




冬場の外出や在宅ワーク、冷房環境下での耳の冷えに悩む人におすすめなのが、耳を温めるグッズです。イヤーマフや使い捨てシート、USB充電式などさまざまな種類があり、耳を温めてリフレッシュできます。しかし素材や装着感、温め方に違いがあるため、どれを選べばよいか迷いますよね。
そこで今回は、耳を温めるグッズの選び方を解説。さらに、おすすめの耳を温めるグッズをAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から人気ランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。

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掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
耳の周りにはさまざまな血管や神経が通っており、この部分を温めることで、体の冷えがやわらいでリラックス効果が得られるといわれています。そんな耳温活を習慣にしたいなら、耳を温めるグッズが便利。手軽に取り入れられるうえ、心地よく耳元を温めるための工夫が施され、適温に調節しやすい点も魅力です。
耳の冷えが気になる人やリフレッシュしたい人にとっては心強い味方。就寝前に使用すれば、快眠のサポートにもつながるでしょう。ぜひこの機会に、じんわり耳を温めるお気に入りのアイテムを見つけてください。
耳を温めるグッズを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「3つのポイント」をご紹介します。
利用シーンに合わせてアイテムの種類・形状を選びましょう。耳を温めるグッズは、使用する場所や時間によって適した種類が異なります。目的に応じた形状やタイプを選ぶことが大切です。
耳だけでなく目元までしっかり温めて、よりリフレッシュしたい人や快眠を求める人には、「耳まで覆えるアイマスク」が適しています。ひとつのアイテムで顔の広い部分をすっぽりカバーでき、眠りにつく前の習慣として取り入れやすいのが魅力。目元を覆うことで光を遮断し、耳まですっぽり包み込む構造によって、外からの冷気や雑音を緩和できます。
ただ温めるだけでなく、より心地よさを感じられるのが大きなメリットです。耳の冷え・目元を一度にケアできるため、特にパソコンやスマートフォンを長時間使う人は要チェック。布地だけを使ったものと、温感を得られるヒーター付きがあるので、目的に合わせて選んでください。
まとまった時間が取れないシーンで使いやすいのも魅力。軽量で持ち運びしやすいため、旅行や移動中でも手軽に使用できます。バッグやポケットに入れておけば、突然の寒さにもすぐに対応できますよ。慣れない場所で寝るときも、リラックスした雰囲気に導いてくれるでしょう。
電源を入れるだけで安定した温度を保てるうえ、ランニングコストを抑えられるのも魅力。温度調節機能を備えたものなら、その日の体調や季節に合わせて心地よい温度に調整できます。充電式の商品がほとんどですが、充電切れを心配せず使いたいなら給電しながら使えるコード付きのタイプを選ぶとよいでしょう。
デザインの種類が豊富で、ファッションアイテムとして取り入れやすいのもうれしいポイント。洋服とのコーディネートを楽しむならおしゃれなカチューシャタイプ、ランニング・アウトドアなどでつけるなら、ズレにくいスポーツタイプがおすすめです。コンパクトなものがよいなら、耳をはめ込むイヤーカバータイプもチェックしましょう。
布地でできたシンプルなもののほか、ヒーター式や使い捨てカイロを内蔵できるものもあります。求める温かさに応じて、使い勝手のよいものを選んでください。
頭全体を温めながら耳を守れるため、スキーや雪かき、アウトドアなどのアクティブなシーンにぴったり。帽子と耳あてを別々に持ち歩く手間も省けます。ツバ付き・ニットキャップ・ハット型などデザインも豊富で、ファッション性を損なわず防寒対策できるのも利点です。
メーカーが独自に工夫した便利機能によっても、使い勝手は大きく異なります。ここでは特に注目度の高い機能性を紹介しますので、ライフスタイルに合ったものを選びましょう。
音楽を聴きながら耳を温めることでリフレッシュでき、寝る前のひとときや、仕事の気分転換にも役立つでしょう。手放しで会話できるのも便利。寒い日のランニングやウォーキング、犬の散歩など、日常の中で活躍するシーンが多いアイテムです。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
タイプ | 発熱方式 | 装着方法 | 素材 | 給電方式 | 重量 | 温度調節機能 | 繰り返し使用可能 | 洗濯可能 | 香り付き | ヒーター付き | |||||
1 | フェリック RelaxQ|ほっとイヤリング | ![]() | 耳たぶからじんわり温活できる新感覚イヤリング | イヤリング型 | 化学反応式(カイロ型) | 耳に装着する | ポリエステル | 不明 | |||||||
2 | サンコー THANKO|耳ぽっか|MMSN23HWH | ![]() | イヤホン型で横向き寝も快適なUSB電熱イヤーウォーマー | イヤホン・耳せん型 | 電熱ヒーター式 | 耳に装着する |
| USB給電式 | 約50g | 不明 | |||||
3 | ドリームファクトリー ドクターエア|イヤラボ|SEL-01 | ![]() | 耳甲介腔を温めて自律神経にアプローチする耳せん | イヤホン・耳せん型 | 電熱ヒーター式 | 耳に装着する | 本体:ABS/充電ケース:ABS、シリコン | 内蔵バッテリー式 | 9g(本体)、170g(充電ケース) | ||||||
4 | アテックス アテックスルルド|ミミトロリン|AX-HX116iv | ![]() | 耳をじんわり温める充電式イヤホン型ヒーター | イヤホン・耳せん型 | 電熱ヒーター式 | 耳に装着する | 本体:ABS樹脂、イヤーピース:シリコーンゴム、充電用ケース:ABS樹脂 | 内蔵バッテリー式 | 12g(片耳) | ||||||
5 | ヒロ・コーポレーション 耳りらぽか|HDL-0567 | ![]() | 耳をじんわり温めるイヤホン型温熱器で癒し時間 | イヤホン・耳せん型 | 電熱ヒーター式 | 耳に装着する | ABS樹脂、シリコーン樹脂 | 内蔵バッテリー式(USB充電) | 約12g(片側のみLR同値) | ||||||
6 | アルファックス とろける濃密パフアイマスク | ![]() | 濃密泡のようなソフトで優しい肌あたり | アイマスク一体型 | 不明 | 頭にかける | ポリエステル | 25g | |||||||
7 | 小林製薬 ナイトミン|耳ほぐタイム | ![]() | 耳を40℃で温め雑音も遮断する快眠サポート耳せん | イヤホン・耳せん型 | 化学反応式(カイロ型) | 耳に装着する | スチレン系ゴム(耳栓) | 不明 | |||||||
8 | plusnao イヤーマフ|zak-98984 | ![]() | 折りたたみOKで持ち運び便利なユニセックス仕様 | アイマスク一体型 | 不明 | 頭にかける | 不明 | 不明 | 不明 | ||||||
9 | CREAS 電熱耳当て|lady-311-0003 | ![]() | 電熱ヒーター内蔵で60秒後に耳を素早く加温 | 充電式イヤーマフ | 電熱ヒーター式 | 頭にかける | 不明 | 内蔵バッテリー式 | 190g | ||||||
10 | ライフオンプロダクツ Life on Products|シェアカイロ|LCAEA015-MO | ![]() | 耳まで包むイヤマフにカイロを入れる新発想2WAY | 充電式イヤーマフ | 電熱ヒーター式 | 頭にかける | 本体:ABS樹脂、アルミニウム合金/イヤマフ:ポリプロピレン、ポリエステル | 内蔵バッテリー式 | 235g | 不明 | |||||
| タイプ | イヤホン・耳せん型 |
|---|---|
| 発熱方式 | 電熱ヒーター式 |
| 装着方法 | 耳に装着する |
耳をじんわり温めることでリラックスを促すUSB電熱式イヤーウォーマーです。イヤホン型のデザインで周囲の音を軽減しながら、神経が集中する耳を温め、穏やかな入眠をサポート。さらに、3段階の温度調整機能を備え、季節や体調に応じて快適な温度で使用できます。
| 給電方式 | USB給電式 |
|---|---|
| 重量 | 約50g |
| 洗濯可能 | 不明 |
| 香り付き |
| タイプ | イヤホン・耳せん型 |
|---|---|
| 発熱方式 | 電熱ヒーター式 |
| 装着方法 | 耳に装着する |
耳を温めることで心身のリラックスを促す耳せん型のセルフケアアイテムです。耳甲介腔をじんわり温めることで自律神経にアプローチし、就寝前や移動中のリフレッシュに役立ちます。蓄熱式で通電せずに使用できるため、繰り返し使えるのも特徴です。
| 給電方式 | 内蔵バッテリー式 |
|---|---|
| 重量 | 9g(本体)、170g(充電ケース) |
| 洗濯可能 | |
| 香り付き |
| タイプ | イヤホン・耳せん型 |
|---|---|
| 発熱方式 | 電熱ヒーター式 |
| 装着方法 | 耳に装着する |
耳をじんわり温める充電式イヤホン型ヒーター。突起部にヒーター機能を搭載し、強・中・弱3と段階の温度調節が可能です。寒い日はもちろん、おやすみ前や仕事の休憩時間など、くつろぎたいときに心地よく温めます。
| 給電方式 | 内蔵バッテリー式 |
|---|---|
| 重量 | 12g(片耳) |
| 洗濯可能 | |
| 香り付き |
| タイプ | イヤホン・耳せん型 |
|---|---|
| 発熱方式 | 電熱ヒーター式 |
| 装着方法 | 耳に装着する |
耳を温めることでリラックス時間をサポートするイヤホン型温熱機器です。約36〜39℃の3段階温度調節が可能で、好みに合わせた心地よい温もりが可能。また、USB充電式でオートパワーオフ機能も備えており、就寝前や仕事中にも使用できる特徴があります。
| 給電方式 | 内蔵バッテリー式(USB充電) |
|---|---|
| 重量 | 約12g(片側のみLR同値) |
| 洗濯可能 | |
| 香り付き |
| タイプ | 充電式イヤーマフ |
|---|---|
| 発熱方式 | 電熱ヒーター式 |
| 装着方法 | 頭にかける |
使い捨てずに繰り返し使えるイヤマフ付きのシェアカイロです。カイロはイヤマフに装着して耳を温めたり、取り外して手元用としてシェアも可能。温度は40℃と50℃の2段階に調整でき、ふわふわ素材のイヤマフは折りたたみもできて携帯に便利です。
| 給電方式 | 内蔵バッテリー式 |
|---|---|
| 重量 | 235g |
| 洗濯可能 | 不明 |
| 香り付き |
| タイプ | 不明 |
|---|---|
| 発熱方式 | |
| 装着方法 | 耳に装着する |
ナイトループは、耳を温めることで快眠をサポートする日本製の耳温活グッズです。美容セラピスト監修のもと、わずか5分の装着で心地よい温もりを提供。耳たぶのように柔らかいオリジナルクリスタルゲル素材が、肌にやさしくフィットし、リラックス効果を高めます。
| 給電方式 | |
|---|---|
| 重量 | 不明 |
| 洗濯可能 | |
| 香り付き |
| タイプ | イヤホン・耳せん型 |
|---|---|
| 発熱方式 | 電熱ヒーター式 |
| 装着方法 | 耳に装着する |
耳を温めながら遮音することで快適な睡眠をサポートするアイテムです。約37〜41℃の3段階温度調節が可能で、耳全体を包み込むように温め、自律神経を整える効果が期待できます。タイマー機能付きで、就寝前のリラックスタイムにもおすすめです。
| 給電方式 | 内蔵バッテリー式 |
|---|---|
| 重量 | 67g(充電台含む) |
| 洗濯可能 | |
| 香り付き |
耳は温まっても、全身が冷たいままでは効果半減。温めたい部分に合わせてケアするのが、QOL向上のカギです。以下のコンテンツでは、温活におすすめのアイテムを紹介します。ぜひチェックして、ライフスタイルにぴったりな温活習慣を手に入れましょう。
1位: フェリック|RelaxQ|ほっとイヤリング
2位: サンコー|THANKO|耳ぽっか|MMSN23HWH
3位: ドリームファクトリー|ドクターエア|イヤラボ|SEL-01
4位: アテックス|アテックスルルド|ミミトロリン|AX-HX116iv
5位: ヒロ・コーポレーション|耳りらぽか|HDL-0567
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