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ミズノ MIZUNO ウエーブライダー29の口コミ・評判を元に検証してメリット・デメリットを徹底レビュー

クッション性の高さや反発性の高さ、安定性の高さが気になるミズノ MIZUNO ウエーブライダー29。実際に購入しないとわからず、迷っている人もいるのではないでしょうか?

そこで今回は、実際にミズノ MIZUNO ウエーブライダー29を4つの観点で検証し、評価・レビューを行いました。

さらに、各メーカーの新商品や売れ筋上位など人気のレディースランニングシューズとも比較。検証からわかったメリット・デメリットを詳しく解説していきます。ポイントや送料を考慮した価格比較も行いましたので、レディースランニングシューズ選びに迷っている人はぜひ参考にしてください。
2026年01月27日更新
高村悠
ガイド
マイベスト アウトドア・カーバイク用品担当
高村悠

マイベスト入社後、キャンプ・釣り・登山・スキー・スノボなどのアウトドア用品から、自動車・自転車用品まで幅広くコンテンツ制作を担当。今までに500以上の商品を検証してきた実績を持つ。専門家への取材を重ねて知識を深め、「わかりやすい情報で、一人ひとりにぴったりの選択肢を提案すること」をモットーに、コンテンツ制作を行なっている。

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マイベストが行っています

自社施設

目次

結論!軽量で足運びが軽快。ロング走やジョギングに向いている

足運びのしやすさ No.1

ミズノ
MIZUNOウエーブライダー29J1GD2503

おすすめスコア
4.61
レディースランニングシューズ10位/16商品
クッション性の高さ
4.60
反発性の高さ
4.35
安定性の高さ
4.54
足運びのしやすさ
4.94
ウエーブライダー29 1
ウエーブライダー29 2
ウエーブライダー29 3
ウエーブライダー29 4
ウエーブライダー29 5
ウエーブライダー29 6
ウエーブライダー29 7
ウエーブライダー29 8
最安価格
Amazonでタイムセール中!
12,150円
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参考価格:
17,600円
タイムセール
最安価格
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参考価格:
17,600円
分類デイリートレーナー
片足の重量(24cm)210g
ミズノの「MIZUNO ウエーブライダー29」は、汎用性の高いデイリートレーナータイプ。ゆっくり・長く走るロング走や、ジョギングに向いています

シューズの重さを感じにくく、軽快に足を運びやすい点が特徴。安定感と適度な反発性があり、自然な走り心地を体感できます。普段のランニングを質の高いものにしたいランナーにおすすめです。

ミズノ MIZUNO ウエーブライダー29のデメリットが気になる人におすすめの商品を紹介

実際にミズノ MIZUNO ウエーブライダー29と比較検証を行った商品の中で、各検証項目でNo.1を獲得したものをピックアップしました。


ミズノ MIZUNO ウエーブライダー29よりも高い評価を獲得した商品も!ぜひこちらも検討してみてくださいね。

ベストバイ レディースランニングシューズ

アシックス

GEL-NIMBUS 271012B753.103
4.76
(1/16商品)
GEL-NIMBUS 27

【マックスクッション】クッション性と安定性が高く、長距離を走っても疲れにくい

反発性の高さ No.1
安定性の高さ No.1

UNDER ARMOUR

UAインフィニット エリート23028178
4.74
(2/16商品)
UAインフィニット エリート2

【デイリートレーナー】クッション・安定・反発を兼ね備えた万能シューズ

クッション性の高さ No.1

アシックス

GEL-KAYANO 32 1012B838.400
4.72
(3/16商品)
GEL-KAYANO 32

【プレミアム】ふかふか感が心地よい。ジョグを楽しみたい人に

ミズノ MIZUNO ウエーブライダー29とは?

ミズノ MIZUNO ウエーブライダー29とは?

ミズノが手がける「ウエーブライダー29」は、ランニングシューズの定番シリーズ「ウエーブライダー」のモデルです。2025年秋冬シーズンに登場し、クッション性と安定性を両立した設計を特徴としています


このモデルのアピールポイントは、ミズノ独自構造のウエーブプレートを採用していること。着地から蹴り出しまでの体重移動をよりスムーズにすると謳っています。また、超臨界発泡技術で生成された素材の「MIZUNO ENERZY NXT」を搭載しているという商品。さらに、前作から約15gの軽量化を実現しています。

検証してわかった良い点・気になる点をもとに向いている人を詳しく解説!

検証のポイント

売れ筋のレディースランニングシューズ16商品をすべて集めて、徹底的に比較検証しました
  1. クッション性の高さ

    1
    クッション性の高さ

    マイベストでは「着地の衝撃がほとんど気にならないほどソフトで、長時間走っても足への負担が少ない」ものをユーザーが満足できる商品とし、以下のそれぞれの項目のスコアの加重平均でおすすめ度をスコア化しました。

  2. 反発性の高さ

    2
    反発性の高さ

    マイベストでは「適度な反発を感じられ、スムーズに走れる」ものをユーザーが満足できる商品とし、以下のそれぞれの項目のスコアの加重平均でおすすめ度をスコア化しました。

  3. 安定性の高さ

    3
    安定性の高さ

    マイベストでは「全体的に安定感があり、着地の際のぐらつきも少ない」ものをユーザーが満足できる商品とし、以下のそれぞれの項目のスコアの加重平均でおすすめ度をスコア化しました。

  4. 足運びのしやすさ

    4
    足運びのしやすさ

    マイベストでは「足が自然と前に進むことで軽快に走れる」ものをユーザーが満足できる商品とし、以下のそれぞれの項目のスコアの加重平均でおすすめ度をスコア化しました。

すべての検証は
マイベストが行っています

自社施設

ミズノ MIZUNO ウエーブライダー29のよい点

ミズノ MIZUNO ウエーブライダー29には以下のよい点がありました。購入を検討している人はぜひチェックしてください。

クッション性に優れ、着地時の衝撃をしっかり吸収できる

クッション性に優れ、着地時の衝撃をしっかり吸収できる

クッション性の高さの検証では、クッションの厚さと衝撃吸収性のいずれも高水準の数値を記録しました。着地時の衝撃をしっかりと和らげられるほどの性能なので、長時間のランニングでも足への負担を軽減できるでしょう。


とくに衝撃吸収性の高さは、足裏へのダメージを抑えたい人にとって大きなメリットです。クッション性を重視するランナーにとって、一度は試したい一足といえます。

反発力があり、スムーズな蹴り出しをサポート

反発力があり、スムーズな蹴り出しをサポート

反発性の高さの検証では、蹴りに対する反発力は「普通」、着地に対する反発力は「満足」に該当する良好な数値を記録しました。プレートは非搭載ながら、しっかりとした反発力が得られる設計といえます。


曲がりにくさも問題のない数値で、足の力を効率よく推進力に変えられる構造です。スピードを意識した走りをしたい人にも適しており、反発力を活かした軽快なランニングが期待できます。

高い安定性で、ブレにくく走りやすい

高い安定性で、ブレにくく走りやすい

安定性の高さも高評価を獲得。プラットフォーム幅の広さとミッドソールのねじれにくさは問題なく、ヒールカップには芯があるため、高い安定性が期待できます。足元がブレにくく、着地時の安定感がしっかり確保されるでしょう。


とくにヒールカップの芯がかかとをしっかりホールドし、足のぐらつきを抑えてくれるといえます。フォームが崩れにくいため、長距離を走る人や初心者でも使いやすい設計です。

足運びが非常にスムーズで、軽快に走れる

足運びが非常にスムーズで、軽快に走れる

足運びのしやすさは、全体のなかでもとくに優れた結果でした。ドロップの大きさとロッカー形状の高さは、いずれも「とても満足」という評価に。


ロッカー形状の開始位置はいまひとつで、転がり感はあまり期待できないものの、重量は210.6gなので重さは気になりにくいといえます。


軽量で足が自然に前へ進むような設計のため、走行時の負担が少なく、テンポよく走り続けけられるでしょう。スムーズな足運びを求める人には、ぜひ試してほしい一足です。

ミズノ MIZUNO ウエーブライダー29の気になる点

今回評価した項目においては、ミズノ MIZUNO ウエーブライダー29に気になる点はありませんでした。ぜひ購入を検討してみてください。

ミズノ MIZUNO ウエーブライダー29の詳細情報

足運びのしやすさ No.1

ミズノ
MIZUNOウエーブライダー29J1GD2503

おすすめスコア
4.61
レディースランニングシューズ10位/16商品
クッション性の高さ
4.60
反発性の高さ
4.35
安定性の高さ
4.54
足運びのしやすさ
4.94
ウエーブライダー29 1
ウエーブライダー29 2
ウエーブライダー29 3
ウエーブライダー29 4
ウエーブライダー29 5
ウエーブライダー29 6
ウエーブライダー29 7
ウエーブライダー29 8
最安価格
Amazonでタイムセール中!
12,150円
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参考価格:
17,600円
最安価格
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12,150円
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参考価格:
17,600円
分類デイリートレーナー
片足の重量(24cm)210g
ドロップ
10mm
カーボンプレート搭載

良い

    • 軽量設計で、スムーズな足運びをサポート
    • 適度な反発力があり、地面を蹴り出しやすい
    • ソールの幅が広く、足元のブレを防止

気になる

  • 特になし

ミズノ MIZUNO ウエーブライダー29の価格比較

※ランキングは、購入時に取得できるポイントを考慮した実質価格で作成しています。

  1. 1

    12,028円

    (最安)

    販売価格:12,150円

    ポイント:122円相当

    送料要確認

  2. 2

    12,760円

    (+732円)

    販売価格:12,760円

    ポイント:0円相当

    送料別

  3. 3

    12,990円

    (+962円)

    販売価格:12,990円

    ポイント:0円相当

    送料無料

  4. 4

    13,900円

    (+1,872円)

    販売価格:13,900円

    ポイント:0円相当

    送料無料

  5. 5

    14,080円

    (+2,052円)

    販売価格:14,080円

    ポイント:0円相当

    送料別

そもそもどう選べばいい?レディースランニングシューズの選び方

レディースランニングシューズを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「3つのポイント」を以下のコンテンツから抜粋してご紹介します。

マイベストおすすめ!レディースランニングシューズの検証評価上位の商品も紹介

レディースランニングシューズの検証で上位を獲得した商品をご紹介します。ミズノ MIZUNO ウエーブライダー29 J1GD2503以外にも、ぜひ以下のおすすめ商品も検討してみてくださいね。

ベストバイ レディースランニングシューズ

アシックス
GEL-NIMBUS 271012B753.103

おすすめスコア
4.76
クッション性の高さ
4.88
反発性の高さ
4.17
安定性の高さ
4.80
足運びのしやすさ
4.57
GEL-NIMBUS 27 1
GEL-NIMBUS 27 2
GEL-NIMBUS 27 3
GEL-NIMBUS 27 4
GEL-NIMBUS 27 5
GEL-NIMBUS 27 6
GEL-NIMBUS 27 7
GEL-NIMBUS 27 8
最安価格
20,900円
中価格
カラー
Light Ube/Dark Ube
Stillwater/Cream
White/Fawn
Black/Graphite Grey
White/Glacier Grey
Pure Aqua/White
Fawn/Birch
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サイズ
22.5cm
23cm
23.5cm
24cm
24.5cm
25cm
25.5cm
26cm
26.5cm
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カラー
Light Ube/Dark Ube
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Fawn/Birch
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サイズ
22.5cm
23cm
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26cm
26.5cm
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中価格
カラー
Light Ube/Dark Ube
Stillwater/Cream
White/Fawn
Black/Graphite Grey
White/Glacier Grey
Pure Aqua/White
Fawn/Birch
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サイズ
22.5cm
23cm
23.5cm
24cm
24.5cm
25cm
25.5cm
26cm
26.5cm
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カラー
Light Ube/Dark Ube
Stillwater/Cream
White/Fawn
Black/Graphite Grey
White/Glacier Grey
Pure Aqua/White
Fawn/Birch
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サイズ
22.5cm
23cm
23.5cm
24cm
24.5cm
25cm
25.5cm
26cm
26.5cm
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分類マックスクッション
片足の重量(24cm)252g
ドロップ
8mm
カーボンプレート搭載

良い

    • クッション性が高く、足や膝への負担を抑えながら走れる
    • 広めのソールが足元を支え、着地時のブレを防ぐ
    • かかと周りにホールド感があり、足元が固定される
    • ドロップが適度で自然に足を運べる

気になる

  • 特になし
反発性の高さ No.1
安定性の高さ No.1

UNDER ARMOUR
UAインフィニット エリート23028178

おすすめスコア
4.74
クッション性の高さ
4.75
反発性の高さ
4.70
安定性の高さ
4.85
足運びのしやすさ
4.47
最安価格
13,244円
やや低価格
分類デイリートレーナー
片足の重量(24cm)
ドロップ
8mm
カーボンプレート搭載

良い

    • 高いクッション性で、着地の衝撃をやわらげて快適な履き心地
    • 反発力があり、蹴り出し時の推進をしっかりサポート
    • 幅広のソールが足を支え、走行中も安定感がある
    • 硬めのヒールカップでかかとをしっかり固定し、足のブレを防ぐ
    • ロッカー形状で、つま先が自然にスッと抜ける

気になる

  • 特になし
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