますよ。

アレルゲン情報小麦、乳成分、大豆、ゼラチン
補える栄養素タンパク質
製造国日本
3位

エフアシスト
HIGH CLEARプロテイン おみそしるHICKP001

最安価格
2,280円
やや低価格
5.7円 / 1g
内容量400g
味噌、あさり、かつお
1包装あたりのたんぱく質量不明
主要原材料大豆
分類健康食品
1包装あたりの脂質量
不明
1包装あたりのカロリー
不明
栄養成分表示
エネルギー、たんぱく質、脂質、炭水化物、食塩
人工甘味料不使用

カゼイン配合で普通のお味噌汁の約2倍のタンパク質を補給

食事と一緒に手軽に栄養を補うことを目的とした、粉末タイプのインスタントスープ。カゼインプロテインを配合し、通常のお味噌汁と比較して約2倍のタンパク質を含み、11種類のビタミンやサンゴカルシウムも摂取できます。お湯に溶かすだけで簡単に調理できますよ。

アレルゲン情報さば、大豆
補える栄養素ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンA、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、カルシウム、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、タンパク質
製造国日本
4位

味の素
プロテインみそ汁

最安価格
3,645円
やや低価格
6.5円 / 1g
内容量560g
みそ汁
1包装あたりのたんぱく質量不明
主要原材料大豆
分類
健康食品
1包装あたりの脂質量
不明
1包装あたりのカロリー
不明
栄養成分表示
エネルギー、たん白質、脂質、炭水化物、食塩相当量
人工甘味料不使用
不明

白米に合う味噌汁でたんぱく質20gを手軽に補給

食事に合う温かいみそ汁で手軽にたんぱく質を摂取できる新しいプロテイン食品。1杯で20gのたんぱく質が摂れ、ソイプロテインとコラーゲンを配合しており、腹持ちが良く間食や過食防止にも適しています。独自の技術で味噌汁本来のおいしさを実現し、お湯を注ぐだけで簡単に作れるのも特長です。

アレルゲン情報小麦、卵、乳成分、大豆、ゼラチン
補える栄養素タンパク質
製造国日本
5位

リプサ
みそ汁プロテインP-1110

最安価格
2,000円
中価格
8.3円 / 1g
内容量240g
みそ汁
1包装あたりのたんぱく質量不明
主要原材料大豆
分類健康食品
1包装あたりの脂質量
不明
1包装あたりのカロリー
不明
栄養成分表示
不明
人工甘味料不使用

お湯を注ぐだけで1杯約6gのたんぱく質が摂れる本格味噌汁

毎日の食事の一環として気軽にたんぱく質を補給できる、おみそ汁タイプのプロテイン。あごとかつおの2種類の出汁に、風味豊かなごぼうや里いもパウダー、ねぎを加えて仕上げられています。甘いプロテインが苦手な人や、肉や魚の摂取量が少なくたんぱく質不足を感じている人の食生活をサポートするのに適していますよ。

アレルゲン情報乳、大豆
補える栄養素タンパク質
製造国日本
6位

リプサ
みそ汁プロテインP-1101

最安価格
1,330円
やや低価格
5.5円 / 1g
内容量240g
みそ汁(とうふとねぎ)
1包装あたりのたんぱく質量不明
主要原材料大豆
分類健康食品
1包装あたりの脂質量
不明
1包装あたりのカロリー
不明
栄養成分表示
タンパク質
人工甘味料不使用

豆腐とねぎ入り、たんぱく質を摂取できるおみそ汁

日常生活で不足しがちなたんぱく質を摂取できるおみそ汁タイプのプロテイン。豆腐とねぎが入っており、あごとかつおの2種類の出汁で仕上げています。幅広い年代の方が食事の一環として、気軽に美味しく飲めるプロテインです。

アレルゲン情報大豆
補える栄養素タンパク質
製造国日本
7位

リプサ
みそ汁プロテインP-1112

最安価格
2,000円
中価格
8.3円 / 1g
内容量240g
キャベツと油揚げとほうれん草
1包装あたりのたんぱく質量7g
主要原材料大豆
分類健康食品
1包装あたりの脂質量
不明
1包装あたりのカロリー
不明
栄養成分表示
タンパク質
人工甘味料不使用

2種類の出汁、1杯で約7gのタンパク質が摂れる味噌汁

甘くないお味噌汁タイプのプロテイン。あごとかつおの2種類の出汁を使用し、キャベツ、油揚げ、ほうれん草の具材を加えられています。お湯に溶かすだけで準備することができるので、簡単に食生活をサポートすることができますよ。

アレルゲン情報大豆
補える栄養素タンパク質
製造国日本
8位

リプサ
みそ汁プロテインP-1102

最安価格
1,000円
やや高価格
12.5円 / 1g
内容量80g
揚げなすとほうれん草
1包装あたりのたんぱく質量不明
主要原材料大豆
分類健康食品
1包装あたりの脂質量
不明
1包装あたりのカロリー
不明
栄養成分表示
たんぱく質
人工甘味料不使用
不明

2種の出汁と揚げなすの風味でたんぱく質を補う

日常の食事を通じて手軽にたんぱく質を補給できるよう開発された、おみそ汁タイプのプロテイン。2種類の出汁に揚げなすとほうれん草を加え、1杯約16gあたり約6gのたんぱく質を摂取できます。お湯に溶かすだけで気軽に楽しめますよ。

アレルゲン情報大豆
補える栄養素タンパク質
製造国日本
9位

ULTORA
SOUP PROTEIN

参考価格
2,890円
やや低価格
6.8円 / 1g
内容量420g
みそ汁風味
1包装あたりのたんぱく質量不明
主要原材料大豆
分類健康食品
1包装あたりの脂質量
不明
1包装あたりのカロリー
不明
栄養成分表示
エネルギー、たんぱく質、脂質、炭水化物、糖質、食物繊維、食塩
人工甘味料不使用

甘くない本格スープ味で食事と一緒に手軽にタンパク質を補給

食事の一品として楽しめるよう美味しさを追求した、甘くない本格的なスープ仕立てのプロテインです。熱に強いMCIとMCPを配合したことでお湯に溶けやすく、1食で約11gのタンパク質を摂取できる低カロリーかつ低脂質な設計。手軽に温かい一杯で栄養補給ができます。

アレルゲン情報大豆・乳成分
補える栄養素タンパク質
製造国日本
10位

Beful
味噌汁プロテイン

最安価格
Amazonで売れています!
3,480円
在庫わずか
14.5円 / 1g
最安価格
Amazonで売れています!
3,480円
在庫わずか
14.5円 / 1g
内容量240g
揚げ茄子とほうれん草
1包装あたりのたんぱく質量不明
主要原材料大豆
分類健康食品
1包装あたりの脂質量
不明
1包装あたりのカロリー
不明
栄養成分表示
エネルギー、たんぱく質、脂質
人工甘味料不使用

揚げ茄子ゴロゴロの満足感で、一杯から手軽にタンパク質6g

日常の食事として手軽にタンパク質を補給できる味噌汁プロテインです。お湯を注ぐだけで完成し、1食分15gあたり6.38gのタンパク質と9種類の必須アミノ酸を含みます。存在感のある揚げ茄子とほうれん草にあごだしとかつおだしを合わせていますよ。

アレルゲン情報大豆
補える栄養素アミノ酸、BCAA、コラーゲン、タンパク質
製造国日本
11位

ウエニ貿易
MY ROUTINESOU+YOU みそ汁風味

最安価格
3,300円
中価格
7.8円 / 1g
内容量420g
みそ汁風味
1包装あたりのたんぱく質量不明
主要原材料大豆
分類健康食品
1包装あたりの脂質量
不明
1包装あたりのカロリー
不明
栄養成分表示
エネルギー、たんぱく質、脂質、炭水化物(糖質・食物繊維)、食塩
人工甘味料不使用
不明

朝の食事にお湯を注ぐだけでたんぱく質20gが摂れるスープ

お湯を注ぐだけで1食あたり約20gのたんぱく質が摂取できる、スーププロテイン。23種の美容成分や乾燥具材を配合したシェーカー不要の設計が特徴です。食事を抜きがちな朝の栄養補給を補助する役割があり、温活を意識する人や日常にヘルシーな新習慣を取り入れたい人に適しています。

アレルゲン情報さば・大豆・豚肉・ゼラチン
補える栄養素タンパク質
製造国日本

プロテインお味噌汁の売れ筋ランキングもチェック!

おすすめのプロテインお味噌汁ランキングTOP5

1位: 味の素「たんぱく質がしっかり摂れる味噌汁」なすと油揚げ

2位: 味の素たんぱく質がしっかり摂れる味噌汁たんぱく質がしっかり摂れる味噌汁 豆腐とねぎ

3位: エフアシストHIGH CLEARプロテイン おみそしるHICKP001

4位: 味の素プロテインみそ汁

5位: リプサみそ汁プロテインP-1110

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以下のコンテンツではおすすめのプロテインを紹介しています。条件を広げて探したい人はチェックしてみてくださいね。

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