Nopra 月経カップ ボール型をレビュー！クチコミ・評判をもとに徹底検証

Nopra 月経カップ ボール型を装着する際は、必ず月経カップを煮沸消毒してください。手も石けんと水できれいに洗います。次に膣内に入れやすい形に折りたたみ、持ち手部分が下向きになるよう持ちましょう。

リラックスした体勢になり、月経カップを膣口から尾てい骨に向けて挿入します。カップを回したりなぞったりして、膣内で口が開いているか・持ち手部分が外に出ていないかを確認すれば装着は完了です。

月経カップを装着していても、経血が漏れてしまう場合があります。主な原因は、月経カップが膣内で開ききっていないから。挿入後は本体のお尻の部分を指でなぞり、カップが開ききっているか確認してください。

また、経血量が月経カップの容量を超えても漏れにつながります。しっかり開いているにもかかわらず漏れる場合は、容量が合っていない可能性も。月経カップ自体の容量を見直す、もしくは経血量の多い日はナプキンや吸水ショーツを併用するとよいですよ。

月経カップが膣内から取れなくなってしまった場合は、排便をするときのようにお腹の下のほうに力を入れてみましょう。リラックスした状態で前かがみの姿勢になり、下腹部に力を入れることでカップが自然と下に降りてきてつかみやすくなります。

それでも取り出せない場合は、産婦人科を受診して取り出してもらいましょう。「月経カップが子宮に入ってしまうのでは…」と不安になるかもしれませんが、構造上ほとんど起こらないので心配が少ないですよ。

Nopra 月経カップを洗浄する際は、専用の洗浄カップ Tallタイプを使うのがおすすめです。S・M・Lの全サイズに対応しており、電子レンジで簡単に消毒できます。

手入れの方法は、洗浄カップの中に月経カップと水を入れてフタを閉め、600Wの電子レンジで5分（500Wでは6分）加熱するだけ。熱が冷めたら取り出し、清潔な布で拭き取ります。清潔に使い続けるためにもに手入れはしっかり行ってくださいね。

なお、洗浄カップの価格は執筆時点で税込1,650円（公式サイト参照）。カラーはブルー・ピンク・パープル・イエローの4種類から選べます。