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首ストレッチ枕のおすすめ人気ランキング【2026年7月】

頸椎のカーブを支えて寝姿勢をサポートしながら、睡眠中に首まわりをほどよく伸ばすと謳う首ストレッチ枕。首や肩の負担が気になる人にもおすすめです。カバ-を取り外して洗濯できるタイプもあり、形状はさまざまで種類が多いため、眠り方に合わせて選びたいですよね。


今回は、おすすめの首ストレッチ枕をAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から人気ランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。

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掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。

首ストレッチ枕とは?どんなメリットがある?

首ストレッチ枕とは?どんなメリットがある?
出典:item.rakuten.co.jp

首ストレッチ枕は、首の自然なカーブを支えたり、首まわりの筋肉をやさしく伸ばしたりするための枕です。頭ではなく首をメインに支える形状が特徴で、さまざまな大きさや材質のものが販売されています。


首のカーブに沿って伸ばすことで、首や肩のまわりの筋肉をほぐす効果が期待できるのがメリット。忙しく過ごしたあとのリラックスタイムにはうってつけです。


また、寝転ぶだけで自重を利用したながらケアができるのも魅力ですよ。ただし、長時間の使用は逆に首の負担となり得るため、製品に記載されている推奨使用時間を必ず守りましょう。家事やデスクワークなどのスキマ時間に取り入れるのがおすすめです。

首枕の選び方

首枕を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」を以下のコンテンツから抜粋してご紹介します。

選び方は参考になりましたか?
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。

首ストレッチ枕全8商品
おすすめ人気ランキング

首ストレッチ枕のランキングは以下の通りです。なおランキングの算出ロジックについては、コンテンツ制作・運営ポリシーをご覧ください。
絞り込み
価格
形状
中素材
奥行
高さ
高さ調整可能

商品

画像

最安価格

詳細情報

形状

反発力

カバーの素材

側生地の素材

中素材

奥行

高さ

重量

高さ調整可能

抗菌加工

防ダニ加工

カバーの洗濯方法

枕本体の洗濯方法

1

Soomil

首枕

Soomil 首枕 1

立体構造型

低反発

綿

綿100%

低反発メモリーコットン

不明

34cm

11cm

不明

(カバー)

(カバー)

洗濯機OK

洗えない

1

ジョイン

ネックピロー

ジョイン ネックピロー 1

立体構造型

低反発

不明

不明

ウレタンフォーム

35cm

19cm

11cm

不明

洗濯機OK

洗えない

1

momONoya

ネックケアピロー

momONoya ネックケアピロー 1

立体構造型

低反発

綿

不明

ポリウレタン低反発メモリーフォーム

28cm

15cm

12/10cm

不明

洗濯機OK

洗えない

1

未来LINK

ネックリラックスピロー

未来LINK ネックリラックスピロー 1

アーチ型

不明

不明

EVA

21cm

16.5cm

12.5cm

約195~250g

洗えない

1

ウィスト

ネックピロー

ウィスト ネックピロー 1

立体構造型

高反発

綿100%

不明

ウレタンフォーム

28cm

16cm

11cm

不明

洗濯OK

洗えない

1

MARBLE

ネックピロー

MARBLE ネックピロー 1

立体構造型

不明

不明

ウレタンフォーム

18cm

不明

22cm

不明

洗えない

7

福澤

ネックピロー

福澤 ネックピロー 1

くぼみ型

低反発

ボア

ウレタンフォーム

23.5cm

不明

13.5cm

不明

不明

8

リアルシステム

ストレッチ枕

リアルシステム ストレッチ枕 1

立体構造型

不明

ポリエステル

不明

ウレタンフォーム

約45cm

約11cm

約10cm

約383g

洗濯機OK

洗えない

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1位

Soomil
首枕

首枕 1
この商品を見る
最安価格
3,860円
高価格
最安価格
3,860円
高価格
形状立体構造型
中素材低反発メモリーコットン
不明
奥行34cm
高さ11cm
高さ調整可能
反発力
低反発
カバーの素材
綿
側生地の素材
綿100%
カバーの洗濯方法
洗濯機OK
枕本体の洗濯方法
洗えない

頸椎のC字カーブをサポートする低反発枕

頸椎の正常なC字カーブをサポートする、睡眠の専門家が監修したストレッチ枕です。低反発メモリーコットン素材が頭部・首・肩のラインに自然にフィットし、ストレスを均一に分散。枕カバーは通気性に優れたコットンでできています。

重量不明
抗菌加工(カバー)
防ダニ加工(カバー)
ランキングは参考になりましたか?
1位

ジョイン
ネックピロー

最安価格
2,700円
やや高価格
形状立体構造型
中素材ウレタンフォーム
35cm
奥行19cm
高さ11cm
高さ調整可能
反発力
低反発
カバーの素材
不明
側生地の素材
不明
カバーの洗濯方法
洗濯機OK
枕本体の洗濯方法
洗えない

磁気とカーブが 首をやさしく牽引するストレッチ枕

スマホ首や首の疲れを感じる人が、自宅で手軽に首や肩周りのストレッチを行えるネックピローです。素材に柔らかさと靭性を兼備しており、体重をかけると変形して戻る弾力性によって首をしっかり支えます。カーブ部分に磁石を導入しており、ストレッチと磁気の力で2方向から症状にアプローチしますよ。

重量不明
抗菌加工
防ダニ加工
1位

momONoya
ネックケアピロー

参考価格
1,980円
やや低価格
形状立体構造型
中素材ポリウレタン低反発メモリーフォーム
28cm
奥行15cm
高さ12/10cm
高さ調整可能
反発力
低反発
カバーの素材
綿
側生地の素材
不明
カバーの洗濯方法
洗濯機OK
枕本体の洗濯方法
洗えない

自重で首筋を伸ばして整える、低反発ストレッチ枕

頭の重みを利用して首筋をやさしくストレッチしながら、自然なS字カーブをサポートする枕です。密度約80Dの低反発メモリーフォームが首のカーブに心地よくフィット。外カバーにはソフトコットンを採用しており、取り外して洗濯機で洗えます。

重量不明
抗菌加工
防ダニ加工
1位

未来LINK
ネックリラックスピロー

最安価格
2,142円
中価格
形状アーチ型
中素材EVA
21cm
奥行16.5cm
高さ12.5cm
高さ調整可能
反発力
不明
カバーの素材
側生地の素材
不明
カバーの洗濯方法
枕本体の洗濯方法
洗えない

C型アーチと磁気突起で首を整える枕

寝転ぶだけで自分の頭の重さを活用して、首のストレッチと指圧を同時に行えるリラックスツールです。磁気付き指圧突起が、首から肩のコリをしっかり刺激。人間工学に基づいたC型アーチ設計を採用しており、左右のブレを抑えながら首本来の自然なカーブへと導きます。

重量約195~250g
抗菌加工
防ダニ加工
1位

ウィスト
ネックピロー

最安価格
2,680円
やや高価格
形状立体構造型
中素材ウレタンフォーム
28cm
奥行16cm
高さ11cm
高さ調整可能
反発力
高反発
カバーの素材
綿100%
側生地の素材
不明
カバーの洗濯方法
洗濯OK
枕本体の洗濯方法
洗えない

しっかり支える高反発素材で正常な頚椎の形状をサポート

首を気持ちよく牽引ストレッチし、正常な頚椎の形状をサポートするネックピローです。高反発ウレタン素材で沈みすぎずしっかり支え、へたりにくく長く快適に使えるのも魅力。コンパクトで持ち運びも便利なので、旅行や出張にも手軽に持って行けます。

重量不明
抗菌加工
防ダニ加工
1位

MARBLE
ネックピロー

最安価格
1,880円
やや低価格
形状立体構造型
中素材ウレタンフォーム
18cm
奥行不明
高さ22cm
高さ調整可能
反発力
不明
カバーの素材
側生地の素材
不明
カバーの洗濯方法
枕本体の洗濯方法
洗えない

人間工学に基づいたこだわり設計。首・肩を伸ばしてリラックス

向きを変えるだけでストレッチの強度が選べて、首・肩を伸ばしてリラックスできる枕です。約70度の人間工学に基づいたV字型サポート部が、首の自然なカープにフィット。6つの突起が、天柱と肩井のツボを心地よく刺激します。

重量不明
抗菌加工
防ダニ加工
7位

福澤
ネックピロー

最安価格
1,782円
やや低価格
形状くぼみ型
中素材ウレタンフォーム
23.5cm
奥行不明
高さ13.5cm
高さ調整可能
反発力
低反発
カバーの素材
側生地の素材
ボア
カバーの洗濯方法
枕本体の洗濯方法
不明

頭の重さで首筋を伸ばす、15分間の頸椎ストレッチ枕

1日約15分の使用で、コリを感じやすい首・肩周りもリフレッシュできる枕です。仰向けに寝ると、頭の重みで後頭部を支えている盛り上がりが適度に首の付け根を指圧し、首筋をスッキリのばしてくれます。低反発ウレタン素材と頚椎生理曲度に基づいた円柱デザインを採用し、仰向けだけでなく横向き寝にも対応可能です。

重量不明
抗菌加工
防ダニ加工
8位

リアルシステム
ストレッチ枕

最安価格
2,230円
中価格
形状立体構造型
中素材ウレタンフォーム
約45cm
奥行約11cm
高さ約10cm
高さ調整可能
反発力
不明
カバーの素材
ポリエステル
側生地の素材
不明
カバーの洗濯方法
洗濯機OK
枕本体の洗濯方法
洗えない

心地いいフィット感で、自然な寝姿勢を取り戻す

仰向けでも横向きでも心地よく眠れるストレッチ枕。ちょうどいい柔らかさと硬さで、枕中央の凹みが首にフィットし、首本来の自然なカーブをサポートします。通気性に優れたポリエステル素材のカバーは、取り外して洗濯機で丸洗い可能です。

重量約383g
抗菌加工
防ダニ加工

以下のコンテンツではおすすめの首枕を紹介しています。条件を広げて探したい人はチェックしてみてくださいね。

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