ひととこむ パーソナルジムRatを検証レビュー！パーソナルジムの選び方も紹介
料金の安さやトレーナーの専門性の高さ、食事指導の手厚さが気になるひととこむ パーソナルジムRat。実際に利用しないとわからず、迷っている人もいるのではないでしょうか？
そこで今回は、実際にひととこむ パーソナルジムRatを徹底検証しました。パーソナルジム20サービスの中で比較してわかったひととこむ パーソナルジムRatの実力をレビューしていきます。パーソナルジムの選び方も紹介しているので、検討中の人はぜひ参考にしてみてくださいね！
フィットネス・マタニティ商材を担当。現役でパーソナルトレーナー活動をしつつ、2歳児のママとしても奮闘中。前職では大手フィットネスクラブで健康に関わるさまざまな業務に携わってきた。現在はマイベストにて、アスリートやパーソナルジムトレーナーとして培ってきた知見を活かし、プロテインやマッサージガンなどをはじめとしたフィットネス商材を300商品以上比較検証。また、搾乳器などのマタニティ商材も担当し、実際の育児経験を活かし、ママ目線でのコンテンツを届けている。全米ヨガアライアンスRYT200の資格を保持し、第20回ジャパンクラシックパワーリフティング選手権大会63kg級優勝・2016年世界クラシックパワーリフティング選手権大会女子63kg級16位の実績も持つ。
すべての検証は
マイベストが行っています
目次
- 結論！朝ジムに手ぶらで通いたい人に。10回以下のプランは少ない
- ひととこむ パーソナルジムRatのデメリットが気になる人におすすめのサービスを紹介
- ひととこむ パーソナルジムRatは他のパーソナルジムとどう違うの？
- ひととこむ パーソナルジムRatの評価方法は？人気のパーソナルジム20サービスを徹底比較検証
- 検証① 料金の安さ
- 検証② トレーナーの専門性の高さ
- 検証③ 食事指導の手厚さ
- 検証④ 食事指導料の安さ
- 検証⑤ 施設や備品の充実度
- 検証⑥ 予約・キャンセル制度の柔軟度
- 検証⑦ 小回数プランの豊富さ
- ひととこむ パーソナルジムRatの詳細情報
- そもそもどう選べばいい？パーソナルジムの選び方
- マイベストおすすめ！パーソナルジムの検証評価上位のサービスも紹介
結論！朝ジムに手ぶらで通いたい人に。10回以下のプランは少ない
良い
- レンタル品や設備が充実しているうえ、朝早くから営業
- トレーナーの専門性が高い
気になる
- 料金が高めでトレーナーの指名も有料
- 小回数プランが豊富ではない
ウェア・タオル・シューズレンタルのほか水・プロテインも無料で、持って行く荷物を最小限にできるのも魅力。シャワー・ドライヤーも無料で使えるので、気持ちいい汗をかいてから1日を始められます。
公式サイトではトレーナーごとに専門分野がわかるため、自分好みのトレーニングをしやすいでしょう。食事指導はトレーナーが無料で毎食の内容にアドバイスしてくれます。LINEでやり取りできるため、気軽に栄養に関するアドバイスが聞けますよ。
予約・キャンセル制度の柔軟度も悪くありません。前日までなら無料でキャンセルできるほか、24時間いつでも電話・WEB・LINEから予約できます。
ただし8回プランしかなく、自分のペースに合わせにくい点はネック。1時間あたりの料金×16回分に入会金を合わせた料金は321,256円と高めで、トレーナーの指名も有料です。料金面を気にしない人で、朝早くから通いやすいジムを探しているなら検討しましょう。
料金の安さ、トレーナーの専門性の高さ、食事指導の手厚さ、指導料の安さ、施設や備品の充実度は美ボディメイクコースで評価しています。
ひととこむ パーソナルジムRatのデメリットが気になる人におすすめのサービスを紹介
実際にひととこむ パーソナルジムRatと比較検証を行ったサービスの中で、各検証項目でNo.1を獲得したものをピックアップしました。
ひととこむ パーソナルジムRatよりも高い評価を獲得したサービスも！ぜひこちらも検討してみてくださいね。
ひととこむ パーソナルジムRatは他のパーソナルジムとどう違うの？
マイベストが検証してわかったひととこむ パーソナルジムRatの特徴は、ひとことでまとめると「朝ジムに手ぶらで通いたい人に。10回以下のプランは少ない」です。
実際、たくさんあるパーソナルジムの中で、料金の安さやトレーナーの専門性の高さ、食事指導の手厚さはサービスによってどのくらい差があるのか気になりますよね。ここからは、ひととこむ パーソナルジムRatを含むパーソナルジムの検証方法や、自分に合ったパーソナルジムを選ぶためのポイント、検証で高評価を獲得したサービスを紹介していきます。
ひととこむ パーソナルジムRatの評価方法は？人気のパーソナルジム20サービスを徹底比較検証
今回は、ひととこむ パーソナルジムRatを含むパーソナルジム20サービスを実際に利用して、比較検証を行いました。
以下のコンテンツで行われた具体的な比較検証のポイントはこちらです。
検証①：料金の安さ
検証②：トレーナーの専門性の高さ
検証③：食事指導の手厚さ
検証④：食事指導料の安さ
検証⑤：施設や備品の充実度
検証⑥：予約・キャンセル制度の柔軟度
検証⑦：小回数プランの豊富さ
ひととこむ パーソナルジムRatの詳細情報
ひととこむパーソナルジムRat
| 入会金 | 29,800円 |
|---|---|
| 体験トレーニングあり | |
| レンタル可能品 | 無料：ウェア、シューズ、タオル、ドライヤー |
- トレーナー指名可能
- 女性専用
- キャンセル無料期間
- 前日まで無料
- 営業時間（平日）
- 7:00～23:00※新宿南口店の場合
- 営業時間（土日祝）
- 7:00～23:00※新宿南口店の場合
- 食事指導あり
（美ボディメイクコース・短期ダイエット集中コース） - 設備
- 無料：シャワー、水、プロテイン
- 1回あたりのトレーニング時間
- 50分
- 料金
価格については、2025年09月03日時点の公式サイトを参照した標準価格が記載されています。
チケット制
プランなし月額制
プランなし
良い
- レンタル品や設備が充実しているうえ、朝早くから営業
- トレーナーの専門性が高い
気になる
- 料金が高めでトレーナーの指名も有料
- 小回数プランが豊富ではない
| 体験料 | 無料 |
|---|---|
| トレーナー指名料 | 不明 |
| 完全個室あり | |
| キャンセル料 | 1回分消化 |
| 予約方法 | WEB、LINE、電話 |
| 店舗のある都道府県 | 北海道、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、愛知県、大阪府、兵庫県、福岡県、京都府 |
| 支払い方法 | 現金、クレジットカード、電子マネー、（ID・QuickPay・Suica・PASMO・Kitaka・taica・manaca・ICOCA・SUGOCA・nimoca・はやかけん）、QRコード決済（PayPay）、銀行振込 |
| 事務手数料 | なし |
| 分割払い可能 | |
| 返金保証あり | |
| 食事指導の内容 | アドバイスのみ |
| 食事指導の料金 | 無料（美ボディメイクコース・短期ダイエット集中コース） |
| マシン・器具の種類 | ダンベル、バーベル、メディシンボール、バトルロープ、ステップ台など |
| トレーナーが持っている資格 | 具体的な資格の記載あり（健康管理士） |
| 管理栄養士資格保持トレーナー在籍 | |
| トレーナーとの時間外連絡可能 |
そもそもどう選べばいい？パーソナルジムの選び方
マイベストおすすめ！パーソナルジムの検証評価上位のサービスも紹介
パーソナルジムの検証で上位を獲得したサービスをご紹介します。ひととこむ パーソナルジムRat以外にも、ぜひ以下のおすすめサービスも検討してみてくださいね。
Dr.トレーニングDr.TRAINING
| 入会金 | 35,600円 |
|---|---|
| 体験トレーニングあり | |
| レンタル可能品 | 無料：ドライヤー／有料：ウェア上下（550円）、タオル大（330円）、タオル小（220円） |
- トレーナー指名可能
- 女性専用
- キャンセル無料期間
- 予約前日20時まで無料
- 営業時間（平日）
- 9:00～22:00※池袋店の場合
- 営業時間（土日祝）
- 9:00～22:00※池袋店の場合
- 食事指導あり
- 設備
- 無料：シャワー、水、プロテイン
- 1回あたりのトレーニング時間
- 45分、60分、90分
- 料金
価格については、2025年09月03日時点の公式サイトを参照した標準価格が記載されています。
回数制・通い放題コース
プランなし
良い
- 1時間あたりの料金×16回分に入会金を合わせた料金が安い
- トレーナーの資格が明記されており専門を把握しやすい
- 専門的な食事管理のアドバイスが毎日3食分もらえる
気になる
- 体験トレーニングが7,100円かかる
| 体験料 | 7,100円 |
|---|---|
| トレーナー指名料 | 不明 |
| 完全個室あり | |
| キャンセル料 | 無料 |
| 予約方法 | LINE、電話、直接、メール |
| 店舗のある都道府県 | 埼玉県、東京都、神奈川県、大阪府、兵庫県、福岡県 |
| 支払い方法 | 現金、クレジットカード、銀行振込 |
| 事務手数料 | なし |
| 分割払い可能 | |
| 返金保証あり | |
| 食事指導の内容 | アドバイスのみ |
| 食事指導の料金 | 無料 |
| マシン・器具の種類 | パワーラック・バーベル・スミスマシン・ダンベル・ケーブル |
| トレーナーが持っている資格 | トレーナーごとに資格の記載あり（JATI-ATI、NESTA-PFT、JASPO-AT、健康運動実践指導者、日本コアコンディショニング協会認定アドバンストトレーナー、日本ストレッチング協会認定ストレッチングトレーナーパートナー、PHI Pilates Basic Exercise Instructor、FCM検定3級、日本ACLS協会BLS、中学校教諭一種（保健体育）、高等学校教諭一種免許状（保健体育）、JTTMA） |
| 管理栄養士資格保持トレーナー在籍 | |
| トレーナーとの時間外連絡可能 |
Dr.TRAINING（ドクタートレーニング）の口コミ評判は？トレーナー指名はできる？料金・予約方法など徹底調査
トゥエンティーフォーセブンワークアウト24/7Workout
| 入会金 | 16,500円 |
|---|---|
| 体験トレーニングあり | |
| レンタル可能品 | 無料：ウェア、シューズ、タオル、ドライヤー |
- トレーナー指名可能
- 女性専用
- キャンセル無料期間
- 24時間前まで無料
- 営業時間（平日）
- 7:00～24:00
- 営業時間（土日祝）
- 7:00～24:00
- 食事指導あり
- 設備
- 無料：シャワー、水素水、プロテイン（コース8回分）
- 1回あたりのトレーニング時間
- 50分
- 料金
価格については、2025年09月03日時点の公式サイトを参照した標準価格が記載されています。
回数制・通い放題コース
プランなし
良い
- 7～24時までと営業時間が長い
- 無料レンタルが充実しているため手ぶらで通える
- 1時間あたりの料金×16回分に入会金を合わせた料金が比較的安い
気になる
- トレーナー指名は都合次第なので、希望に添えない可能性がある
| 体験料 | 無料（無料体験キャンペーン時） |
|---|---|
| トレーナー指名料 | 不明 |
| 完全個室あり | |
| キャンセル料 | 1回分消化 |
| 予約方法 | WEB、LINE、電話 |
| 店舗のある都道府県 | 北海道、宮城県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、石川県、山梨県、岐阜県、静岡県、愛知県、京都府、大阪府、兵庫県、和歌山県、岡山県、広島県、福岡県、熊本県、大分県、鹿児島県 |
| 支払い方法 | クレジットカード、銀行振込、銀行引落 |
| 事務手数料 | なし |
| 分割払い可能 | |
| 返金保証あり | |
| 食事指導の内容 | アドバイスのみ |
| 食事指導の料金 | 無料 |
| マシン・器具の種類 | ダンベル、スミスマシン、オリジナルマシン、バランスボール |
| トレーナーが持っている資格 | トレーナーごとに資格の記載あり（NSCA-CPT、NSCA-CSCS, 健康運動実践指導者） |
| 管理栄養士資格保持トレーナー在籍 | |
| トレーナーとの時間外連絡可能 |
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