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MY HOME DENTAL マウスピースをレビュー!クチコミ・評判をもとに徹底検証

レンジで温めて簡単に作成できると話題のナイトガード、MY HOME DENTAL マウスピース 。ネット上では「ぴったりフィットする」と評判です。しかし、「異物感が強い」「成形が難しい」などの口コミも存在するため、購入を迷っている人も多いのではないでしょうか?


そこで今回は、MY HOME DENTAL マウスピースを含むナイトガード全12商品を実際に使って、つけ心地と使用後の満足度・成形・装着のしやすさ・ 耐久性を比較しレビューしました。購入を検討中の人はぜひ参考にしてみてくださいね!

2026年07月21日更新

MY HOME DENTALマウスピース

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MY HOME DENTAL マウスピースの検証レビュー

渡辺寛和
ガイド
元トイレタリー商品開発者/マイベスト ヘルスケア商品担当
渡辺寛和

大手製薬メーカーにて8年間、衛生用品の研究開発職とマーケティング職に従事。なかでも人のヘルスケアをサポートする新商品開発を専門とし、日本と海外を合わせて10製品以上の新製品発売に携わる。 マイベスト入社後はこれまでの開発経験や商品知識を活かし、ヘルスケア商品全般の比較検証を担当。「ユーザーが知りたいことを適切な検証に基づきわかりやすく提供する」をモットーに、日々の業務に取り組んでいる。

渡辺寛和のプロフィール
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はじめに結論!電子レンジで簡単に成形でき、耐久性にも優れる。手軽さ重視の人におすすめ

MY HOME DENTAL マウスピースは、成形しやすさと耐久性のどちらも譲れない人におすすめです。比較したほかの商品には温度調節が必要なものがあったのに対し、成形方法はレンジで温めるだけとシンプル。実際に説明書どおりに進めると、約5分で完成しました。口コミとは異なり、初心者でも難なく作れるでしょう。


耐久性も申し分ありません。本体に約50〜60kgの負荷をかけても穴はみられず、へこみはわずか0.1mm。比較したなかにはへこみが1cmを上回った商品があったことを考慮すると、非常に優秀な結果です。個人差はありますが、使用期間が1週間程度であれば問題なく使えるといえます。


つけ外しをスムーズかつ感覚的に行えたのもメリット。比較した商品には装着時に引っかかりを感じたものもありましたが、歯を入れる溝がしっかりあるためパコっと簡単に着けられました。試したモニターからも「口内に入れると自然と定位置についてくれる」と好評です。


やわらかいEVA樹脂を採用し、フィット感も良好。弾力性があり不快感やズレも生じません。ただ使用後の満足感は高いとはいえず、モニターからは、「顎に力を入れる必要があり疲れた」「外したいと思った」などの意見も。慣れるまでは、口コミのような異物感が気になる可能性もあるでしょう。


お手入れ方法は水洗いのみと、朝の忙しい時間でも簡単に洗えるのも魅力です。洗浄剤を買う必要がなく、追加コストもかかりません。型取りのやり直しもできるので、はじめてでも使いやすいでしょう。手軽なナイトガードをお探しなら、ぜひ購入してみてください。

MY HOME DENTAL マウスピースとは?

MY HOME DENTAL マウスピースとは?

そもそもナイトガードとは、食いしばりや歯ぎしりによる歯や顎のダメージを軽減する、就寝時用マウスピース。今回は、歯科医師監修のMY HOME DENTAL マウスピースをご紹介します。


素材にはEVA樹脂を採用し、電子レンジを使って成型できるのが大きな特徴。型取りに失敗した際に、再度やり直せるのもうれしいポイントです。

本体4個&専用ケースが付属。お手入れは水洗いのみ

本体4個&専用ケースが付属。お手入れは水洗いのみ

成型は電子レンジのほか、沸かしたお湯でも可能。お湯で成形する場合は、80℃のお湯に60秒浸けたあと、歯の中心に合わせて上の歯にかぶせ30秒押しつければ完成です。


お湯を沸かすのが面倒な場合は、電子レンジの活用が便利。200㏄の水を500Wで約2分30秒、または600Wで1分50秒温めれば、80℃のお湯ができあがりますよ。


セット内容は本体4個・取扱説明書に加えて、成型したものを保存するのに便利な専用ケースも付属。本体使用後は水洗いするだけと、お手入れが難しくない点も魅力でしょう。

市販と歯医者で作ったナイトガード、どう違う?

市販と歯医者で作ったナイトガード、どう違う?

歯医者で作るナイトガードは、圧接して自身の歯列に合わせるためフィット感に優れます。しかし、価格が高額になることが多いのがデメリットです。


市販のナイトガードは自宅で手軽に成型できるのが利点。ただし、歯列に合わずフィット感に欠けやすいのが難点といえます。


そのため、市販のナイトガードは一時的に使用するのがよいでしょう。長時間の歯ぎしりやほかの全身症状がある人は、歯科への受診をおすすめします。受診時間が確保できない人や試しに使ってみたい人は、1週間を目安にしてください。

実際に使ってみてわかったMY HOME DENTAL マウスピースの本当の実力!

今回はMY HOME DENTAL マウスピースを含む、ナイトガード全12商品を実際に用意して、比較検証レビューを行いました。


具体的な検証内容は以下のとおりです。


  1. つけ心地と使用後の満足度
  2. 成形・装着のしやすさ
  3. 耐久性

ほどよいフィット感の全歯装着タイプ。慣れるまでは違和感あり

ほどよいフィット感の全歯装着タイプ。慣れるまでは違和感あり

まずは、つけ心地と使用後の満足度の検証です。5人のモニターが実際に就寝時に商品をつけ、以下の観点から装着時・装着後について評価しました。


つけ心地については、装着時における口内の違和感やフィット感をチェック。使用後の満足度では、歯からの浮きや外れ・睡眠の妨げはないかを確認しました。

やわらかいEVA樹脂を使用。弾力がありズレにくい

やわらかいEVA樹脂を使用。弾力がありズレにくい

5人中4人のモニターが「フィット感がある」とコメントし、つけ心地は高評価を獲得。成形の際にしっかり噛むと、口コミどおりほどよくフィットしました。比較したなかでもフィット感がよい傾向があった、やわらかいEVA樹脂を採用。歯から外れやすい商品もあったのに対し、弾力性がありズレも生じませんでした。


装着時の違和感も少なめです。モニターからは「口が半開きになる」「上唇が浮いてる感じ」などの声もありましたが、つけ続けられないほどではなく、余分な部分を切りとることで改善できそうです。


起床時は本体の重さからか顎に疲れを感じたものの、不快感はあまりありません。すべての歯を覆う全歯装着タイプのため、強い食いしばりから歯を守れるでしょう。


<つけ心地のフィット感についてのモニターコメント>

  1. 「ズレることもなく快適」
  2. 「前歯が出てくる感じはなく、歯が押されて動く不快感もなかった」
  3. 「フィット感はかなり良好。重さで少しずつ下に落ちてくるので、支える必要がある」
  4. 「しっかり成形しても、ピタッと歯に密着しない」
  5. 「強く噛む必要はあるが、フィット感はしっかりあった」
コメントは一部抜粋

使用後の満足度はそこそこ。顎に力が入り疲労を感じてしまう

使用後の満足度はそこそこ。顎に力が入り疲労を感じてしまう

「違和感なく起床できた」と回答したモニターは5人中2人にとどまり、使用後の満足度はいまひとつ。「ぐっと噛んで顎に力を入れる必要があり疲れた」「外したいと思った」など、マイナスの声が目立ちました。


就寝中は、口が半開きになることによる乾燥が気になります。比較したほかの商品には普段どおりに眠れたものもあったなか、違和感により途中で起きてしまったモニターも。慣れるまでは、口コミのように異物感を覚える可能性があるでしょう。


<寝起きの満足度についてのモニターコメント>

  1. 「外さないと寝れない程度ではないが、不快感がある」
  2. 「ぐっと噛んで顎に力を入れる必要があり、とても疲れた」
  3. 「1週間くらいつけ続ければ普段どおりに寝られそう」
  4. 「ナイトガードをとらないと咳がしづらく手間。とらずに咳をするとむせて息苦しい」
  5. 「歯形にかなりフィットしたので違和感は少なかった」
コメントは一部抜粋

成形・装着ともに簡単。初心者も使いやすい

成形・装着ともに簡単。初心者も使いやすい

次に、成形・装着のしやすさの検証です。5人のモニターが商品を実際に成形して、装着のしやすさを評価しました。


成形はメーカーの説明書どおりに作成し、歯型が完成するのかを確認。装着・取り外しがスムーズで簡単かもチェックしました。

レンジで簡単に成形できる。柔らかすぎず扱いやすい

レンジで簡単に成形できる。柔らかすぎず扱いやすい

成形方法は、レンジで温めて柔らかくするだけ。比較したほとんどの商品がお湯に浸すタイプであったのに対し、レンジで成形できるのがメリットです。その手軽さから、モニター全員が「成形しやすい」とコメント。口コミとは異なり、説明書どおりなら5分ほどで作れますよ。


お湯に浸けすぎた際にふやけなかったのもよい点です。ほどよい柔らかさでスムーズに型取れました。「容器に張りつかず扱いやすい」と好評で、初心者でも作りやすいでしょう。


<成形のしやすさについてのモニターコメント>

  1. 「レンジから取り出すとしっかり柔らかくなっており、ぐっと噛めて型が取れた」
  2. 「柔らかすぎず固すぎず、成形はとても簡単」
  3. 「重く使いづらかったので、成形のコツや余った部分の切り方などの説明もほしかった」
  4. 「説明書どおり耐熱容器を使用して忠実に行えば、問題なく作成できる」
  5. 「レンジなので楽だが、十分柔らかくなっておらず何度かやり直した」
コメントは一部抜粋

装着時の引っかかりはなし。取り外しもスムーズ

装着時の引っかかりはなし。取り外しもスムーズ

装着も簡単で、モニター全員が「装着しやすい」と回答。「口の中に入れると自然と定位置についてくれる」という声が聞かれました。比較したなかには引っかかって装着しにくい商品があったのに対し、歯を入れる溝に十分な窪みがありパコッとつけられました。


取り外す際も難なく外せます。フィット感がありながら、ほどよいゆとりがありスムーズ。感覚的につけ外しできるので、ナイトガードを使い慣れていない人も扱いやすいでしょう。


<装着のしやすさについてのモニターコメント>

  1. 「はめるときにグイッと入れる必要があったが、それ以外はスムーズ」
  2. 「適度な弾力感・頑丈さ・装着感があり、不安定感がない」
  3. 「歯を入れる溝が大きく窪んでおり、簡単にガボッと装着できた」
  4. 「フィット感はあるが、少しゆとりもあり外す際は感覚的にできた」
  5. 「柔らかいので装着しやすかった」
コメントは一部抜粋

へこみはわずか0.1mm。耐久性が高く手入れも簡単

へこみはわずか0.1mm。耐久性が高く手入れも簡単

耐久性も非常に高く、トップクラスの評価を獲得しました。約50〜60kgの負荷をかけたところ、穴はあかずへこみもわずか0.1mm。比較したなかにはへこみが1cmを上回った商品もありました。個人差はあるものの、使用期間1週間程度であれば問題なく使えるでしょう。


また、手入れ方法も水洗いのみと簡単です。サッと洗って専用の保管ケースに入れるだけなので、忙しい朝でも負担になりにくいといえます。洗浄剤は必要ないため、コストを抑えられるのも魅力でしょう。

MY HOME DENTAL マウスピースの価格比較

※ランキングは、購入時に取得できるポイントを考慮した実質価格で作成しています。
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MY HOME DENTAL マウスピースの商品詳細

商品概要
  • 約80℃のお湯で温める3ステップのセルフ成型で、ハサミでのサイズ調整や再成型が可能
  • 歯科医師の監修により、本体素材に歯科材料のEVA樹脂を採用
  • 商品本体4個と、通気口付きのPP樹脂製専用ケースおよび日本語説明書のセット
素材EVA樹脂
装着方法全歯装着タイプ
素材の柔らかさ
成形方法レンジでやわらかくして成形
手入れ方法使用後は水洗浄のみ
持ち手付き
専用ケース付き
洗浄用品付き
返金保証あり
セット内容専用ケース1個、日本語説明書
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MY HOME DENTAL マウスピースはどこで買える?

MY HOME DENTAL マウスピースはどこで買える?
出典:item.rakuten.co.jp

MY HOME DENTAL マウスピースは、Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどの各種ECサイトで購入できます。サイトによって販売価格が異なるため、事前にチェックしてみてくださいね。

つけ心地にこだわるなら、こちらの商品もチェック

最後に、装着時や起床後に違和感が少ないと好評だったほかの商品をご紹介します。


隙間のないフィット感を求めるなら、セルフアライアンスのマウスピースがおすすめ。柔らかい素材のEVA樹脂使用で、違和感はほとんど感じませんでした。睡眠時の邪魔にならず、使用後も高い満足度を獲得。お湯に浸けるとすぐに柔らかくなるため、成形もしやすいですよ。


ななくるのDr.Qolisマウスピースは、吸着感のある本体素材が魅力です。柔らかなEVA樹脂が、違和感のないつけ心地を実現。夜中に起きることなく朝まで眠れ、使用後の満足度も高評価でした。お湯に60秒浸すとしっかり柔らかくなり、成形のしやすさも十分。レンジを使えるのも利点です。

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装着方法上歯装着タイプ
素材の柔らかさ
成形方法お湯につけて柔らかくし上の歯にかぶせる
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本体:EVA樹脂/ケース:PP樹脂
手入れ方法水洗い
持ち手付き
専用ケース付き
洗浄用品付き
返金保証あり
セット内容本体×2、ケース、日本語説明書
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