白いランニングシューズのおすすめ人気ランキング【2026年8月】
白いランニングシューズは、どんなコーディネートにも合わせやすい万能アイテム。ジョギングやトレーニングにはもちろん、部活や通学にも活躍しますね。とはいえ、白いランニングシューズはクッション性や通気性といった機能もデザインもさまざま。どれが自分にあうシューズなのか、選ぶのに迷ってしまいますよね。
そこで今回は、白いランニングシューズのおすすめ商品を人気ランキングでご紹介します。ぜひ参考にして、ぴったりのアイテムを見つけてくださいね。
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追加 以下の商品をランキングに追加しました。- NIKE｜レボリューション 8｜ウィメンズ ロード ランニングシューズ｜HJ8485-101
ロッキングチェア形状のフォームミッドソールトランスルーセントメッシュを配したアッパーヒールとシュータンに設けたタッチポイント - adidas｜コアランナー 5 ランニング
Cloudfoamミッドソールによるクッショニングメッシュ素材のアッパーと耐摩耗性のアウトソールヒール高33mm、前足部23mm、片足重量約304g - adidas｜ギャラクシー｜8ランニングシューズ
Cloudfoamミッドソールによるクッション性5mmドロップの厚底設計と2Eワイズ重量326gの柔軟性とラバーアウトソール - adidas｜レスポンス ランナー 2｜ランニングシューズ
CloudfoamミッドソールとOrtholiteソックライナー通気性のあるメッシュアッパーと片足約270gの重量ヒール30mm・前足部22mmの8mmドロップとラバーアウトソール - アシックス｜NOVABLAST｜6｜1011C243.100
FF BLAST MAXとFF TURBO SQUAREDの二層構造ミッドソール厚さ約41.5mmの厚底設計前足部にASICSGRIPラバーを採用したアウターソール - 他 21 商品
- NIKE｜レボリューション 8｜ウィメンズ ロード ランニングシューズ｜HJ8485-101
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価格
アッパーの素材
アウトソールの素材
ソールの厚さ
靴幅
重量（片足）
| 商品 | 画像 | 最安価格 | 人気順 | 詳細情報 | ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
アッパーの素材 | アウトソールの素材 | ソールの厚さ | サイズ展開 | 靴幅 | クッション性 | 反発性 | 重量（片足） | |||||
1 | レボリューション 8｜ウィメンズ ロード ランニングシューズ｜HJ8485-101 NIKE |  | 1位 | 合成繊維、合成樹脂 | 合成底 | 40mm | 22～28.5cm | ノーマル | 不明 | 約236g（25cm） | ||
2 | コアランナー 5 ランニング adidas |  | 2位 | 不明 | 不明 | 不明 | 24.5～29.5cm | ノーマル | 不明 | |||
3 | ギャラクシー｜8ランニングシューズ adidas |  | 3位 | 合成繊維 | 合成底 | 不明 | 24.5～30cm | 2E | 不明 | 不明 | ||
4 | レスポンス ランナー 2｜ランニングシューズ adidas |  | 4位 | 合成繊維 | ラバー | 30mm | 22～30cm | ノーマル | 不明 | 不明 | 不明 | |
5 | NOVABLAST｜6｜1011C243.100 アシックス |  | 5位 | 合成繊維、合成樹脂 | ラバー | 約41.5mm | 24.5～32cm | 2E、3E | 不明 | |||
6 | PUMA｜ランニングシューズ｜310797_13 プーマジャパン |  | 6位 | テキスタイル、合成繊維 | ラバー、合成繊維 | 約40mm | 22～32cm | ノーマル | 不明 | 約235g（23.5cm） | ||
7 | 413｜ランニングシューズ New Balance |  | 7位 | 合成繊維 | ラバー | 不明 | 22.5～25.5cm | ノーマル | 不明 | 160g（24cm） | ||
8 | NIKE｜ズーム ライバル フライ 4｜IO8267-100 ナイキ |  | 8位 | 合成繊維 | ラバー | 不明 | 22.5～30cm | ノーマル | 約258g（メンズサイズ28cm） | |||
9 | スニーカー gitzing |  | 9位 | 不明 | 合成樹脂 | 不明 | 22.5～28.5cm | ノーマル | 140～155g | |||
10 | Fresh Foam｜ランニングシューズ New Balance |  | 10位 | 合成繊維 | ラバー | 不明 | 22.5～25.5cm | 2E | 不明 | 不明 | ||
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1
人気1位
NIKEレボリューション 8 ｜ ウィメンズ ロード ランニングシューズ ｜ HJ8485-101
| アッパーの素材 | 合成繊維、合成樹脂 |
|---|---|
| アウトソールの素材 | 合成底 |
| ソールの厚さ | 40mm |
| 靴幅 | ノーマル |
| 重量（片足） | 約236g（25cm） |
- クッション性
- 反発性
- 不明
商品概要
ロッキングチェア形状のフォームミッドソール
トランスルーセントメッシュを配したアッパー
ヒールとシュータンに設けたタッチポイント
| サイズ展開 | 22～28.5cm |
|---|
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2
人気2位
adidasコアランナー 5 ランニング
| アッパーの素材 | 不明 |
|---|---|
| アウトソールの素材 | 不明 |
| ソールの厚さ | 不明 |
| 靴幅 | ノーマル |
| 重量（片足） | 不明 |
- クッション性
- 反発性
商品概要
Cloudfoamミッドソールによるクッショニング
メッシュ素材のアッパーと耐摩耗性のアウトソール
ヒール高33mm、前足部23mm、片足重量約304g
| サイズ展開 | 24.5～29.5cm |
|---|
3
人気3位
adidasギャラクシー ｜ 8ランニングシューズ
| アッパーの素材 | 合成繊維 |
|---|---|
| アウトソールの素材 | 合成底 |
| ソールの厚さ | 不明 |
| 靴幅 | 2E |
| 重量（片足） | 不明 |
- クッション性
- 反発性
- 不明
商品概要
Cloudfoamミッドソールによるクッション性
5mmドロップの厚底設計と2Eワイズ
重量326gの柔軟性とラバーアウトソール
| サイズ展開 | 24.5～30cm |
|---|
4
人気4位
adidasレスポンス ランナー 2 ｜ ランニングシューズ
| アッパーの素材 | 合成繊維 |
|---|---|
| アウトソールの素材 | ラバー |
| ソールの厚さ | 30mm |
| 靴幅 | ノーマル |
| 重量（片足） | 不明 |
- クッション性
- 不明
- 反発性
- 不明
商品概要
CloudfoamミッドソールとOrtholiteソックライナー
通気性のあるメッシュアッパーと片足約270gの重量
ヒール30mm・前足部22mmの8mmドロップとラバーアウトソール
| サイズ展開 | 22～30cm |
|---|
5
人気5位
アシックスNOVABLAST ｜ 6 ｜ 1011C243.100
| アッパーの素材 | 合成繊維、合成樹脂 |
|---|---|
| アウトソールの素材 | ラバー |
| ソールの厚さ | 約41.5mm |
| 靴幅 | 2E、3E |
| 重量（片足） | 不明 |
- クッション性
- 反発性
商品概要
FF BLAST MAXとFF TURBO SQUAREDの二層構造ミッドソール
厚さ約41.5mmの厚底設計
前足部にASICSGRIPラバーを採用したアウターソール
| サイズ展開 | 24.5～32cm |
|---|
6
人気6位
プーマジャパンPUMA ｜ ランニングシューズ ｜ 310797_13
| アッパーの素材 | テキスタイル、合成繊維 |
|---|---|
| アウトソールの素材 | ラバー、合成繊維 |
| ソールの厚さ | 約40mm |
| 靴幅 | ノーマル |
| 重量（片足） | 約235g（23.5cm） |
- クッション性
- 反発性
- 不明
商品概要
合成樹脂素材のフォームとインソールによるクッション機能
合成繊維のメッシュ素材を使用した片足約235gの重量
全体にリサイクル素材を20%以上使用した構造
| サイズ展開 | 22～32cm |
|---|
7
人気7位
New Balance413 ｜ ランニングシューズ
| アッパーの素材 | 合成繊維 |
|---|---|
| アウトソールの素材 | ラバー |
| ソールの厚さ | 不明 |
| 靴幅 | ノーマル |
| 重量（片足） | 160g（24cm） |
- クッション性
- 反発性
- 不明
商品概要
23.5cmの片足重量が約160gの設計
中足部を支える3Dプリントと接地面積の広いワイドソール
メッシュ素材のアッパーと縫い目のないシームレス構造
| サイズ展開 | 22.5～25.5cm |
|---|
8
人気8位
ナイキNIKE ｜ ズーム ライバル フライ 4 ｜ IO8267-100
| アッパーの素材 | 合成繊維 |
|---|---|
| アウトソールの素材 | ラバー |
| ソールの厚さ | 不明 |
| 靴幅 | ノーマル |
| 重量（片足） | 約258g（メンズサイズ28cm） |
- クッション性
- 反発性
商品概要
前足部のAir ZoomユニットとCushlon 3.0フォーム
足中央部に配置したプラスチックパーツによる構造
片足約258gのメッシュアッパーと通気孔付きシュータン
| サイズ展開 | 22.5～30cm |
|---|
9
人気9位
gitzingスニーカー
| アッパーの素材 | 不明 |
|---|---|
| アウトソールの素材 | 合成樹脂 |
| ソールの厚さ | 不明 |
| 靴幅 | ノーマル |
| 重量（片足） | 140～155g |
- クッション性
- 反発性
商品概要
片足約140g〜155gの重量設計
ポリエステル製の3Dメッシュ素材とサイドベンチレーション
高反発EVAミッドソールと溝付きのアウトソール
| サイズ展開 | 22.5～28.5cm |
|---|
10
人気10位
New BalanceFresh Foam ｜ ランニングシューズ
| アッパーの素材 | 合成繊維 |
|---|---|
| アウトソールの素材 | ラバー |
| ソールの厚さ | 不明 |
| 靴幅 | 2E |
| 重量（片足） | 不明 |
- クッション性
- 反発性
- 不明
商品概要
内外非対称なハニカム構造の厚底ミッドソール
エンジニアードメッシュアッパーと着地部のラバー底
22.5cm〜25.5cmまでのサイズ展開
| サイズ展開 | 22.5～25.5cm |
|---|
11
人気11位
HOKAボンダイ 9
| アッパーの素材 | リサイクルポリエステル、リフレクティブ素材 |
|---|---|
| アウトソールの素材 | ラバー |
| ソールの厚さ | 不明 |
| 靴幅 | B |
| 重量（片足） | 約263g（25cm） |
- クッション性
- 反発性
商品概要
前モデルよりスタックハイトを2mm追加した仕様
形状保持ニットアッパーと足首周りの3D成型カラー
Meta-Rocker構造とDurabrasion Rubberアウトソール
| サイズ展開 | 22～26cm |
|---|
12
人気12位
NIKERevolution ｜ 7ランニングシューズ
| アッパーの素材 | 合成繊維、合成樹脂 |
|---|---|
| アウトソールの素材 | 合成底 |
| ソールの厚さ | 不明 |
| 靴幅 | ノーマル |
| 重量（片足） | 不明 |
- クッション性
- 反発性
- 不明
商品概要
前モデルと比較して柔軟なミッドソールとゆとりのある前足部
坂道に対応するジェネレーティブ・トラクション・パターンとラバーラグ
足首周りの保護を目的としたクッション材配置のパフ構造
| サイズ展開 | 22.5～25cm |
|---|
13
人気13位
NUMSHENBAスニーカー
| アッパーの素材 | 合成繊維 |
|---|---|
| アウトソールの素材 | 合成底 |
| ソールの厚さ | 不明 |
| 靴幅 | ノーマル |
| 重量（片足） | 245g（25cm） |
- クッション性
- 反発性
- 不明
商品概要
アッパーにメッシュ素材を採用した片足約245gの軽量設計
22.5cm〜28.0cmまでのサイズ展開
装飾のない無地でラウンドトゥのフラットな形状
| サイズ展開 | 22.5～28cm |
|---|
14
人気14位
ミズノマキシマイザー ｜ 26 ｜ K1GA240201
| アッパーの素材 | 合成皮革、合成繊維、人工皮革 |
|---|---|
| アウトソールの素材 | 合成底 |
| ソールの厚さ | 不明 |
| 靴幅 | 3E |
| 重量（片足） | 約260g（27cm） |
- クッション性
- 反発性
- 不明
商品概要
従来比で柔軟性を約10%高めた素材を採用
3E相当のワイド設計と片足約260gの重量
かかと部分に配置した夜間用の再帰反射素材
| サイズ展開 | 21～30cm |
|---|
15
人気15位
アシックスランニングシューズ ｜ 1011C167.100
| アッパーの素材 | 合成繊維、合成樹脂 |
|---|---|
| アウトソールの素材 | ラバー |
| ソールの厚さ | 40mm |
| 靴幅 | ノーマル |
| 重量（片足） | 不明 |
- クッション性
- 反発性
商品概要
走行ガイダンス機能と立体形状ミッドソールによる足の倒れ込み抑制構造
2種類のクッション素材を重ねた最大約40mm厚の2層ミッドソール
かかと部のPureGELによる接地時の衝撃緩衝機能
| サイズ展開 | 24.5～32cm |
|---|
16
人気16位
NIKEデファイ ｜ ランニングシューズ
| アッパーの素材 | 不明 |
|---|---|
| アウトソールの素材 | ラバー |
| ソールの厚さ | 不明 |
| 靴幅 | 2E |
| 重量（片足） | 不明 |
- クッション性
- 反発性
- 不明
商品概要
厚みのあるフォームミッドソールと屈曲溝を組み合わせた構造
23.5cm片足で約210gのワッフル形状アウトソール
効率的な走りをサポートするオフセット10mmの設計
| サイズ展開 | 22～26cm |
|---|
17
人気17位
NIKEレボリューション 8 イージーオン ｜ メンズロードランニングシューズ
| アッパーの素材 | 不明 |
|---|---|
| アウトソールの素材 | 不明 |
| ソールの厚さ | 不明 |
| 靴幅 | ノーマル |
| 重量（片足） | 不明 |
- クッション性
- 反発性
- 不明
商品概要
足を入れるだけで着脱可能なテクノロジー
半透明のメッシュアッパーとゆとりを設けたつま先
ロッカー形状のミッドソールと前足部の屈曲溝
| サイズ展開 | 25～28.5cm |
|---|
18
人気18位
Feethitスニーカー
| アッパーの素材 | 不明 |
|---|---|
| アウトソールの素材 | EVA |
| ソールの厚さ | 不明 |
| 靴幅 | ノーマル |
| 重量（片足） | 210g |
- クッション性
- 反発性
商品概要
一体織りの飛線編みメッシュによる通気構造
靴紐を解かず着脱可能なスリッポン仕様
EVAとラバーパッチを組み合わせた屈曲アウトソール
| サイズ展開 | 23～28cm |
|---|
19
人気19位
オン・ジャパンCloud 6 ｜ Cloud 6
| アッパーの素材 | ポリエステル |
|---|---|
| アウトソールの素材 | ラバー |
| ソールの厚さ | 不明 |
| 靴幅 | 2E |
| 重量（片足） | 267g |
- クッション性
- 反発性
商品概要
CloudTecの空洞構造とSpeedboardのプレート構造
結ばずに固定するスピードレースシステム
片足約267gの軽量設計
| サイズ展開 | 25～33cm |
|---|
20
人気20位
adidasコアランナー 3
| アッパーの素材 | 合成繊維 |
|---|---|
| アウトソールの素材 | ラバー |
| ソールの厚さ | 25mm |
| 靴幅 | ノーマル |
| 重量（片足） | 286g（27cm） |
- クッション性
- 反発性
- 不明
商品概要
Cloudfoamミッドソールによるクッション性
通気性を備えたメッシュ素材のテキスタイルアッパー
多様な路面に対応する厚さ2.5cmのラバーアウトソール
| サイズ展開 | 23～30cm |
|---|
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