アサヒグループ食品 １本満足バー 1本満足バー プロテインストロベリーを検証レビュー！プロテインバーの選び方も紹介

アサヒグループ食品の「1本満足バー プロテインストロベリー」は、ストロベリーフレーバーのプロテインバー。1本のエネルギーは186kcalで、たんぱく質とEAA、マルチビタミンを摂取できます。

1本あたり16gのたんぱく質を摂取できる点が、大きな強みです。ゆでたまご2個分を超えるタンパク質を含んでおり、トレーニング後の栄養補給やたんぱく質が不足しがちな人にぴったり。また、脂質は1本あたり9g、炭水化物は11.1gと標準的な配合量でした。ゆるやかな糖質コントロールを目指す人も取り入れやすいといえます。

味わいと食感もモニターから好印象。「甘さは強すぎず、いちごの甘酸っぱさも感じられて食べやすかった」との声が出ました。ただし、「後味に甘味料っぽい味がした」との声もあり、甘味料の味に敏感な人は気になるかもしれません。食感は硬すぎず、幅広い人が食べやすいと感じていました。

脂質と炭水化物量を徹底的に減らしている人には向きませんが、自然な甘さと食べやすい食感を重視しながらたんぱく質を補いたい人にはおすすめです。