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メープルシロップのおすすめ人気ランキング15選【低GIで健康的!】

パンケーキにかけたり、デミグラスソースなどの隠し味に使ったりとさまざまなレシピに使えるメープルシロップは、活用範囲の広いシロップですね。メープルシロップはその上はちみつよりもカロリーが低いスーパー甘味料なんです!


多種のポリフェノールを含んでおり、ダイエットの他にもさまざまな健康効果があるとされるメープルシロップ。ここでは、メープルシロップの効能・効果について解説するとともに、メープルシロップの選び方、おすすめの商品もランキング形式でご紹介しています。美容効果も高いメープルシロップ。どうぞぴったりの商品を見つけてくださいね!
  • 最終更新日:2020年07月21日
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目次

メープルシロップの効果

メープルシロップは、サトウカエデの樹液から採取したメープルウォーターを煮詰めて圧縮したものです。

甘さのわりにカロリーが低いメープルシロップですが、その他にも沢山の健康促進効果・美容効果が期待できます。こちらでは、そのさまざまな効果についてご紹介します!

ダイエット

ダイエット

ダイエットや糖質制限中に甘い味が欲しい時にメープルシロップを使えば、上白糖やはちみつに比べてカロリーが低いので気軽に食べられます。

美容効果

美容効果

メイプルシロップには多種のポリフェノールが含まれていて、美容におすすめ。カリウムも多く含まれていますし、ビタミンB群やカルシウム、マグネシウム、亜鉛などのミネラルも豊富に含んでいるため、美容への効果も期待できそうですね。

メープルシロップの選び方

メープルシロップを選ぶ際に気をつけるポイントは、以下の3点です。

・原産国で選ぶ
・グレード(等級)で選ぶ
・原材料で選ぶ

以下でそれぞれについてご説明します!

原産国で選ぶ

原産国で選ぶ
メープルシロップといえば、カエデの木が多いカナダ産が有名ですよね。そのため、選ぶ際にはまずカナダ産であることを確認しましょう。ちなみに商品のラベルには、以下のように記載されています。

英語の場合:PRODUCT OF CANADA
フランス語の場合:PRODUIT DU CANADA

カナダのオンタリオ州、アメリカのニューイングランド地方、またわずかながら日本でも山形県金山町や埼玉県秩父市などで生産されている製品もありますが、世界で流通するメープルシロップのおよそ70%がカナダのケベック州産です。

廉価なものの中には水あめなどで薄めてしまっているも流通していますので、必ず原産国がはっきりと表示されたメープルシロップを選びましょう!

グレードで選ぶ

メープルシロップには、採取される時期によって色や味の濃さやフレーバーが異なる、4段階のグレード(等級)があります。

同じサトウカエデの樹から採取されても、初めのころは味が薄めで繊細なフレーバーが特徴的ですが、採取時期の終わりごろには色も濃く、フレーバーも力強いものになります。

それぞれの光の透過率(シロップの色の透明度)とフレーバーをご紹介しますね!お料理や気分に合わせて色々試してみたくなりますよ!

ゴールデン(デリケートテイスト)

ゴールデン(デリケートテイスト)
光の透過率:75%以上。
フレーバー:繊細で軽やか。

最も風味が繊細で高級なメープルシロップです。煮詰めて糖分を66%以上にしたもので、混ぜ物は全くありません。

アンバー(リッチテイスト)

アンバー(リッチテイスト)
光の透過率:50%~74.9%。
フレーバー:繊細でまろやか。

風味が繊細でまろやかなメープルシロップです。煮詰めて糖分を66%以上にしたもの。混ぜ物は全くありませんが、ゴールデンより透明度が低く(色がやや濃い)なっています。

ダーク(ロバストテイスト)

ダーク(ロバストテイスト)
光の透過率:25%~49.9%。
フレーバー:バランスが良い。

風味のバランスが良く、もっともおすすめできるメープルシロップです。煮詰めて糖分を66%以上にしており、混ぜ物は全くありませんが、アンバーよりさらに透明度が低く(色がやや濃い)なっています。

ベリーダーク(ストロングテイスト)

ベリーダーク(ストロングテイスト)
光の透過率:25%以下のもの。
フレーバー:濃くで少しスモーキー。

加工用や、オーブン料理などに使われることも多いメープルシロップです。スモーキーな香りに癖があるので、好き嫌いが分かれるかもしれません。

原材料で選ぶ

原材料で選ぶ
100%メープルシロップから作られているかについては、ラベルに表示されています。100%ピュアな製品である場合、英語・フランス語で「PURE・PUR」と表示されていますので、しっかり確認しておきましょう!

これはカナダの「メープル製品規則」に則った表記で、模造品にこの表記が付いて出荷されることはありません。

メープルシロップのおすすめ人気ランキング15選

人気のメープルシロップをランキング形式でご紹介します。


なおランキングは、Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングなど各ECサイトの売れ筋ランキング(2020年5月17日時点)をもとにして順位付けしています。

15位
メープルシロップ nakato(ナカトウ) カド デュ ケベック メープルシロップ  ダークロバストテイスト 1枚目
出典:amazon.co.jp

nakato(ナカトウ)カド デュ ケベック メープルシロップ ダークロバストテイスト

840円 (税込)

原産地ケベック州(カナダ)
グレードダーク
原材料サトウカエデの樹液
内容量330g
14位

メープルジョーメープルシロップ アンバー(リッチテイスト)

1,404円 (税込)

原産地ケベック州(カナダ)
グレードアンバー
原材料サトウカエデの樹液
内容量450g
13位
メープルシロップ シタデール  ピュアメープルシロップ アンバーリッチテイスト 1枚目
出典:amazon.co.jp

シタデール ピュアメープルシロップ アンバーリッチテイスト

16-010

814円 (税込)

原産地ケベック州(カナダ)
グレードアンバー
原材料楓糖液
内容量250g
12位
原産地ケベック州(カナダ)
グレードアンバー
原材料サトウカエデの樹液
内容量1250g
11位
メープルシロップ オーサワジャパン オーサワの有機メープルシロップ 1枚目
出典:amazon.co.jp

オーサワジャパンオーサワの有機メープルシロップ

osa-009033

997円 (税込)

原産地カナダ
グレードアンバー
原材料有機栽培のサトウカエデ樹液
内容量330g
10位
メープルシロップ ミトク 有機メープルシロップ ダークロバストテイスト 1枚目
出典:amazon.co.jp

ミトク有機メープルシロップ ダークロバストテイスト

01942100

4,071円 (税込)

原産地ケベック州(カナダ)
グレードダーク
原材料有機栽培のサトウカエデ樹液
内容量1320g
9位
原産地ケベック州(カナダ)
グレードダーク
原材料サトウカエデの樹液
内容量1320g
8位
原産地ケベック州(カナダ)
グレードダーク
原材料有機栽培のサトウカエデ樹液
内容量330g
7位
メープルシロップ スローフードキッチン 有機ピュアメープルシロップ 1枚目
出典:amazon.co.jp

スローフードキッチン有機ピュアメープルシロップ

2,980円 (税込)

原産地カナダ
グレードダーク
原材料有機栽培のサトウカエデ樹液
内容量1320g
6位

ナチュラルキッチンオーガニック メープルシロップ ダーク

1,560円 (税込)

原産地ケベック州(カナダ)
グレードダーク
原材料有機栽培のサトウカエデ樹液
内容量627g
5位
原産地ケベック州(カナダ)
グレードアンバー
原材料サトウカエデの樹液
内容量330g
4位
原産地ケベック州(カナダ)
グレード-
原材料サトウカエデの樹液
内容量150g
3位
メープルシロップ ボーアンドボン Canada No.1メープルシロップ ミディアム 1枚目
出典:amazon.jp
原産地ケベック州(カナダ)
グレードアンバー
原材料サトウカエデの樹液
内容量330g
2位
原産地カナダ
グレードアンバー
原材料有機栽培のサトウカエデ樹液
内容量250g
1位
原産地カナダ
グレードアンバー
原材料有機栽培のサトウカエデ樹液
内容量1326g

人気メープルシロップの比較一覧表

商品画像
1
メープルシロップ カークランド 有機メープルシロップ 1枚目

カークランド

2
メープルシロップ 富永貿易  オーガニック メープルシロップ 1枚目

富永貿易

3
メープルシロップ ボーアンドボン Canada No.1メープルシロップ ミディアム 1枚目

ボーアンドボン

4
メープルシロップ 森永製菓 メープルシロップ 1枚目

森永製菓

5
メープルシロップ 富永貿易  メープルシロップ 1枚目

富永貿易

6
メープルシロップ ナチュラルキッチン オーガニック メープルシロップ ダーク 1枚目

ナチュラルキッチン

7
メープルシロップ スローフードキッチン 有機ピュアメープルシロップ 1枚目

スローフードキッチン

8
メープルシロップ アレガニ 有機メープルシロップ 1枚目

アレガニ

9
メープルシロップ 富永貿易  メープルシロップ ダークロバストテイスト 1枚目

富永貿易

10
メープルシロップ ミトク 有機メープルシロップ ダークロバストテイスト 1枚目

ミトク

11
メープルシロップ オーサワジャパン オーサワの有機メープルシロップ 1枚目

オーサワジャパン

12
メープルシロップ メープルファームズジャパン メープルシロップ 1枚目

メープルファームズジャパン

13
メープルシロップ シタデール  ピュアメープルシロップ アンバーリッチテイスト 1枚目

シタデール

14
メープルシロップ メープルジョー メープルシロップ アンバー(リッチテイスト) 1枚目

メープルジョー

15
メープルシロップ nakato(ナカトウ) カド デュ ケベック メープルシロップ  ダークロバストテイスト 1枚目

nakato(ナカトウ)

商品名

有機メープルシロップ

オーガニック メープルシロップ

Canada No.1メープルシロップ ミディアム

メープルシロップ

メープルシロップ

オーガニック メープルシロップ ダーク

有機ピュアメープルシロップ

有機メープルシロップ

メープルシロップ ダークロバストテイスト

有機メープルシロップ ダークロバストテイスト

オーサワの有機メープルシロップ

メープルシロップ

ピュアメープルシロップ アンバーリッチテイスト

メープルシロップ アンバー(リッチテイスト)

カド デュ ケベック メープルシロップ ダークロバストテイスト

特徴上品な味わいが特徴の有機メープルシロップ100%天然由来!優しい味わいのオーガニックタイプコクがしっかり味わえるミディアムグレード天然メープルの味わいで、ホットケーキをよりリッチに!香り高くさっぱりした味わいが楽しめるアンバーグレードタイプ照り焼きなどの料理にも。しっかりとした風味のメープルシロップダークグレードでメープル独特の風味が楽しめる独特の香ばしさ&甘さが魅力のダークロバストテイストコクのある風味をたっぷり味わえる逸品深いコクが特徴で味噌・醤油との相性も◎さまざまな料理に使いやすい有機メープルシロップ世界中のレストランで使われる、上品で爽やかな味わい安定した品質の樹液だけを商品化したメープルシロップしっかりとしたメープル独特の風味が魅力バターとの相性◎風味強めのダークロバストテイスト
最安値
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原産地カナダカナダケベック州(カナダ)ケベック州(カナダ)ケベック州(カナダ)ケベック州(カナダ)カナダケベック州(カナダ)ケベック州(カナダ)ケベック州(カナダ)カナダケベック州(カナダ)ケベック州(カナダ)ケベック州(カナダ)ケベック州(カナダ)
グレードアンバーアンバーアンバー-アンバーダークダークダークダークダークアンバーアンバーアンバーアンバーダーク
原材料有機栽培のサトウカエデ樹液有機栽培のサトウカエデ樹液サトウカエデの樹液サトウカエデの樹液サトウカエデの樹液有機栽培のサトウカエデ樹液有機栽培のサトウカエデ樹液有機栽培のサトウカエデ樹液サトウカエデの樹液有機栽培のサトウカエデ樹液有機栽培のサトウカエデ樹液サトウカエデの樹液楓糖液サトウカエデの樹液サトウカエデの樹液
内容量1326g 250g330g150g330g627g1320g330g1320g1320g330g1250g250g450g330g
商品リンク

メープルシロップの売れ筋ランキングもチェック!

なおご参考までに、メープルシロップのAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングの売れ筋ランキングは、以下のリンクからご確認ください。

まとめ

メープルシロップの選び方とおすすめ15選をご紹介しましたが、いかがでしたでしょうか?料理に活用すると、甘みとコクが増量するメープルシロップ。おまけに栄養も豊富で、ダイエットや健康促進に役に立ちます。

美容と健康のため、こちらでご紹介したメープルシロップをお役にたてていただければ幸いです!

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