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レーザートーニングは効果なし? やめると戻る?結果を出すための施術頻度と回数を解説

レーザートーニングは効果なし? やめると戻る?結果を出すための施術頻度と回数を解説

低出力のレーザーを照射し、メラニン色素にアプローチするレーザートーニング。しかし、ネット上には「6回目までは効果がよくわからない」「ほぼ効果なし」といった意見もあり、施術を受けるか迷っている人も多いのではないでしょうか?


そこで今回は、レーザートーニングは効果がないのか解説します。効果を実感するまでの回数や施術頻度なども解説するので、ぜひ参考にしてください。

2025年08月29日更新
松廣 美月(Mizuki Matsuhiro)
ガイド
マイベスト サービス担当
松廣 美月(Mizuki Matsuhiro)

2級ファイナンシャル・プランニング技能士を取得し、マイベストでは予約サービス・クリーニング・クリニックなどの無形商材のサービスを担当。以前はローンやクレジットカードなど日常生活に身近なサービスを比較検証してきた。「生活を豊かにするサービスを提供すること」を心がけてコンテンツ制作を行なっている。

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選び方に記載した効果および副作用等のリスクは一般的なものです。ご利用の際は各クリニックのホームページなどをご確認ください。

目次

レーザートーニングはさまざまな肌悩みに効果が期待できる

レーザートーニングは、さまざまな肌悩みにアプローチできる施術です。それぞれくわしく確認しましょう。

肝斑やシミの改善

肝斑やシミの改善

レーザートーニングは、とくに肝斑やそばかす、老人性色素斑といったシミの改善に効果が期待できる施術です。低出力のレーザーを顔全体にムラなく照射することで、メラニン色素を少しずつ分解し、排出を促します


従来のレーザー治療では悪化リスクがあった肝斑にも対応できる点も、レーザートーニングの魅力です。広い範囲に照射できるため、顔全体のくすみを解消し、肌の明るさアップにも期待できますよ。

肌のハリと弾力アップ

肌のハリと弾力アップ

肌のハリや弾力を高める効果にも期待できる美容施術です。肌の奥深くである真皮層に熱を届け、コラーゲンやエラスチンの生成を促します


肌内部の構造が整うことで、ふっくらとしたハリや自然な弾力が生まれやすくなるため、若々しい印象の肌を目指せるでしょう。

毛穴の開き・黒ずみ・詰まり

毛穴の開き・黒ずみ・詰まり

毛穴の開きや黒ずみ・詰まりにもアプローチできる施術です。


熱エネルギーによってコラーゲンの生成が活性化されることで肌のハリ・弾力がアップし、毛穴の目立ちにくいなめらかな質感になります。ターンオーバーが正常化することで、詰まり毛穴の改善にも期待できるでしょう。


レーザートーニングはメラニンを分解する働きもあるため、いちご鼻のように黒ずみが目立つ毛穴にもアプローチが可能です。

レーザートーニングは5~10回程度で効果が実感できる

レーザートーニングは5~10回程度で効果が実感できる

レーザートーニングは5~10回程度の施術を受けると、効果を実感できることが多いでしょう。症状によっても回数は異なりますが、焦らずじっくりと向き合う姿勢が大切です。


この施術は、メラニンを一度に強力に除去するのではなく、弱いレーザーで徐々に分解・排出を促すものです。1~2回の施術では変化がわかりにくいこともありますが、5回を過ぎたあたりから変化を感じる人が増え、10回ほどで実感はより大きくなりますよ。


レーザートーニングの施術を受けたい人は、下記コンテンツでおすすめのクリニックをチェックしてみてくださいね。

レーザートーニングに関するよくある質問

ここからは、レーザートーニングに関する質問に答えます。

施術をやめると戻る?

施術をやめると戻る?

レーザートーニングの効果は永続的なものではありません。施術で一度改善しても、紫外線や摩擦、ホルモンバランスの乱れなどによって再びメラニンが生成され、シミや肝斑が再発する可能性があります。


というのも、シミや肝斑の原因であるメラニンは、紫外線や摩擦、ホルモンバランスの乱れなどによって常に生成されています。レーザートーニングは、そのメラニンを排出する治療法であり、根本的な生成を止めるものではないためです。


施術で一度薄くなったシミも、紫外線対策を怠ったり保湿不足のまま放置したりした結果、再び濃くなったと感じる人もいます。肌のケアを継続することが、効果を長持ちさせるカギといえるでしょう。

やりすぎはよくない?

やりすぎはよくない?

レーザートーニングは効果的な施術ですが、やりすぎると逆に肌トラブルの原因になることがあります。


過度な頻度や出力での照射は、肌のバリア機能を弱め、乾燥や赤みなどの肌トラブルを引き起こすリスクがあります。稀に部分的に色素が抜けてしまう、白斑につながる可能性も指摘されているので注意が必要です。


一般的には1~2週間に1回の頻度で施術をするとされているため、適切な感覚を守るようにしましょう。医師の指導を受けながら、肌の状態に応じて調整してくださいね。

痛みやダウンタイムはどのくらい?

痛みやダウンタイムはどのくらい?

痛みは輪ゴムで弾かれるような感覚で、ダウンタイムはほとんどありません。施術直後に赤みが出ることがありますが、数時間〜半日で自然に引いていくケースがほとんどです。ただし、ごく稀に内出血や水疱が生じる場合があります。もし異常を感じた場合は、すぐに施術を受けたクリニックへご相談ください。


レーザートーニングは低出力のレーザーを広い範囲に穏やかに照射するため、肌への刺激が抑えられています。施術後すぐにメイクや洗顔ができ、普段通りの生活に戻れるのも大きなメリットです。

施術後のケアと注意点は?

施術後のケアと注意点は?

施術後は、保湿と紫外線対策がとても重要です。施術後の肌は、レーザーの熱によって乾燥しやすく、紫外線の影響を受けやすい状態になっています。適切にケアをしないと、色素沈着や赤みなどのリスクが高まるので注意が必要です。


いつも以上に丁寧な保湿を心がけ、たっぷりを肌にうるおいを与えましょう。紫外線対策では、しっかりと日焼け止めクリームを塗り、帽子や日傘なども活用してください。肌に異常を感じた場合は、迷わず施術を受けたクリニックに相談することが大切です。

フォトフェイシャルとの違いはなに?

フォトフェイシャルとの違いはなに?

レーザートーニングとフォトフェイシャルは、どちらも光エネルギーを使った美肌治療ですが、使う光の種類やアプローチできる肌悩みが異なります


レーザートーニングは、とくに肝斑や深いシミ、色素沈着などに高い効果が期待できる施術です。レーザー光を低出力で均一に照射し、メラニン色素にアプローチして、肌の色ムラを整える働きに期待できます。


フォトフェイシャルは、そばかすや赤ら顔、ニキビ跡の赤みが気になる人におすすめです。IPLという光を照射することで、赤みや毛穴、キメの乱れなど複数のトラブルに同時に働きかけます。


たとえば、広がる肝斑やくすみにはレーザートーニング、毛穴や赤みなど総合的な肌悩みにはフォトフェイシャルが適しているでしょう。どちらが合うかは肌質や悩みによって異なるため、医師に相談しながら選ぶのが安心です。

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