自宅で本格的なトレーニングができると人気のランニングマシン、リーボック トレッドミル FR20 RVFR-10121BK-120。「作動中の音が静か」「ベルト幅と長さがあってよい」と評判ですが、実際のところ口コミどおりなのか気になりますよね。
そこで今回は、リーボック トレッドミル FR20 RVFR-10121BK-120を含むランニングマシン全14商品を実際に使ってみて、機能性・走りやすさ・安定性・静音性を比較してレビューしました。購入を検討中の人はぜひ参考にしてみてくださいね!
フィットネス・マタニティ商材を担当。現役でパーソナルトレーナー活動をしつつ、2歳児のママとしても奮闘中。前職では大手フィットネスクラブで健康に関わるさまざまな業務に携わってきた。現在はマイベストにて、アスリートやパーソナルジムトレーナーとして培ってきた知見を活かし、プロテインやマッサージガンなどをはじめとしたフィットネス商材を300商品以上比較検証。また、搾乳器などのマタニティ商材も担当し、実際の育児経験を活かし、ママ目線でのコンテンツを届けている。全米ヨガアライアンスRYT200の資格を保持し、第20回ジャパンクラシックパワーリフティング選手権大会63kg級優勝・2016年世界クラシックパワーリフティング選手権大会女子63kg級16位の実績も持つ。
すべての検証は
マイベストが行っています
目次
リーボック トレッドミル FR20 RVFR-10121BK-120は、ランニングマシンの購入を検討しているすべての人におすすめです。男女3人ずつのモニターに実際に使ってもらうと、口コミどおり「ベルトが広く安定していて走りやすい」と好評でした。比較したなかにはベルト面積が狭く足がはみ出るものもありましたが、こちらは歩幅を気にせず思いきり走れます。
滑りにくさについても、モニター全員が満足と回答。「踏ん張りやすい」という声が集まりました。おしゃれな液晶パネルは、感度がよく実用性も申し分なし。手元のボタンでも速度や傾斜を操作できます。パネルの位置が低く前傾姿勢で操作する必要があった商品に対し、こちらは正しい走行姿勢をキープしやすいでしょう。
体重65kgのモニターが時速8kmで走ってみても、マシンの傾きやズレはまったくありませんでした。動作音は、平均73.4dBと掃除機レベル。検証したほかの商品と大差なく、「静か」という口コミとはやや印象が異なります。静音マットを敷いたり、早朝・夜間の使用は避けたりと工夫してみてくださいね。
機能性も高く、傾斜は15段階・速度は1~18kmまで細かく設定可能です。パネル上部にはタブレットスタンドが設置されており、音楽や映像を楽しみながらトレーニングに励めます。安全クリップ・サイドの手すりがついているのもポイント。ただし、重量は72kgと重めです。折りたたみも非対応なため、しっかりスペースを確保してから購入しましょう。
ほかの商品と比べてやや高額ではありますが、それだけの魅力が感じられる一品です。運動に慣れていない人からしっかりトレーニングしたい上級者まで幅広く対応できるので、この機会にぜひ試してみてくださいね。
そもそもランニングマシンとは、ダイエットにおすすめな有酸素運動が自宅で気軽にできるツールです。自力で動かす必要のあるエアロバイクやステッパーと異なり、一定の走行速度に保つことが可能。心拍数や消費カロリーの管理もできるため、脂肪燃焼を効率的に行えます。
今回ご紹介するトレッドミル FR20 RVFR-10121BK-120は、スタイリッシュなデザインが特徴。専用のアプリに対応し、楽しみながらランニングできる機能を搭載しています。
販売元は、スポーツ用品ブランドのリーボック。スニーカーやスポーツウェアだけでなく、フィットネスアイテムの製造・販売もしています。
搭載しているプログラムは全27種類。リーボック独自のクッション技術であるフロートライドを採用し、スムーズな走りを追求しています。Bluetooth対応のスピーカーが内蔵されており、ワイヤレスで音楽を流しながら運動できるのも魅力です。
まずは、機能性の検証です。ランニングマシンを快適に使ううえで必要な以下の機能をチェックしました。
<確認した項目>
機能性は非常に優秀。15段階から傾斜レベルを選べるので、運動強度を簡単に変えられます。最高速度は時速18km。高評価の基準とした時速10kmを大幅に上回りました。
本体の奥行は、177cmと口コミどおり広めです。検証によると、走行ベルトのサイズが奥行105cm以上だと足がはみ出ず走りやすいことがわかりました。こちらも同様に、スピードをあげても落下しにくいでしょう。
タブレットスタンド・安全クリップ付きなのもポイントです。楽しく運動を続けたいときにも活用できますよ。一方で、移動のしやすさはいまひとつでした。重量72kgと重ためなうえ、折りたたみもできないのでスペースをしっかり確保しておきましょう。室内で本格的なトレーニングをしたい人向けのアイテムといえます。
男女3人ずつのモニターに協力を依頼。実際に商品を使用して、足運びのしやすさ・滑りにくさ・操作のしやすさをチェックしました。
足運びのしやすさは、モニター全員から好評。「広めのベルトが走りやすい」「スペースが広いから余裕をもって走れる」といったコメントが集まりました。
検証によると、ベルトの奥行が100cm以上あると走りやすい傾向があります。なかには80cmほどで足がはみ出てしまうものもありましたが、こちらは奥行127.5cmと広いので大股でもスムーズに走れるでしょう。外で走るのと同じ感覚で、思いっきり走りたい人にもぴったりです。
<足運びのしやすさについてのモニターコメント>
コメントは一部抜粋
レーンは滑りにくく、「快適に走れる」とモニター全員の意見が一致。「踏ん張りやすい」「底に凹凸がない靴でも滑らなかった」など、好意的なコメントが寄せられています。
比較した商品のなかには、速度を上げると滑りやすくなるものも。こちらはベルトの滑り止めがしっかりしているので、スピードをあげてもグラつくことなく走れます。スピード重視のトレーニングをしたい人にもぴったりですね。
<滑りにくさについてのモニターコメント>
コメントは一部抜粋
操作のしやすさも優秀です。比較したなかには、タブレットスタンドの位置が低くきれいな姿勢を保てないものもありました。こちらは液晶パネルだけでなく、手すりのボタンでも傾斜や速度を変えられます。走行姿勢を崩さず操作できるので、トレーニングに集中できますよ。
液晶パネル自体も、「スタイリッシュでおしゃれ」「感度がよい」と好評でした。
<操作のしやすさについてのモニターコメント>
コメントは一部抜粋
比較したほかの商品にも使用中の傾きやズレは見られず、高評価の基準とした8cmにほぼ収まっています。基本的には、どのマシンを選んでもグラつきに気を取られず快適に走れるでしょう。
最後は、静音性の検証です。体重65kgのモニターが、時速8kmで走ったときの音を騒音計で計測。結果は、平均73.4dBでした。高評価の基準とした65dBには収まらず、実際の音はやや大きめ。「作動中の音が静か」という口コミの印象とは異なります。
とはいえ、比較した商品の走行音平均値は76.02dB(※執筆時点)と大きめ。ほぼ75〜80dBあり、掃除機レベルであることがわかりました。2階以上の部屋で使用する場合は、静音マットを敷くことをおすすめします。集合住宅の場合、深夜早朝帯の使用は避けたほうがよいでしょう。
※ランキングは、購入時に取得できるポイントを考慮した実質価格で作成しています。
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ランニングマシンを効果的に使用するには、心拍数を意識するのがポイントです。最大心拍数の60〜80%の範囲で運動を続けましょう。およその最大心拍数は220−年齢で算出でき、目標とするべき心拍数の範囲は以下の式で確認できます。無理のない範囲でトライしてくださいね。
<目標心拍数の目安>
ランニングマシンを使用する際は、必ずシューズを着用してください。裸足や靴下で使用すると、スピードを出たときに滑ったり、足底や関節に負荷がかかったりとケガの原因になります。ランニングシューズであれば、前に進む動きがスムーズなため普通のシューズよりも安定した走行を楽しめるでしょう。
リーボック トレッドミル FR20 RVFR-10121BK-120は、Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどのECサイトで購入できます。
普段使っているサイトがある人はチェックしてみてください。出品元によって価格や送料が異なるので、注文するときはしっかり確認しましょう。
ジョンソンヘルステックジャパン家庭用ホライズン トレッドミルTR5.0は、ダイエットしたい人におすすめです。脂肪燃焼やヒルクライムなどのプログラムが充実。20段階の電動傾斜機能付きなので、ウォーキングでもしっかり負荷をかけられます。走行スペースが広く、モニターからも「走りやすい」と好評でした。
室内を移動させて使えるものをお探しなら、BTM電動ルームランナーがおすすめ。重量29kgとほかの商品に比べて軽く、女性1人でも動かせます。コンパクトながら、走行ベルトは109.8×39.8cmとスペースをしっかり確保。実際に使ったモニターからも「幅が広く、縦も十分な長さがある」という声があがりました。
本体幅 | 68cm |
---|---|
本体奥行 | 149cm |
本体高さ | 131cm |
重量 | 51kg |
ベルト幅 | 42cm |
ベルト奥行 | 125cm |
ベルト厚さ | 不明 |
折りたたみ可能 | |
折りたたみ時の幅(実測値) | 68cm |
折りたたみ時の奥行(実測値) | 79cm |
折りたたみ時の高さ(実測値) | 123.5cm |
手すり付き | 不明 |
手すり高さ | 108cm |
手すりの位置 | サイド |
設置面積 | 0.62畳 |
重量. | 51kg |
走行音(実測値) | 79.4dB |
消費電力 | 不明 |
電圧 | 不明 |
最低速度 | 1km/h |
最低速度. | 1km/h |
最高速度 | 16km/h |
最高速度. | 16km/h |
耐荷重 | 100kg |
モニター表示機能 | 消費カロリー、心拍数、走行時間、走行距離、走行速度 |
オートプログラムの種類 | 36種類のプログラムコース |
オートプログラムの種類数 | 36種類 |
心拍計付き | |
傾斜機能 | |
傾斜調整可能 | |
最大傾斜角度 | 10段階 |
自動傾斜機能 | |
キャスター付き | 不明 |
ワンタッチ速度切り替え | 不明 |
タブレット台付き | |
スマホホルダー付き | 不明 |
ドリンクホルダー付き | 不明 |
安全ロック機能 | 不明 |
アプリ連携機能 | 不明 |
パネル付き | 不明 |
組み立て不要 | 不明 |
静音設計 | 不明 |
保証期間 | 1年間 |
特徴 | 不明 |
DAIKOU 家庭用ルームランナー 電動傾斜 DK-5101CAをレビュー!クチコミ・評判をもとに徹底検証
本体幅 | 62cm |
---|---|
本体奥行 | 140cm |
本体高さ | 108cm |
重量 | 29kg |
ベルト幅 | 39.8cm |
ベルト奥行 | 109.8cm |
ベルト厚さ | 不明 |
折りたたみ可能 | |
折りたたみ時の幅(実測値) | 62cm |
折りたたみ時の奥行(実測値) | 76.3cm |
折りたたみ時の高さ(実測値) | 120.5cm |
手すり付き | 不明 |
手すり高さ | 86.7cm |
手すりの位置 | サイド、フロント |
設置面積 | 0.52畳 |
重量. | 29kg |
走行音(実測値) | 75.4dB |
消費電力 | 不明 |
電圧 | AC100~110V |
最低速度 | 0.8km/h |
最低速度. | 0.8km/h |
最高速度 | 12km/h |
最高速度. | 12km/h |
耐荷重 | 100kg |
モニター表示機能 | 心拍数、走行時間、走行距離、走行速度 |
オートプログラムの種類 | 12種類の走行パターンプログラム |
オートプログラムの種類数 | 12種類 |
心拍計付き | |
傾斜機能 | |
傾斜調整可能 | |
最大傾斜角度 | 3段階 |
自動傾斜機能 | 不明 |
キャスター付き | 不明 |
ワンタッチ速度切り替え | 不明 |
タブレット台付き | |
スマホホルダー付き | 不明 |
ドリンクホルダー付き | 不明 |
安全ロック機能 | 不明 |
アプリ連携機能 | 不明 |
パネル付き | 不明 |
組み立て不要 | 不明 |
静音設計 | 不明 |
保証期間 | 1年間 |
特徴 | 不明 |
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