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小顔ベルトのおすすめ人気ランキング【効果は?2026年10月】

顔まわりをきゅっと引き締める効果が期待できる小顔ベルト。家事やお風呂の時間にも、簡単にフェイスケアができるのがうれしいですよね。しかしひとくちに小顔ベルトといっても、種類によってベルトのタイプや素材、使用感などがさまざまでどれを選べばよいか迷ってしまう人も多いのではないでしょうか。


そこで今回は、小顔ベルトのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。寝ながら使えるアイテムや、注目されつつあるメンズ向けのアイテムもランクイン。記事の後半ではお手入れ方法や使い方についても解説しているので、ぜひ最後までチェックしてみてくださいね。

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木村祐介
監修者
パーソナルフェイストレーナー
木村祐介

日本で唯一とうたう「パーソナルフェイストレーナー」。運動力学や機能解剖学を基としたメソッドを独自に考案し、芸能人の撮影前の顔を中心としたトータルコンディショニングを行なっている。 書籍のほか、ファッション誌のビューティページの監修やテクニカルアドバイザー、一般向けの講演など、幅広く活動中。

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サーキュレーターの風の心地よさを検証
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本記事で記載している「小顔ベルト(美顔ベルト)」はベルトやマスクによって、顔を引き締める商品のことです。医療機器等として小顔効果が認められた商品は存在しません。
監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
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    • ヤーマン|リフトロジー|YJFD1N
      半顔に1分間配置する仕様のEMSを搭載人間工学に基づいた7つの湾曲電極と低・高周波複合EMSEMSと同時に肌を温めるデュアルヒーター機能を搭載
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      肌を滑らせず押し当てる使用方法による半顔1分のケア7つの立体湾曲電極と低・中・高周波EMS顔とボディ向けのデュアルヒーターおよび赤・青緑LED
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      サロン級の本格的なリフトケアを自宅で手軽に体験できるよう設計された美容家電です。EMS・温熱・冷却・イオン導入・5色のLED光エステ・振動など1台9役の機能を備え、敏感肌に配慮したK24金メッキヘッドが特徴。フェイスラインを引き締めたい人や、全身の…
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      自宅で本格的なトータルエイジングケアを実現するための美顔器です。独自技術のPMRテクノロジーを搭載し、1MHzのRFと特殊低周波パルスを組み合わせることで美容成分の浸透を促進します。重さ約143gの軽量設計ながら28個の金メッキ電極を備えており、摩…
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小顔ベルトに期待できる効果とは?

小顔ベルトに期待できる効果とは?

小顔ベルトは、フェイスラインを矯正したり引き締めたりする手助けの効果が期待されているアイテムです。すっきりとしたフェイスラインは、モデルのような小顔に近づくためにも大事なポイント。サウナマスク代わりにお風呂で使ったり、寝ながら使えたりする商品もあります。


サロンなどの小顔マッサージに行く時間も費用もない、毎日でも手軽にできる対策を探しているという人にはとくにおすすめです。顔に巻きつけるだけなので誰でも簡単に使用できるのも魅力。たるみや二重あごといった皮膚のたるみや顔の大きさに悩んでいる人のサポートに、試してみる価値ありですよ。

小顔ベルトの選び方

それでは、小顔ベルトを選ぶポイントからご紹介していきましょう。

1

締め付け具合や特徴をみてタイプを選ぼう

ひとくちに小顔ベルトといっても、タイプはさまざま。締め付け具合や特徴を確認し、自分に合う商品を選びましょう。

サポート力が強いものを望むなら、頭全体を固定するタイプ

サポート力が強いものを望むなら、頭全体を固定するタイプ

高いサポート力を望むなら、頭頂部・後頭部を含め、頭全体を固定しているタイプを選びましょう。着圧感が強くしっかりと固定されているので外れにくいのがポイント。きちんとフィットするため、家事や育児の合間にも使用できます。


ただし難点は、肌を覆う面積が多いため汗で蒸れやすく肌荒れする可能性があること。敏感肌の人やオイリーな肌質の人は注意して使用してください。

締め付ける力を調整しながら使いたいなら、ベルトタイプを

締め付ける力を調整しながら使いたいなら、ベルトタイプを

締め付ける強さを調整しながら使いたいなら、ベルトタイプを選んでみてください。マジックテープ(面ファスナー)で手軽に装着できるのが特徴。顔の大きさ・形・つけ心地にあわせて締め具合を調節できるため、はじめて使用される人にもおすすめです。


ただし、面積が少ない分ベルトタイプは頭の形に合わないとずれることが多いので注意が必要。また、就寝時につけていて寝返りをうったり、装着したまま大きく動いたりするとフェイスラインから外れる可能性もあるので気をつけましょう。

肌のケアも同時に行いたいなら、マスクタイプが便利

肌のケアも同時に行いたいなら、マスクタイプが便利

肌のケアも同時に行いたいなら、マスクタイプが便利です。顔を覆う面積が広く発汗作用が期待されるだけでなく、化粧水・乳液・クリームをしっかりと塗ったあとにマスクをはめることで、フェイスパックのような使い方もできます。


ただし肌質によっては、汗で蒸れることで肌荒れの一因になる可能性も。また、鼻呼吸ができない状態のまま使うのは危険なのでマスクのずれには注意してくださいね。

表情筋も刺激したいなら、EMS付きもあり

表情筋も刺激したいなら、EMS付きもあり

表情筋も刺激したいなら、EMS付きの商品を選ぶ方法もあります。電気信号による刺激で肌にハリを与える効果が期待できる商品。小顔ベルトの機能だけでなく、同時に顔の筋肉を動かすトレーニングをしたい人におすすめです。


普段の生活ではあまり使わない顔の筋肉を刺激することで、美顔器のような作用が期待できます。口角や頬の肌のたるみが気になっているなら、一度試してみませんか?

2

重視するポイントで素材を選択しよう

小顔ベルトは、さまざまな素材で作られています。重視するポイントに合わせて、より使いやすい商品を選ぶことが大切です。

通気性のよさを重視するなら、ポリエステル・ウレタン

通気性のよさを重視するなら、ポリエステル・ウレタン

通気性のよさを重視するなら、ポリエステル・ウレタン素材の小顔ベルトを選びましょう。快適に装着するためには、通気性のよさは大事なポイント。蒸れにくい薄手のポリエステルや通気性・速乾性に優れたウレタンがおすすめです。


とくに長時間着用していると、蒸れや雑菌の繁殖による肌荒れがどうしても気になります。さらに、メッシュ生地などの通気穴が空いているものなら蒸れにくいため使い心地もアップ。敏感肌やニキビ肌など、肌荒れしやすい人にはおすすめですよ。

つけ心地のよさを重視するなら、ネオプレン素材

つけ心地のよさを重視するなら、ネオプレン素材

つけ心地のよさを重視して選ぶなら、ネオプレン素材がおすすめです。クッション性に優れているため快適に装着できるのがネオプレンの魅力。長い時間使いたい人にはぴったりです。


ウェットスーツにも採用されている素材だけに、ほどよい強度と耐熱性・耐寒性もあるのがうれしいポイント。ただし暑い季節などに使用する場合、汗が染みて雑菌が繁殖してしまう可能性があるため、肌荒れが気になる人は注意しましょう。

耐久性を重視して選ぶなら、シリコン・エストラマー

耐久性を重視して選ぶなら、シリコン・エストラマー

耐久性を重視するなら、シリコン・エストラマー素材が好適です。数回使っただけで破れたり劣化したりするのは困りもの。高い弾力性があり耐久性に優れているため、使う頻度が高い人にはとくにおすすめです。


つけ心地のよさを求めるならエストラマーのほうがソフト。長期間でもしっかりフィット感が持続するので、コスパよく使えることも魅力的ですね。

3

使用感を左右する付加機能もチェックしよう

快適に装着できるよう工夫されている商品も多い小顔ベルト。使用感を左右する付加機能があるかどうかもチェックしておきましょう。

圧迫感が軽減される耳抜き穴付きがおすすめ

圧迫感が軽減される耳抜き穴付きがおすすめ

耳抜き穴がある小顔ベルトなら、圧迫感が軽減されます。小顔ベルトは顔まわりを引っ張りあげるようにして使うため、耳抜き穴がないと耳が圧迫されてしまい長時間使用すると耳が痛くなる可能性も。穴があることで耳周りが浮かずにフィット感もアップしますよ。

あごにあたる部分にはクッションがあると快適

あごにあたる部分にはクッションがあると快適

あごにあたる部分には、クッションがついているものがおすすめ。小顔ベルトは、顎のあたりから頬に沿ってグッと皮膚を引っ張るようにして装着するため、あごが締め付けられたり擦れたりすると負担になることも。あご部分に柔らかいクッションがあれば、フィット感もあり長時間でも快適に使えますよ。

立体的な構造のベルトならフィット感もアップ

立体的な構造のベルトならフィット感もアップ

立体的な構造に作られた小顔バンドなら、フィット感もアップします。フェイスラインに沿った形状になっていないと、肌に余計な負担がかかる場合も。顔の輪郭に合わせて、鼻や口の凹凸に沿ったつくりになっていればぴったりと密着するためおすすめです。

4

お手入れしやすさも大事なポイント

お手入れしやすさも大事なポイント

お手入れしやすいかどうかも、大事な選択基準の1つです。小顔バンドに汗が染みこむと細菌が繁殖してしまう可能性もあります。どんな形状・素材の商品を選ぶとしても、清潔な状態をキープできることは重要なポイントです。


肌に直接つける小顔バンド。洗濯の可否、手洗いなのか丸洗いは可能かなど、購入前に必ず手入れの方法をチェックしておきましょう。

5

小顔ベルトを装着する時間を確認しよう

小顔ベルトは、商品によって必要な装着時間が異なります。生活スタイルに合わせ、無理なく使えるものを選びましょう。

忙しい人には、短時間で効果が期待できるものを

忙しい人には、短時間で効果が期待できるものを

家に帰っても忙しく、なかなか自分の時間が取れない人には、短時間でも効果が期待できる小顔ベルトがおすすめです。購入前に装着時間の目安を確認しておきましょう。EMS付きの商品など、10分程度の装着でもよい付加機能があるものを利用するのもあり。


また家事や入浴時など、何かしながらでも装着できる商品を選ぶ方法もあります。無理なく毎日続けられるものを探してみてくださいね。

長時間つけたいなら、通気性がよくソフトな素材がおすすめ

長時間つけたいなら、通気性がよくソフトな素材がおすすめ

長時間つけてみたいなら、通気性がよくソフトな素材を選びましょう。そもそも小顔ベルトは顔に直接装着するため、使用素材はとても重要な選択基準。長くつけるほど肌に負担がかかるため、触れる素材の快適さが大切です。


通気性がよいポリエステルやウレタン素材かどうか、ほどよい柔らかさでクッション性があるかどうかなど、しっかり確認してください。また、暑さ寒さ対策も考慮し、季節によって違う素材の商品を利用するのもありですよ。

選び方は参考になりましたか?
本記事で記載している「小顔ベルト(美顔ベルト)」はベルトやマスクによって、顔を引き締める商品のことです。医療機器等として小顔効果が認められた商品は存在しません。
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小顔ベルト全144商品
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1

SALONIA|ペン型美顔器 フェイスカレントポインター

I-ne

I-ne ペン型美顔器 フェイスカレントポインター 1
1位
不明不明不明
2

medicube|ブースタープロ

APR

APR ブースタープロ 1
2位
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メディキューブ|ブースタープロ X2|AGE-R

APR

APR ブースタープロ X2 1
3位
不明不明不明
3

メディキューブ|ブースタープロX2

APR

APR ブースタープロX2 1
3位
不明不明不明
5

小顔EMS美顔器|item023

Retelas

Retelas 小顔EMS美顔器 1
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シリコン
6

鼻美顔器 鼻筋トレーナー EMS美鼻器

Amilozi

Amilozi 鼻美顔器 鼻筋トレーナー EMS美鼻器 1
6位
シリコン
7

ロイヤル|ウォーターピーリング|ACPJ31

ANLAN

ANLAN  ウォーターピーリング 1
7位
不明
8

メディキューブ|ブースタープロミニPLUS

APR

APR ブースタープロミニPLUS 1
8位
不明不明シリコン
9

DISM|EMS EER メディスキンケアデバイス|BOT-2310

アンファー

アンファー EMS EER メディスキンケアデバイス 1
9位
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LONNEA|フェイスツボ押し棒

Lonnea

Lonnea フェイスツボ押し棒 1
10位
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1
人気1位

I-neSALONIA | ペン型美顔器 フェイスカレントポインター

ペン型美顔器 フェイスカレントポインター 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
13,200円
やや高価格
商品概要
クッションスティックとカッサを備えた2WAY構造
ソーラーパネルによるマイクロカレント発生機能
重量55gでペン型形状のコンパクト設計
EMS付き不明
サイズ調節可能不明
手洗い可能
素材不明
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2
人気2位

APRmedicube | ブースタープロ

最安価格
Amazonでタイムセール中!
24,750円
31%OFF
参考価格:
36,000円
商品概要
アプリ連携による最大40モードの選択肢と6つの機能
浸透率791%上昇のエアショットモードと785%上昇のブースターモード
5色のLEDと微弱電流を含む5つのモードと5段階のレベル調整機能
EMS付き
サイズ調節可能不明
手洗い可能
素材不明

この商品のクチコミ

4.3(3件)
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中堅サポーター
女性 | 20代
ゆかち
5
2026/10/26
手軽にケア
クチコミ画像

家で手軽に美顔器ケアができるのがいいです!普段のスキンケアにプラスするだけなので、思ったより続けやすいです。モードもいくつかあって、その日の気分や肌の状態に合わせて使えるのも便利。いつもの化粧水や美容液でのケアだけでは物足りないと感じていたので、おうちでの美容時間が充実しました!

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見習いサポーター
女性 | 20代
ゆうか
4
2025/10/28
リフトアップよりも、ほうれい線ケアに効果を感じました
クチコミ画像

こちらの美顔器は4つのモードがあり、Airshotモード(毛穴レーザー)/BOOSTERモード(トーニング水光)/MCモード(シワリフトアップ)/Dermashotモード(筋肉リフトアップ)それぞれレベルは5段階から選ぶことができます。 私は毛穴とむくみが気になり購入しました。 操作は本体のボタンだけでなくスマホアプリから細かい調節が可能です。残り時間を機械が音声で教えてくれるので、とても分かりやすく便利です。 使い始めて約1か月ほど経ちますが、 正直なところ毛穴の引き締めやリフトアップの効果はまだ実感できていません。 ただ、ほうれい線が少し薄くなった気がして、その点は嬉しい変化でした! トータルで見ると、使いやすさや機能面はとても優れている美顔器だと感じました。 劇的な変化はまだありませんが、ほうれい線が少し薄くなったように感じたので、続けて使えばさらに効果が期待できそうです

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駆け出しサポーター
女性 | 20代
ヤドヤド
4
2026/09/14
肌のツヤを褒められた
クチコミ画像

20代のうちからたるみケアや毛穴ケアはしておきたいなと思い、メガ割でお得に購入! 毛穴ケアに関しては大きな変化は感じられませんでしたが、美顔器を使った翌日は肌のツヤを褒めてもらえることが多く、顔整体に行った時にも整体師さんに何かしてるの?と聞かれて嬉しかったです! 全体的にキメが整うのかな?と思います。 手軽にEMSでたるみケア出来るのも嬉しいポイント。買って良かったです!

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3
人気3位

APRメディキューブ | ブースタープロ X2 | AGE-R

最安価格
32,856円
やや高価格
商品概要
エアショットやEMSなど1台で6つの役割を持つ機能
手塗りと比較してスキンケアの浸透率785%を実現する技術
専用ジェル不要で手持ちの化粧品が使用できアプリによる管理も可能
EMS付き
サイズ調節可能不明
手洗い可能不明
素材不明
3
人気3位

APRメディキューブ | ブースタープロX2

最安価格
35,000円
高価格
商品概要
浸透や毛穴ケアを含む計8つの機能を搭載
従来比1.3倍の大型電極ヘッドと6段階の出力設定
専用アプリと連携したLED変更やAIカスタマイズ機能
EMS付き
サイズ調節可能不明
手洗い可能不明
素材不明

この商品のクチコミ

4(1件)
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駆け出しサポーター
美由
4
2026/05/03
続けやすい!
クチコミ画像

1ヶ月使いましたが、なかなか使いやすく手続けられそうです。そこまで重くもなく、手軽に使えます。大体一回で15分くらいかな…?朝は時間がないのでできない時もありますが…!マスクモードでサッとできるのも良いです!

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5
人気5位

Retelas小顔EMS美顔器 | item023

最安価格
5,980円
中価格
商品概要
2種類のモードと10段階の強度調節ができるベルト一体型構造
約20分の充電で最大90分の連続稼働に対応するバッテリー
伸縮性と通気性を備えたソフト素材によるヘッドの密着
EMS付き
サイズ調節可能
手洗い可能
素材シリコン
6
人気6位

Amilozi鼻美顔器 鼻筋トレーナー EMS美鼻器

最安価格
Amazonでタイムセール中!
5,113円
43%OFF
参考価格:
8,999円
商品概要
5段階のEMS微電流と2色のLED光エステ機能
重量約13.5g〜17gの10分自動オフ機能付き本体
USB Type-C充電対応の収納兼充電ケース付属
EMS付き
サイズ調節可能
手洗い可能
素材シリコン
7
人気7位

ANLAN ロイヤル | ウォーターピーリング | ACPJ31

最安価格
3,980円
中価格
商品概要
24,000回/秒の超音波振動、イオン導入・導出、EMS、2色の光エステ機能を搭載
IPX7防水仕様、Type-C充電スタンド付属で浴室での使用や保管に対応
波長620±10nmの赤光と470±10nmの青光による光エステ機能
EMS付き
サイズ調節可能
手洗い可能
素材不明
8
人気8位

APRメディキューブ | ブースタープロミニPLUS

最安価格
12,900円
やや高価格
商品概要
手塗り比625%の浸透率を計測したGlow Poration技術
3種類のLEDモードと5段階のレベル調節機能
重量約130g、サイズ30x35x150mmの筐体
EMS付き
サイズ調節可能不明
手洗い可能不明
素材シリコン
9
人気9位

アンファーDISM | EMS EER メディスキンケアデバイス | BOT-2310

最安価格
27,246円
やや高価格
商品概要
EMSとエレクトロポレーションとラジオ波の3機能を同時出力
筋肉刺激と成分導入と温熱ケアを1台に集約した設計
メンズスキンケアブランドの知見を反映したデバイス
EMS付き
サイズ調節可能
手洗い可能
素材不明
10
人気10位

LonneaLONNEA | フェイスツボ押し棒

最安価格
Amazonでタイムセール中!
1,978円
10%OFF
参考価格:
2,198円
商品概要
精密なバネ制御による圧力コントロール構造
部位に応じた2種類のヘッドと人間工学に基づく形状
水洗い可能なステンレス製で重量32gの静音設計
EMS付き不明
サイズ調節可能不明
手洗い可能
素材不明
11
人気11位

Mkastry毛穴吸引器

最安価格
Amazonでタイムセール中!
3,999円
30%OFF
参考価格:
5,699円
商品概要
洗浄液と廃液を個別に管理する二層式水循環システム
6種類のノズルと4段階の吸引力による構成
吸引レベルとバッテリー残量を表示するLEDディスプレイ
EMS付き
サイズ調節可能不明
手洗い可能不明
素材不明
12
人気12位

コニーLUXCEAR | フォーネス AURA 鼻用美顔器

最安価格
9,980円
中価格
商品概要
20種類の周波数と3段階のレベルを搭載した音波EMS-R
赤色LEDと青色LEDを搭載したデュアルLED機能
鼻の構造に基づいた独自カーブとワイドカーボンシリコン設計
EMS付き
サイズ調節可能
手洗い可能
素材シリコン
13
人気13位

MDBIOAESTECH | DUAL ORB DEEP LIFT

最安価格
29,700円
やや高価格
商品概要
2つの球体で肌を挟む構造
5段階で調節可能なEMS周波数
重さ173gでIPX7準拠の防水仕様
EMS付き
サイズ調節可能不明
手洗い可能不明
素材不明
14
人気14位

水の恋導入美顔器

最安価格
Amazonでタイムセール中!
9,990円
70%OFF
参考価格:
33,300円
商品概要
肌への接触時のみ作動するAIスマート検知機能を搭載
EMS・温熱・LED・振動の機能を備えた重量約97gの商品
4段階の強度調整と赤・青・緑の3色LEDを搭載
EMS付き
サイズ調節可能
手洗い可能
素材シリコン
15
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ANLAN 温冷リフトかっさ EMS

最安価格
Amazonでタイムセール中!
5,584円
6%OFF
参考価格:
5,918円
商品概要
45度の温感と冷却を切り替える温冷リフトケア機能
EMSや3色のLEDを含む1台7役のマルチケア機能
全身に沿う独自形状および重量約132gの仕様
EMS付き
サイズ調節可能不明
手洗い可能
素材不明
16
人気16位

ANLAN EMSフェイスベルト

最安価格
5,998円
中価格
商品概要
3種類のEMSモードと5段階の強度調整機能を搭載
顔に固定して使用するハンズフリー対応のウェアラブル設計
モードや強度を判別可能な桜モチーフのコントローラー
EMS付き
サイズ調節可能
手洗い可能
素材ウレタン
17
人気17位

ANLAN ウェアラブル美顔器 | A-SLY11-J1

最安価格
Amazonでタイムセール中!
6,143円
20%OFF
参考価格:
7,678円
商品概要
家事や育児をしながら効率的に表情筋へアプローチしたい人のためのハンズフリー美顔器です。4つの電極パッドが大小頬骨筋や咬筋を刺激し、3種類のEMSモードと5段階の強度調節によって個別のリフトケアをサポートします。長さ65cmの調整可能なベルトを採用しており、顔の形を問わず快適にフィットする設計です。
EMS付き
サイズ調節可能
手洗い可能
素材ナイロン、ポリウレタン
18
人気18位

MTGPAO | フェイシャルフィットネス パオ マウスピース | PO-MW

最安価格
770円
低価格
商品概要
表情筋トレーニング器具専用の純正交換用マウスピース
水洗いや食器用中性洗剤での洗浄に対応した熱可塑性エラストマー素材
重量12g、外形寸法幅4.3cm×高さ4.0cm×奥行3.6cm
EMS付き
サイズ調節可能
手洗い可能
素材エラストマー
19
人気19位

ANLAN 目元美顔器

最安価格
3,980円
中価格
商品概要
38度〜45度まで1度単位で設定可能な温熱機能
EMS、毎分約13,000回の振動、3色のLEDを搭載
重量46g、20x20x130mmのペン型形状
EMS付き
サイズ調節可能不明
手洗い可能
素材不明
20
人気20位

コニールクセア | 鼻専用美顔器 フォーネスPRO

最安価格
7,980円
中価格
商品概要
最大約12000回/分の音波振動と12種類の周波数を搭載
本体重量90gで鼻の構造に合わせたカーブ形状のハンズフリー仕様
約2時間の充電で約3時間使用可能なUSB充電式のリチウム電池内蔵電池内蔵モデル
EMS付き
サイズ調節可能
手洗い可能
素材シリコン

小顔ベルトを使用するうえでの注意事項は?

ここで、小顔ベルトを使用するうえでの注意事項を解説していきます。安全に使用するためにも、ぜひ参考にしてみてくださいね。

汗がついたまま放置しないこと

汗がついたまま放置しないこと

小顔ベルトは顔の周囲を覆うため、装着しているとかなり汗が出る場合があります。そのまま放置してしまうと、肌荒れ・発疹・雑菌の繁殖につながる可能性も。必ず汗を拭きとり清潔な状態で使用することが大切です。発汗作用を促進するような素材の場合、長時間の使用はできる限り控えましょう。

無理にきつく締めすぎないこと

無理にきつく締めすぎないこと

小顔ベルトは、なるべく強く締め付けたほうがよいと思いがちですが、フェイスラインに対してあまりにも無理に締め付けると目尻などにシワが寄ってしまうことがあります。血行が悪くなり、むくんでしまうことも。装着するときは無理のない自然な締め付けを心がけるようにしましょう。

中性洗剤で洗い乾燥機の使用はNG

中性洗剤で洗い乾燥機の使用はNG

小顔ベルトは、使用後にぬるま湯につけて中性洗剤で洗うのがおすすめ。ただし、洗濯後に乾燥機にかけると縮みや型崩れの原因となる場合があるので注意が必要です。できるだけやさしく手洗いし、型崩れしないように注意して干すようにしましょう。

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