ステディジャパン STEADY フォームローラー ST106 クチコミ評価・評判&検証レビュー

Name: ステディジャパン STEADY フォームローラー ST106
Brand: ステディジャパン
Rating: 4.36 (2 reviews)

ステディジャパンSTEADY ｜フォームローラー｜ ST106

検証スコア

4.36

フォームローラー・筋膜ローラー検証17位/68商品

刺激の心地よさ

4.30

｜

転がしやすさ

4.46

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参考価格

1,690円

やや低価格

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ステディジャパン STEADY フォームローラー ST106のクチコミ

3.7

（10件）

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検証モニター

男性 | 20代

たいが。。

2026/08/26

硬さあるも刺激は適度

色: ブラック

しっかり硬さのある素材感だが、凹凸はそれほど鋭くなく肌当たりもしっかり感じる。刺激は適度でマッサージ感はしっかりある。

5：

『太もも』に当てたときの心地よさ

素材はしっかり固めも凹凸部がそこまで鋭くない分、適度な刺激を感じマッサージ感を感じられる。

4：

『脇の下』に当てたときの心地よさ

肌あたりはかなり固めでやや刺激的すぎる感じもするが、マッサージ感はしっかりある。

5：

『背中』に当てたときの心地よさ

凹凸の鋭さや素材の硬さも適度でしっかりした刺激感とマッサージ感を得ることができた。

5：

『太もも』に当てたときの転がしやすさ

凹凸部分も気にならず、マットに引っかかることなくスムーズに動かせた。

4：

『脇の下』に当てたときの転がしやすさ

凹凸部と平らな部分の境目でやや引っかかる感じはしたが、基本的にはスムーズに動かすことができた。

5：

『背中』に当てたときの転がしやすさ

凹凸部分も引っかかる感じがしないのでスムーズに動かすことができた。

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検証モニター

stm

2026/08/26

刺激がほどよい

色: ブラック

4：

『太もも』に当てたときの心地よさ

凹凸の細かい部分はやや刺激が強かったが、転がせないほどの痛みはなく、鋭角な尖りもなく硬さもほどよいので凝りをほぐされているような気持ちよさがあった。

4：

『脇の下』に当てたときの心地よさ

凹凸の細かい面はやや刺激があるが、尖りすぎていて痛みを感じるまでのレベルではなく、ほどよい刺激でほぐされているような心地よさがあった。

4：

『背中』に当てたときの心地よさ

凹凸の細かい面も、先端が鋭角すぎないので肌に食い込むなどの痛みなく転がせる。逆にやや刺激が足りない感覚もあったが、心地よくほぐせた。

5：

『太もも』に当てたときの転がしやすさ

凹凸の先端部分が鋭角すぎず、平になっているので、ガタガタしたりマットに引っかかってしまうことなくスムーズに転がせる。

4：

『脇の下』に当てたときの転がしやすさ

平らな面を脇の下に当てて転がすと、やや凹凸の細かい部分がマットに食い込む感覚はあったが、転がせないレベルではなく、おおむねスムーズに転がせる。

5：

『背中』に当てたときの転がしやすさ

先端が鋭角すぎないので、マットへの食い込みや引っ掛かり感なくスムーズに転がせた。

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検証モニター

男性 | 30代

たさやん

2026/08/26

転がしやすさは問題ないが、部位によっては痛みが強い

色: ブラック

ローラー自体は滑らかに転がり使いやすかったものの、凹凸の刺激が全体的に強めでした。特に脇の下などの皮膚が薄い部位では痛みが強く、部位を選ぶ印象です。

3：

『太もも』に当てたときの心地よさ

凹凸の当たりがやや強く、少し痛みを感じました。効いている感覚はあるものの、人によっては刺激が強く感じられるかもしれません。

2：

『脇の下』に当てたときの心地よさ

脇の下に当てた際、凹凸の刺激が強すぎて不快感のある痛みを強く感じました。体重をかけてほぐすには痛みが勝ってしまい、心地よさは感じにくかったです。

3：

『背中』に当てたときの心地よさ

背中に当てた際もやや痛みを感じました。ほぐされる感覚はあるものの、凹凸の硬さがダイレクトに伝わるため、もう少し肌なじみが良いと使いやすいと感じます。

3：

『太もも』に当てたときの転がしやすさ

凹凸があるタイプですが表面が滑らかで、ヨガマットの上でも引っかかることなくスムーズに上下に転がすことができました。

3：

『脇の下』に当てたときの転がしやすさ

痛さはあったものの、ローラー自体の回転は非常に滑らかで、引っかかりを感じずに動かすことができました。

3：

『背中』に当てたときの転がしやすさ

背中に体重を乗せた状態でもスムーズに転がり、途中で動きが止まることなく快適に動かせました。

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検証モニター

女性 | 20代

折原あかね

2026/08/26

脇など狭い範囲に当てると気になる

色: ブラック

3：

『太もも』に当てたときの心地よさ

凹凸の強さなど、嫌な痛みはありませんでした。ちょうど良い硬さだと思います。

2：

『脇の下』に当てたときの心地よさ

凹凸が刺さる感じがします。小さい突起の硬さが気になる感じです。

3：

『背中』に当てたときの心地よさ

凹凸の強さなど、嫌な痛みはありませんでした。ちょうど良い硬さだと思います。

3：

『太もも』に当てたときの転がしやすさ

凹凸の大きさの差でガクッとなるところがきになります。許容範囲ではあります。

3：

『脇の下』に当てたときの転がしやすさ

凹凸の大きさの差でガクッとなるところがきになります。許容範囲ではあります。

3：

『背中』に当てたときの転がしやすさ

凹凸の大きさの差でガクッとなるところがきになります。許容範囲ではあります。

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検証モニター

男性 | 20代

coco

2026/08/26

凹凸の刺激が心地よく、癖なく使いやすいローラー

色: ブラック

5：

『太もも』に当てたときの心地よさ

凹凸がしっかりあるものの、当たったときの痛みは感じにくく、程よい刺激で心地よくほぐされる感覚がある。刺激が強すぎる感じもなく、気持ちよく使えた。

4：

『脇の下』に当てたときの心地よさ

凹凸があるものの痛みは感じにくく、刺激も心地よく感じられた。ただ、サイズが大きめなので脇の下では少し窮屈に感じる部分があり、太ももや背中ほどの使いやすさは感じなかった。

4：

『背中』に当てたときの心地よさ

凹凸が背中にしっかり当たるものの、痛みは感じにくく、心地よい刺激として感じられた。背中に体を預けても当たりが強すぎず、程よくほぐされる感覚があって気持ちよかった。

5：

『太もも』に当てたときの転がしやすさ

癖がなく上下に転がしやすく、動かしにくさは感じなかった。凹凸の部分でやや引っ張られるような感覚はあり、めちゃくちゃスムーズというほどではないものの、全体的には扱いやすかった。

4：

『脇の下』に当てたときの転がしやすさ

大きめのサイズなので脇の下では少し窮屈に感じるものの、位置を合わせれば比較的転がしやすかった。凹凸の部分で少し引っ張られる感覚はあるが、癖がなく動かしやすい。

4：

『背中』に当てたときの転がしやすさ

背中に当てて上下に動かしやすく、特に引っかかって動かせないようなことはなかった。凹凸の部分が少し引っ張るような感覚はあるため、非常に滑らかというほどではないが、安定して転がしやすかった。

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検証モニター

男性 | 30代

k j

2026/08/26

平均的なフォームローラーという印象

色: ブラック

4：

『太もも』に当てたときの心地よさ

程よい弾力性を感じてフィット感もあった。ただ圧力が均一で人の手で揉みほぐされてるまでの気持ちよさはなかった

2：

『脇の下』に当てたときの心地よさ

若干圧が強い感じかあった。また凹凸が大きい方を当てると鋭角が大きく痛かった。私の利用するには平面の方がまだ実用的だった

3：

『背中』に当てたときの心地よさ

平均的な圧力だと感じた。凹凸の大きい部分と少ない部分の差が少ないのが気持ちよかった

3：

『太もも』に当てたときの転がしやすさ

比較的スムーズに転がせたが若干凹凸の大きい部分と少ない部分の境目で引っ掛かりを感じた

4：

『脇の下』に当てたときの転がしやすさ

可動域が少ない分、転がしやかさすかった。凹凸の大きい方が若干転がしにくかった

4：

『背中』に当てたときの転がしやすさ

勢いよく転がせばスムーズに転がせた。すこしづつ転がした際には多少の引っ掛かりを感じた

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検証モニター

女性 | 30代

さとこ

2026/08/26

好みの刺激感でした

色: ブラック

5：

『太もも』に当てたときの心地よさ

肌に当てた時の不快な痛みは全くなかった。面積の小さい方の凹凸が太ももの筋肉に当てた時とても気持ちよく、好みの刺激の強さでした。

5：

『脇の下』に当てたときの心地よさ

肌に当たって不快な痛みはなく、気持ちよく使えました。脇の下の刺激には面積の大きい方の凹凸部分を使うのがちょうどよかったです。

5：

『背中』に当てたときの心地よさ

不快な痛みはなく、ローラーの大きさもちょうどいいので背中にフィトする感覚がありました。気持ちよく刺激できました。

5：

『太もも』に当てたときの転がしやすさ

ローラーを転がした時にヨガマットにひっかかることはなく、スムーズに動かせました。

5：

『脇の下』に当てたときの転がしやすさ

ローラーを転がした時にヨガマットにひっかかることはなく、スムーズに動かせました。

5：

『背中』に当てたときの転がしやすさ

ローラーを転がした時にヨガマットにひっかかることはなく、スムーズに動かせました。

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検証モニター

女性 | 40代

shiro

2026/08/26

痛気持ちいい

色: ブラック

5：

『太もも』に当てたときの心地よさ

不快な痛みは全くありません。ぐいっと掴まれて揉まれるような、力強い感じの気持ちよさです。大小の凹凸の小さい方も鋭角的な痛みはなく、とても心地よかったです。

5：

『脇の下』に当てたときの心地よさ

不快感はありません。ぐっと強く掴んで引っ張るような、人力に近い気持ち良い揉まれ方でした。鋭角的な痛みもありません。

5：

『背中』に当てたときの心地よさ

不快な痛みはなく、鋭角的な痛みもありません。背中が自然にぐっと伸びていくような、人の手で揉まれているような心地よさがあります。

5：

『太もも』に当てたときの転がしやすさ

ヨガマットにひっかかることなくスムーズに転がせるのに、どっしりとした安定感があり好きな角度からずれません。

5：

『脇の下』に当てたときの転がしやすさ

太いので転がしにくいかなと思っていたのですが、ヨガマットにも服にも引っかからず安定感もある転がしやすさでした。

5：

『背中』に当てたときの転がしやすさ

ヨガマットにひっかかることなく、好きな角度でスムーズに転がすことが出来ました。買おうかな。

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検証モニター

SANAE

2026/08/26

弾力性が低く、刺激が強い

色: ブラック

2：

『太もも』に当てたときの心地よさ

太ももに当てたときに、凹凸がやや硬いため不快感のある痛みを少し感じた。クッション性はあまり感じられず、人の手でもみほぐされているような気持ちよさはない。ローラーの凹凸の先達が鋭角すぎはしないが、固くて食い込む感覚があって肌なじみが悪かった。

2：

『脇の下』に当てたときの心地よさ

脇の下に当てたときに、凹凸がやや硬いため不快感のある痛みを少し感じた。クッション性はあまり感じられず、人の手でもみほぐされているような気持ちよさはない。ローラーの凹凸の先達が鋭角すぎはしないが、固くて食い込む感覚があって肌なじみが悪かった。

2：

『背中』に当てたときの心地よさ

背中に当てたときに、凹凸がやや硬いため不快感のある痛みを少し感じた。クッション性はあまり感じられず、人の手でもみほぐされているような気持ちよさはない。ローラーの凹凸の先達が鋭角すぎはしないが、固くて食い込む感覚があって肌なじみが悪かった。

2：

『太もも』に当てたときの転がしやすさ

凹凸はなめらかだがクッション性がなく、太ももの部分で転がした際に、少しひっかかりを感じた。固いので痛みを感じて、転がしづらかった。

2：

『脇の下』に当てたときの転がしやすさ

凹凸はなめらかだがクッション性がなく、脇の下の部分で転がした際に、ひっかかりを感じた。固いので痛みを感じて、転がしづらかった。

2：

『背中』に当てたときの転がしやすさ

凹凸はなめらかだがクッション性がなく、背中の部分で転がした際に、少しひっかかりを感じた。固いので痛みを感じて、転がしづらかった。

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検証モニター

男性 | 40代

ジンジャーエール

2026/08/26

初心者から、毎日やる人まで。

色: ブラック

表面はシリコンだが裏側はガッチリした作りで高級感はある。毎日やる人にも初心者にもという作り。

3：

『太もも』に当てたときの心地よさ

ハッキリ言って、痛みと負荷のちょうど真ん中くらいの感じがする。これは負荷なのか痛みなのかわからないけど。

2：

『脇の下』に当てたときの心地よさ

痛みが強い。自分はこの感じだと毎日はできない。しかししっかりと鍛えてあったらこのくらいの負荷が合ってもいいのかも。

4：

『背中』に当てたときの心地よさ

背中は大丈夫で、むしろしっかりほぐされている感じがあり毎日やってもいいと感じる。

4：

『太もも』に当てたときの転がしやすさ

問題なく転がるそこまで凹凸が激しいわけではないのと形状としてもちゃんと考えて作ってある感じがする。

4：

『脇の下』に当てたときの転がしやすさ

もちろん転がる、しかし自分は何回もできない。そこが、残念だが転がるのでそこは問題ないです。

4：

『背中』に当てたときの転がしやすさ

背中に当てたときの転がりは満足できるもの。マットへの引っ掛かりなども感じないし何より足の突っ張りがそこまでいらない

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ステディジャパン STEADY フォームローラー ST106の商品詳細

商品概要

優れた弾力性と柔軟性があるEVA樹脂で、快適に全身のストレッチができるフォームローラーです。指先でツボをしっかり押す、指の腹でおさえる、手のひらで広く抑えると、3種類の刺激をデザイン。部位別に分けてフォームローラーの使い方を解説する動画がついています。

直径	13.7cm
長さ	32.6cm
電動機能
振動レベル
突起の形状	滑らか

重量	815g
耐荷重	150kg
表面素材	EVA
分類

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ステディジャパン STEADY フォームローラー ST106の検証レビュー

2026年10月19日更新

元トイレタリー商品開発者/マイベストヘルスケア商品担当: 渡辺寛和

大手製薬メーカーにて8年間、衛生用品の研究開発職とマーケティング職に従事。なかでも人のヘルスケアをサポートする新商品開発を専門とし、日本と海外を合わせて10製品以上の新製品発売に携わる。マイベスト入社後はこれまでの開発経験や商品知識を活かし、ヘルスケア商品全般の比較検証を担当。「ユーザーが知りたいことを適切な検証に基づきわかりやすく提供する」をモットーに、日々の業務に取り組んでいる。

渡辺寛和のプロフィール

検証のポイント

売れ筋のフォームローラー・筋膜ローラー42商品をすべて集めて、徹底的に比較検証しました

1
刺激の心地よさ
これから運動習慣をつけようと思っている20〜40代の男女5人ずつが、以下の方法で各商品の検証を行いました。
2
転がしやすさ
これから運動習慣をつけようと思っている20〜40代の男女5人ずつが、以下の方法で各商品の検証を行いました。
3
電動時の刺激の心地よさ
これから運動習慣をつけようと思っている20〜40代の男女5人ずつが、以下の方法で各商品の検証を行いました。なお、この検証は電動タイプのフォームローラーのみ実施しています。

すべての検証は
マイベストが行っています

大小の凹凸で刺激の強さを調整可能。マットの上も転がしやすい

滑らかな形状で、太ももや背中に当てても痛みを覚えにくい感触でした。「ほどよい刺激で心地よくほぐされる感覚があった」「鋭角な尖りもなく硬さもほどよい」といった声が挙がっています。大小の凹凸を当て分ければ、部位ごとに刺激の強さを選べるのも便利です。ただし、皮膚が薄い脇の下は評価が割れ、凹凸が刺さるという人もいたので、痛みに敏感な人は注意が必要でしょう。

転がしやすさは安定していて、太もも・背中・脇の下のどこに当てても、マットに引っかかる場面はほとんどありませんでした。突起の先が平らに近い形状で、モニターからは「マットへの食い込みや引っかかり感なく転がせた」という声が挙がっています。

部位によって刺激の強さを変えたい人や、強い痛みが苦手な人に向いています。突起が食い込みにくく、フォームローラー初心者でも扱いやすい1本といえるでしょう。

良い

滑らかな形状で、痛みを覚えにくかった
大小の凹凸を当て分けて刺激の強さを選べた
ヨガマットでも狙った角度でなめらかに転がせた

気になる

特になし

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