タニタ食堂監修のおせんべい アーモンドをレビュー！クチコミ・評判をもとに徹底検証

生地におからを使用しているので、食物繊維がたっぷり。噛むごとにおからの優しい甘さが広がります。生地に練り込んであるクラッシュアーモンドの香ばしい風味も美味しさのポイント。

おからの甘味とアーモンドの塩気がバランスよく、「美味しすぎて驚き！」といった絶賛の口コミが多く見られます。

よく噛まないと食べられない堅焼き食感のため、噛むごとに満腹中枢が刺激されて少量でもおなかを満たすことができます！アーモンドとおからの風味を生かしたほんのり甘い塩味に仕上がっており、塩分を気にしている方でも食べやすいです。

また、一袋66.9kcalの食べきりサイズなことも魅力。食べ過ぎる心配がなくダイエット中にぴったりだと小腹が空いたとき用に購入している人が多いです。

Befco栗山米菓の公式ホームページには、タニタ食堂のおやつを上手に食べるコツが紹介されています。せっかくなら、賢くおやつを食べたいですよね。ぜひ参考にしてみてください！

• 1日の中でもっとも代謝が上がる午後3時頃に食べるようにすること。エネルギーを消費しやすいので、おやつのベストタイミング！
• おやつの量は、1日に摂取するべきカロリーの10%まで。
• よく噛んで食べると少量でも満足できるのでダイエットにも最適！

食べる時間や量をきっちり守ることで、ダイエット中でもおやつを楽しむことができますよ。

このおせんべいの特徴でもある噛みごたえですが、人によっては硬すぎるという意見も。歯が弱い方や、小さなお子さんは気をつけて食べたほうがよさそうです。

こだわりの味に関して、美味しくないというマイナスな口コミも。身体のことを考え、素材の味を引き立てたやさしい味つけになっていますが、濃い味が好みの方にとっては物足りなさが残るようです。