柔らかい素材でつけ心地がよいと人気の腰痛ベルト、腰サポーター ザムスト ZW-3。「フィット感がある」と評判です。しかし「運動しているとズレる」「1日つけていると痒くなる」などの口コミも存在するため、購入を迷っている人もいるのではないでしょうか?
今回はその実力を確かめるため、以下の3つの観点で検証・レビューを行いました。
さらに、人気の興和や日本シグマックス・メディエイドなどの腰痛ベルトとも比較。検証したからこそわかった、本当のメリット・デメリットを詳しく解説していきます。ポイントや送料を考慮した価格比較も行いましたので、腰痛ベルト選びに迷っている人はぜひ参考にしてみてください。
ビューティ系の編集・ライターとして編集プロダクションで7年間従事。マイベスト入社後は薬事法管理者の資格を活かし、医薬品や介護用品をはじめレディースインナーや寝具にいたるまで、1000商品以上に及ぶヘルスケア系の商材の検証に携わっている。
すべての検証は
マイベストが行っています
本記事における「腰痛ベルト」とは、腰への負担をやわらげるものを指します。腰痛を改善する効果はありません。
目次
2,940円
おすすめスコア
サポート力
使用感
目立ちにくさ
タイプ | 面ファスナータイプ |
---|---|
メッシュの特徴 | 細かい |
斜めベルト |
良い
気になる
腰サポーター ザムスト ZW-3は、薄い服でも目立たず動きやすいものをお探しの人におすすめです。比較したほかの商品にはアジャスター部分がボコボコしていたものがあったなか、「薄さと軽さにこだわった」という謳い文句どおりで、モニターからも「外からまったくわからない」と好評でした。シルエットに響きにくいので、仕事中の使用にも向いています。
使用中のズレ・浮きもなく、モニターからは「ズレない」と高評価。比較したなかには上のほうにズレてくるものがあったのに対し、「運動しているとズレる」との口コミに反して立ち座りや大きな動作でもズレる気配はありません。頻繁に動くシーンでも、つけ直す必要がなく快適に使えるでしょう。
肝心のサポート力も、「フィット感がある」という口コミ同様の性能を発揮。薄手の生地がなじみやすく、理学療法士からも「お腹に圧をかけやすく、腰が支えられている感覚」と好印象です。比較した商品にはコルセットのように硬いものがあったなか、ベルトで調整できるやさしい生地を使用。荷物を持ち上げる際の負担も軽減できるでしょう。
お腹への圧に関しては、モニターから「前かがみになった際に圧迫感がある」との声があがったものの、苦しさはほとんどなし。動きにくい部分もなく、動きが妨げられることもありません。本体はシンプルな構造で着脱も簡単。比較した装着に時間がかかった商品と並ぶと、マジックテープでだけで好みの位置に調整できるのが利点です。
一方、マジックテープが重なる部分は通気性が高くはなく、熱がこもりやすいのが惜しいところ。「1日つけていると痒くなる」との口コミがありましたが、モニターからも「ムレる」との声が聞かれました。気温が高いときには熱がこもりやすいため、夏場の長時間の着用には注意しましょう。
とはいえ、ズレずに腰をしっかり支えられ、服の上からも目立ちにくいのは大きな魅力。シーンを問わず使いやすいので、腰痛ベルト選びで迷った際はぜひ購入を検討してみてください。
実際に腰サポーター ザムスト ZW-3と比較検証を行った商品の中で、各検証項目でNo.1を獲得したものをピックアップしました。
腰サポーター ザムスト ZW-3よりも高い評価を獲得した商品も!ぜひこちらも検討してみてくださいね。
腰痛ベルトとは、背骨や腰まわりを固定することで痛む腰をサポートできるアイテム。重い荷物を持ち上げやすくなり、仕事や家事を快適にこなせるようになるのが魅力です。
老舗の医療メーカーである日本シグマックスのスポーツ向け製品ブランド「ザムスト」でも、さまざまなタイプの腰痛ベルトを販売しています。今回ご紹介するのは、シリーズ最軽量モデルと謳う腰サポーター ZW-3です。
本体の生地は柔らかく、伸縮部には薄さと軽さにこだわった素材を採用しているのが特徴。長時間装着しても気にならない、快適なつけ心地を謳っています。腰部に負担をかけることなく腹腔圧をあげられるよう、補助ベルトが一体型になったデザインも注目ポイントです。
サイドには、サイズの調整を行いやすい面ファスナーを採用。本体の内側に4本の滑りどめテープを配置することで、激しく動いたときでもベルトのズレを予防できるつくりです。
使用されているのは柔らかい素材のみで、支柱やプレートは使われていません。
サイズはS~3Lの5種類を展開。おへその位置を目安に、ウエストに適したサイズを選んでください。2サイズに該当した場合は大きいほうを選ぶと、締めつけすぎるのを防止できますよ。
<サイズ展開>
ここからは、ザムスト ZW-3の装着方法をご紹介します。まず面ファスナーを外した状態で、ロゴが描かれている中心部分を背骨のラインに合わせます。前合わせ部分がおへそよりも下にくるよう、本体の両端を引っ張って体の正面でファスナーを留めてください。
次に、補助ベルトを左右同時に引っ張ります。自分の体形に合わせて調整しながら、前合わせ部に止めたら完了です。
ザムストの腰用サポーターには、目的が異なるほかの商品も販売されています。用途や重視したいものに合わせてチョイスしてみてくださいね。
<シリーズ展開>
今回は腰サポーター ザムスト ZW-3を含む腰痛ベルト全14商品を実際に用意して、比較検証レビューを行いました。
具体的な検証内容は以下のとおりです。
まずは、サポート力の検証です。腰痛ベルトをつけて5kgの重りを床から腰の高さに持ち上げ、背中の筋肉をサポートできているかを確認しました。理学療法士の渡邊裕也さん協力のもと実施しています。
検証したところ、メーカーの謳い文句どおり薄くて軽い素材が体にフィットしやすく、サポート力は高評価。比較した結果、本商品のような面ファスナーのものは固定力を細かく調整しやすく、腰周辺を強く固定できる傾向がありました。
理学療法士の渡邊さんも、「お腹に圧をかけやすく、腰が支えられている感覚がある」とコメント。これなら、荷物を持ち上げるときの腰への負担を軽減できるでしょう。
続いて、使用感の検証です。
腰に違和感のある40~50代のモニター5人が全商品を装着し、歩く・かがむ・座る・5kgの重りを床から腰まで持ち上げる動作を行いました。装着のしやすさ・お腹の締めつけ度合い・ズレの有無・ムレの有無・動きが妨げられないかをチェックしています。
総合的な使用感は、比較したなかでも非常に優秀。装着方法は、腰に巻いたあと補助ベルトを体型に合わせて調整するだけと非常に簡単です。検証に参加したモニター全員が「満足」と回答しました。
比較したほかの商品には巻き方にコツがいるものがいくつかあったなか、見ただけですぐに装着できるシンプルな構造です。モニターからも「サッと巻くだけで簡単」との声が多く、使いたいときにすぐにつけられますよ。
<装着のしやすさについてのモニターコメント>
コメントは一部抜粋
装着中も動きやすく、モニター5人中4人から「動きにくさは感じない」と好評です。比較したなかでも、硬い素材を使っている商品は動きにくい傾向が。対して本商品は、生地に伸縮性があるうえベルト自体も大きくなく、自由に体を動かせました。
ただお腹への圧迫感があり、締めつけの満足度は5人中2人にとどまっています。とはいえ、締めつけ時の痛みはほとんどありません。「きつめだが苦しくはない」「標準的な圧迫感で腰の支えになっている」と感じた人が多く、大きな問題にはならないといえます。
<お腹の締めつけについてのモニターコメント>
コメントは一部抜粋
<動きの妨げについてのモニターコメント>
コメントは一部抜粋
ズレにくさも優秀です。「運動しているとズレる」との口コミがありましたが、モニター全員が「フィット感が高くズレなかった」と絶賛。比較したほかの商品には動きによって上下にズレたものがあったなか、大きく動いてもズレ・生地の浮きともにありませんでした。
補助ベルトは床と平行に留めるタイプですが、謳い文句どおり腰からズレないよう固定する機能を果たしています。動くことが多い作業時も、腰をしっかりサポートできるでしょう。
<ズレについてのモニターコメント>
コメントは一部抜粋
一方、通気性は高評価に届かず。比較した商品内では目が粗いものほど通気性に優れていたのに対し、目が細かくやや熱がこもりやすい印象でした。満足したモニターも2人のみで、「マジックテープが重なっている部分は熱がこもる」「暑い時期にはムレそう」との声が多くあがっています。
「長く着けていると痒くなる」との口コミどおり、夏場だと少々暑い可能性があるでしょう。
<ムレについてのモニターコメント>
コメントは一部抜粋
最後に、目立ちにくさの検証です。
モニター5人に腰ベルトを装着してもらい、上から白Tシャツを着用してボコボコしないか・違和感はないかを確認しました。
生地が薄く服に響かず、目立ちにくさは検証トップクラスの高評価です。外から見ても生地の凹凸はなく、モニター全員から「まったく目立たない」「タイトなデニムの下にもつけられそう」と好評でした。
比較したなかでも生地が厚めの素材の商品は、ズボンを履くのに邪魔になったものも。本品は金具もなく、服を着る際に邪魔になりません。シルエットが気になる人にもおすすめですよ。
<ボコボコとしていないかについてのモニターコメント>
コメントは一部抜粋
<服の下に装着して違和感がないかについてのモニターコメント>
コメントは一部抜粋
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腰サポーター ザムスト ZW-3は、公式通販サイトにて税込3,520円(※執筆時点・公式サイト参照)で販売されています。サイト内で税込2,200円以上購入すれば、送料無料ですよ。
Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどの大手ECサイトでも購入可能です。
寝るときには腰痛ベルトを着用しないようにしましょう。寝るときに装着していると、呼吸を妨げたり血行不良になったりといったリスクが起こる可能性があります。また、汗をかきやすくなることによる、あせもなどの肌トラブルが発生する原因にも。
夜間に腰痛ベルトを使っても、腰痛が改善することはありません。あくまで、動いているときに腰をサポートする目的で活用しましょう。
日頃からできる腰痛対策としておすすめなのは、腹式呼吸によって腰に刺激を与えること。
方法は、仰向けになって膝を立て、両手でわき腹に手をあてて鼻から息を吸いましょう。息は鼻から吸うことで、脇腹が膨らみやすくなります。ぜひチャレンジしてみてくださいね。
最後に、サポート力の検証で高評価を獲得したほかの商品をご紹介します。
興和のバンテリンコーワ 加圧サポーター 腰用は、斜めに留められる調整ベルトが体をしっかり固定。人の動きに沿ったつくりのため、実際に重いものを持つときに腰への負担の軽減を実感できました。ドラッグストアでも取り扱いがあるため、実物を手に取りやすいですよ。
前屈みの際に腰の動きを支えられるのは、日本シグマックスのメディエイドサポーター しっかりガード 腰 スタンダード。背中側にS字型の支柱が2本入っており、装着したときに体にぴったりフィットしました。立ったりしゃがんだりと、動くことが多い人にとくにおすすめです。
タイプ | 面ファスナータイプ |
---|---|
メッシュの特徴 | 細かい |
斜めベルト |
良い
気になる
補助ベルト付き | |
---|---|
ベルト厚さ | 7mm |
重量 | 185g |
バンテリン サポーター 腰用 しっかり加圧タイプをレビュー!クチコミ・評判をもとに徹底検証
タイプ | 面ファスナータイプ |
---|---|
メッシュの特徴 | 細かい |
斜めベルト |
良い
気になる
補助ベルト付き | |
---|---|
ベルト厚さ | 8mm |
重量 | 190g |
メディエイド しっかりガード 腰 スタンダードをレビュー!クチコミ・評判をもとに徹底検証
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