レディースジャージのおすすめ人気ランキング【2026年3月】
スポーツウェアだけでなく、部屋着としても重宝する「レディースジャージ」。しかし、スポーティな上下セットアップやゆったり感のあるジャージパンツなど、デザインが豊富なうえ素材もさまざまなので、どれを選ぶか迷ってしまいますよね。
そこで今回は、レディースジャージのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。アディダスやナイキといったブランドジャージの特徴や素材ごとの機能性のほか、ジャージコーデのポイントも解説。本コンテンツを参考に、スポーティかつおしゃれにレディースジャージを取り入れましょう。

理学療法士として病院・スポーツ施設・美容クリニックでの10年以上の臨床の経験や予防医学での美容と健康法の学びから、自身が-10kgのダイエットに成功し健康を手に入れた変化をきっかけにダイエットコーチとして活動。 ミスユニバース千葉ダイエット講師を担当するなどセミナー開催多数、雑誌の監修、WEB動画サイトの監修と出演、出版した書籍はamazonランキング「ダイエット部門1位」

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監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
追加 以下の商品をランキングに追加しました。- NIKE|NSW トラック スーツ ウィメンズ DD5861-010|DD5861-010
- ZOZO|トラックジャケット
- STYLAND|ジャージ
おしゃれで動きやすい!レディースジャージの魅力とは?

おしゃれなデザインなら、着ているだけで気分がアップするのもうれしいポイント。ヨガやランニング初心者の、モチベーションの向上にもつながるでしょう。肌あたりが柔らかいジャージ素材は、ルームウェアにもうってつけ。ゆったりしたシルエットの商品を選べば、リラックスタイムがより充実するでしょう。
レディースジャージは、ファッションアイテムとしても活躍。ジャージの上着やパンツを私服と組み合わせてカジュアルダウンすれば、こなれた印象を演出できます。なお、コーデに取り入れるジャージパンツのみを探している人は、以下のコンテンツを参考にしてください。
レディースジャージの選び方
レディースジャージを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」をご紹介します。
運動やお出かけなどマルチに使うなら、セットアップがおすすめ

運動や普段の外出といったさまざまなシーンで使いたいなら、セットアップがおすすめ。上下セットでも、上着とジャージパンツ別々でも着られるのが魅力です。運動時は上下セットで着用し、運動以外の外出時には私服のTシャツやパーカーとジャージパンツを組み合わせるといった幅広い使い方ができます。
なかには、上着とパンツに加えてTシャツ・ハーフパンツ・スポーツブラジャーなどを含む3〜5点セットの商品も。セットアイテムが豊富なほど組み合わせ次第で季節やシーンに合うコーデが叶うため、マルチに活用できます。ジムやヨガ、自宅のトレーニングなどあらゆるシーンで着回したいなら要チェックです。
ジャージ初心者なら、有名スポーツブランドをチェックしよう

ジャージを着慣れていない人は、有名スポーツブランドの商品に注目しましょう。機能性・デザイン性を備えた商品が豊富にそろっているため、自分に合うものを見つけやすいのが魅力です。ポップなデザインが好きな人はアディダスやニューバランスに着目。大胆なロゴや鮮やかなカラーのアクセントが魅力です。
一方、シャープに着こなしたい人には、ナイキやプーマがぴったり。ナイキはブランドロゴが際立つ黒一色の商品が多く、かっこいい着こなしを叶えます。引き締まった印象に見せたいなら、シルエットが細身のプーマをチェック。なかでも、サイドに幅広ラインが入ったT7コレクションがスタイリッシュでおすすめです。
ボディラインを強調したくない人は、アシックスやアンダーアーマーをチェック。特にアシックスのブーツカットパンツは脚のラインを拾わず、スタイルをよく見せます。アンダーアーマーにはゆったり着られるオーバーサイズのアイテムもあるので、気になる人は探してみてください。
理想の着こなしや目的に合わせて、シルエットを確認しよう
ひとくちにレディースジャージといっても、細身からゆったりめまでシルエットはさまざまです。シルエット別の魅力を解説するので、理想の着こなしや目的に合わせて選びましょう。
スタイリッシュに着るなら、細身のジョガーパンツや短めトップスに着目

スタイリッシュに見せたい人には、細身のジョガーパンツや短めトップスが向いています。ジョガーパンツは裾にリブやゴムがあり、足首がすっきり見えるのが特徴。ジョギングパンツやトラックパンツともよばれます。足首がチラッと見える9分丈や7分丈を選ぶと、足元に抜け感が生まれバランスがよく見えるでしょう。
短めトップスは、スタイルにメリハリが生まれるのが魅力です。長めに比べるとウエストが強調され、上半身がすっきり見えます。ゆるすぎないシルエットで、私服のスカートやパンツとも組み合わせやすいのがポイントです。裾を絞れるトップスを選べば、ウエスト周りがより引き締まって見えるので試してみてください。
ゆったり感がほしい人は、ルーズなシルエットが狙い目

見た目や着心地にゆったり感がほしい人は、余裕のあるルーズなシルエットを選びましょう。パンツは裾が絞られたものではなく、ストレートパンツやワイドパンツを選んでみてください。締めつけ感がないため、ルームウェアにも適しています。
タイトすぎないシルエットは、体型カバーしたい人にもうってつけです。ただし、ジャージが大きすぎるとだらしなく見える場合もあるため、コーデ全体のバランスを考えて選びましょう。例えば、お尻を隠したいときは上着だけオーバーサイズを選択し、ルーズすぎないパンツと合わせてメリハリを出すのがコツです。
ECサイトで買うなら、実寸を確認してサイズを決めよう

ECサイトで買う場合は試着ができないため、実寸の確認を忘れずに行いましょう。実寸とは、ジャージを平らな場所に置いて肩幅・着丈・股下などを細かく計測した数値のことです。S・M・Lなど同じサイズ表記でも、商品によって実寸が異なるためしっかり確かめて選んでください。
実寸はあくまでも服の大きさなので、裸で測った自分のサイズよりも少し大きめを選ぶのがポイント。手持ちのジャージがある場合は床や机に広げて実寸を計測し、測った実寸に近いサイズの商品を選ぶのも手です。
大きめのサイズがほしい人は、3Lや4Lまでサイズ展開があるかを確認してください。なかには5Lサイズまで展開する商品もあります。商品により2XL・3XLといったサイズ表記の場合もあるため、実寸を確認して選んでください。サイズが合わなかった場合に備えて、返品・交換が可能かどうかも確認するとベターです。
シーンや着心地を考えて、使い勝手のよい素材を選ぼう
ヨガやストレッチで使用するなら、伸縮性のあるポリウレタンがぴったり

ヨガやストレッチのウェアには、伸縮性のあるポリウレタンがうってつけです。体の動きに合わせて生地が伸びるため、腕や足を大きく広げる動作やあぐらを組む姿勢も楽にできます。加えて、体にフィットするものを選べば、動いている途中で裾がめくれ上がりづらく快適です。
ポリウレタンは軽量なので、持ち運びにも便利。仕事帰りにジムやヨガに通いたい人にもうってつけです。湿度や温度変化に弱く乾燥機に入れると劣化が早まることもあるため、洗濯後は自然乾燥しましょう。なお、ヨガウェアがほしい人は、以下のコンテンツもぜひ参考にしてください。
汗を大量にかく運動で使うなら、通気性がよく乾きやすいポリエステルがベター

汗をたくさんかく激しいスポーツで使いたい場合は、通気性のよいポリエステルに注目しましょう。汗をかいても生地が重くなりづらく、サラッとした肌触りが持続。吸水速乾加工がされているジャージにも、ポリエステルがよく使われています。
速乾性に優れており、洗濯後に乾きやすいのもメリット。丈夫でへたりにくいため、気軽に洗濯できるのも魅力です。ただし、水分を含みにくいぶん静電気が発生しやすいので冬場に着用する場合は、静電気防止スプレーで対策しましょう。
ルームウェアとして着るなら、着心地のよい綿素材をチョイス

繊維内が空洞なので、体温から伝わった熱を逃さずキープします。保温性が高いうえ生地が柔らかいため、寒い季節でもヒヤッとした感覚が少ないのも特徴です。吸水性が高く、夏も汗のベタつきを気にせず過ごせます。ただし、ポリエステルに比べて乾きづらいため、洗い替えを用意しておくのがおすすめです。
レディースジャージ全21商品
おすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
対応シーズン | 着脱方式 | 襟のデザイン | 素材の特徴 | 裾のデザイン | サイズ | 裏起毛 | ポケットあり | |||||
1 | adidas エッセンシャルズ 3ストライプス トラックスーツ|HR4910 | ![]() | クラシックなセットアップ。重ね着しやすい前開き | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | |
2 | D.IIZOO 韓国風ジャージ | ![]() | 飽きのこないデザインでオールシーズン着用できる | オールシーズン | フルジップ | 不明 | スウェット生地 | 裾リブ | 不明 | 不明 | ||
3 | Yezai スウェットパーカー 上下セット | ![]() | クラシックな2色で、おしゃれな雰囲気を演出 | 春、秋、冬 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | |
4 | NIKE NSW トラック スーツ ウィメンズ DD5861-010|DD5861-010 | ![]() | ゆったりとしたフィット感のレディースモデル | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | |
5 | STYLAND ジャージ | ![]() | 速乾性にも優れたシンプルなジャージ上下セット | 春、夏、秋 | フルジップ | 不明 | ブリスター地 | 不明 | S | |||
6 | emu's more アクティブセットアップ | ![]() | 肩のラインがおしゃれ。抜け感のあるすっきりとしたデザイン | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | |||
7 | WesRiva ジャージ 上下セット | ![]() | オールシーズン使える、着用時のシルエットがキュート | オールシーズン | フルジップ | 不明 | 不明 | 不明 | XL | |||
8 | アクロスインターナショナル FILA|FILA OUTFIT 別注 筆記体刺繍 ライン入り ジャージセットアップ | ![]() | 動きやすさとファッション性の両方をカバー | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | |
9 | FILA ジャージパンツ|FL1529-B | ![]() | 刺繍ロゴがおしゃれ。用途に合わせてサイズ調整可能 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | |||
10 | ビーラン ICEPARDAL|ジャージセット スリムフィットモデル | ![]() | 動きやすく快適な着心地。くびれが美しいスリムフィットモデル | 不明 | 不明 | ハイネック | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | ||
Yezaiスウェットパーカー 上下セット
クラシックな2色で、おしゃれな雰囲気を演出
スッキリとしたスタイルに魅せてくれる計算しつくされた絶妙なシルエットが魅力的です。機能性を重視した素材で心地よく快適で、全体的に程よくシェイプした美しいシルエット。典型的なパーカーデザインで、他の服とマッチングしやすいですよ。
| 対応シーズン | 春、秋、冬 |
|---|---|
| 着脱方式 | 不明 |
| 襟のデザイン | 不明 |
| 素材の特徴 | 不明 |
| 裾のデザイン | 不明 |
| サイズ | 不明 |
| 裏起毛 | 不明 |
| ポケットあり | 不明 |
emu's moreアクティブセットアップ
肩のラインがおしゃれ。抜け感のあるすっきりとしたデザイン
ポリエステル素材のさらっとしたセットアップウェアです。丸首&二の腕が隠れる程度の袖丈で、肩にはおしゃれなラインが入っていますよ。ボトムは裾に向かってスリムなシルエットとなっており、足首を出すことで抜け感のある、すっきりとした印象に仕上げられています。
| 対応シーズン | 不明 |
|---|---|
| 着脱方式 | 不明 |
| 襟のデザイン | |
| 素材の特徴 | 不明 |
| 裾のデザイン | 不明 |
| サイズ | 不明 |
| 裏起毛 | |
| ポケットあり | 不明 |
LACOSTEサイドパイピングルーズフィットトラックパンツ | XH9666-10
サイドパイピングが映えるルーズフィットの快適パンツ
リラックス感とスタイルを両立したユニセックス仕様のアイテム。サイドに施されたパイピングがスポーティーな印象を与え、コーディネートのアクセントになります。ゆったりとしたシルエットで動きやすく、日常使いにも適しています。
| 対応シーズン | 春 |
|---|---|
| 着脱方式 | |
| 襟のデザイン | |
| 素材の特徴 | エコジャージ素材 |
| 裾のデザイン | 不明 |
| サイズ | S(2)、M(3)、L(4)、XL(5) |
| 裏起毛 | |
| ポケットあり |
ジャージコーデをおしゃれに見せるポイントは?

ジャージコーデをおしゃれに見せるポイントは、メリハリを意識することです。例えば、ゆったりめのジャージの上着にはタイトなスカートやパンツを、細身のジョガーパンツにはオーバーサイズのトップスを合わせるのがおすすめ。上下どちらかを細身のシルエットにすることで、バランスのよいコーデが完成します。
カラーはモノトーンでまとめると、初心者でも失敗しにくいので挑戦してみてください。コーデ全体を3色以内に抑えると、統一感が出ておしゃれに見えます。物足りないときは、バッグやスニーカーなどの小物でアクセントカラーをプラスしましょう。ポイントを押さえて、ジャージコーデを楽しんでください。
ジャージに合うバッグやポーチも要チェック!
おすすめのレディースジャージランキングTOP5
1位: adidas|エッセンシャルズ 3ストライプス トラックスーツ|HR4910
2位: D.IIZOO|韓国風ジャージ
3位: Yezai|スウェットパーカー 上下セット
4位: NIKE|NSW トラック スーツ ウィメンズ DD5861-010|DD5861-010
5位: STYLAND|ジャージ
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