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ユニチャーム ソフィ はだおもいをレビュー！クチコミ・評判をもとに徹底検証

サラサラ感が持続する独自開発の「すっぴん肌シート」が売りの昼用ナプキン、ユニチャーム ソフィ はだおもい。インターネット上では高評価な口コミが多い一方、「薄くて漏れてしまう」「粘着力が弱くズレやすい」など気になる評判もあるため、購入を迷っている人も多いのではないでしょうか。


そこで今回は、ユニチャームのソフィ はだおもい21cmを含む昼用ナプキン全21商品を実際に使ってみて、吸水力・逆戻りのしにくさ・防臭力の高さ・使い心地を比較してレビューしました。購入を検討中の人はぜひ参考にしてみてくださいね！
2025年04月22日更新
渡辺寛和
ガイド
元トイレタリー商品開発者/マイベスト ヘルスケア商品担当
渡辺寛和

大手製薬メーカーにて8年間、衛生用品の研究開発職とマーケティング職に従事。なかでも人のヘルスケアをサポートする新商品開発を専門とし、日本と海外を合わせて10製品以上の新製品発売に携わる。 マイベスト入社後はこれまでの開発経験や商品知識を活かし、ヘルスケア商品全般の比較検証を担当。「ユーザーが知りたいことを適切な検証に基づきわかりやすく提供する」をモットーに、日々の業務に取り組んでいる。

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自社施設
本コンテンツに記載の検証結果は2025年04月までの情報です

目次

はじめに結論！吸水力が高く逆戻りしにくい。サラッとした使い心地で、装着もラクラク

ユニチャーム
ソフィ はだおもい ｜ ソフィ はだおもい

ソフィ はだおもい 1
ソフィ はだおもい 2
最安価格
330円
やや低価格
12.6円 / 1枚
最安価格
330円
やや低価格
12.6円 / 1枚
サイズ21cm
1枚あたりの価格12円
吸水量（実測値）

ソフィ はだおもいは、サラサラ感をキープして蒸れを防げるものがほしい人におすすめです。独自開発の「すっぴん肌シート」のおかげか、サラッと感が持続するとの謳い文句どおり、表面に水っぽさがほぼ残らない点が魅力。比較したほかの商品には吸水後に1mLほど逆戻りしたものがあったなか、押し当てたティッシュに染み出た水はわずか0.17mLでした。


吸水体にはポリマーを採用しており、コットンタイプに比べて吸水力も良好。「薄くて漏れてしまう」との口コミがありましたが、検証では40mlの水を吸水でき、量が多い日でも十分対応できる性能です。横漏れを防ぐギャザーもついているため、漏れのリスクは少ないでしょう。


女性モニターに実際に使ってもらった使い心地の検証では、5人全員が「簡単に装着できる」と回答。表面のシールを剥がすだけでナプキンが取り出せる一体化タイプのため、比較した二重に包装された商品よりも手軽に装着できました。


謳い文句どおりのふんわりやわらかな肌触りも好評です。蒸れも気になりにくく「夏や量が多い日でも使いやすそう」「不快感なく使用できた」と満足度の高い声が多くあがりました。


一方で、ややニオイ残りがあるのは気になるポイント。なかには口コミ同様「粘着力が弱めで使用中にねじれた」という指摘もあがっています。こまめに交換し、アクティブなシーンでは使用を避けるとよいでしょう。防臭力の高さやフィット感を重視する人は、ほかの商品も検討してみてください。

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ユニチャーム ソフィ はだおもいとは？

ユニチャーム ソフィ はだおもいとは？

ベビーケア用品や生理関連用品・大人用排泄介護用品など、幅広い衛生用品を手掛けるユニチャーム。今回ご紹介するソフィ はだおもいは、同メーカーが生理中の敏感な肌へのやさしさを追求した一品です。


ナプキン表面の経血残りを抑える吸収力とふんわりやわらかな肌触りを両立した、独自開発の「すっぴん肌シート」を採用。表面を立体形状にすることで、生理中の不快なベタつきを軽減しサラサラな肌を長時間保てると謳っています。

ふんわり立体ギャザーを搭載。肌に当たる力を軽減

ふんわり立体ギャザーを搭載。肌に当たる力を軽減
出典：amazon.co.jp

羽つき・羽なしの2種類があり、羽つきタイプに搭載されている立体ギャザーは、ふんわりした肌当たりに設計されています。肌に当たる力を約10分の1に抑えることで、刺激を軽減できるのがうれしいポイントです。

サイズは21・23・26cmの3種類。量に合わせて選べる

サイズは21・23・26cmの3種類。量に合わせて選べる
出典：d-unicharm.jp
ユニチャーム ソフィ はだおもい ふんわりタイプのラインナップは以下の5種類です。

＜サイズ展開＞

  • 羽つき21cm（多い昼～ふつうの日用）26枚入り
  • 羽なし21cm（多い昼～ふつうの日用）32枚入り
  • 羽つき23cm（とくに多い昼用）30枚入り
  • 羽なし23cm（とくに多い昼用）24枚入り
  • 羽つき26cm（とくに多い昼用）26枚入り
検証では羽つき21cmを使用

同シリーズにはこのほか、夜用・極うすスリムタイプ・オーガニックコットンを使用したタイプなども用意されています。経血の量や使用感などから、使い分けしてみてくださいね。
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実際に使ってみてわかったユニチャーム ソフィ はだおもいの本当の実力！
今回は、ユニチャームのソフィ はだおもいを含む昼用ナプキン全21商品を実際に用意して、比較検証レビューを行いました。

具体的な検証内容は以下のとおりです。

  1. 吸水力・逆戻りのしにくさ
  2. 防臭力の高さ
  3. 使い心地
【徹底比較】生理用ナプキンのおすすめ人気ランキング【2025年】
【徹底比較】生理用ナプキンのおすすめ人気ランキング【2025年】
吸水力が高く漏れのリスクは少なめ。経血戻りも気にならない
吸水力が高く漏れのリスクは少なめ。経血戻りも気にならない
はじめに、吸水力と逆戻りのしにくさを検証しました。

まず、ナプキンから溢れるまで水を5mLずつ含ませていき、吸水できる量をチェック。また、10mLの水を垂らしたナプキンの表面にティッシュを置き、10秒間重りで均等な圧をかけたあとに染み出た水分量を計測しました。
40mLの水を吸い取った。横漏れを防ぐギャザーも魅力
40mLの水を吸い取った。横漏れを防ぐギャザーも魅力
吸水体にはポリマーを採用しており、コットンタイプに比べて吸水力は良好。比較した全商品の平均程度である40mLの水を吸い取れました。

働く女性の健康応援サイトによると、正常な月経において生理期間の経血量は平均20～140mLほど。量の多い日でも十分対応できる吸水力です。

「薄くて漏れてしまう」との口コミがありましたが、吸水力が高いうえ横漏れを防ぐギャザーもついており、漏れのリスクは少ないでしょう。

＜吸水力の検証経過＞
  • 10mL：若干水が手につくものの、表面は水っぽくない
  • 20mL：水っぽくなってくる
  • 30mL：指で押すと水が浮き出てくる
  • 40mL：吸水したが羽がしんなりした
  • 45mL：羽までびしょびしょになった
謳い文句どおりサラッとした状態をキープできる
謳い文句どおりサラッとした状態をキープできる
サラサラな肌を長時間保てるとの謳い文句どおり、逆戻りのしにくさも高評価です。10mLの水を垂らしてから圧をかけたところ、比較したなかには1mL前後の水が染み出てしまった商品もあったのに対し、0.17mLと非常に少ない結果でした。

比較した表面がビシャビシャしやすい傾向があったコットンタイプとは異なり、サラッとした状態をキープ。不快な経血戻りも気になりにくいでしょう。
ニオイはやや残りがち。こまめな交換を心がけて
ニオイはやや残りがち。こまめな交換を心がけて
次に、防臭力の高さの検証です。ナプキンにポン酢を垂らし、4時間後のニオイの強さを臭気測定機でチェックしました。

結果、数値は6.1を記録。比較したなかでも防臭力の高さが優秀だった商品は、数値が4程度に抑えられていたのに対し、ややニオイ残りが気になる結果です。ニオイ漏れを防ぐためにも長時間つけっぱなしにせず、こまめな交換を心がけましょう。
簡単に装着できて蒸れにくい。体を動かすシーンにはあまり向かない
簡単に装着できて蒸れにくい。体を動かすシーンにはあまり向かない
最後は、使い心地の検証です。

生理中の女性モニター5名に実際に商品を使用してもらい、装着のしやすさ・ズレにくさ・肌触り・蒸れやすさの4点をチェックしました。
ワンタッチで装着できる。表面のシールを剥がすだけ
ワンタッチで装着できる。表面のシールを剥がすだけ
実際に生理中の女性モニターに試してもらったところ、5人全員から「簡単に装着できる」と好評でした。

表面のシールを剥がすだけでナプキンが取り出せる一体化タイプのため、比較した二重に包装された商品よりも1ステップ手間が省ける手軽さが魅力。扱いやすいサイズ感で、スムーズに着脱できました。

＜装着しやすさについてのコメント＞
  1. 「装着しにくさや違和感はなかった」
  2. 「装着しにくくはないが、吸水ショーツを履いていると羽の長さが足りず後ろに回しにくい」
  3. 「ズレずに簡単に装着できた」
  4. 「羽が長めで、ショーツをピシッと固定できた」
  5. 「短く薄いのでスムーズに貼りつけられた」
コメントは一部抜粋
ふんわりサラッとした肌触りが好評
ふんわりサラッとした肌触りが好評
ふんわりやわらかな肌触りという謳い文句どおり、肌触りについてもモニター全員が「満足」と回答しています。

比較した同じ化学繊維を使用した商品のなかにはごわつきが気になるものがあったのに対し、ふんわりサラッとした質感がモニターの支持を集めました。なかにはやや硬めに感じた人がいたものの、痛みやガサつきなどはほとんどないので不快感なく過ごせるでしょう。

＜肌触りについてのコメント＞
  1. 「特筆するほど快適さはないが、夏場や量が多い日も使いやすそう」
  2. 「つけている感じのないサラッとした肌触り」
  3. 「やや硬めに感じたが、痛みやつけ心地の悪さはない」
  4. 「コットンのようなふんわりした生地で、肌への不快感がなかった」
  5. 「スベスベ感とキシキシ感が半々といった質感」
コメントは一部抜粋
蒸れによる不快感はなし。ズレにくさは個人差がある
蒸れによる不快感はなし。ズレにくさは個人差がある
比較したなかには「早く交換したい」と感じるほど蒸れが気になる商品もありましたが、モニター5名全員が「蒸れは問題ない程度」とコメント。とはいえ、ナプキンの中は蒸れやすいため、肌トラブルを避けるためにもこまめに交換してくださいね。

ズレにくさについては、モニター5名中3名が「気にならなかった」と答えました。一部の人からは、口コミどおり「ねじれたような感じになった」「粘着力が弱く、浮いているように感じた」との指摘もあがっています。

比較したなかでもナプキンを固定しやすい傾向があった羽つきタイプではありますが、運動など大きく体を動かす日の使用にはあまり向いていないでしょう。

＜蒸れにくさについてのコメント＞
  1. 「量が多い日でもそれほど蒸れを感じなかった」
  2. 「湿度が高い日だと少し蒸れを感じる」
  3. 「気温が高い日でもあまり蒸れなかった」
  4. 「ナプキンをつけていない状態よりは蒸れるが、気にするほどではなかった」

＜使用中のズレにくさについてのコメント＞
  1. 「前のほうがねじれたような感じになった」
  2. 「まったくズレなかった」
  3. 「使用中にズレるような違和感はなかった」
  4. 「長さが合わなかったのか、ややズレが気になった」
  5. 「粘着力が少し弱く、使用中に浮いているように感じた」
コメントは一部抜粋
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ユニチャーム ソフィ はだおもいの詳細情報
ユニチャーム
ソフィ はだおもい ｜ ソフィ はだおもい
ソフィ はだおもい 1
ソフィ はだおもい 2
最安価格
330円
やや低価格
12.6円 / 1枚
最安価格
330円
やや低価格
12.6円 / 1枚
サイズ21cm
1枚あたりの価格12円
吸水量（実測値）
タイプ
普通の日用、多い日の昼用
表面の素材
ポリエステル、ポリエチレン
吸水ポリマー使用
羽付き
個包装の厚さ
0.7cm
粘着テープの長さ
内容量26枚
包装タイプ一体型
分類医薬部外品
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ユニチャーム ソフィ はだおもいの価格比較
※ランキングは、購入時に取得できるポイントを考慮した実質価格で作成しています。
  1. 1
    330円
    (最安)
    販売価格：330円
    ポイント：0円相当
    送料別
    へるすぴあ
    4.42
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    369円
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    販売価格：369円
    ポイント：0円相当
    送料別
    ゴダイ　楽天市場店
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    412円
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    販売価格：415円
    ポイント：3円相当
    送料別
    へるすぴあ楽天市場店
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    415円
    (+85円)
    販売価格：415円
    ポイント：0円相当
    送料別
    マツモトキヨシ楽天市場店
  5. 5
    418円
    (+88円)
    販売価格：418円
    ポイント：0円相当
    送料別
    ドラッグキリン楽天市場店
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ナプキンのズレを防ぐ装着方法とは？
ナプキンのズレを防ぐ装着方法とは？
ここでは、ズレにくいナプキンの装着方法をチェックしておきましょう。

＜ナプキン装着の手順＞
➀粘着部分がほかの箇所につかないように、個包装から丁寧にナプキンを剥がす
②中央がズレないようにショーツにまっすぐ貼りつける
③羽つきの場合は、ショーツの股の部分のくびれたとことに羽を折り込む
④ナプキンが曲がったり折れたりしないよう、ショーツを引き上げる
⑤お尻の部分が折れていないか、股にしっかりフィットしているかを確認する

ナプキンを正しく装着し、快適な生理期間を過ごしてください。
【徹底比較】生理用ナプキンのおすすめ人気ランキング【2025年】
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ユニチャーム ソフィ はだおもいはどこで買える？
ユニチャーム ソフィ はだおもいはどこで買える？
出典：sofy.jp
ユニチャームのソフィ はだおもいは、公式通販サイトまたはAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどのECサイトで購入できます。公式サイトでは、お近くの販売店の検索が可能ですよ。

執筆時の価格は21cm羽つき×26枚入りで、税込440円（公式サイト参照）です。
【徹底比較】生理用ナプキンのおすすめ人気ランキング【2025年】
【徹底比較】生理用ナプキンのおすすめ人気ランキング【2025年】
ズレにくく防臭力も優秀だった商品は、こちら！
最後に、ズレにくさ・防臭力ともに高評価の商品をご紹介します。

エリス 素肌のきもちは、迷ったら試してほしい一品です。検証では70mlまで吸水でき、ほとんど逆戻りもなし。なめらかな肌触りで、表面のサラサラ感を維持できる点が魅力です。ニオイ残りもほぼなく防臭力も優秀。本体が細身のため簡単に装着でき、ズレにくさと欠点のなさが高く評価されました。

エリスのコンパクトガードは、着用感を抑えたい人におすすめです。厚さ0.19cmと薄手のスリムタイプでしっかりフィット。粘着力のあるシートはズレにくく使用感は良好です。70mL吸水してもサラサラ感を保て、ニオイもほぼ残りませんでした。かさばらず持ち運びもしやすいですよ。
吸水力の高さ No.1
大王製紙
elleair エリス 素肌の気持ち ｜ 多い昼〜ふつうの日用 羽つき 21cm
おすすめスコア
4.63
吸水力の高さ
5.00
｜
ベタつきにくさ
4.60
｜
つけ心地のよさ
4.45
｜
ずれにくさ
4.40
多い昼〜ふつうの日用 羽つき 21cm 1
多い昼〜ふつうの日用 羽つき 21cm 2
多い昼〜ふつうの日用 羽つき 21cm 3
最安価格
298円
やや低価格
11.4円 / 1枚
最安価格
298円
やや低価格
11.4円 / 1枚
サイズ21cm
1枚あたりの価格約15円
吸水量（実測値）平均61.4mL
タイプ
普通〜多い日の昼用
表面の素材
化学繊維（ポリエステル、ポリエチレン）
吸水ポリマー使用
羽付き
個包装の厚さ
0.9cm
粘着テープの長さ
13cm
良い
    • 吸水力が非常に高い
    • 表面がベタつきにくい
    • 1枚あたりの価格が約15円と低め
気になる
    • 歩く際にゴワつきが気になるという意見も挙がった
内容量26枚
包装タイプ一体型
分類医薬部外品
多い昼〜ふつうの日用 羽つき 21cm
エリス 素肌のきもちをレビュー！クチコミ・評判をもとに徹底検証
大王製紙
elleair エリス ｜ エリス コンパクトガード（多い昼～ふつうの日用）
エリス コンパクトガード（多い昼～ふつうの日用） 1
エリス コンパクトガード（多い昼～ふつうの日用） 2
最安価格
305円
10.8円 / 1枚
最安価格
305円
10.8円 / 1枚
サイズ20.5cm
タイプ普通の日用、多い日の昼用
表面の素材ポリエステル、ポリエチレン
長さ20.5cm
吸水ポリマー使用
1枚あたりの価格不明
羽付き
中央部の幅不明
1枚あたりの価格（昼用）不明
個包装の厚さ0.4cm
中心部の厚さ不明
内容量28枚
ギャザーあり
表面形状立体
香り付き
包装タイプ一体型
本体形状パッドタイプ
分類医薬部外品
全部見る
エリス コンパクトガード（多い昼～ふつうの日用）
エリス コンパクトガード（多い昼～ふつうの日用）羽つきをレビュー！クチコミ・評判をもとに徹底検証
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